Как правильно спать при головокружении
Основные причины
Появление сильного или умеренного головокружения при изменении человеком положения тела, в частности, в ситуации, когда он ложится, может свидетельствовать о многих патологиях и физиологических состояниях. Рассмотрим основные из них:
- Позиционное головокружение. Не каждый больной знает, почему у него кружится голова, когда ложишься или встаешь. Приступ внезапно начинается при изменении положения туловища в пространстве и неожиданно завершается. Причиной может быть перемещение отолитов в составе структур внутреннего уха. Состояние больного удачно описывает фраза «карусель в голове».
Ощущение усиливается в положении лежа, при повороте в постели, вставании. Позиционное головокружение встречается у 2 человек из 100, обычно развивается у людей старше 50 лет. Дополнительные факторы риска — воспаление внутреннего уха, травма головы.
Преобладание среди больных пожилых людей объясняется тем, что связь отолитов и структур внутреннего уха с возрастом ослабевает. Рецидивы происходят у каждого второго пациента, вне зависимости от того, лечился он или нет.
Осложнения ухудшают качество жизни больного. Приступы головокружения возникают ночью, провоцируют бессонницу. Пациент плохо отдыхает, с трудом справляется с повседневными обязанностями. Становятся опасными поездки на эскалаторе, передвижение по лестнице.
- Вестибулярный неврит (нейронит). Приступ головокружения настигает больного после сна. Возникает чувство, что все вращается вокруг. Это состояние может сохраняться несколько часов или дней. Ощущаются тошнота и слабость. Слух не нарушен. Причины поражения вестибулярного нерва:
- вирусные инфекции, чаще всего герпес, ветряная оспа, опоясывающий лишай;
- заболевания внутреннего уха;
- интоксикации. Резкое головокружение при вестибулярном неврите может повториться после выздоровления через несколько месяцев или лет. Лечение заключается в приеме лекарств, соблюдении диеты и хорошем отдыхе. Применяются кортикостероидные средства, препараты Бетагистин, Танакан.
- Головокружение у женщин. Духота, жара, обезвоживание, гормональные изменения, кислородное голодание мозга – частые причины, из-за которых у беременных кружится голова. Женщины в этом состоянии в третьем триместре часто вынуждены лежать на спине, так как увеличившийся живот не дает возможности менять позу отдыха или сна. При увеличении давления матки на кровеносные сосуды нарушается кровообращение.
Резкое вставание и повороты сопровождаются головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Такие же приступы возникают во время месячных в душном помещении, при неудобной позе для сна. Иногда появляются тошнота и зрительные нарушения — мелькание черных точек перед глазами.
Необходимо правильно питаться, избегать душных помещений, резких поворотов. Следует вставать и садиться медленно, не лежать длительное время на спине. При мигрени головокружение проходит, если закрыть глаза.
Медицинская помощь
Головокружение, слабость и сонливость требуют специализированного лечения, которое зависит от причины, вызвавшей данное состояние.
Если кружиться голова и хочется спать, то следует выполнять такие рекомендации:
- Выяснить суточную норму сна. Оптимально это сделать во время отпуска, когда сон не ограничен графиком работы. В последующем постоянно следует придерживаться этого ритма;
- Желательно ложиться спать постоянно в одни и те же часы, вставать также необходимо в одно и то же время;
- Необходимо рационально распределять время отдыха и работы;
- Обязательно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе, особенно если беспокоит тошнота;
- Физические нагрузки должны быть оптимально подобраны, чтобы устранить слабость и головокружение;
- Выпивать за сутки рекомендуется не меньше 2 литров воды;
- В пищевом рационе постоянно должны присутствовать свежие овощи и фрукты;
- Необходимо полностью отказаться от курения и уменьшить количество выпиваемого алкоголя, которые могут вызывать сонливость, слабость и головокружение;
- Уменьшить потребление углеводов;
- Если человека беспокоит слабость, сонливость, тошнота и головокружение, то количество выпиваемого кофе должно быть сведено к минимуму. Это связано с тем, что кофе является стимулирующим веществом для нервной системы, увеличивая его потребность в энергии и кислороде;
- Кофе лучше заменить на зеленый чай.
Если придерживаться всех этих рекомендаций, то можно существенно уменьшить все эти неприятные симптомы со стороны нервной системы. Существуют и правила первой помощи, когда кружится голова.
В это время необходимо выполнить следующие действия:
- Прилечь;
- Открыть форточки, чтобы проветрить помещение;
- Приложить ко лбу мокрое полотенце;
- Потереть виски;
- Ни в коем случае не закрывать глаза, так как головокружение и сонливость могут привести к потере сознания.
Таким образом, когда кружится голова и хочется спать, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины этого состояния.
Данные симптомы могут указывать на серьезное заболевание, а иногда могут свидетельствовать только лишь о переутомлении.
