Крым головная боль россии

Полуостров мы не отдадим, а Запад все считает — мы больше получили или потеряли

Материал комментируют:
Александр Зимовский
Пять лет назад Крым вернулся к родным берегам — по итогам референдума вошел в состав России. Тогда слоган «КрымНаш» стал лозунгом не просто для успешной операции Москвы по приобретению новой, стратегически важной территории, но и для многих россиян, которые исторически считали полуостров, большей частью русскоговорящий, своей территорией. На фоне майдана в Киеве, государственного переворота, возрастающей волны украинского национализма возвращение Крыма виделось частью движения «русской весны». «Спасли Крым от бандеровцев», — в этом утверждении была своя правда и своя идея, рассчитанная на собирание русских земель. Но и «цена вопроса» за Крым для России оказалась достаточно высокой.

В результате Киев окончательно дистанцировался от Москвы. И тут можно было бы сказать, что невелика, мол, потеря — новые украинские власти и так повернулись в сторону Запада, показывая на Восток лишь «факи», но в итоге отношения оказались разорванными без надежды на примирение. Украинское общество в большинстве своем считает теперь Россию «страной агрессором», а Крым называет не иначе как «временно оккупированной территорией». Безусловно, что тут сработала массированная пропаганда официального Киева, несмотря на которую несколько миллионов украинцев продолжают успешно работать в России (по данным погранслужбы РФ в 2018 году российско-украинскую границу с туристическими визитами пересекло 8 млн. человек), но «осадочек» присутствует. И любой новой киевской власти будет трудно разговаривать с Кремлем именно по причине «отобранного» Крыма, да и пророссийские настроения у кандидатов в президенты не просматриваются. Вот вернуть Крым — это тема, своеобразный фетиш любого украинского политика.

Это такой беспроигрышный вариант для любого украинского политика в наборе «очков», начиная от президента Порошенко, заканчивая каким-нибудь командиром националистического батальона, сделать заявление по Крыму. «Вернуть» полуостров — идея фикс для Киева. То министр обороны обещает устроить парад ВСУ в Севастополе, то «девушка с косой» Юлия Тимошенко заявляет о своем особом плане по Крыму. Сам Порошенко не раз озвучивал дату возвращения «аннексированного» Крыма то в 2016-м, то в 2018 году. Некий «глава прокуратуры Автономной Республики Крым» Гюндуз Мамедов, который плотно обосновался в Киеве, призывал к полной блокаде Крыма и утверждал, что Украина должна ввести наказание для принимающих участие в Крыму иностранных компаний и физлиц.

Но так ли нужен теперь уже российский Крым Украине? Как повод для давления на Россию — безусловно. Тут и санкции, тут и помощь «обиженной» Украине со стороны Запада. И еще гарантии защиты страны в целом. Причем не только от России, но и от той же Венгрии, Румынии и Польши, у которых имеются свои территориальные претензии. И референдум в том же Закарпатье, где проживает большое количество этнических венгров, сложился бы не в выборе украинского гражданства — там бы скорее выбрали Будапешт, чем Киев. Вероятно, что «лимит» решили пока ограничить Крымом и Украину разбазаривать не будут.

Порошенко тоже как-то вяло борется за возвращение Крыма, даже провокационный «прорыв» бронекатеров через Керченский пролив, который остановили российские пограничники, получился неубедительным. Как и реакция ряда западных стран, которые привычно осудили Россию за «агрессию», но на этом все и закончилось, даже дополнительных санкций, от которых устала и сама Европа, вводить не стали. А сейчас Киеву вообще указали на место, причем устами ближнего союзника США, которые категорически отказались участвовать в силовой поддержке украинских кораблей. Впрочем сейчас, накануне президентских выборов, Порошенко будет до последнего держаться за тему «аннексированных» Крыма и Азовского моря и выпрашивать пусть уже и не военной силы, то как минимум применения к России дополнительных санкций. И это дополнительная головная боль для Москвы, у которой с Европой и так проблем хватает.

