Лекарство на травах от головной боли
В настоящее время головная боль может стать постоянным спутником нашей жизни. Многочисленные умственные и физические переутомления приводят к болям в голове. Длительная работа за компьютером, работа связанная с точными механизмами, с вычислительной техникой и самое главное с постоянным вниманием, требует специального отношения к своему здоровью. Головная боль может сопровождать людей с самого утра, а может внезапно начаться в середине рабочего дня. Не всегда есть возможность сразу выпить таблетку или прилечь. Но всегда должна быть возможность прислушаться к себе и помочь своему организму избавиться от этой боли. Терпеть головную боль не только не приятно, но и небезопасно.
Виды головной боли и их причины
Давайте попробуем разобраться с видами головной боли и найдём решение для каждой проблемы. Но не с помощью таблеток, а с помощью щадящих и безопасных лечебных трав.
Есть несколько видов головной боли: головная боль напряжения – наступает при длительном напряжении глаз сидя за компьютером, при выполнении монотонной и требующей внимания работе, при длительном контакте с техникой. Она может проявляться в виде длительной ноющей боли, или боли при повороте головы или наклонах. При такой головной боли быстро наступает утомление и хочется прилечь и закрыть глаза.
Головная боль переутомления характеризуется сильной и длительной болью головы. Может возникать в следствии длительного рабочего дня (более 12 часов), длительного монотонного действия или поездки за рулём. Переутомление может наступать при постоянном недосыпании и графике работы без выходных. Очень часто мы стремимся совмещать несколько действий, и постоянно находимся в движении. Такая боль характеризуется сильной интенсивностью и длительностью. Может болеть голованесколько часов, но при этом работоспособность не снижается. Даже при возможности полежать и закрыть глаза боль не проходит и кажется ещё сильнее.
Нервное истощение очень часто может сопровождаться головной болью. Люди, профессии которых связаны с общением, а это большинство из нас, продавцы, аптечные работники, менеджеры, работники общественных заведений (кафе и ресторанов) и конечно артисты, часто сталкиваются с этим видом головной боли. Эта головная боль появляется после длительного эмоционального напряжения, общения на повышенных тонах и после длительных переговоров. Очень часто такая головная боль называется «синдромом менеджера». Когда человек любящий свою профессию не может находиться длительно на работе, его начинает раздражать даже незначительная мелочь и это раздражения выливается в головную боль. Головная боль проявляется сразу после эмоционального контакта, присутствует длительно и избавить от неё очень трудно. Голова болит ноющей болью, при движении появляются не приятные ощущения. Даже при глотании может болеть голова.
Головная боль часто проявляет себя при повышении или понижении давления. Эти симптомы являются следствием расширения и сужения сосудов, и требуют обращения к врачу. Но если есть возможность измерить давление и выяснить отклонения от нормы, то можно помочь себе приёмом травяных препаратов. При повышении давления головная боль локализируется в лобной части и давит на глаза, при понижении давления боль может локализованна в области затылка и давить на уши. Шум и заложенность ушей могут сопровождать головную боль.
Спазмы сосудов головного мозга тоже являются частой причиной головной боли. Спазматические боли часто связанны с изменением погоды, сильным ветром и эмоциональным напряжением. Спазматическая боль проявляет себя мгновенно и быстро отпускает. Но может повторяться много раз в течении дня и не проходить длительно. Такие боли самые изматывающие и требуют контороля и внимания. Часто такие головные боли встречаются у мужчин, в течении рабочего дня.
Ещё одним видом головной боли может быть головная боль при начинающейся простуде.Повышение температуры вызывает в организме давящую головную боль. Такая боль влияет на глаза и может быть длительной. При снятии температуры боль может не пройти, а стать ещё более ощутимой. Ноющая и раздражающая головная боль частый признак начала простудного заболевания. Может сопровождаться заложенностью носа, болью в ушах и чиханием.
