Как справиться с головной болью при остеохондрозе
При остеохондрозе шейного отдела пациентов мучают неприятные прострелы, воспаления и зажатость. Иногда болезнь может вызывать приступы головной боли. Она не проходит длительное время, вызывает нервозность, злость и депрессию. Сегодня мы узнаем, почему возникает головная боль при остеохондрозе шейного отдела и как с ней нужно бороться.
Как проявляется болевой синдром?
Головная боль при шейном остеохондрозе проявляется по-особенному. Ее трудно спутать с мигренью. Боль становится сильной и невыносимой. Приступ будет усиливаться при любых движениях шеей и глазными яблоками. Вот некоторые особенности такой головной боли:
- У пациента начинается тошнота и иногда даже рвота;
- Весь организм чувствует слабость и усталость;
- Боль сильно давит на весь череп;
- Длится приступ около 7 часов;
- Синдром вызывает болевые ощущения в сердце и в области лопаток;
- Иногда начинают неметь руки и пальцы;
- У пациента начинает кружится голова;
- Иногда можно наблюдать ухудшение слуха и потерю координации.
Важно. Боль при остеохондрозе часто вызывает у пожилых людей бессонницу, невроз и гипертензию.
Причины боли в затылке
Иногда чувство боли распределяется не по всей голове, а отдает только в затылок. Такой приступ возникает по определенным причинам:
- Из-за сильного стресса;
- При умственном перенапряжении;
- Из-за травм головы.
Первая помощь при головной боли
Многие пациенты думают, что такую боль можно снять обычными анальгетиками. Но приступ бывает настолько сильным, что лекарства не смогут справиться с ним. Врачи рекомендуют при сильной боли нанести на шейные позвонки разогревающую мазь. Она сразу ускорит движение крови и уменьшит приступ боли.
После нанесения мази нужно максимально расслабиться и дать покой шейному отделу. Лучше полежать несколько часов, пока приступ полностью не пройдет.
Лечение головной боли при остеохондрозе
Врачи отметили, что вылечить боли в голове при шейном остеохондрозе не получится. Они будут проявляться при основном заболевании. Пациент может только уменьшить болевой приступ. Чтобы полностью справиться с головной болью, нужно комплексно и правильно заниматься лечением шейного остеохондроза. Если пациент начнет делать гимнастические упражнения, правильно питаться и посещать процедуры, головная боль от остеохондроза шейного отдела через несколько дней будет прекращаться.
Препараты для лечения
При комплексном подходе врач должен назначить такие лекарственные средства:
- Препараты для снятия боли. Они будут бороться не только с дискомфортными ощущениями в области шеи, но еще и снимут головные боли при остеохондрозе;
- Лекарства для улучшения кровообращения;
- Средства для снятия напряжения в болевой зоне;
- Лекарства, содержащие кальций, магний и фосфор;
- Витаминные комплексы группы В;
- Никотиновая кислота.
Полезные процедуры для снятия боли
Лечащий врач обязан назначить ряд процедур для комплексного лечения шейного остеохондроза. Пациенты отметили, что после 1-2 сеанса головная боль становится меньше и проявляется гораздо реже. После прохождения курса процедур можно будет забыть о таком неприятном симптоме. Специалист назначит:
- Массаж шейного отдела;
- Процедуры с использованием пчелиных продуктов;
- Иглоукалывание;
- Магнитотерапию;
- Ванны с лечебной водой;
- Электрофорез;
- Точечный массаж;
- Парафиновые аппликации.
Важно. Проходить процедуры можно только после назначения лечащего врача. Если самостоятельно посещать такие сеансы без диагностики, можно сильно навредить организму и усугубить заболевание.
Основная профилактика головной боли
Если соблюдать определенные правила и сочетать их с грамотным лечением, тогда остеохондроз шейного отдела не будет вызывать боли в голове:
- Не носите сумки и тяжелые вещи на одном плече. Равномерно распределяйте нагрузку на позвоночник;
- Старайтесь следить за осанкой и всегда держать спину и голову ровно;
- При длительной работе за компьютером часто вставайте и делайте перерывы. Можно в этот момент сделать легкую разминку шеи;
- Следите за весом и не допускайте ожирения;
- Добавьте в рацион полезные продукты, которые содержа магний и кальций;
- Занимайтесь плаванием или другим видом спорта. Перед этим нужно посоветоваться с лечащим врачом.
