Лечение головной боли остеопатическм лечением видео
Головные боли принято считать заболеванием, против которого принимают обезболивающие препараты. Ни один практикующий невролог не сообщит пациенту о том, что страдания связаны с недавно удаленным зубом мудрости, особенностью, осанки, падением на копчик, спазмом мышц шеи. Только остеопатия при головных болях вмешивается в патогенетический механизм, стараясь устранить пусковые факторы и причины синдромов.
[toc]
Типы и причины головных болей
Остеопатия и головная боль связаны через краниосакральную терапию – направление в мануальном лечении, основанное на выслушивание первичного дыхания костей черепа.
Подвижность костей определяется их колебаниями в ответ на выработку и движение спинномозговой жидкости. Нормальный краниосакральный ритм означает хорошую трофику тканей – движение лимфы, крови, нервных импульсов. Нарушение одного из процессов приводит к головной боли.
Традиционно различают несколько типов патологии:
- Мигрени – наиболее интенсивный тип боли, сопровождаемый визуальными нарушениями. Пульсирующая сильная боль ощущается только на одной половине головы. Перед началом приступа примерно треть пациентов замечают ауру – предвестники мигрени в виде чувствительности к свету, звукам и запахам. Сенсорные и визуальные нарушения продолжаются от 5 до 60 минут. При возникновении боли возникает головокружение, тошнота и рвота.
- Головная боль напряжения – это распространенный тип боли, которая носит ноющий, давящий, но постоянный характер. Ощущение сжатия черепа с двух сторон. У другим симптомам относится: чувствительность кожи лица, головы, шеи, плеч, давление за глазами, реакции на свет и звуки. Приступы обычно длятся от 30 минут до нескольких часов. Боли напряжения могут быть сильными, но не ограничивают производительность. Пусковыми факторами являются стресс, депрессия, но аналогичным образом структуры черепа реагируют на обезвоживание, громкие шумы, гиподинамию, бессонницу, плохую осанку, голодание, работу за компьютером.
- Кластерные боли обычно возникают в области вокруг глаз, провоцируют жжение и ощущение давления. Приступы могут возвращаться до шести раз в сутки. Кластерными болями страдают чаще мужчины. К другим признакам приступа относится: гиперемия глазного яблока, отек века, заложенность носа, чувствительность к свету и звукам, чувство тревоги и беспокойства. Головные боли возникают внезапно, продолжаются до трех часов.
- Цервикогенные головные боли имеют множество названий: задний симпатический синдром, невралгия затылочного нерва, шейная мигрень, синдром позвоночной артерии. Приступ начинается с неосторожного движения головой, неудобной позы, давления на затылочную сторону. Обычно цервикогенная боль сопровождается болями в плече, шее и признаками радикулопатии в руке.
Как снимают головную боль настоящие остеопаты? Врачи воспринимают боль, как сигнал о натяжении твердой мозговой оболочки. Она крепится с внутренней стороны костей черепа, соприкасается с венами, артериями, нервами.
Краниосакральная терапия или остеопатия головы помогает снять напряжения мозговых оболочек, а главное – устранить причину их натяжения:
- проблемы в позвонках;
- натяжения в связках внутренних органов;
- спазм диафрагмы и аорты после стресса;
- ограничения в крестце, что влияет на натяжение оболочки спинного мозга.
Освобождение краниосакральной системы поможет ликвору стекать из желудочковой системы в спинномозговой канал, не увеличивая давление на мембраны мозга. Твердая мозговая оболочка охватывает череп изнутри и выходит через большое затылочное отверстие. Она крепится на уровне второго и третьего шейного позвонков, опускаясь вниз по позвоночному каналу к крестцу. Мембрана формирует трубку вокруг спинного мозга.
