Мексидол при головокружении во время климакса
Особенности клинического течения климактерического синдрома и способ коррекции его вегетативных проявлений у женщин с хронической ишемией головного мозга
Оригинальный отечественный антигипоксант и антиоксидант прямого действия, оптимизирующий энергообеспечение клеток и увеличивающий резервные возможности организма
Новости о препарате Мексидол
Подробно о Мексидол для врачей
в журнале:
“Российский вестник акушера-гинеколога” 3, 2008, раздел “Советы врачу”
И.Б. Любарова, О.А. Тихоновская, В.М. АлифироваГОУ ВПО Сибирский государственный медицинский университет (ректор – акад. РАМН, проф. В.В. Новицкий) Кафедра акушерства и гинекологии (зав. кафедрой – проф., д.м.н. И.Д. Евтушенко)
Кафедра неврологии (зав. кафедрой – проф., д.м.н. В.М. Алифирова) г. Томск
Введение.
Наиболее ранними проявлениями климактерического синдрома являются вегетативные нарушения, которые встречаются почти у 90% женщин с данной патологией [1, 12].
На тяжесть течения климактерического синдрома влияет наличие и характер сопутствующей экстрагенитальной патологии, одновременно климактерический синдром усугубляет тяжесть имеющихся заболеваний [2, 5, 8, 9, 10, 11].
Распространенность сосудистых заболеваний головного мозга у женщин в климактерическом периоде составляет около 43%. Число женщин с цереброваскулярной патологией достоверно увеличивается с 5,1% в раннем климактерии до 50,6% в постклимактерическом периоде.
У женщин с тяжелым течением климактерического синдрома наблюдается более раннее формирование поздних и тяжелых форм цереброваскулярной патологии [8]. Лечение сочетания климактерического синдрома с цереброваскулярными заболеваниями является сложной задачей, мало освещенной в литературе.
Эффективным способом коррекции вегетативных проявлений климактерического синдрома у женщин является назначение заместительной гормональной терапии [3, 4, 6, 7, 9, 10, 13, 14, 18]. Однако, применение гормональных препаратов нежелательно женщинам с ишемией головного мозга, т.к. увеличивается риск развития ишемического инсульта [15, 17, 19].
Цель исследования – оценить течение климактерического периода у женщин с хронической ишемией головного мозга и разработать способ коррекции вегетативных проявлений климактерического синдрома препаратом, обладающим комплексным антигипоксантным, антиоксидантным и транквилизирующим действием.
Материал и методы исследования.
Проведено проспективное исследование женщин в климактерическом периоде с хронической ишемией головного мозга (n=70). Средний возраст обследованных составил 51,39±3,50 лет.
На момент исследования в периоде пременопаузе находилось 29 (41,43%) человек, в периоде постменопаузы – 41 (58,57%). Возраст наступления естественной менопаузы был 48,53+2,90 лет. Длительность постменопаузы в среднем составила 4,93±2,57 лет.
Контрольную группу (n=65) составили женщины климактерического периода без признаков поражения сосудов головного мозга.
В зависимости от метода лечения женщины с хронической ишемией головного мозга были разделены на 2 группы сопоставимые по возрасту, сопутствующим заболеваниям, степени и характеру выраженности вегетативных проявлений климактерического синдрома: пациентки 1 группы – основной (n=25) получали препарат мексидол (производитель ЗАО “Мир-Фарма”, г.
Обнинск) в дозе по 1 таблетке (125 мг) 3 раза в день в течение 8 недель. Для усиления анксиолитического действия препарата мексидол в схему лечения включен транквилизатор алзолам по 1 таблетке (0,25 мг) 1 раз в день за 30 минут до сна в течение 4 недель (Патент на изобретение №2282445 от 27.08.2006г.
); пациентки 2 группы – контроля (n=26) получали препараты базисной терапии хронической ишемии головного мозга.
Сформированы следующие критерии включения в исследование: письменное согласие пациенток; наличие хронической ишемии головного мозга (диагноз устанавливался согласно МКБ-10); отсутствие в анамнезе перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения; пременопауза или постменопауза не более 10 лет; наличие вегетативных проявлений климактерического синдрома; отсутствие в анамнезе оперативных вмешательств на органах малого таза с удалением яичников.