Мигрень тоже является признаком головной боли, такая боль может не прекращаться несколько суток. Человек вынужден находиться в плену головной боли довольно длительно. Наблюдаются вспышки боли при громких звуках, ярком и умеренном свете, поворотах и наклонах головы. Такие боли могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Причина таких головных болей к сожалению не установленна, но помимо традиционных медицинских препаратов довольно успешно применяются травы для лечения мигрени. Травяные отвары помогут сократить время приступа и умерить интенсивность боли. Это не быстрое действие, а длительный и требующий внимания к себе процесс лечения. Но возможность победить такую головную боль довольно велика.
Натуральное средство от головной боли – лекарственные травы
Травы всегда были первыми помощниками при лечении различных заболеваний человека. И головные боли успешно лечатся травяными отварами. Быструю помощь можно оказать даже находясь на рабочем месте, уделив себе несколько минут. Практически всегда можно найти горячую воду для заваривания и настаивания отвара. Принимать травяные настои при головной боли всегда надо в тёплом виде, в горячем виде они не принесут пользы. Тёплый травяной отвар всегда поможет в течении 10 минут после его принятия. Но необходимо принимать отвары как можно быстрее при головных болях.
- Универсальным помощником всегда считалась мята перечная. Это растение используется в случаях любой головной боли. Для лечения используются все части растения: листики, стебель и даже цветки. Это эфиромасленичное растение обладает приятным ароматом и вкусом. Содержит большое количество полезных веществ: эфирное масло, которое состоит из ментола и кислот, микроэлементы, каротиноиды и дубильны вещества. Отвар обладает спазмолитическим, обезболивающим и антисептическим действием. Вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов. Используется для лечения мигреней довольно успешно. Входит в состав многих сборов и дополняет собой комплексное лечение. Приготавливают вкусный отвар в течении 10 минут и по желанию добавляют ложку мёда.
- При переутомлении можно использовать отвар крапивы. Крапива многолетнее растение, при сборе используются листья которые содержат натуральный гликозид, каратиноиды и макро- и микроэлементы. Отвар понижает содержание сахара в крови, обладает стимулирующим и тонизирующим действием. При длительном применении крапива повышает уровень гемоглобина и усиливает обмен веществ.
- Трава зверобоя – натуральное средство от головной боли, которое содержит флаваноиды, различные кислоты, эфирные иминеральные масла, дубильные вещества. Отвар обладает бактерицидным, снимающим воспаление и стимулирующимдействием, стимулирует деятельность сердца, повышает давление, суживает сосуды.
- При головной боли напряжения лучше всего готовить отвар из цветков липы. Липа содержит большое количество слизистых соединений, дубильные вещества и органические кислоты, пектины и флаваноиды. Настой обладает спазмолитическим действием и бактерицидным. Может применять при головных болях в виде примочек и приёма внутрь.
- При головных болях вызванных нервным истощением применяется розмарин лекарственный. Он содержит эфирные масла, никотиновую, розмариновую и кофейную кислоты, смолы и горечи. Применяется настой листьев розмарина для успокоения нервной системы, укрепляет память, активизирует умственную деятельность. Способствует улучшению мозгового кровообращения, убирает головокружение.
- При повышенном давлении для избавления от головной боли применяют отвары из мелиссы. Листья мелиссы содержат много эфирных масел, сапонинов и дубильных веществ. Отвар обладает спазмолитическим и успокаивающим действием. Расширяет кровеносные сосуды и стимулирует кровообращение. Повышает приток кислорода к головному мозгу и сосудам.
- Боярышник колючий, или обыкновенный – содержит в своих цветках и плодах фенолокислоты, амины, сахара, витамин К и витамин С. Настой боярышника способствует усилению кровообращения, снижает артериальное давление, снимает сердечное напряжение, устраняет тахикардию и аритмию. Настойка из цветков боярышника при спазмах сосудов значительно эффективнее работает.
- При пониженном давлении для лечения головных болей рекомендуется отвар шиповника. Он содержит много витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, каротин, органические кислоты, соли железа, магния, калия. Настой обладает поливитаминными и противовоспалительными свойствами. При длительном приёме снижает холестерин. При головных болях рекомендуется употреблять крепко заваренный зелёный чай с сиропом шиповника вместо сахара.
