Мигрень причины симптомы лечение народными средствами
Содержание:
- Что такое мигрень, её причины.
- Симптомы мигрени.
- Как снять приступ мигрени дома.
- Лекарственные препараты от мигрени.
- Как делать массаж при мигрени.
- Лечение в домашних условиях компрессами.
- Народные средства от мигрени.
- Как избавиться от приступов навсегда.
- Мигрень – отзывы людей о лечении из ЗОЖ.
- Советы врача – как лечить мигрень.
- ОТЗЫВЫ о лечении мигрени читателей сайта
Причины возникновения мигрени
Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.
Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень.
- Наследственность
- Нервное или физическое перенапряжение
- Резкая смена погоды
- Гормональные нарушения
- Курение
- Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.
Симптомы мигрени
- Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
- Постепенное нарастание боли
- Часто боль локализуется в одной половине головы
- Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
- Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
- Слабость, сонливость
- Часто приступу предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек
Как быстро снять приступ мигрени в домашних условиях.
Факторы провоцирующие приступ мигрени.
Чтобы избежать приступа, надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если всё же начался приступ мигрени, что делать в первую очередь? Люди, страдающие этим заболеванием, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять. Надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство. Можно использовать народные средства от мигрени, которые приведены ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.
Препараты от мигрени – какое лекарство поможет.
При первых симптомах приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени — контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )
Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы (антиконвульсанты):
вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или облегчающие симптомы:
Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней.
Массаж при мигрени помогает снять приступ.
Быстро помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.
Простой самомассаж иногда помогает снять приступ мигрени в домашних условиях за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа:
- Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движений вправо-влево.
- Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз.
- Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх.
- Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту.
- Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
- Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями.
Точечный массаж при мигрени – отзыв.
Женщину 35 лет мучили приступы этой болезни. Однажды она услышала по радио, как можно снять головную боль любого происхождения. Большие пальцы вставляем в уши и нажимаем на козелки изнутри вперед и немного кверху к глазам. Надавить – отпустить и так три раза через 1-2 минуты. Головная боль проходит очень быстро. Уже четыре месяца эта женщина живет без таблеток – снять приступы удается при помощи этого массажа (ЗОЖ 2000 г., №19, стр. 18,)
Компрессы в лечении мигрени народными средствами.
Избавиться от приступа головной боли можно попытаться с помощью контрастных компрессов – горячий компресс на шею под затылком, холодный на лоб. Каждые 2 минуты компрессы менять местами. Процедуру повторить 6 раз.
Уменьшить головную боль помогают приложенные к вискам и лбу листья капусты, кружки сырого картофеля, разрезанного вдоль листа алоэ, закрепляют их лейкопластырем, а затем повязкой. Эти средства часто применяются в народном лечении мигрени
Компресс с настоем душицы. При мигрени полезно мыть голову настоем душицы, так же смачивать полотенце горячим настоем душицы и прикладывать к голове.
Народные средства от мигрени.
Яблочный уксус. При мигрени помогают ванны с яблочным уксусом, уксусные обертывания головы.
Яйца. Взбить в стакане 1 яйцо и залить доверху кипящим молоком. Быстро размешать и осторожно выпить
Овощные соки. Пить 3 раза в день до еды по 50 мл сока из моркови, огурца или шпината. Очень помогает картофельный сок. Курс лечения соками не менее 1 недели, а лучше 2-3 месяца
Ванночки с горчицей — народный метод лечения мигрени. Горсть горчицы растворить в стакане горячей воды до образования сметанообразной массы. Вылить этот раствор в тазик с теплой водой (38-39 градусов) Опустить руки и ступни в тазик и держать их там, пока не покраснеют.
Отвар чеснока в молоке – очень эффективное народное средство от мигрени. 10 зубчиков чеснока измельчить, залить 50 мл молока, довести до кипения, поварить 2-3 минуты, остудить, процедить. Закапывать по 5-10 капель отвара в каждое ухо. Держать отвар в ухе 1 минуту, затем сливать наклоном головы.