Зарядка при головной боли
Чтобы снять болевой синдром, нужно каждый день выполнять гимнастику и укреплять мышцы шеи. Тренировки помогут снять мышечное напряжение и расслабят нервные окончания в голове. После этого сильная боль пройдет.
- Упражнение №1. Положите ладонь одной руки на лоб. Начинайте давить рукой вперед, а головой оказывайте сопротивление. Одной давление должно длиться около 10 секунд. После этого можно ослабить нажатие. Повторите упражнение 4 раза.
- Упражнение №2. Приложите руку к виску и оказывайте давление как в первом упражнении. Голова должна сопротивляться нажатию. Повторите действие на каждый висок.
- Упражнение №3. Закиньте голову назад и начинайте медленно опускать ее вниз. В этот момент позвонки шеи должны быть напряжены. Повторите движение 5 раз.
- Упражнение №4. Ложитесь на живот и медленно поднимайте голову и плечи от пола. Остальная часть тела должна остаться в лежачем положении. Задержитесь в этой позе на 5-7 секунд. После этого можно расслабиться и повторить движение еще 5 раз.
- Упражнение №5. В том же положении разведите руки в стороны. Сделайте поворот туловищем и постарайтесь дотянуться одной рукой до второй. Повторите упражнение на другую сторону. Сделайте по 10 поворотов.
- Упражнение №6. Ложитесь на спину и сгибайте ноги в коленях. Постарайтесь поднять голову и дотянуть лбом до колен. При расслаблении ноги можно выпрямить. Сделайте еще 7 повторений.
- Упражнение №7. В лежачем положении постарайтесь коснуться ухом пола. В этот момент подбородок должен быть прижат к ладоням. Сделайте по 6 поворотов на каждую сторону.
Важно. Вся гимнастика не должна вызывать боли и дискомфортных ощущений. Если при каком-либо упражнении вы почувствуете боль в шее, тогда сразу прекращайте тренировку. Насчет гимнастического комплекса можно посоветоваться с лечащим врачом.
Самомассаж для снятия болевого синдрома
При головной боли можно сделать легкий самомассаж, чтобы снять приступ и уменьшить неприятные ощущения. Такой домашний массаж состоит из простых движений:
- Легкой поглаживание шеи и области затылка;
- Растирание пальцами шеи по вертикали;
- Легкое постукивание в зоне плечевого пояса;
- Разминающие движения обеими руками по шее;
- Легкие поглаживания для завершения домашней процедуры.
Обязательно перед таким массажем проконсультируйтесь с врачом. Можете прямо при нем продемонстрировать массажные движения. Если в них нет ничего опасного для конкретного диагноза, тогда можно таким легким способом снимать головную боль.
Правильное питание для лечения
Важно помимо процедур и тренировок начать правильно питаться. Если вы исключите вредные продукты и добавите блюда с витаминами, тогда это ускорит лечение и головная боль быстро пройдет.
- Старайтесь как можно реже пить крепкий чай и кофейные напитки;
- Забудьте про сахар и соль. Их можно заменить полезными травами и медом;
- Не употребляйте острые и жареные блюда;
- Ограничивайте себя в выпечке и в шоколаде;
- Добавьте в рацион молочные продукты. В них присутствует много кальция;
- Употребляйте продукты с фосфором: рыбу и яйца;
- Каждый день кушайте сезонные овощи и фрукты;
- Добавьте в рацион фундук, миндаль, белое мясо.
Народное лечение боли при остеохондрозе
Такие средства можно применять только в комплексе с традиционной медициной и после согласования с врачом.
- Смешайте сок лимона и йод и наносите средство на болезненный участок на шее.
- Соедините траву зверобоя, золотарника, липовый цвет и красную бузину. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте 2 часа. Принимайте полезный отвар дважды в сутки.