- При спазмах сосудов головного мозга используют траву душицы. Трава душицы содержит фенольные гликозиды, горькие и дубильные вещества, также эфирные масла. Настой оказывает успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее действие. Можно применять наружно в виде компрессов при головной боли.
- Корни девясила – натуральное средство от головной боли, содержат инулин, полисахариды и эфирные масла. Настой применяется при головных болях, учащенных сердцебиениях, эпилепсии.
- Бузина черная содержат холин, рутин, эфирные масла, большое количество кислот, витамины Е и С, антоциановые вещества, глюкозу, фруктозу и аминокислоты. При применении в виде настоя обладают спазмолитическим и обезболивающим действием. Улучшают проходимость сосудов и обладают очищающим действием.
- При головных болях, которые сопровождают начинающуюся простуду, быстрее всего помогут отвары ромашки и шалфея. Цветки ромашки содержат кумариновые соединения и витамин С. Отвар ромашки обладает стабильным противовоспалительным и антисептическим действием. Может применяться как болеутоляющее средство. Возможно лёгкое седативное действие.
- Листья шалфея – натуральное средство от головной боли содержат дубильные, смолистые, горькие соединения и другие вещества. Отвар шалфея применяют как дезинфицирующее, противовоспалительное средство. Он обладает вяжущим и ароматическим действием.
Читайте: Как использовать рябину для здоровья
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Источник
Добрый день, дорогие читатели сайта “Лекарственные растения”. Расскажем про самые лучшие травы от головной боли, дадим рецепты лечения мигрени лекарственными растениями.
Головная боль – самая распространенная проблема, с которой чаще всего сталкиваются люди. Голова может болеть по разным причинам, и в каждом отдельном случае следует подбирать подходящий способ лечения и устранения симптома.
Когда речь идет о головной боли, как о следствии какого-либо серьезного заболевания, лечением следует заниматься строго под наблюдением и по назначению врача.
Но, если боли вызваны банальными причинами – стрессом, переутомлением, переменой погоды или же чрезмерными умственными нагрузками, можно легко и просто помочь себе без традиционных медицинских методик и фармацевтических препаратов.
Итак, какие растения, в каких случаях и как использовать для снятия головной боли?
Корица от головной боли
При опоясывающем болевом синдроме, который возник в результате стресса или переутомления эффективным будет теплый компресс из отвара корицы, или же напиток с содержанием этого целебного растения.
Для компресса нужно прокипятить в течение пяти минут 3 палочки корицы или 2 чайные ложки молотого порошка в стакане воды, остудить, смочить хлопковую ткань и приложить компресс на лоб на 5-10 минут. Активные вещества быстро проникнут через кожу, устранят спазм сосудов и наступит облегчение.
Чтобы приготовить обезболивающий отвар из корицы нужно проварить в стакане воды 3-4 палочки корицы в течение 10-15 минут, и выпить остывший до комнатной температуры напиток, можно добавить немного меда.
Мята от головной боли
Самым лучшим и эффективным растением в борьбе со стрессовой головной болью и мигренью является мята. Кроме того, что она способна обезболивать, активные вещества проникают в кровь мгновенно, снимают спазм, нормализуют водно-солевой баланс, а так же расслабляют все группы мышц.
Как можно применить мяту от головной боли?
- Стаканом кипятка залить чайную ложку сухой, перетертой перечной мяты, настоять в течение 10 минут и выпить маленькими глотками. Сахар добавлять нельзя – он снизит эффективность, так как производит противоположное действие – стимулирует нервную систему.
- Если головные боли мучают часто, целесообразно держать в аптечке флакон с мятным маслом. В случае очередного приступа нужно всего лишь взять пару капель ароматного масла и интенсивно, круговыми движениями втереть его в виски.
- Самый простой способ – взять несколько листиков свежей мяты (желательно верхушки – в них больше ментола), растереть ними виски и затылочную часть, массируя и втирая их сок в кожу. За 3-5 минут головную боль как рукой снимет.