Профилактика приступов мигрени по методу Кнейпа. Чтобы не было приступов, надо 7 раз в месяц спать в сырых носках. Для этого намочить носки в холодной воде, отжать, надеть на ноги. Сверху сухие носки, укрыться одеялом
Как вылечить мигрень навсегда простым народным средством.
Снять приступ мигрени в домашних условиях можно, пожевав 2-3 листочка пиретрума девичьего. Листья заесть кусочком хлеба с маслом, чтобы не было раздражения слизистой рта. Вещества, содержащиеся в листьях этого растения, обладают сосудорасширяющим действием. Можно принимать пиретрум в капсулах, или таблетках, которые продают в аптеке. Если ежедневно принимать по 250 мг препарата в течение 2 месяцев, то можно вылечить мигрень раз и навсегда.
(Из беседы с врачом неврологом Лукиной М. Б. ЗОЖ 2011 год, №6, стр. 6-7)
Яйцо с молоком от мигрени.
Это самое известное и эффективное народное средство от мигрени, его легко применять в домашних условиях. Надо всего лишь разбить в стакан сырое яйцо, залить его, помешивая, кипящим молоком и сразу же осторожно выпить. Принимать каждый день по стакану этого средства. Курс лечения – 1 неделя. После этого болезнь очень долго не будет о себе напоминать. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 32).
Отзыв о лечении мигрени этим народным средством. Мигрень у женщины была с детства, страдала от приступов более 40 лет. Применила этот метод лечения. Пила яйцо с молоком всего 1 курс – 7 дней. С тех пор прошло 12 лет и ни одного приступа больше не было. (2002 г., №19, стр. 4).
Как удалось вылечить мигрень раз и навсегда.
У женщины в 29 лет после рождения ребенка началась мигрень. Головная боль была невыносимая и продолжалась трое суток. Сначала помогали обезболивающие, но потом перестали помогать. Врачи назначали разное лечение, но толку не было. Боли были такие, что каждый раз приходилось вызывать скорую помощь. Как-то она прочитала о целительной силе керосина. Стала принимать его по 1 ч. л. утром натощак за 1 час до еды. После этого болезнь о себе не напоминала. (ЗОЖ 2008 год, №21, стр. 10)
Домашнее лечение мигрени соками.
Чтобы избавиться от приступов мигрени навсегда, или, по крайней мере, облегчить их, необходимо каждые три месяца в течение 10 дней проводить лечение соками. Приготовить сок из огурца, моркови, травы сельдерея, красной свеклы. Смешивать их перед употреблением в соотношении 3:2:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Соки хранить в холодильнике раздельно не более 12 часов. Зимой готовят соки из корня сельдерея, моркови, картофеля и свеклы в соотношении 2:2:1:1. Соки освобождают организм от обменных шлаков, повышают иммунитет, и тонус. (ЗОЖ 2007 год, №23, стр. 15, из беседы с кандидатом мед. наук Войткевич))
Лечение мигрени в домашних условиях — отзывы.
Как удалось быстро вылечить мигрень у женщины магнитом.
У читательницы «Вестник ЗОЖ» часто болела голова по причине мигрени. Как-то во время очередного приступа взгляд её остановился на магните, висящем на холодильнике. Прижала магнитик к виску и почувствовала, как боль уходит. С тех всегда пользуется магнитами – при первых признаках прикладывает магнит, так удается быстро снять приступ мигрени. Процесс развития боли останавливается. (ЗОЖ 2011 год, №11, стр. 8-9)
Как быстро избавиться от мигрени в домашних условиях с помощью воска.