Всем пациенткам проведено полное клиническое обследование, включающее исследование объективного, гинекологического, неврологического статуса, стандартные лабораторные и инструментальные методы обследования.
Для уточнения характера и выраженности вегетативных нарушений климактерического периода использовали шкалу менопаузального индекса Куппермана-Уваровой (1982) (нейровегетативные, обменноэндокринные, психоэмоциональные нарушения); проводилось определение индекса Кердо и коэффициента Хильдебранда, заполнение опросников A.M.
Вейна; оценивались выраженность и характер астении по опроснику И.К. Шац, оценка образной и вербальнологической памяти.
На фоне лечения динамическое наблюдение проводилось в течение 8 недель с периодичностью обследования через 4 и 8 недель от начала исследования. Во время осмотров выяснялись жалобы, динамика их изменения, осуществлялась оценка соматического статуса, оценка характера и степени выраженности вегетативных проявлений климактерического синдрома и астении.
Статистическая обработка результатов проводилась с использованием пакетов прикладных программ MS Excel, Statistica 6.0. Использовались непараметрические критерии, точный критерий Фишера и Стьюдента.
Результаты исследования.
У женщин основной группы чаще первые проявления климактерического синдрома возникали в пременопаузе – у 37 (52,86%), с наступлением менопаузы – у 29 (41,43%), а через 1-2 года после менопаузы только у 4(5,71%). Тогда как, в группе контроля преимущественно в пременопаузальном периоде – 41 (63,08%), с наступлением менопаузы всего у 4(6,15%), а в постменопаузе у 20 (30,77%) (р0,05).
Положительная динамика в основной группе наблюдалась в отношении всех психоэмоциональных расстройств – снижение частоты раздражительности и слезливости – с 100% до 60%, стабилизация настроения – снижение частоты нарушений с 68% до 16%.
К концу лечения наблюдалась нормализация пищевого поведения – снижение количества нарушений с 12% до 4%. К концу курса терапии отмечено улучшение качественных и количественных характеристик когнитивных функций у всех пациенток основной группы.
Значительно снизилась частота астенических растройств с 96% до 48% и степень их выраженности, большинство женщин отметили повышение трудоспособности (р
Источник: https://medi.ru/info/1130/
Мексидол при климаксе помогает
Наладились отношения с мужем. Но от этого никто не застрахован и очень много заболеваний начинается от перенесенных стрессов. Только из сосков начали появляться непонятные выделения.
Лечение принимала — успокоительные боярышник, валериана настои мильгамма, мексидол, атаракс, конкор. Последние два года я чувствую в голове правой стороне ощущение онемения и жжение.
Ведь скачки давления при массаже Вы вызываете сами, мыслями и страхом о том, а вдруг бы чего не случилось. Как известно, симптомы дистонии могут проявляться как в стрессовых, так и в обычных ситуациях.
Последний препарат еще не принимала.
- На просторах интернета можно найти и некоторые негативные отзывы, однако нет никаких оснований считать такие отзывы правдивыми, поскольку отсутствуют какие-либо доказательства.
- Покупала Мексидол в таблетках.
- Лекарственное средство позволяет нормализовать пульс, улучшить внимание и память человека.
- Зарубежом его не используют.
Мексидол достоинства и недостатки
Стрессы случаются у каждого человека, естественно расшатывают нашу нервную систему. Лекарства не вылечивает, а облегчают. Седативный эффект в случае передозировки значительно увеличивается, появляется сонливость и вялость. Стараюсь на свежем воздухе, да в тенечке побольше бывать, при климаксе пить отвары.
Никаких препаратов я в это время не принимала, кроме глицина. Ваша задача при этом сохранять спокойствие и освобождать себя от негативных эмоций — страх, вина, раздражительность, тревога, агрессия и т.
Ощущаю сильное сердцебиение, нехватку воздуха, прыгает давление но не сильно и приходит в норму без лечения в течении минут самостоятельно. Регистрация Забыли пароль? Как избавиться от панических атак.
Когда препарат вводили в вену у меня всегда начинало першить горло, во рту появлялся противный вкус лекарства и просто мучил кашель.
Милые девочки прежде чем принимать гормоны хотя и Фемостон считается лучшим раз нужно взвесить все за и против обратиться к опытному гинекологу изучить весь анамнез прежде чем начать лечение.
