Лечение мигрени народными средствами в газете зож
Мигрень, как известно заболевание крайне неприятное и оно может возникнуть из-за расстройства нервной системы, недосыпа или же из-за не правильного образа жизни. Когда головная боль возникает слишком часто, может прийти на помощь доступная народная медицина.
Народные средства от мигрени
Листья капусты (или сирени)
Капустные листья, а также листья сирени могут снять симптомы головной боли. Для этого нужно сначала листы хорошо помять, чтобы они стали влажными и приложить их прямо к больным местам. Далее следует принять удобное положение, желательно полежать хотя бы часик в тихой комнате, голова в течение этого времени должна пройти.
Читайте также:
7 продуктов, которые помогут снизить высокое давление
6 продуктов, способных избавить вас от тревожности
5 способов понизить давление народными средствами в домашних условиях
Картофельный сок
Сок от картошки, как известно, обладает многими лечебными свойствами, которые также помогают лечить мигрень. Для этого следует во время очередного приступа мигрени выпить четверть стакана картофельного сока.
После принятия такого лекарства голова должна пройти примерно через полчаса.
Также сок можно пить в качестве профилактики, чтобы мигрень не появилась.
Кофе или чай
Избавиться от головной боли можно, выпив крепкого кофе или чая, однако не стоит слишком часто употреблять такие напитки, так как это вредно для организма и может привести к проблемам со сном и сердцем.
Кизил
Отвар кизила тоже может помочь снять головную боль, его следует пить раза два в день вместо обыкновенного чая.
Массаж
Хороший массаж головы, который легко можно сделать себе самостоятельно, обязательно поможет унять даже сильную головную боль. Такой массаж можно делать в любом месте, даже на работе или в гостях.
Нашатырь
Быстро унять головную боль поможет нашатырный спирт, для этого достаточно его слегка вдохнуть.
Квашеная капуста
Еще с помощью кислой капусты можно унять головную боль, для этого необходимо прямо на виски положить капусту, обмотать голову бинтом и полежать хотя бы минут двадцать.
Яйцо с молоком
От частых приступов мигрени можно избавиться с помощью свежего яйца и молока. Для этого необходимо сначала довести молоко до кипения, а после взбить яйцо и влить его прямо в горячее (но не кипящее) молоко при постоянном помешивании.
После этого надо немного подождать пока молоко остынет и выпить это средство. Голова должна пройти в течение часа.
Пить такое средство можно хоть каждый день, тогда головная боль должна перестать так часто беспокоить.
Сыворотка
Для избавления от головной боли можно пить молочную сыворотку: нужно вскипятить молоко и добавить в него немного кефира или сметаны. После того как молоко оттворожится, его следует процедить, а саму сыворотку остудить. Пить по одному стакану сыворотки в сутки.
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ – жмите “палец вверх” и подписывайтесь на канал!
Источник
Содержание:
- Что такое мигрень, её причины.
- Симптомы мигрени.
- Как снять приступ мигрени дома.
- Лекарственные препараты от мигрени.
- Как делать массаж при мигрени.
- Лечение в домашних условиях компрессами.
- Народные средства от мигрени.
- Как избавиться от приступов навсегда.
- Мигрень – отзывы людей о лечении из ЗОЖ.
- Советы врача – как лечить мигрень.
- ОТЗЫВЫ о лечении мигрени читателей сайта
Причины возникновения мигрени
Мигрень – это один из самых распространенных видов головной боли. Причины мигрени в сосудистых нарушениях – стенки кровеносных сосудов, питающих мозг, расширяются и давят на окружающие их нервные клетки. Приступ может длиться от нескольких часов до нескольких суток
По некоторым данным этой болезнью страдают 20-30% взрослого населения, причем у женщин она встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин. Часто у женщин приступы мигрени происходят перед менструацией, у многих женщин после климакса болезнь проходит, что говорит о гормональных причинах мигрени. У 70% больных отмечается наследственная предрасположенность к этому заболеванию.
Причины мигрени:
У разных людей разные причины могут вызвать мигрень.