Женщина с 20 лет страдала от мигрени. Приступы случались каждую неделю, по 2 дня она лежала пластом и не могла шевелиться от боли. Пила все таблетки, назначаемые врачами, но только испортила желудок и печень. Однажды она прочитала статью о лечении воском. Решила испытать этот народный способ на себе. Купила на рынке желтый пчелиный воск, растопила на водяной бане и разлила в пластмассовые крышки от майонезных баночек. Когда воск остыл, она его вынула, получились восковые кружочки. С тех пор, как только начинается головная боль, она прикладывает эти кружочки к вискам и ко лбу, фиксирует их повязкой. Снять боль удается быстро — через 30-60 минут она стихает. Эти же кружочки она прикладывает при мастопатии, при воспалении желчного пузыря, поджелудочной, при зубной боли. Прикладывает на больное место – боль быстро уходит. Время от времени моет кружочки водой, заряжает их на солнце. (ЗОЖ 2010 год, №14, стр. 32-33)
Как снять приступ мигрени быстро с помощью дыхания.
Быстро остановить развитие приступа помогает такой метод дыхания: Медленно, как бы с низа живота через нос втягивать воздух, наполняя грудную клетку. И так же медленно выдыхать под звук «си» через щель во рту. (ЗОЖ 2006 г., №13, стр. 30)
Способы борьбы с мигренью в домашних условиях.
Женщине быстро вылечить мигрень помогают следующие приемы:
— в течение 2-3 минут делает «березку» — стойку на лопатках.
— затем делает упражнение «плуг» — из позы березка опускает вытянутые ноги за голову, 2-6 повтора с фиксацией 2-3 секунды.
— контрастные ванны для ног
— сжимает переносицу двумя пальцами несколько раз по 20-30 секунд
— выдыхает и задерживает дыхание
(ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 9)
Медная проволока в лечении мигрени народными средствами.
У женщины много лет была мигрень. Как то она прочитала о лечении головной боли медной проволокой. Сделала себе обруч, свернув проволоку в 7 оборотов. Как только чувствовала, что приближается приступ, надевала обруч на голову и занималась своими делами. Боль постепенно стихала, приступ не развивался. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27)
Проволоку лучше брать многожильную, в оплетке из хлорвинила, свертывать в один оборот. Этот метод лечения мигрени помог всем, кто его применил. (2005 г. №16, ст. 27)
Мигрень у ребенка 6 лет удалось вылечить в домашних условиях.
6-летний ребенок с 1 года страдал мигренью. Невропатолог выписывал ему лекарства, но они не помогали, только со временем усилились побочные эффекты. Родители решили использовать успокаивающие травы: душицу, лобазник, мелиссу, ягоды калины. Травы заваривали как чай, каждый день меняя, давали ребенку пить настой с медом вместо чая, сколько захочет. Из замороженных ягод калины делали морс с медом. Дедушка настоял, что под подушку ребенку надо положить березовые чурочки. В результате принятых мер, приступы сократились, до этого были каждую неделю, теперь лишь раз в месяц. Интенсивность приступов значительно снизилась, они стали протекать без рвоты, ребенок засыпал с головной болью, а просыпался уже здоровый. Что помогло в лечении мигрени у ребенка родители точно не знают, то ли травы, то ли мед, то ли осина. (ЗОЖ 2003 г., №15, стр. 28,)
Простые и эффективные народные средства от мигрени.
В домашних условиях бороться с мигренью помогут такие народные способы и советы:
- Налить горячего чая, опустить в него чайную ложку. Горячую ложку приложить к крылу носа с больной стороны. Когда остынет, снова приложить. Затем приложить ложку к мочке уха с той же стороны. Часто боль после этого проходит. Затем выпить приготовленный чай.
- Если каждое утро натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ч. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса, то приступы мигрени становятся намного реже, могут даже прекратиться совсем.
- Успешно лечить мигрень в домашних условиях можно уксусными паровыми ваннами. В широкую кастрюлю налить 1 стакан яблочного уксуса и 1 стакан воды, поставить на огонь. Когда пойдет пар, наклонить голову и вдыхать пар 75 раз. Обычно после этого боль прекращается или слабеет.