Неправильный импульс от внутреннего органа, мышцы может привести к перевозбуждению сегмента спинного позвоночника. При спазме позвоночно-двигательный сегмент фиксируется мышечными волокнами. Импульсы приводят к выбросу воспалительных молекул, движение в сегменте ограничивается. В результате появляется натяжение оболочки спинного мозга, которое передается на мембраны головного мозга. Если болезнь органа излечена, а натяжение не снято, симптом головной боли будет сохраняться.
Боли напряжения: кластерные и цервикогенные
Доказано, что только менингеальные оболочки и периваскулярные фасции имеют болевые рецепторы – то есть, могут болеть в черепе.
Остеопатия при головных болях напряжения воздействует на причину нарушения. Потому любое напряжении в данной области способно вызвать сдавливание кровеносных сосудов. Также неправильное давление на ствол мозга со стороны фасции может стимулировать постсинаптические сенсорные нейроны, которые будут подавать сигналы о напряжении в структуры мозга. Болевые рецепторы верхних шейных сегментов способны спровоцировать головные боли, а диагноз остеохондроза сейчас ставят каждому после 25 лет. Спинной мозг получает множество сенсорных сигналов из различных частей тела, в том числе от иннервируемых органов. При их обработке неправильный искаженный импульс может быть отправлен в другой, иннервируемый и обрабатываемый данным сегментом участок. Потому очаг раздражения не всегда располагается там, где проявляется боль.
Только остеопаты изучают, как периферическая проблема влияет на мозговые оболочки, вызывая любые типы головной боли. Воспалительные процессы могут происходить в зубах, пазухах носа, среднем ухе, миндалинах. Структуры, которые получают иннервацию от черепных нервов, после воспаления создадут спазм. Без их освобождения остеопатическими техниками будут проявляться боли, связанные натяжением нервов в области глаза, носа, виска. Именно потому пациенты одинаково остро реагируют на яркий свет и резкие звуки. После первого сеанса остеопата от головной боли остается примерно 30% от предыдущих симптомов, потому что устраняются первопричины натяжения.
Мигрень и ее особенности
Мигрень появляется примерно у 20% взрослого населения, развивается после 20 лет и сохраняется у лиц среднего и старшего возраста. Частота и продолжительность приступов зависит от стресса, травмы головы или шеи, употреблением определенной пищи и гормональными изменениями у женщин. Чрезмерное применение препаратов для снятия симптомов приводит к развитию хронической головной боли.
Неврологи доказали, что мигрень – это хроническое расстройство функции симпатической нервной системы, которое протекает на фоне вегетативной недостаточности. При этом у пациентов нет нарушений на физическом уровне и атрофии. Симпатическая дисфункция при мигрени связана с дисбалансом веществ, которые посылают импульсы в нервную систему. Приступ связан с истощением запасов норадреналина и повышением уровня дофамина, простагладина (воспалительных веществ), аденозинтрифосфата и аденозин (компоненты влияют на сосудистую стенку, состав крови).
Роль остеопата в лечении мигрени:
- снять ограничения с позвонков и мышц шеи;
- освободить оболочки мозга, венозные синусы;
- поработать с челюстью и жевательными мышцами;
- восстановить функцию диафрагмы.
Остеопат обязательно начнет сеанс с осмотра, определит места спазма на теле, оценит положение позвоночника во всех отделах. Чаще всего причина боли кроется в натяжении твердой мозговой оболочки на уровне крестца и позвонков L5-S1, крестцово-подвздошного сустава, где часто возникают боли у женщин в послеродовом периоде.
Чтобы разжать нервы и сосуды, остеопат освободит грудобрюшную диафрагму, подъязычную кость, к которой крепятся мышцы шеи, а также основание затылка. В сеанс входит проработка мембран черепа с помощью работы с лобной, затылочной костями, обязательная декомпрессия нижней челюсти, освобождение носовых костей и неба.
В отличие от массажа остеопатия работает со многими структурами на глубоком уровне, а не только с мышцами. Состояние мышц – это чаще всего симптом дисфункции в другом месте.
Как работает остеопатия?