- Измельчите скорлупу кедровых орехов и залейте водкой. Настаивайте средство не меньше недели. Пейте настойку каждый день за 30 минут до еды.
Заключение
Теперь вы знаете, как снять головную боль при шейном остеохондрозе. Для начала нужно устранить основное заболевание, тогда неприятный симптом быстро пройдет. Занимайтесь лечение ответственно и комплексно. Регулярно выполняйте гимнастику, посещайте процедуры и начните правильно питаться. Четко следуйте рекомендациям врача и не занимайтесь самолечением. При грамотном подходе можно снизить неприятные ощущения и через некоторое время полностью забыть о головной боли.
Источник
Самым неприятным симптомом при остеохондрозе шейного отдела пациенты называют боль, локализующуюся в области головы. Этот клинический признак может начать проявляться даже на ранних стадиях заболевания, еще до постановки диагноза. Рассмотрим, как снять головную боль при шейном остеохондрозе быстро и эффективно, какие лекарственные средства помогают лучше всего, и как определить, что мучительная цефалгия спровоцирована именно остеохондрозом.
Чем обусловлены головные боли при шейном остеохондрозе
Интенсивную боль в области головного мозга провоцирует сам механизм заболевания. Медики обычно акцентируют внимание на 4 наиболее распространенных состояниях, вызывающих выраженный болевой синдром при остеохондрозе шеи:
1. Шейная мигрень
В шейном отделе позвоночника сконцентрировано плотное скопление множества нервных узлов, малейшее ущемление которых и вызывает болезненные ощущения. Защемление происходит из-за того, что в процессе болезни межпозвоночные диски деформируются, становятся плоскими и перестают выполнять свою функцию амортизации. Позвонки сближаются и сдавливают корешки позвоночных нервов.
Это вызывает не только боль, но и образование отека, и воспалительный процесс. Боль может длиться от 2 часов до нескольких дней. Начинается она в области шеи и постепенно переходит в левую или правую часть черепа, в зависимости от местоположения проблемного нерва.
2. Синдром позвоночной артерии
Причина этой боли – формирование костных образований в области суставных сочленений деформированных позвонков. Эти образования давят на артерии, снабжающие головной мозг питанием. Что и провоцирует неприятные ощущения, которые характеризуются интенсивной, пульсирующей, иногда жгучей, цефалгией.
Очаг локализуется в затылочной части головы, но может распространяться на височную или теменную часть черепа. Так как кровоснабжение мозга при этом типе состояния нарушено, пациент может ощущать головокружение, «искры» в глазах, потемнение перед глазами, приступы безотчетного панического страха, тахикардию.
Боли, вызванные спазмом позвоночной артерии, не просто причиняют физические страдания. Они чрезвычайно опасны тем, что сопровождаются нарушением снабжения головного мозга кислородом. Это может быть чревато поражением определенных участков мозга.
3. Гипертензивный синдром
Синдром обусловлен повышением внутричерепного давления. А оно, в свою очередь, вызвано сдавливанием сосудов, которые проходят через суженные позвоночные каналы, пораженные болезнью.
В этом случае продолжительность приступов колеблется в пределах 2 – 3 часов. Головная боль носит распирающий и давящий характер, усиливается даже при незначительных движениях головы и шеи.
4. Защемление нервного окончания
Причина защемления ветвей нервных окончаний заключается в истончении межпозвоночных дисков, смещении позвонков и образовании неофитов (костных наростов). Все это вызвано патологиями, характерными для остеохондроза шейного отдела. Очаг головной боли при такого рода приступах локализуется в затылочной части и медленно перемещается на теменную зону, попутно оказывая давление на область глазниц.
Рвота, которая приносит облегчение во время болевого приступа, – показатель опасного для жизни состояния. Это НЕ остеохондроз, а признак поражения сосудов головного мозга. Больного необходимо срочно госпитализировать.