- Сделайте массаж кончиками пальцев, как при мытье. Или массируйте голову щеткой с натуральной щетиной круговыми движениями.
- Откажитесь от ламп дневного света. Их постоянное, хоть и незаметное глазу мерцание провоцирует приступы. Замените их лампами накаливания.
- Держите спину прямой, не сутультесь. Напряжение мышц при неправильной осанке может спровоцировать приступ. (ЗОЖ 2003 г., №23, стр. 16-17. Советы врача В. Д. Казьмина)
Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!
Источник
Зелёный чай Клевера Из травы душицы Зверобоя
Что это такое?
Это своего рода неврологическое заболевание, от которого страдают практически 15% людей разного возраста. Гораздо чаще этот недуг поражает женщин, которые находятся в трудоспособном возрасте.
Мужчины в свою очередь страдают от этого заболевания реже в силу своего гормонального настроя в организме (более подробно о мигрени у мужчин и о методах ее лечения можно узнать тут). В большинстве случаев люди, страдающие от мигрени, не приходят в больницу со своей проблемой, а стараются избавиться от нее самостоятельно.
ВАЖНО! Мигрень может проявиться в любом возрасте. Это не возрастное заболевание, поэтому в категорию попадают все группы людей.
Факторы, провоцирующие заболевание
Такое заболевание могут спровоцировать целый ряд факторов:
- Постоянные стрессы.
- Гормональные сбои в организме.
- Сильное переутомление.
- Нарушения кровообращения в мозге.
- Предменструальный синдром также может вызвать приступы мигрени.
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Злоупотребление копченостей и шоколада из-за избытка в них содержится тирамин.
Все эти факторы могут спровоцировать обострение болезни.
Признаки у взрослых
Повышенная головная боль может быть только одним из признаков этого заболевания, но в зависимости от степени развития недуга болезнь может сопровождаться целым рядом других отличительных признаков.
СПРАВКА! В подавляющем большинстве случаев у людей встречается мигрень без ауры.
Аура – это целый комплекс неврологических нарушений. Он зачастую проявляется перед началом обостренного приступа или может сопровождаться в паре с головной болью.
Зачастую аура имеет продолжительность от пяти минут до одного часа, но в некоторых исключениях такой симптом может удерживаться на протяжении нескольких суток, что, безусловно, пагубно влияет на эмоциональное состояние любого человека.
Основными признаками мигрени считаются следующие симптомы:
- Вначале недуг сопровождается колебаниями аппетита и повышенной жаждой.
- Затем человек становится раздражительным и беспокойным, а в некоторых случаях начинает испытывать сильную сонливость и усталость.
- После первых признаков приходит аура. Она может сопровождаться болями или только вызывать их.
- Сама мигрень может длиться от нескольких часов, до нескольких суток. При этом боли постепенно возникают в височной, лобной и затылочной части. Известны случаи, когла боли чередуются с постепенным усилением в одной части головы.
- Фаза разрешения наступает тогда, когда приступ проходит при помощи вмешательства лекарственных препаратов или исчезает самостоятельно.
- На конечной фазе восстановления у пациента наблюдается повышенный аппетит и обильное мочеиспускание.
СОВЕТ! При первых симптомах этого недуга следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Он проведет обследование и назначит курс лечения (подробнее о том, какой врач лечит мигрень, можно узнать тут).
А о том, является ли чувство боли кожи головы при прикосновении еще одним признаком мигрени или нет, вы можете узнать нажав сюда https://inbrain.top/bolezni/kozhi/pri-prikosnovenii.html.
Лечение мигрени народными средствами
Безусловно, о пользе народных методов при лечении мигрени можно спорить часами. Многие утверждают, что это бесполезная трата времени.
Другие люди в свою очередь уверены в том, что это единственный и проверенный годами способ лечения недуга.