Остеопат при лечении головной боли не всегда проводит манипуляции на позвонках, а наоборот ищет и устраняет причину их фиксации в неправильном положении. Тракции и трасты при острых головных болях наоборот опасны и протипопоказаны. Остеопат использует мягкие техники, которые безопасны даже для ребенка грудного возраста. В отличие от взрослого человека грудничок не в состоянии объяснить причину плача, отказа от груди. Головные боли у младенцев – это не редкое явление, особенно после тяжелых родов. Увидеть предпосылки для боли можно по форме черепа: вытянутая, сжатая, асимметричная.
Воздействие мягкого касание рук обосновывается двумя основными механизмами:
- повышение парасимпатического тонуса;
- ингибирование высвобождения провоспалительных веществ.
Головная боль вызвана нарушенной работой автономной нервной системы, а также частей мозга, отвечающих за восприятие боли и ее длительность. При хронических жалобах развивается избыточная периферическая и центральная чувствительность. Попросту люди не могут привыкнуть к обычным раздражителям и ощущают боль.
Заключение
Цель остеопатического сеанса – усилить активность парасимпатической нервной системы, чтобы провести настройку центральной нервной системы. Применение мягких манипуляций у больных с головной болью уравновешивает высвобождение провоспалительных молекул, вызывает последующую обратную связь и воздействие на нервную систему. После работы с черепом, позвонками, органами начинается каскад биологических и неврологических реакций, которые снимают аномальную активность спинного мозга. Организм учится заново адаптироваться к импульсам, и не воспринимают их, как раздражающий фактор.
Источник
Остеопат Владимир Животов рассказывает и показывает, как самостоятельно избавиться от головной боли, не прибегая к помощи анальгетиков, а также быстро снять усталость, улучшить работу сосудов головы и ускорить рост волос.
Головная боль знакома каждому человеку. Чаще всего она застает нас врасплох. Что мы делаем? Как правило, принимаем обезболивающее. Но, во-первых, таблеток под рукой может не оказаться, а во-вторых, если боли в голове появляются регулярно, возникает риск навредить желудку большим количеством анальгетиков. Кроме того, не стоит забывать, что любое лекарство – яд, и для его обезвреживания требуется усиленная работа печени и почек. Поэтому каждому необходимо знать хотя бы несколько нелекарственных способов избавления от головной боли. Об этом я вам сегодня и расскажу.
Вопрос первый: почему болит голова?
Если, страдая постоянными головными болями, вы пошли и сделали МРТ, и у вас не обнаружили в полости черепа ни аневризмы, ни опухоли, то причина, скорее всего, связана с перенесёнными вами ранее сильными ушибами головы, о которых вы можете даже не помнить. Например, потому, что получили их в раннем детстве. Такие травмы вызывают многочисленные следствия в виде повышения или понижения артериального давления, сдавления сосудов, блоков в шейном отделе, глаукомы и многого другого. У большинства современных людей головные боли и мигрени усиливаются преимущественно из-за напряжения мышц шеи, которое возникает при ежедневной сидячей работе, а также из-за многочисленных стрессов.
Вопрос второй: можно ли насовсем избавиться от головных болей?
Конечно, без выявления точной причины и необходимого лечения приступы убрать не получится. Но снять или значительно уменьшить боль собственными силами можно. Во время очередного «эпизода» попробуйте предложенные мною ниже способы. Уверен, вы найдете для себя несколько наиболее эффективных. У каждого они будут свои. Это зависит от индивидуальных особенностей человека. Для выполнения данных упражнений достаточно просто ни на что не отвлекаться. К слову, последние три способа я снабдил видео-инструкциями, чтобы вам было легче понять все нюансы.
1. Крепко всей ладонью или щипком большим и указательным пальцами захватите мышцы шеи сзади и как следует их «пощипайте».