- Наследственность
- Нервное или физическое перенапряжение
- Резкая смена погоды
- Гормональные нарушения
- Курение
- Повышенная чувствительность к продуктам, богатым тирамином, который ведет к сужению сосудов. Это следующие продукты: сыр, печень, рыба, яйца, шоколад, орехи, бананы. Если причины мигрени в тираминзависимости, то ограничение этих продуктов в рационе сильно снизит количество приступов головной боли.
Симптомы мигрени
- Головная боль – основной симптом. Боль острая, пульсирующая
- Постепенное нарастание боли
- Часто боль локализуется в одной половине головы
- Часто приступ сопровождается тошнотой, рвотой, ознобом
- Иногда бывает непереносимость яркого света, громких звуков
- Слабость, сонливость
- Часто приступу предшествуют симптомы, связанные с нарушением зрения: ореолы вокруг источников света, мелькание мушек
Как быстро снять приступ мигрени в домашних условиях.
Факторы провоцирующие приступ мигрени.
Чтобы избежать приступа, надо избегать резких воздействий. Это могут быть резкие и громкие звуки, яркий раздражающий свет, резкие запахи и неожиданные сильные вкусы, а также многое другое.
Если всё же начался приступ мигрени, что делать в первую очередь? Люди, страдающие этим заболеванием, распознают приближение приступа по тяжести в голове, тошноте, пелене перед глазами и т. д. Очень важно поймать момент приближения приступа, т. к. гораздо легче остановить его на начальных этапах, чем потом снять. Надо прекратить все занятия, уйти в тихую темную проветриваемую комнату. Принять лекарство. Можно использовать народные средства от мигрени, которые приведены ниже. Стянуть голову полотенцем, положить на лоб холодный компресс и попытаться уснуть, тогда приступ может быстро прекратиться, не достигнув своего пика.
Препараты от мигрени – какое лекарство поможет.
При первых симптомах приступа надо принять четверть таблетки анаприлина или таблетку цитрамона, парацетамола, но-шпы, других спазмолитиков. Желательно принять седативные препараты: 30-40 капель пустырника или валерьяны, 1/2 таблетки феназипама.
Чистый анальгин в момент приступа головную боль не снимет. Из лекарств лучше подойдет пенталгин – он тонизирует сосуды. Если боль нестерпимая, помогают нестероидные противовоспалительные препараты – диклофенак, кетанол. Если никакие лекарства от мигрени не помогают, а это часто бывает, то лучше от них отказаться и искать народные средства лечения мигрени — контрастный душ, чередование горячих и холодных компрессов, лимонная корочка, настои трав (очень хорошо помогает душица, мята, кипрей – в равных частях), отвар корней валерьяны, настой ягод кизила, смородиновый сок, подушечки из ароматных трав в изголовье (снять головную боль помогают подушечки из вышеуказанных трав с добавлением листьев лавра и эвкалипта (ЗОЖ 2009 год, №16, стр. 12-13. Из беседы кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. )
Препараты от мигрени, предотвращающие спазмы (антиконвульсанты):
вальпроевая кислота, карбамазепин, топирамат.
Лекарства, способные быстро снять приступ мигрени или облегчающие симптомы:
Эргоновин, метисегрид, дигидроэрготамин, изометептен, суматриптан, ризатриптан, алмотриптан, и золмитриптан.
У всех этих препаратов имеется целый ряд противопоказаний, поэтому их нужно подбирать с врачом. В ряде случаев народные средства при мигрени намного предпочтительней.
Массаж при мигрени помогает снять приступ.
Быстро помогает массаж с эфирными маслами. Смочить подушечки пальцев маслом лаванды, розмарина или мяты, помассировать кожу головы, виски, шею.
Простой самомассаж иногда помогает снять приступ мигрени в домашних условиях за 5 минут. Надо проводить следующие приемы массажа:
- Положить сложенные одна на другую ладони на лоб и сделать ими 40 движений вправо-влево.
- Ладони расположить по обеим сторонам головы, чтобы большой палец был рядом с ухом. Сделать 40 движений вверх-вниз.
- Положить кисти рук на затылок, чтоб они соприкасались мизинцами. Ребрами ладоней массировать затылок снизу вверх.
- Закрыть глаза и большими пальцами обеих рук синхронно надавливать на виски 1 минуту.
- Сдавить голову с обеих сторон ладонями и задержаться в этом положении на 30 секунд.
- Надавливать 15-20 секунд двумя большими пальцами место между бровями.