Преимущества заключаются в том, что при использовании народной медицины, практически все ингредиенты для облегчения можно найти у себя и быстро приготовить из них целебное снадобье. Зачастую используются различные травы и прочие коренья.
Недостатки заключаются в том, что многие люди не подозревают о том, что у них может быть аллергическая реакция на определенные типы добавок, что может привести не к улучшению состояния, а к ухудшению состояния.
Подробнее про лечение мигрени в домашних условиях можно узнать тут.
Как снять боль?
Зачастую мигрень может нагрянуть совсем неожиданно, поэтому вероятность того, что у человека окажутся необходимые лекарственные препараты для снятия боли минимальная. В таком случае отлично помогут народные методы, проверенные годами нашими предками.
Лучше всего проконсультироваться с врачом. Он же и назначит курс лечения. Но если возможности обратиться к врачу нет, а страшные боли мешают нормальному образу жизни, используйте следующие методы:
- Водные процедуры отлично помогают на начальных стадиях приступа. Используйте контрастный душ и регулировать температуру воды от горячей до теплой.Таким образом, кожа головы будет подвергаться естественному массажу, и боль постепенно начнет утихать. После душа желательно выпить кружку чая с медом (при желании добавьте дольку лимона) и лечь в кровать.
- Массаж головы также отлично справляется с проблемой. Мышцы существенно расслабляются, и приступ апонервоза начинает постепенно проходить. Начинать процедуру массирования нужно с лобной доли по направлению роста волос.Постепенно массаж может переходить на уши, поскольку в них есть очень много точек, отвечающих за нормальную работу всего организма. Таким образом улучшиться кровообращение в головной мозг и боли пройдут.Подробнее о массаже при мигрени в домашних условиях читайте тут.
- Делать примочки из толченых листьев капусты или сирени. Благодаря приятному аромату и освежающему действию избавление от боли достигается максимально быстро.
ВАЖНО! Не стоит полагаться только на народные средства, поскольку в некоторых случаях они могут оказаться малоэффективными.
Это довольно простые, но весьма эффективные методы, а все ингредиенты можно найти в любом доме, поэтому проблем с применением не возникнет.
Большинство людей, страдающих от редких приступов мигрени, попросту не обращаются в больницу, поскольку они возникают крайне редко, или попросту нет возможности выделить время в своем плотном графике.
В таком случае зачастую помогает народная медицина, проверенная предками годами. Существует несколько основных типов лечения народными методами:
- Употребление продуктов, устраняющих болезненные симптомы.
- Использование средств для наружного применения.
- Средства для внутреннего применения.
- Травы.
Каждый подбирает для себя тот вариант, который подходит для него лучше всего.
Продукты
Для того чтобы снять симптомы мигрени, врачи рекомендуют следующие продукты к употреблению:
Такие продукты присутствуют в рационе практически каждого человека, поэтому при стабильном употреблении развитие мигрени предотвращается на ранних стадиях. Они доступны практически в каждом продуктовом магазине, поэтому проблем с поиском не возникнет.
ВАЖНО! У каждого человека организм настроен по-разному, поэтому не стоит пробовать все способы борьбы с мигренью. Выбирайте только те продукты, на которые точно нет аллергии.
Наружные средства
Очень хорошо в период обострения мигрени помогает лед. Заверните несколько кубиков в полотенце и приложите к участкам головы, которые больше всего подвергаются острой боли.
Если в первые несколько минут симптомы не успокоится, то повторите процедуру несколько раз. Также отлично подходит обертывание. Смочите полотенце холодной водой и приложить на лобную долю головы.
В большинстве случаев такая методика позволяет успокоить приступы острой боли уже через несколько минут. Процедура не вредит организму, поэтому ограничений по применению нет.
Примочки
В качестве примочек можно использовать следующие методы:
- Во время приступа, приложить к вискам дольки лимона и оставить на 20-30 минут.