2. Своей ладонью (или можно кого-то попросить) быстро сжимайте надплечья сначала с одной стороны, потом с другой. И в первом, и во втором случае нужно действовать достаточно энергично и ритмично. Тем самым вы усилите кровообращение в мышцах шеи и в трапециевидной мышце. Возможна довольно сильная, острая, но кратковременная болезненность — это нормально.
3. Выполняйте движение пальцами обеих рук от затылка сверху вниз по задней поверхности шеи, оказывая ощутимое давление. Волосы нужно приподнять и касаться непосредственно кожи шеи. Таким образом, вы будете несколько растягивать мышцы и способствовать сбросу излишка крови из полости черепа.
4. Сидя на стуле, полностью расслабьтесь. Плавно и медленно запрокиньте голову назад и удобно обопритесь затылком. Глаза лучше закрыть. Задержитесь в таком положении. Точки прикрепления подзатылочных мышц в таком положении максимально сближаются, и мышцы расслабляются. Медленно приведите голову в вертикальное положение.
Видеоинструкция к следующим трем способам
5. Захватите волосы рукой поближе к коже и затем несколько раз сожмите кулак до ощущения натяжения и легкой болезненности. Пройдитесь таким образом по всей волосистой части головы. После этого вы обязательно почувствуете легкость. Эффект достигается за счет того, что вы посредством волос растягиваете сухожильный шлем, который покрывает череп сверху, что приводит к увеличению подвижности швов черепа и улучшению кровоснабжения всей головы, в том числе головного мозга и кожи лица. При этом сосуды скальпа высвобождаются, и волосяные луковицы получают приток свежей артериальной крови, что благотворно сказывается на состоянии волос. Рекомендую выполнять это упражнение не только для снятия боли, но и как часть ухода за волосами, как прием улучшения общего самочувствия и при интеллектуальных нагрузках.
6. Лягте на мягкую поверхность и расслабьте шею. Затем кончиками больших пальцев найдите две ложбинки, симметрично расположенные под нижним краем затылочной кости, примерно на три сантиметра вправо и три сантиметра влево от средней линии. Надавите на них: вы должны почувствовать лёгкую болезненность. Держите так пальцы до тех пор, пока эта болезненность не «растает», и под пальцами не появится ощущение тепла и мягкости. После этого погрузите пальцы поглубже, чтобы снова почувствовать незначительную болезненность. Выполняйте упражнение до тех пор, пока боль полностью не исчезнет. Можно выполнять этот прием сидя, откинувшись на спинку кресла.
7. Возьмите хлопчатобумажную ткань, наподобие кухонного полотенца, и сложите её в несколько раз, чтобы получился довольно объёмный компресс. Намочите его холодной водой, лягте удобно на кровать и положите мокрый компресс на лоб, чтобы он закрывал собой и брови, и виски. Полежите так, пока не почувствуете, что ткань стала тёплой, переверните и положите его на макушку. Держите до тех пор, пока не ощутите холод и головная боль не утихнет. Вода должна быть очень холодной, а тряпка достаточно мокрой.
Эти способы, безусловно, помогут вам избавиться от головной боли или существенно ее облегчат. Но не стоит забывать, что любые манипуляции лишь снимают неприятные, мучительные ощущения. Для того, чтобы устранить причину болей, необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.
От автора: Помимо работы в медицине, я веду блог про здоровье в Instagram (@vladimirzhivotov). В свое время разработал мануальное направление – краниопостурологию (запатентовал метод краниобаланс). Оно эффективнее классической остеопатии. Искренне ваш Владимир Животов.
Текст:
Владимир Животов·18 июня 2020
Источник
Меню
X
Головная боль считается наиболее частым поводом для обращения к остеопату, ведь эффективность данного специалиста при головной боли ничуть не уступает традиционной медикаментозной терапии. Для того чтобы лучше понять, насколько действенно остеопатическое лечение, ниже приводятся суть данного лечебного метода.