Основное действующее вещество — соль янтарной кислоты, механизм действия которой обеспечивает нужный терапевтический эффект. Медикамент имеет противосудорожное воздействие на организм, активно участвует в творческом формировании человека.
Читала отзывы, где пишут, что его придется принимать пожизненно. Отзывы о Ременсе на форумах зачастую свидетельствуют о том, климакс что делать что таблетки используют для коррекции нарушений цикла менструации при планировании беременности. Но не виню в этом заболевании Фемостон.
Эффект должен наступить на день лечения. Положительное воздействие Уникальность Мексидола состоит в его двухуровневом действии, направленном не только на нервные клетки, но и на кровеносные сосуды. Перед уколом нужно плотно кушать, а я этого не знала. Каждая женщина проходит через такие перестройки в своём организме.
Мексидол или Танакан что лучше отзывы
Еще неплохо мрт сделать головного мозга, что бы всякую гадость исключить. Об этом говорит Ваше отношение к происходящему. Лекарство нормализует транспортировку в мозг кислорода и глюкозы. Так что упаковки мне хватило как раз на месяц.
Это и постоянные головные боли, астения, расстройства невротического характера, общая слабость, появление отеков, лучшие лекарства при климаксе нарушение дыхания и т. Период лактации и беременности. Всё будет налаживаться со временем.
При этом, вокруг себя человек создаёт атмосферу любви, что вызывает ответную реакцию окружающего пространства. Очень боюсь пить разные новые таблетки, иногда даже от массажа у меня повышается давление и ухудшается состояние.
Считается, что эти препараты что-то там волшебным образом питают в головном мозге. Не стоит верить в сказку о чудодейственном препарате, который не тестировался в экспериментальных исследованиях только потому, что это дорого.
От чего помогают уколы Мексидола
Существует сегодня много препаратов для этой цели. При длительном курсе лечения Мексидол не вызывает привыкания, то есть его терапевтический эффект не снижается. Постепенно снижайте дозу, но следите за самочувствием. Сколько я не пила-колола лекарства, препараты с бета аланином до конца не помогало. Однозначного мнения по поводу Фемостона среди врачей нет.
Ваше состояние очень просто расшифровывается. Вероятнее всего, отправляться к психотерапевту? Противопоказания и побочные эффекты Противопоказания отсутствуют. Почему болит в районе солнечного сплетения? После обследования никаких отклонений не выявили, и врач назначила снова принимать Фемостон.
Ей мексидол кололи она сказала. Для профилактики Применение Мексидола в профилактических целях наиболее распространено для улучшения общего самочувствия человека, а также при сосудистых дистониях различного типа. Мексидолом лечила шейный остеохондроз.
Лечение ВСД — Лечение вегетососудистой дистонии
Это на первый взгляд очень просто выглядит, но вся причина Вашего нынешнего состояния спрятана именно здесь. Таким вот простым способом удалось вылечить нервы. Просто следите за своим организмом.
Рекомендован пантокрин по инструкции при астенических состояниях. Пить их легко, они по размеру маленькие, проглатываются быстро.
Почему болит колено при ходьбе? После прохождения курса терапии уколами, врачи назначают прием препарата перорально.
Если после использования Мексидола наблюдается хотя бы одно из вышеупомянутых побочных явлений, следует немедленно прекратить лечение, и обратиться за профессиональной помощью к врачу, который подскажет, что делать далее.
Источник: https://karma-laws.ru/meksidol-pri-klimakse-pomogaet/
Мексидол при неврозе и климаксе
Наладились отношения с мужем. Но от этого никто не застрахован и очень много заболеваний начинается от перенесенных стрессов. Только из сосков начали появляться непонятные выделения.
Лечение принимала — успокоительные боярышник, валериана настои мильгамма, мексидол, атаракс, конкор. Последние два года я чувствую в голове правой стороне ощущение онемения и жжение.
Ведь скачки давления при массаже Вы вызываете сами, мыслями и страхом о том, а вдруг бы чего не случилось. Как известно, симптомы дистонии могут проявляться как в стрессовых, так и в обычных ситуациях.
Последний препарат еще не принимала.
- На просторах интернета можно найти и некоторые негативные отзывы, однако нет никаких оснований считать такие отзывы правдивыми, поскольку отсутствуют какие-либо доказательства.