Характер головной боли при остеохондрозе шейного отдела
То, что боль вызвана именно поражением шейного отдела позвоночника, можно определить по характеру болезненных ощущений:
- боль сопровождается сильным головокружением;
- ощущения усиливаются при физическом напряжении и резких движениях;
- могут присоединяться такие симптомы, как временные нарушения зрения, «мушки» перед глазами, потеря ориентации в пространстве;
- на боль практически не влияют ни анальгетики, ни нестероидные препараты;
- могут наблюдаться тошнота и рвота;
- обычно боль начинается после длительного нахождения в неудобной позе или сразу после сна;
- движения глаз и головы усиливают цефалгию;
- движения головы могут сопровождаться хрустом и болью в области шеи;
- иногда боль может отдавать в верхние конечности, сопровождаться онемением или покалыванием рук;
- обостряется чувствительность кожных покровов лица и головы;
- проявляются такие дополнительные симптомы, как частичная потеря слуха, звон в ушах, сдавливание горла;
- обычно болезненные ощущения начинаются с шеи и затылка, а затем поднимаются ко лбу, ушам, глазам, теменной области;
- характер боли – давящий, распирающий, простреливающий.
Болевой синдром, вызванный патологиями позвоночника, редко сопровождается повышением температуры тела. В особо тяжелых случаях температура может подняться, но не более чем до 37°C. В остальном симптоматика схожа с проявлениями простудных заболеваний.
Факторы, способные усиливать головную боль
- частые стрессы и нервное перенапряжение;
- гиподинамия;
- неудобный матрац или подушка;
- сидячая работа;
- долгое нахождение в неудобной позе;
- удары и травмы;
- резкие движения головы и шеи;
- ожирение;
- непрофессиональный массаж или другие виды мануальной терапии.
Эффективные способы снятия боли
Важно понимать, что устранение головной боли должно проводиться в комплексе мер, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела. В первую очередь важно нормализовать естественное функционирование межпозвоночных дисков и артерий. Ведь болевой синдром спровоцирован именно патологией позвоночника и, соответственно в лечении нуждается именно он.
Разработанная врачами тактика лечения цефалгии включает в себя следующие этапы:
- Снятие острого болевого синдрома.
- Восстановление работы позвоночника.
- Профилактика развития остеохондроза.
Медикаментозная терапия
Симптоматическую помощь способно оказать комбинирование следующих групп лекарственных средств:
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) | Обладают жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Опасность частого приема таких средств заключается в высоком риске возникновения побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта и почек. |
|
Одновременно с приемом НПВП и других лекарственных средств при остром болевом синдроме обязательно назначают постельный режим.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Мази, гели и кремы | Для наружного применения с противовоспалительным и анестезирующим эффектом. Хорошо снимают болевой синдром мази на основе НПВП. |
|
| Миорелаксанты центрального типа | Средства, предназначенные для лечения мышечно-тонического синдрома. Имеют стойкое и долговременное действие. Их прием не только облегчает боль, но и улучшает подвижность пораженного сегмента. |
|
Долговременное использование таких препаратов не рекомендовано, так как они, как и НПВП, воздействуют непосредственно на центральную нервную систему и имеют множество побочных эффектов. Неконтролируемое употребление препарата чревато серьезными осложнениями, поэтому применять миорелаксанты можно только по назначению и под наблюдением врача.
| Группа | Предназначение | Препараты |
|---|---|---|
| Сосудорасширяющие и улучшающие кровообращение средства | Способствуют нормализации кровоснабжения головного мозга, что также облегчает болезненные ощущения. |
|
| Ноотропы (для улучшения мозговой деятельности) | Прием таких препаратов обусловлен негативным воздействием интенсивных болей на психику больного. Для стабилизации психического состояния медицина считает рациональным обратиться к успокоительным лекарственным средствам. |
|
Дополнительно рекомендуется назначение витаминов группы B, а также препаратов фосфора, магния и кальция.
Другие способы терапии
После стабилизации состояния пациента и отмены постельного режима лечащий врач подключает к медикаментозной терапии другие виды лечения:
- ношение воротника Шанца;
- массаж;
- ЛФК;
- физиотерапевтические процедуры;
- вакуумная терапия;
- электростимуляция;
- рефлексотерапия.