Что такое остеопатия
Остеопатия представляет собой современную систему мануальной медицинской практики, которая воздействует на первопричины патологии – различные биомеханические нарушения в тканях и органах тела человека, диагностируя тем самым, так называемую соматическую дисфункцию.
Остеопатическая терапия не только избавит от боли в голове, но и также устранит истинную причину данного симптома.
Остеопатическое лечение рассматривает организм человека как триединство систем: мышечно-скелетной, краниосакральной, а также висцеральной (вегетативной). При нарушении функций одной из данных систем, остальные по цепной реакции также пострадают, что приведет к развитию остеопатического поражения (соматической дисфункции).
Устранение головной боли с помощью остеопатии проводится индивидуально подобранным курсом из несколько сеансов, длительность которых обычно составляет от 30-ти минут до часа. Во время такой терапии врач-остеопат будет воздействовать на ткани и органы тела пациента с целью биомеханической коррекции и гармонизации всех систем организма.
Разобраться в том, как остеопатия воздействует на головную боль, поможет рассмотрение механизмов начала прогрессирования данного патологического состояния.
Современная остеопатия основана на анатомических, физиологических, а также биомеханических исследованиях. Вследствие этого она эффективна даже в лечении сильной боли в голове.
Причины головной боли и остеопатическое воздействие
Выделяют следующие самые частые причины, провоцирующие головную боль:
- Повреждения в шейном отделе позвоночника, в результате чего у больного наблюдается выраженное нарушение кровоснабжения в головном мозге. Помимо боли в голове, человек в таком состоянии может страдать от головокружения, онемения лица, нарушения зрения и тошноты.
- Вегетативно-сосудистая дистония. Это частое нарушение, оптимального лечения которого у неврологов до сих пор не существует. Признаками ВСД будет головная боль, учащенное сердцебиение, метеозависимость и ощущение нехватки воздуха. Остеопатия в данном состоянии позволяет стабилизировать самочувствие человека.
- Интоксикация организма нередко становиться причиной боли в голове. Случиться подобное может при поражении головного мозга аллергенами, инфекцией либо токсическими веществами. Остеопатия при интоксикации в кротчайшие сроки поможет очистить организм и восстановить нормальную работу систем организма.
- Боли в голове как следствие хлыстовой травмы позвоночника. Случиться подобное может при падении, автомобильной аварии или занятиях спортом. Вследствие травмирования мышц у человека нарушается кровоснабжение головного мозга, что запросто может стать причиной болезненности в висках, затылке и т.п. Своевременно начатая остеопатическая терапия устранит спазм мышц и избавит от смещения позвонков.
- Боли в голове перед менструациями. Обусловлены они изменениями гормонального фона женщины, которые при наличии смещения копчика, проблемах с поясницей (тазом) или кишечником, способны провоцировать спазмообразные болезненные ощущения в голове.
Важно отметить, что в норме менструации должны быть безболезненны. Поможет устранить боль в зоне поясницы, низу живота и голове опытный остеопат всего за несколько сеансов терапии.
Остеопатия при головных болях улучшает тонус сосудов, что снижает риск инсульта на 60 %.
Дополнительными причинами боли в голове, при которых будет эффективна помощь остеопата, являются:
- стрессовые ситуации, в том числе тяжелые депрессивные состояния, негативные эмоции и подавленность;
- заболевания внутренних органов, особенно патологии желчного пузыря и печени способны отображаться болями в зоне висков;
- смещения костей таза, которые провоцируют натяжение твердой мозговой оболочки и, как прямое следствие этого, боли в голове;
- боли в голове из-за мышечного или эмоционального перенапряжения, которое может случиться при длительной работе за компьютером, чтении, вынужденной позе и т.п.;
- невралгические боли в голове, которые могут быть спровоцированы острым воспалением тройничного нерва (остеопатия в таком состоянии будет уместным дополнением к комплексной терапии, а иногда и полной альтернативой);
- мигрень, которая обусловлена нарушением кровотока в артериях, питающих твердую мозговую оболочку;
- повышенное внутричерепное или артериальное давление, которое помимо боли в голове способно вызывать у человека головокружение, нарушение сна, тошноту и рвоту.