- Покупала Мексидол в таблетках.
- Лекарственное средство позволяет нормализовать пульс, улучшить внимание и память человека.
- Зарубежом его не используют.
Противопоказания и побочные эффекты
Но климакс может затянуться не на один год? Это капельницы Актовегина кур. Цена аналогов заметно ниже цены Ременса. Вместо него назначили уколы пинеамин, они негормональные, помогают еще лучше, на вены и вес не влияют. Они стимулируют, активизируют деятельность нейронов за счет ускорения энергетических процессов в них.
Психотерапевт не излечивает, а только указывает наиболее правильный путь. Уколы назначают при кислородном голодании и нарушенном кровообращении головного мозга. Перед тем как начать прием лекарства, нужно обязательно убедиться, что любые противопоказания к приему препарата отсутствуют. Препарат абсолютная пустышка и плацебо по сути.
Да хорош Фемостон и гормоны однозначно лучшее, что можно предложить женщинам при климаксе для создания достойного качества жизни. Можно при климаксе пить Кардиовален? Фемостон обычно прописывают при климаксе. Отзывы врачей о Ременсе менее оптимистичные, так как препарат уже запрещен в Германии.
источник
Помогает ли мексидол при климаксе
Мочеполовая система » Климакс » Помогает ли мексидол при климаксе
*Импакт фактор за 2018 г. по данным РИНЦ
Журнал входит в Перечень рецензируемых научных изданий ВАК.
Читайте в новом номере
Введение Наиболее ранними проявлениями климактерического синдрома являются вегетативные нарушения, которые встречаются почти у 90% женщин с данной патологией [1,12].
На тяжесть течения климактерического синдрома влияет наличие и характер сопутствующей экстрагенитальной патологии, одновременно климактерический синдром усугубляет тяжесть имеющихся заболеваний [2,5,8–11].
Распространенность сосудистых заболеваний головного мозга у женщин в климактерическом периоде составляет около 43%. Число женщин с цереброваскулярной патологией достоверно увеличивается с течением климакса – с 5,1% в раннем климактерии до 50,6% в постклимактерическом периоде.
У женщин с тяжелым течением климактерического синдрома наблюдается более раннее формирование поздних и тяжелых форм цереброваскулярной патологии [8]. Лечение сочетанных форм климактерического синдрома с цереброваскулярными заболеваниями является сложной задачей, мало освещаемой в литературе.
Эффективным способом коррекции вегетативных проявлений климактерического синдрома у женщин является назначение заместительной гормональной терапии [3,4,6,7,9,10,13,14,18]. Однако применение гормональных препаратов противопоказано женщинам с ишемией головного мозга, так как увеличивается риск развития ишемического инсульта [15,17,19].
Чрезвычайно популярный антиоксидант в практике неврологов и терапевтов. Снискал народную популярность и активно используется для самолечения.
В заметке, хочу остановиться на двух аспектах данного препарата:
1) клиническое приложение;
2) отзывы о Мексидоле потребителей этого лекарства.
Обратившись к авторитетному справочнику РЛС, перечислим показания к назначению Мексидола:
- E63 Физические и умственные перегрузки
- F06.7 Легкое когнитивное расстройство
- F07.2 Постконтузионный синдром
- F10.3 Абстинентное состояние
- F41.9 Тревожное расстройство неуточненное
- F45 Соматоформные расстройства
- F48.9 Невротическое расстройство неуточненное
- G45 Преходящие транзиторные церебральные ишемические приступы [атаки] и родственные синдромы
- G90 Расстройства вегетативной [автономной] нервной системы
- G92 Токсическая энцефалопатия
- G93.4 Энцефалопатия неуточненная
- I25.9 Хроническая ишемическая болезнь сердца неуточненная
- I67.4 Гипертензивная энцефалопатия
- I67.9 Цереброваскулярная болезнь неуточненная
- R41.8.0* Расстройства интеллектуально-мнестические
- R45.7 Состояние эмоционального шока и стресса неуточненное
- R53 Недомогание и утомляемость
- S06 Внутричерепная травма
- T43.3 Отравление антипсихотическими и нейролептическими препаратами
- T90.5 Последствия внутричерепной травмы.
Одним из которых и является, Мексидол .