Оптимальное решение о том, как снять головную боль при шейном остеохондрозе, может принять только квалифицированный врач с учетом состояния определенного пациента.
Цефалгия при патологиях позвоночного столба довольно интенсивная и продолжительная. Она крайне неохотно поддается действию анальгетиков и требует особенного подхода к лечению. Но это не означает, что с мучениями нужно безропотно смириться. С дискомфортными ощущениями можно и нужно бороться.
Источник
При остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков. По причине уплотнения их тканей снижается амортизация. Головные боли провоцируются сдавливанием нервов. В этой статье мы подробно ответим на вопрос, как снять головную боль при шейном остеохондрозе.
Основной причиной дискомфорта является сдавливание нервов
Особенности головных болей
Дискомфорт носит специфический характер
Как болит голова при шейном остеохондрозе и какое артериальное давление?
Характер болезненных ощущений достаточно специфичен. Больные жалуются на чувство сдавливания. Оно сопровождается тянущими ощущениями в висках и затылке.
Обратите внимание! Боли редко бывают очень сильными, но прием анальгетиков не приносит облегчения.
Дискомфорт может присутствовать 2-3 часа. Иногда он длится несколько суток.
Присутствуют дополнительные симптомы:
- реакция на шумы;
- негативное восприятие яркого света;
- временное понижение слуха;
- появление перед органами зрения пелены.
Основные виды болей
Какая головная боль при шейном остеохондрозе? В табличке представлены распространенные виды болезненных ощущений.
Таблица 1. Виды головных болей:
| Тип головной боли | Причина | Описание | Дополнительная симптоматика |
Выраженная пульсирующая | Смещение позвонков, наличие межпозвонковой грыжи. | Она характеризуется как «жгучая». Присутствует в течение долгого времени, не реагирует на болеутоляющие препараты. | Головокружения, появление «мушек» перед органами зрения, тошнота, рвотные позывы. Иногда наблюдаются обмороки. |
Приступообразная односторонняя | Сдавливание нервных протоков. | Напоминает мигрень. Продолжается от 10 минут до 3-5 часов. | Боль при движении глазных яблок, тошнота, рвотные позывы. |
Ноющая | Позвоночное смещение, защемление межпозвонковых тканей и задних дверей нервных протоков. | Образуется в затылке. Постепенно распространяется по всей голове. | Когда человек поворачивает голову, дискомфорт усиливается. |
Пульсирующая приступообразная | Смещение позвонков, которые сдавливают сосуды головного мозга. Это приводит к нарушению циркуляции крови и повышению ВЧД. | Присутствует в затылке, висках. Иногда распространяется по всей голове. Появляется неожиданно, проходит самостоятельно. Иногда приобретает хронический характер, не реагирует на анальгетики. | Боль в глазах, при поворотах головы. Тянущие ощущения в шее и плечах. Повышение АД, тошнота, рвотные позывы, нарушение сна. Слух снижается. Часто присутствуют головокружения. |
Кратковременная ноющая | Нарушение мозгового кровообращения. | Длится не более получаса. | Сильно бьется сердце, повышается АД, присутствует лихорадка. Кожа бледнеет, выступает холодный пот. Возникают панические атаки. |
Как можно помочь
Для того чтобы оказать пациенту квалифицированную помощь, врач обязуется выяснить причину и характер головной боли.
После этого больному назначается прохождение:
- медикаментозной терапии;
- физиотерапии;
- ЛФК.
Медикаментозная терапия
Лечение головной боли преследует следующие цели:
- снятие острого болевого синдрома;
- купирование воспаления;
- улучшение обменных процессов;
- восстановление позвонков и межпозвонковых дисков.
Купирование острой боли
Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе? Лучшие анальгетики представлены в табличке.