Эхинацея от головной боли
Эхинацея – мощное растение, которое имеет комплексное действие, кроме того, что обезболивает, еще и тонизирует, нормализует кровяное давление. Отлично справляется этот цветок с мигренью, которая вызвана чувствительностью к перемене погоды.
Многие люди мучаются от ноющей головной боли в сырую, дождливую пору, или же при резкой перемене погоды. Эхинацея действует сразу – тонизирует, придает бодрости, устраняет головную боли и активирует кровоснабжение головного мозга.
Можно попробовать спиртовую настойку, если нет противопоказаний – достаточно 1 столовой ложки. Можно приготовить ароматный чай, насладиться вкусом и избавиться от боли в голове. Чувствительным к перемене погоды людям рекомендуется в межсезонье ежедневно пить по утрам чай из эхинацеи в течение месяца.
Валериана от головной боли
Когда мы говорим про травы от головной боли, то нельзя забывать о валериане! Обычно применяют все части растения, но наиболее эффективны цветки и корни. Из них готовят крепкий отвар, хранят в холодильнике и в случае мигрени применяют по 50 мл маленькими глотками.
Валериана противопоказана людям, страдающим гипотонией, так как способна сильно понижать давление!
Активные вещества, содержащиеся в цветках растения, обладают огромным потенциалом и действуют не хуже спазмолитических препаратов. Поэтому, для того, чтобы избавиться от боли в голове с помощью валерианы иногда достаточно просто добавить щепотку сухих цветков в заварку и попить ароматный, целебный чай.
Кориандр от головной боли
Кориандр, точнее его семена, скапливают в себе огромное количество активных веществ, которые влияют на состояние сосудов, нормализуют кровообращение, а так же эффективно и быстро снимают спазмы. Кориандр используют в качестве спазмолитического средства не только в борьбе с головной болью, но и в других целях.
Итак, как можно применить семена этого растения, чтобы быстро избавиться от боли в голове?
- Взять столовую ложку семечек кориандра (найдутся у каждой хозяйки на кухне), растолочь ступой, залить стаканом кипятка и накрыть. Нужно дать постоять этому настою около 10 минут и выпить.
- Взять в равных частях семена кориандра и морскую соль по чайной ложке (без ароматических добавок), залить половиной стакана кипятка и проварить на маленьком огне до полного растворения соли, помешивая. Остудить отвар, смочить в нем хлопчатобумажную ткань и приложить на лоб и затылок. С компрессом лучше полежать в течение 10-15 минут, пока не появится результат.
Мелисса от головной боли
Мелисса так же славится своей способностью снимать даже сильную головную боль и устранять приступ мигрени. Ее основное преимущество заключается в том, что при сильном успокаивающем эффекте, мелиса не сильно понижает давление и не провоцирует сонливость.
Для экстренного лечения мигрени нужно выпить стакан крепкого отвара, приготовленного из 200 мл кипятка и столовой ложки сухого лекарственного сырья.
Фенхель от головной боли
Семена фенхеля широко применяются в традиционной и нетрадиционной медицине. Они обладают способностью снимать напряжение и стресс, обезболивать, устранять спазм и расслаблять. Однако, семена фенхеля имеют очень выраженное успокаивающее и расслабляющее действие, поэтому не рекомендуется принимать их в течение рабочего дня, чтобы не потерять концентрацию, особенно если нужно управлять автомобилем.
Мигрень легко устранить, выпив чая из семечек фенхеля – их лучше не проваривать, а заваривать крутым кипятком в посуде с толстыми стенками, например, в керамической или глиняной чашке.
Чайная ложка семян на 150-200 мл воды – это оптимальная концентрация. Можно употреблять не чаще 2-3 раз в сутки. Очень важно знать, что семена фенхеля дополнительно обладают слабительным эффектом!
Розмарин от головной боли
Розмарин – незаменимое средство для устранения последствий стресса. Практически мгновенно восстанавливает нервную систему, устраняет последствия стресса и предотвращает пагубное воздействие адреналина и кортизола на головной мозг.