Но, я не являюсь биохимиком и патофизиологом, поэтому мне сложно обсуждать современные научные теории в этих областях.
Я посмотрю на этилметилгидроксипиридина сукцинат (который является производным янтарной кислоты и он же, Мексидол) — глазами клинициста.
F41.9 Тревожное расстройство неуточненное,
F45 Соматоформные расстройства,
F48.9 Невротическое расстройство неуточненное,
— слушайте, ну никто из врачей-психиатров не лечит данные расстройства при помощи антиоксидантов (Мексидола и проч.)!
Назначают антидепрессанты, транквилизаторы, умеренные нейролептики, гомеопатические препараты (те, кто владеет этим методом). Но, Мексидол, это явно НЕ препарат выбора при подобных нарушениях. Впрочем, есть и хитрость: расстройства-то указаны, неуточненные! Т.е. можно применять все, что пожелаешь, ну, раз они — неуточненные.
Что? В комплексной терапии? О, да! Комплексная терапия заслуживает отдельных слов — где же еще врачу применить свое творческое воображение, как не в комплексной терапии! Этот подход привлекает многих врачей и положительно отзывается у многих пациентов. С единственной оговорочкой: комплексная терапия — это, прежде всего, полипрагмазия!
Справка: полипрагмазия (поли- + греч. pragma действие) в медицине — одновременное (нередко необоснованное) назначение множества лекарственных средств.
Полипрагмазия (сиречь, комплексное лечение), это увеличение вероятности появления побочных эффектов и аллергических реакций!
Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/klimaks/pomogaet-li-meksidol-pri-klimakse
Источник
Странно узнавать, что раньше головокружение женщины могли даже вызывать специально. Поскольку это свидетельствовало про аристократичность и считалось нормальным состоянием. Однако в наше время это уже давно не приносит ничего кроме неприятностей и сигналов о том, что со здоровьем может быть что-то не так. Особенно, обратить на это внимание нужно в период климакса.
Головокружение при климаксе приносит массу неприятностей, особенно, если происходит это в общественном месте, когда женщина не готова к подобному. Отвечая на вопрос, может ли при климаксе кружиться голова, ответ положительный, но причины могут быть разные. Это может быть естественная реакция, а может говорить о том, что у женщины развиваются другие болезни. Теперь, когда качество жизни снижается, нужно заниматься своим здоровьем более тщательней.
Когда голова кружится часто
Почему кружится голова при климаксе? В первую очередь нужно помнить, что наступление климакса – природный процесс организма женщин, и это говорит о том, что гормональный баланс изменился, гормоны снизились.
- Нехватка гормонов влечет за собой следующие последствия:
- менструальный цикл меняется, увеличивается периодичность, выделения становятся меньше (хотя бывают и противоположные случаи);
- состояние кожи может ухудшиться, появляется дряблость, волосы и ногти могут быть ломкими;
- увеличивается вес, от которого бывает сложно избавиться;
- возможны болезни в гинекологической сфере, во время секса женщина испытывает дискомфорт.
Вот такие проблемы могут возникать, когда речь идет про головокружение и климакс. Ведь долгое время женский организм жил по одному «расписанию». Но потом происходят изменения в сосудах, которые появляются под давлением снижения гормона. Кислорода может банально не хватать, поэтому состояние ухудшается, приводит к тому, что во время менопаузы женщина ощущает себя отвратительно долгое время. Это временные трудности, которые стоит пережить.
Симптомы головокружения при климаксе
Давайте теперь рассмотрим признаки и симптомы головокружения при климаксе:
Мир вокруг вертится в прямом смысле слова. Бывает, что земля уходит из под ног, можно даже упасть на ровном месте. Обычно такое состояние называется вертиго, и приносит много неудобств в привычный образ жизни.
Случаются проблемы с равновесием. Если раньше женщина могла спокойно ходить и не думать об этом, то случаются моменты, когда начинает шатать, движения становятся замедленными и неуклюжими.
Может быть тяжелая форма вертиго, которая добавляет потемнение в глазах. И это может произойти, если резко сменить положение тела, быстро сесть или встать. То есть, малейшее движение может привести к реальному обмороку.
Головокружение и естественные причины этому
Продолжая рассматривать причины головокружения у женщин при климаксе, стоит отметить, что есть перечень естественных причин, способствующие недомоганию. Это могут быть:
- приливы;
- поднятие температуры;
- при приступах тошноты.