- Смочить 2 ватных тампона в свекольном или луковом соке, после чего вставить их в ушные раковины (или один тампон с той стороны, где болит голова). Оставить на полчаса.
Компрессы
Для изготовления компресса потребуется:
- 1 средняя луковица;
- лимон;
- сок квашеной капусты (100 мл);
- чай из полыни (1 ч. ложка на 200 мл кипящей воды).
Как использовать:
- Из луковицы и лимона отжать сок.
- Смешать ингредиенты: сок лука, лимона, квашеной капусты и полынный чай в равных пропорциях.
- Смочить в приготовленном растворе махровое полотенце и обмотать им голову (включая виски).
- Компресс оставить на полчаса.
Также снять приступ боли поможет полотенце, смоченное в горячей воде. Его следует плотно обмотать вокруг головы.
Эфирные масла
Эфирные масла используются для компрессов, массажа лица, растираний и ингаляций.
Снять мигренозную боль помогут эфиры розмарина, лаванды, эвкалипта, мяты, мелиссы. Если приступ сопровождается тошнотой, то следует использовать масло апельсина, лимона и имбиря.
Для компрессов, растираний и массажа эфирные масла не рекомендуется использовать в чистом виде, т.к. они могут обжечь кожу. Для этого стоит смешать несколько капель эфира с 1 ст. ложкой жирного масла (оливковое, льняное). Для ингаляций необходимо вдыхать аромат эфира в течение 10-15 минут. Ингаляцию можно осуществить, капнув несколько капель эфира на тканевую салфетку или использовать аромалампу.
Совет! Некоторые эфирные масла при контакте с кожей способны вызвать аллергическую реакцию. Чтобы проверить, нет ли таковой у больного, необходимо капнуть 2 капли на область запястья и понаблюдать за реакцией (несколько часов). Если раздражения и зуда не последует, аллергии нет.
Гирудотерапия
Гирудотерапия относится к народным средствам от мигрени быстрого воздействия. Главное действующее вещество пиявок — гирудин, содержащийся в их слюне. Попадая в кровь пациента, он улучшает кровообращение и питание мозговых клеток, а также общее состояние организма. Для больного процедура проходит практически безболезненно.
Как проходит процедура:
- Пациенту прикладывают 6-7 пиявок к зонам лимфооттока (за ушами, на плечи, с задней стороны шеи).
- Процедура длится до 40 минут.
- Далее, пиявок убирают с помощью тампона.
Курс состоит из 6-7 процедур. Специалисты рекомендуют пройти 2-3 курса. Интервалы между ними составляют 2 месяца.
Противопоказания:
- плохая свёртываемость крови;
- беременность и менструация;
- онкологические болезни;
- индивидуальная непереносимость компонентов слюны пиявок.
Внутренние средства
Для того чтобы облегчить симптомы мигрени народными средствами пейте 3 раза в день чай с добавлением небольшого кусочка имбиря. Он позволит укрепить и существенно расширить сосуды головного мозга. Сначала заваривается чай, в который помещается кусочек имбиря, а полученный отвар нужно настаивать на протяжении 20 минут. Пить каждый день утром и вечером.
Настойка из перегородок грецкого ореха готовится исходя из пропорций ста орехов на литр воды. Настаивать нужно в темном месте на протяжении 10 дней и принимать по одной столовой ложке каждый день. Лучше всего использовать орехи нынешнего сезона.
Молоко с яйцом
Целебное действие данного средства обусловлено содержанием в яйце ниацина, полезных витаминов и микроэлементов, а также триптофана и фенилаланина в молоке, которые в своей совокупности улучшают мозговую деятельность, насыщают клетки мозга полезными веществами и успокаивают нервную систему. В результате чего, головная боль проходит.
Приготовление:
- В небольшую ёмкость разбить свежее яйцо.
- Помешивая, залить его кипящим молоком.
- Слегка остудить.
Применение: принимать ежедневно по одному стакану на протяжении недели.
Противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молочного белка.