Остеопат не только поможет избавиться от головной боли, но и также обезопасит человека от рецидивов заболевания.
Когда не стоит проводить остеопатию при головной боли
Чтобы не ухудшить состояние пациента, я не рекомендую практиковать остеопатию при головной боли в таких случаях:
- прогрессирующие онкологические патологии в любой системе организма;
- тяжелые формы инфекционных поражений (туберкулез, остеомиелит и т.п.);
- острый инсульт, а также первый период после его развития (когда состояние больного еще не стабильно);
- период после недавно перенесенной травмы черепа или сотрясения мозга, которые стали причиной головных болей;
- склонность к образованию тромбозов, а также нарушение свертываемости крови;
- окклюзия позвоночной артерии при головных болях;
острые воспалительные процессы в головном мозге или его оболочках, которые стали источником головных болей.
Лечение при головных болях с помощью остеопатии принесет заметные улучшения в состоянии пациента уже после проведения первого сеанса!
С повышенной осторожностью практиковать остеопатию нужно при головной боли у пациентов с тяжелыми психическими нарушениями. В таком случае человеку предпочтительней проводить этот метод лечения в период ремиссии его заболевания (стабильном состоянии психики) или совместно с его лечащим врачом.
Преимущества остеопатии при головной боли
Остеопатическое лечение головной боли имеет следующие плюсы:
- Лечение головной боли проводится безболезненно и безопасно. Врач во время процедуры не оказывает ударных либо всевозможных толчкообразных действий.
- Лечение сильной боли в голове можно проводить для пациентов самых разных возрастных категорий. При этом подобный метод терапии разрешен для практики людям пожилого возраста и даже детям.
- Остеопат помогает не только избавиться от головной боли как симптома, но и также устранить первопричину недуга, которым очень часто являются всевозможные биомеханические нарушения в позвоночнике и краниосакральной системе.
- Остеопатия при головной боли будет благоприятно отображаться на работе всех систем организма, вследствие чего ее принято считать комплексной лечебной методикой.
- Благодаря индивидуально подобранному небольшому количеству остеопатических сеансов (1-3), врач сможет быстро и эффективно устранить головную боль.
- Остеопатия способствует активизации иммунитета, нормализации кровообращения, а также насыщению клеток кислородом, вследствие чего у человека наблюдается общее оздоровление организма.
- Остеопатическая коррекция делает пациента стрессоустойчивым, что особенно актуально при головных болях, вызванных нервными расстройствами, депрессией, переживаниями и т.п.
- Остеопатия может применяться не только для устранения головной боли, но и также для ее профилактики.
Не нужно путать остеопатическое лечение головной боли с другими методами немедикаментозного воздействия, такими как массаж, физиотерапия, ЛФК и т.п., поскольку это отдельная специфическая технология лечения.
Причины получить помощь у нас
Вылечить головную боль у нас эффективно по следующим причинам:
- Мы проводим научные исследования в области остеопатического лечения головных болей.
- Мы подбираем для каждого пациента индивидуальный план лечения, при котором обязательно указываем причину патологии, ее запущенность, а также необходимые меры профилактики для каждого конкретного пациента.
- Мы практикуем комплексный подход к терапии, поэтому при необходимости (только!) мы используем психотерапию, а также гомеопатию. Это делает лечение эффективней, и быстрее приведет к нужному результату.
- Перед тем как лечить головную боль, наши специалисты проводят дифференциальную диагностику и используют все современные методы нейровизуализации. Именно поэтому, если мы берем пациента на лечение, то всегда гарантируем положительный результат.
- Избавиться от головной боли с нами безопасно. Пациенты после курса остеопатии не страдают от тяжелых побочных эффектов, как это нередко случается при проведении медикаментозной терапии или неудачной мануальной терапии.
Источник