Розмарин так же снимает спазмы – достаточно выпить чашку чая из этого растения, подождать 5-10 минут и можно почувствовать существенное облегчение. В экстренных случаях применяют розмариновое масло – массируют виски, лоб и затылок, в зависимости от локализации болевых ощущений.
Единичные случаи приступов мигрени, в принципе, не означают о том, что с организмом что-то не в порядке. Но, если головная боль стала привычным явлением, важно понимать, что есть какие-либо причины, которые провоцируют это.
Своевременно обратившись к врачу можно избежать серьезных последствий. Поэтому, не рассматривайте фитотерапию и травы от головной боли, как единственный вариант для лечения – современное человечество располагает огромным арсеналом средств, которые любого могут поставить на ноги в кратчайшие сроки! Почитайте про головные боли и мигрень на сайте “Новости медицины”.
Источник
Головные боли – нередкое явление у людей всех возрастов. И не всегда традиционные средства решают эту проблему. А в некоторых случаях, при частом употреблении, могут даже вызывать привыкание или негативно сказываться на внутренних органах и системах. В этом случае, улучшению самочувствия способствуют травяные отвары или настои.
Поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, рекомендуем ознакомиться с тем, какие травы можно использовать от головной боли.
Для этого необязательно выращивать специальные растения в своём палисаднике или ходить по полям и лугам, ведь все смеси трав продаются в аптеках и стоят гораздо дешевле привычных лекарств. Важно только знать, как правильно приготовить настой от головной боли.
Виды фитотерапии
Растения, по своей природе, намного ближе к организму человека, чем препараты, созданные химическим способом, поэтому их действие мягче и безопаснее. А возможные побочные реакции сводятся к минимуму.
Чаще из народных средств для лечения головной боли используют фитотерапию. Для этого готовят средства, как из целых растений, так и из корней, цветов, плодов и семян.
Чаще применяют:
- травяные настойки на спирту;
- эфирные масла;
- ванны на травах;
- отвары и настои на воде.
Это древний метод лечения, и уже насчитывается множество видов фитотерапии как для приема внутрь, так и для внешнего применения.
Внутренние: отвары, настои, чаи
Снять головные боли, а также вылечить причины их возникновения помогут следующие простые рецепты:
- Смешать в равных частях валериану, мелиссу, душицу, затем добавить половину одной части мяты. Залить кипятком в расчёте: 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Дать настояться 30 минут. Употреблять в горячем виде по 200 г при приступах боли.
- Чтобы понизить артериальное давление или снять спазм сосудов – выдавите 100 мл картофельного сока.
- Щепотку молотой корицы заливают столовой ложкой горячей воды, можно немного подсластить. Принимать маленькими порциями через час, но предварительно дать настояться 30 минут.
- От 1 до 4 столовых ложек первоцвета весеннего залить 200-450 мл кипятка. Отвар оставляется на 1 час, после чего его нужно процедить и употреблять каждый час.
Внешние: компрессы, аппликации, ванны
Если употреблять настои внутрь невозможно, то альтернативой будут внешние виды фитотерапии.
- Порошок корицы перетирают со сливочным маслом. Затем наносят на лоб и виски, предварительно очистив лицо.
- Втереть в виски по паре капель эфирных масел мяты или лаванды.
- Сделайте компресс. Для этого в 0,5 литра воды добавить до 3 капель мяты. Смочить мягкую ткань или марлю и приложить к затылку.
- Помогают при головной боли запахи трав, цветов и плодов.
Для этой цели используют масло:
- цитрусовых;
- лаванды;
- герани;
- розы
- берёзы
- душицы.
С маслами этих растений можно приготовить себе ванну.
Какие травы помогают от головной боли?
На сегодня изучено уже более 500 000 видов растений. Большинство из них используют в лекарственных целях. Традиционная медицина положительно относится к фитотерапии, ведь фармакологическим лабораториям пока не удается воссоздать природную комбинацию полезных веществ, которую содержат лечебные растения.