Мнение эксперта
Землянухина Татьяна Вячеславовна
Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.
Спросить эксперта
Кроме перечисленных аминокислот в молоке содержится глицин — широко известное вещество стимулирующее защитное торможение ЦНС вследствие чего уменьшается раздражительность и напряжение, улучшается умственная деятельность и обмен веществ нервной ткани.
Овощные соки
Соки из свежих овощей насыщают клетки мозга и весь организм в целом полезными веществами, улучшают кровообращение, повышают тонус и иммунитет, снимают стресс и головную боль.
Из огурца, моркови, свеклы и травы сельдерея
Приготовление:
- Получить из овощей сок с помощью соковыжималки.
- Смешать соки в соотношении 3:2:1:1.
Применение: употреблять по полстакана 3 раза в сутки.
Сок необходимо хранить в холодильнике в течение 12 часов. Рецепт предпочтителен в весенне-летний период.
Те же овощи, но с картофелем
Приготовление:
- Получить сок при помощи соковыжималки.
- Смешать в пропорции 2:2:1:1.
Применение: пить по полстакана 3 раза в сутки. Смесь готовится в осенне-зимний период года.
У женщин
ВАЖНО! Лечить мигрень стоит лекарственными препаратами, а народные средства использовать только в качестве профилактических действий.
Для того чтобы у женщины не возникло привыкание к лекарственным препаратам, нужно разнообразить лечение народной медициной. Отлично для этого подходят настойки из следующих составов:
- сибирская бузина;
- клевер луговой;
- цветки тысячелистника.
Отвары готовят из расчета столовая ложка сухой субстанции на стакан воды.
- Залить содержимое кипятком и накрыв крышкой, дать настояться 30 минут.
- Употреблять 100 миллилитров 2 раза в день.
Все это продается в ближайшей аптеке по минимальным ценам. Также отлично подойдут ванны с добавлением морской соли и ароматических масел, которые не только успокаивают нервную систему, но и способствуют расширению сосудов. Пропорции каждый человек выбирает исходя из своих предпочтений.
Травы
Список эффективных растений для профилактики и облегчения приступа при мигрени:
- листья мяты;
- корневище алтея;
- березовые листья;
- цветки бессмертника;
- корневище валерианы;
- лабазник;
- мелисса;
- листья мяты;
- листья малины;
- листья смородины;
- репешка.
Отвары из них делаются по следующей несложной схеме:
- Необходимо измельчить траву (либо их смесь) в 10 грамм порошка.
- Добавить два стакана воды.
- Оставить на 3-4 часа.
Пить 3-4 раза в день в холодном виде после приёма пищи в течение полугода.
С мятой перечной
Для приготовления мяты понадобится:
- половина столовой ложки мяты перечной;
- 1 стакан горячей кипяченой воды.
Приготовление мяты:
- Залить мяту водой и поместить в водяную баню на 15 минут, при этом постоянно помешивая.
- Оставить на 45 минут, чтобы отвар остыл.
- Процедить и долить ещё воды.
Необходимо пить по полстакана три раза в день за четверть часа до приёма пищи.
Сбор трав, цветков и листьев
Взять в одинаковых количествах следующие растения:
- лист ежевики;
- крушину ольховидную;
- цветки пижмы;
- пустырник;
- цветки ромашки;
- сушеницу.
Настоять и принимать сбор трав от мигрени по полстакана 3 раза в сутки, а также в момент приступа.
С малиной и травой
Необходимо взять следующие ингредиенты:
- 2 части плодов малины;
- 2 части листа мать-и-мачехи;
- 1 часть душицы;
- 1 часть цветков липы.
Настоять, принимать по одному стакану утром и вечером.
С корнями и листьями
- Листья мяты перечной.
- Листья розмарина.
- Корни первоцвета.
- Корневища валерианы.
- Цветки лаванды.
Приготовление корней и листьев:
- Один стакан кипятка (на столовую ложку измельченных трав).