Тем не менее, спустя пять лет после «аннексии» и введения санкций, в Крыму сейчас зарегистрированы более трех тысяч компаний с иностранным участием. На полуостров достаточно активно ездят не только отдыхающие из других стран (в том числе массово из самой Украины), но и политики — из Германии, Италии, Израиля, Индии, Ирана и даже Японии. С открытием моста через Керченский пролив и нового терминала в аэропорту Симферополя, дорога в Крым открыта для любого и каждого. И как бы не пыжился официальный Киев, все их «запреты» на посещение полуострова выглядят как минимум наивными. Бизнес вне политики, и если можно заработать, то политика отходит на второй план.

— Киев переживает некий психологический шок, — считает российский политолог Александр Зимовский. — Они ведь выпестовывали пять последних лет идею нашествия некой российской орды на свою территорию, выбивали под это огромные деньги, посыпали чубы угольной пылью донецких шахт и песком южного побережья и клялись, что грудью встанут против восточного агрессора. Врали, конечно, в том числе и самим себе. Сейчас наступил момент некого отрезвления, в первую очередь от того, что из американской администрации некий Станиславский им прямолинейно заявил: «Не верю!» Украина в лице Порошенко так истово играла этот спектакль, расшибая в кровь колени и лбы, а в итоге получила занавес и гробовое молчание зала без аплодисментов. Маленький пример — депутаты парламентов Великобритании, Чехии, Сербии, Черногории, Бразилии и Германии, весь список и не упомнишь, уже побывали в «санкционном» Крыму. Не смотря на все запреты.

Тут еще можно вспомнить «оговорку по Фрейду» американского президента Трампа, который заявил, что Крым является российским полуостровом, возможно из-за трудностей перевода хотел сказать «русский», но не в этом суть, поскольку его жители говорят на русском языке. Тенденция очевидна — Крым уже в мировом сообществе представляется именно частью территории РФ, не смотря на упертость лидеров ряда руководителей западных стран, которые разыгрывают «крымскую карту» в своих интересах. В Киеве это прекрасно видят и понимают, а потому продолжают свою игру, пытаясь педалировать вопрос о возвращении под свою юрисдикцию Крыма, в котором кроме очередных штурмов мостов ничего нового придумать толком не могут.

Западная оценка «крымских событий» за последние годы претерпела ряд изменений, но там по-прежнему считают Крым для России головной болью. Возьмем цитату американского обозревателя Сима Тэк: «Спустя пять лет статус Крыма остается предметом серьезных споров, поскольку Киев отказывается признавать вхождение Крымского полуострова в состав России, которая де-факто — а что касается самой Москвы, то и де-юре — его контролирует. Даже за пределами Украины события, произошедшие в Крыму в 2014 году, продолжают омрачать политические и военные отношения России и Запада, а некоторые из введенных в отношении России санкций непосредственно связаны с вопросами о Крыме».

Западное представление о российском статусе Крыма начинает привыкать к «новой реальности», при этом «символическая борьба» за полуостров там представляется как повод для дальнейшего раскола как в российско-украинских отношениях, так и в взаимоотношениях России с Европой.

Ход истории повернулся так, что Россия сейчас официально контролирует Крым как часть своей территории, со всеми вытекающими — обеспечением безопасности армией и пограничными силами, госструктурами, законодательством, единой национальной валютой и прочими атрибутами государственности. И Крым сейчас бесспорно российский, а не чей-нибудь еще. Отстояли полуостров сейчас не кровью, но тоже очень большой ценой.

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы – главную причину боли. К тому же массаж головы – это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями – продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли – в рубрике КСТАТИ].

2. Растяжка

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

3. Теплое – холодное

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином

Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга, что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого или 5 растворимого повлекут за собой проблемы. Попробуйте уменьшить количество, или перейти на напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад, конечно, полезен для сердца, но также содержит в себе кофеин и является одним из продуктов – провокаторов головной боли.

4. Не ешьте всухомятку

Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды, поэтому их обезвоживание приводит к раздражению нервов и боли. При нехватке жидкости в организме сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно. Если перекусываете на ходу, твердую пищу обязательно запивайте водой.

6. Внимание – на орехи, бобы и имбирь

Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).

Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество – капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили.

7. Создавайте микроклимат

Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты – хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания – это помогает снять стресс). И самое главное – надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли – пустые хлопоты.

КСТАТИ

Самомассаж от головной боли

Делать его лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

ЛОБ

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

ВИСКИ

Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

ЗАТЫЛОК

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.