Обычно это продолжается где-то несколько минут, вот только нужно быть готовой, что подобное случается при менопаузе до пятидесяти раз в день, хотя, конечно, это все индивидуально.
Также может повышаться давление, мучают мигрени, нарушается сон. Еще случается так, что женщина может впасть в депрессию, хандрить, настроение падает, и жизнь вообще не радует. Не стоит сильно паниковать, важно помнить, что все это лишь временное состояние, которое через какое-то время проходит.
Симптоматическое головокружение
Причины головокружения и тошноты у женщины при климаксе могут быть естественными, а могут быть симптоматическими. Последние способны свидетельствовать о наличии прочих заболеваний, за которые нужно взяться, дабы они не принесли большого количества проблем.
Замечая головокружение при климаксе у женщин, обратите внимание на прочие симптомы. Это могут быть частые боли, температура тела может повышаться на ровном месте, также как и давление. Случаются выделения из уха. Если взять на вооружение это все, можно понять, как именно уменьшить симптоматику.
Давайте рассмотрим, что именно может возникать при таких симптомах:
Заболевание, которое распространяется на внутреннее ухо. Может случаться и раньше, но в этот период приходит обострение, поскольку кислорода недостаточно, чтобы внутреннее ухо полноценно получало его снабжение.
Возникновение головокружения даже при повороте головы или при подъеме. Происходит это потому, что воспаляется нерв.
Остеохондроз в области шеи. Случается это потому, что пережимаются нервные окончания, сосуды, отвечающие за подпитку головного мозга кислородом. Боль даже может отдаваться в зоне плеча, причем она имеет характер ноющий.
Может нарушиться зрительная функция, картинки быстро сменяются, в глазах стоит яркий свет, даже банальное сидение за компьютером может вызвать приступы тошноты, а голова начинает кружиться.
Еще есть такая опасность как болезнь Меньера. Случается из-за травм, а также операций. В результате может скапливаться жидкость в ушной полости.
Есть еще и ряд прочих заболеваний, которые могут приводить к головокружениям. Если это случается регулярно, тогда лучше сразу обращаться к врачу, чтобы тот поставил диагноз, помог узнать, в чем проблема и как можно избавиться от нее.
Способы лечения при головокружении во время климакса
Если случается регулярное головокружение при климаксе, лечение играет важную роль. Опять-таки, все зависит от того, по каким причинам кружится голова. Если причины естественные, тогда здесь нужно отметить три важных правила, что помогут справиться с недомоганиями максимально быстро и результативно.
Откорректируйте свой рацион. Ни в коем случае нельзя сидеть на голодных диетах, нужно всего лишь убрать жирности, копчености, острые продукты. Организм должен получать все необходимые минералы, витамины, что содержатся в натуральной пище.
Занимайтесь спортом, при этом выбирайте тот вид, когда не нужно резко сменять положение тела. Самым оптимальным вариантом станет йога, которая поможет увеличить доступ кислорода в организм, а также улучшается кровообращение.
Принимайте гормональные лекарства. Благодаря им проблема решается в самой основе, а не только снимаются последствия и симптомы.
Смотря на симптомы головокружения при климаксе у женщин, лечение подбирается в индивидуальном порядке. В общем, в данный период необходим тщательный и ответственный подход к здоровью и общему состоянию.
Если вдруг замечаете, что недомогание приобретает неестественный характер, однозначно нужно отправляться к лечащему доктору. Он сможет обследовать в комплексе организм женщины, организовать консультацию с теми специалистами, которые знают в этом толк. Также нужно будет сдать анализы, в первую очередь на гормональный уровень, и уже после получения результатов, назначается лечение.
Итоги
Если вас интересовал вопрос, может ли быть головокружение при климаксе, то вы его получили. Головокружение, климакс – практически два понятия неразделимы. Главное, понимать, что ничего страшного не произошло, вы всего лишь вступили на новую стезю в своей жизни, где придется поменять некоторые правила и привычки. Они пойдут только на пользу и позволят быть здоровой, еще долгие годы, радоваться своей красоте и отличному состоянию.
Благодарю за внимание. Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ , будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО ! Дорогие дамы берегите своё здоровье!
Источник