- Добавить в воду порошок измельченных трав и настоять до охлаждения.
Принимать по 2 стакана настоя в сутки.
С корневищами и корой
- Корневище с корнями валерианы лекарственной.
- Корень девясила высокого.
- Кора крушины ольховидной.
- Омела белая.
- Почечный чай.
- Листья толокнянки обыкновенной.
Залить кипятком, настоять за ночь и процедить. Выпивать образовавшийся настой 4 раза в сутки по половине стакана.
Чаи от мигрени
Помимо настоев и отваров трав от мигрени можно заваривать чаи. Использовать стоит следующие успокаивающие травы от мигрени:
- душицу;
- лобазник;
- мелиссу;
- ягоды калины.
Чередуйте их каждый день и пейте чай с добавлением мёда.
Если отвары и настойки трав лучше справляются с профилактикой мигрени, то чай больше помогает снятием симптомов и улучшением состояния во время приступа.
Лечение отварами может быть опасным. При сборе трав от головной боли убедитесь, что Вы ничего не перепутали и это именно то растение, которое вам нужно, иначе найденное растение может оказаться токсичным. Также у Вас может быть аллергия на некоторые. Если началась аллергическая реакция, без промедления обратитесь к врачу.
Настои для лечения
Наиболее эффективными инструментами в лечении являются отвары и настои из трав.
Зелёный чай
Напиток рекомендован при первых признаках мигрени. Его удивительные свойства снимать головную боль обусловлены высоким содержанием в чайном листе таких полезных веществ, как танин, полифенолы, аминокислоты и др. Благодаря чему, чай оказывает положительное влияние на нервную систему, снимает усталость и стресс.
Приготовление:
- Листья зелёного чая (1-2 ч. ложки) залить стаканом кипятка.
- Дать средству настояться в течение 5 минут.
Применение: принимать с утра натощак (желательно, ежедневно) небольшими глотками по 200 мл. В некоторых случаях, для устранения боли достаточно одной чашки чая (при начинающемся приступе).
Внимание! Зелёный чай следует употреблять с осторожностью пациентам, страдающим гипотонией, поскольку он понижает артериальное давление.
Клевера
Средство содержит минеральные и дубильные вещества, каротин, флавоноиды, эфирное и жирное масла, благодаря чему отлично справляется с головными болями, снижает артериальное и внутричерепное давление, укрепляет сосуды. Однако, имеются противопоказания:
- варикоз и тромбофлебит;
- перенесённые инсульт и инфаркт;
- беременность;
- диарея.
Приготовление:
- Сухих цветков клевера (20 штук) залить литром кипящей воды.
- Дать настояться четверть часа.
Применение: пить по 2-3 чашки в день на протяжении месяца.
Из травы душицы
Душица содержит в своём составе массу полезных веществ (кумарины, тимол, эфирные масла, флавоноиды), которые в совокупности способствуют быстрому воздействию для избавления от приступов головной боли. Также настой из травы душицы укрепляет нервную систему и устраняет депрессивные расстройства, часто являющиеся причинами мигрени.
Средство противопоказано при:
- беременности;
- язве желудка;
- гипертонии.
Приготовление:
- Столовую ложку травы залить 300 мл кипятка.
- Средство убрать в тёплое место.
- Через час процедить.
Применение: принимать по одному стакану несколько раз в день.
Зверобоя
Зверобой богат токоферолами, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами P и C, макро- и микроэлементами, которые способствуют снятию головной боли и улучшению мозгового кровообращения.
Важно! Зверобой противопоказан при гипертонии и беременности.
Приготовление:
- Столовую ложку сухого средства залить стаканом тёплой воды.
- Кипятить примерно 10 минут на медленном огне.
- Остудить и процедить.
Применение: принимать по 50 мл 3 раза в день.
Для того чтобы мигрень не застала врасплох, ведите здоровый образ жизни и правильно питаться. ?