Таблица 2. Рекомендованные анальгетики:
| Препарат | Описание |
Анальгин | Снимает боль, купирует лихорадочные проявления. |
Баралгин | Анальгетик и антипиретик, относящийся к группе ненаркотических нестероидных средств. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. |
Темпалгин | Быстро снимает головную боль, обладает седативным эффектом. |
Пенталгин | Спазмоанальгетик, обладающий противовоспалительным эффектом. |
Кеторол | Показан при сильных и умеренных болях. |
Кетонал | Препарат пролонгированного действия. |
Обратите внимание! Эти средства рекомендуется принимать одновременно со спазмолитиками и седативными препаратами. Лучшим спазмолитиком является Мидокалм, самое эффективное седативное средство — Седуксен.
Снятие воспаления
Снять воспаление помогут мази и гели
Шейный остеохондроз и головные боли снимаются оральными лекарствами и средствами местного воздействия.
Больному рекомендуется применение:
- Бутадиона;
- Ибупрофена;
- Найза;
- Диклофенака.
Лучшего эффекта можно добиться при сочетании этих лекарств с мазями, обладающими болеутоляющим и согревающим действием. Рекомендованы такие средства, как Фастум-гель и Финалгон.
Улучшение обменных процессов
Прописанные препараты улучшают кровообращение, способствуют нормализации снабжения кислородом головного мозга. Рекомендованы инъекции с витаминами E и B. Назначаются и другие препараты. Они представлены в табличке.
Таблица 3. Лекарства, улучшающие обменные процессы:
| Препарат | Описание |
Аскорбиновая кислота | Назначается для системного использования |
Актовегин | Активизирует обмен веществ в тканях. |
Пирацетам | Ноотропный препарат, оказывающий благотворное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга. |
Тиоцетам | Комбинированное ноотропное лекарство, повышающее показатели кратковременной и долговременной памяти, способствующее улучшению интегративной и когнитивной функций головного |
Нейромидин | Стимулирует проведение импульса по нервным волокнам. |
Мексидол | Антиоксидант. Оказывает антигипоксическое, стресс-протекторное, ноотропное, противосудорожное и анксиолитическое воздействие. |
Восстановление позвонков
Когда голова болит от шейного остеохондроза, целью лечения является восстановление позвонков и межпозвонковых дисков.
Больному назначается применение хондропротекторов:
- Алфлутопа;
- Артры;
- Структума;
- Терафлекса.
Это достаточно дорогие лекарства. Их цена может доходить до 3,0 тыс.руб.
Физиотерапевтические процедуры
Как уменьшить головную боль от шейного остеохондроза? После купирования болевого синдрома пациенту назначается прохождение физиотерапии. Лучшие методики представлены в табличке.
Таблица 4. Физиотерапевтическое лечение сильных головных болей:
| Процедура | Описание |
Фармакопунктура | Новаторский терапевтический метод. Ставятся инъекции лекарства в подкожные области. Воздействие оказывается на биологически активные точки. Боли в голове исчезают после 1-2 сеансов. Терапия проходит безболезненно, но не подходит тем, кто панически боится уколов. |
На фото вакуумная терапия | В ходе лечения используется воздух. Он подается под давлением, которое в разы ниже атмосферного. Боль проходит после 1-2 процедур. |
Магнитоаккупунктура | Точечные магниты накладывают на биологически активные точки. Головная боль проходит после первого сеанса. |
Профилактические рекомендации
Если часто болит голова из-за проблем с позвоночником, то после основного курса лечения будет нужно придерживаться профилактических рекомендаций при грудном остеохондрозе. Это поможет предотвратить риск рецидива.
Инструкция выглядит так:
- Ведение активного образа жизни. Очень полезно ходить пешком, бегать, плавать. Каждый день рекомендуется делать общеукрепляющую гимнастику.
- Регулярное укрепление мышц. Это позволит дать суставам и костям динамичность и оптимизировать вес.
- Правильное питание. Рацион должен быть насыщенным и сбалансированным.
- Принимать витаминные комплексы.
- Спать не менее 6-8 часов в сутки.
Заключение
Остеохондроз успешно лечится. Если он был выявлен своевременно, то на лечение не уйдет много времени. Более подробный ответ на вопрос, может ли при шейном остеохондрозе болеть голова, и как можно помочь, даст видео в этой статье.
Источник