В зависимости от вида головной боли и причины её появления можно подобрать эффективные народные средства.
Болевой синдром вам помогут снять растения:
- мята;
- полынь;
- ромашка;
- шиповник;
- пижма;
- щавель;
- лаванда;
- лимонник;
- анис;
- беладонна;
- бузина;
- аир;
- красавка и другие.
Для успокоения нервной системы подойдут:
- боярышник;
- борщевик;
- иван-чай;
- календула;
- калина;
- липа сердцевидная;
- мята перечная;
- пустырник;
- тимьян;
- ландыш майский и другие.
Наиболее распространенные травы при головных болях мы рассмотрим подробнее.
Если вы страдаете артериальной гипертензией, вам подойдут мочегонные травы при головных болях, например, трава кипрея.
Мята
Мяту причисляют к эфиромасличным растениям. Это растение с древних времён используют как болеутоляющее и противовоспалительное средство.
Настой из мяты облегчает головную боль во время простуды и избавляет от мигрени. Для этого мяту заваривают кипятком в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Настаивают 40 минут. Средство процеживают и употребляют 2 раза в день.
Смесь из мяты, цветов ромашки, фенхеля и корня валерианы эффективна при переутомлении и стрессе. Для этого натощак нужно выпить настой, приготовленный с вечера. 2 столовые ложки сбора этих трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают всю ночь в термосе, затем процеживают.
Душица
Душица успокаивает и сужает сосуды. Как средство от головной боли, настой готовится с использованием 1 столовой ложки травы и 2 стакана воды. Настраивается 30 минут. Употреблять рекомендуется 3 раза в день по полстакана настоя.
Мелисса
Это растение, стимулирующее кровообращение мозга. Настой мелиссы от головной боли употребляют вместо чая. Для этого стоит заварить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка.
Зверобой
Зверобой является популярным средством в фитотерапии.
Его применяли не только, как болеутоляющее средство, но ещё при лечении сердечных патологий, а также от простуды и гриппа. Отвар зверобоя готовится следующим образом: 1 столовую ложку сухого растения заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить на маленьком огне ещё 5 минут, затем остужают. Пить нужно по четверти стакана 3 раза в день
Крапива
Крапива содержит большое количество витаминов. Она эффективно борется с мигренью, кровотечениями, полезна при сахарном диабете и истерии. Также это растение применяется для улучшения лактации.
Для приготовления настоя, нужно 1 столовую ложку крапивы залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Укроп
Укроп расширяет сосуды и способствует понижению артериального давления. Настой укропа эффективен при гипертонии, бессоннице и нервном перевозбуждении. Семена этого растения служат не только как спазмолитическое средство, но и ветрогонное или мочегонное средство.
Настой рекомендуется пить, как чай. Для этого 1 столовую ложку семян заваривают 1,5 стаканом кипятка.
Ромашка
Этот цветок знаком, как анестезирующий и седативный препарат, ромашка оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.
Отвар готовится следующим образом: 2-3 столовых ложки цветков ромашки заливают 1 стаканом горячей воды. После чего его кипятят несколько минут.
Противопоказания к фитотерапии
Фитотерапия – часть медицины. И хотя травы при головной боли можно назвать самым безвредным лекарством, здесь имеется ряд своих противопоказаний.
Люди нередко склонны к аллергическим реакциям на различные продукты, с растениями так же. Поэтому прежде чем приступить к лечению, убедитесь, что у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости какого-либо компонента отвара или настойки.
Стоит отнестись с осторожностью к этому виду лечения людям, имеющим проблемы с артериальным давлением и кишечником.
Не стоит увлекаться фитотерапией беременным, кормящим женщинам. Некоторые растения могут неблагоприятно сказаться на состоянии малыша в утробе или спровоцировать спазмы матки.
Народная медицина может справиться с любым недугом не хуже традиционной. Но существуют болезни, при которых визит к доктору необходим, во избежание плачевных последствий. Поэтому, если головная боль стала частью вашей жизни, лучше посетить медицинское учреждение и пройти обследование.
Источник