Поэтому чтобы не пропустить никакой патологии, следует своевременно обращаться к врачу. А простые правила помощи помогут не растеряться, когда появится тошнота, сонливость, а также когда кружится голова.
Вам все еще кажется, что избавиться от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ невозможно?
Помощь для снятия приступа головокружения
Существует определенный алгоритм, помогающий вернуть нормальное самочувствие.
- Необходимо при развитии головокружения хорошо проветрить комнату. Попросить это сделать лучше родственников.
- Нужно снять стесняющую одежду.
- После приступа измеряют АД, а пациенты с сахарным диабетом должны определить уровень глюкозы в крови.
Периодичность возникновения головокружений в положении лежа уменьшается при соблюдении диеты, богатой на железо и витамины. Рекомендуется перед сном совершать неспешные прогулки в достаточно тихих местах. Помогает нормализовать самочувствия и физкультура, но только без сильного перенапряжения.
Выбор методики лечения систематического головокружения зависит от причины данного состояния. При некоторых заболеваниях полное выздоровление происходит только после хирургического вмешательства.
Полезная информация
Почему-то при рассмотрении разных заболеваний для иллюстрации выбирают фотомоделей, людей, совершенно не похожих на больных или страдающих чем-либо. Почему это так?
Что делать при головокружениях, которые возникают, когда вы ложитесь
Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.
В качестве временной самопомощи можно попробовать:
- дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
- положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
- надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
- массаж головы, лица и шеи.
В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.
Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:
Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков
Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
Нормализовать режим труда и отдыха
Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
Не сидеть на жёстких диетах.
Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.
Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.
Разновидность головокружения
Голова кружится в различных ситуациях. На высоте, в кино, во время переживания сильных эмоций или многое другое. Это является обычным стандартным явлением, волноваться не следует.
Причиной подобных головокружений является то, что глаза видят одно, передавая информацию мозгу, а вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе чуть другое. Вот и возникает неразбериха. А страдает при этом человек, потому что кружится голова.
В период стресса в кровь поступает адреналин. Как результат сосуды сужаются, и наш организм ведет подготовку к защите. В мозге возникает нехватка кислорода. Из-за этого может возникнуть головокружение.
Все это является обыденным явлением, и бить панику не следует.
Следует обратить внимание на то, что кружится голова, когда изменяется положение тела. Например, наклоны в стороны, поднятие головы, переворот тела со стороны в сторону и другое
Это может быть сигналом патологии в вестибулярном аппарате и сосудистой системе.
Головокружение перед сном
Существует ряд причин, по которым может кружиться голова.
- Остеохондроз шейного позвонка;
Когда вы заметили головокружение, которое не проходит длительное время и становится систематическим, то следует обратиться к доктору. Не ждите, что все пройдёт само собой. Потому что если и возникло какое-то заболевание, то чем раньше начать лечение, тем лучше.
Головокружение перед сном
Пока вы не обратились к доктору, можно самостоятельно сделать несколько простых действий, которые помогут вам избежать кружения головы, когда вы засыпаете или ложитесь в постель:
не делайте резких поворотов и наклонов. Когда ложитесь спать, делайте это неспешно;
И тогда никакие головокружение перед сном вам будут не страшны и вас не побеспокоят.
Видео: «Головокружение причины и симптомы. Почему кружится голова?»
Покурил. Не только кружится голова, но и шатает
Головокружение после овуляции
Кружится голова на 17 неделе беременности
Одновременная боль в голове и животе: причины
Дизентерия, развитие и течение болезни
Что такое эндогенное инфицирование раны?
Опасность фекального энтерококка
Диагностические и лечебные мероприятия
При медицинском обследовании больного основное внимание уделяется состоянию слухового и вестибулярного аппарата, центральной нервной системы, позвоночника, сердца и сосудов. Обязательно измеряют артериальное давление в положениях сидя и лежа, определяют пульс
Врачи оценивают состояние и подвижность шейного отдела позвоночника, направляют на рентген. Различные исследования позволяют выявить заболевания головного мозга. Именно в этом случае чаще возникает головокружение. При энцефалите, рассеянном склерозе назначается исследование спинномозговой жидкости.
Больному назначают болеутоляющие средства, ингибиторы воспаления, миорелаксанты, рекомендуют физиотерапевтические процедуры. Если закружится голова, то принимают Бетагистин для улучшения циркуляции в области внутреннего уха. При сердечно-сосудистых заболеваниях помогут блокаторы кальциевых каналов, расслабляющие сосуды и мышцы.
Применяются такие антагонисты кальция:
- Нитрендипин.
- Лерканидипин.
- Циннаризин.
- Амлодипин.
- Дилтиазем.
- Верапамил.
При головокружении, тошноте и рвоте можно принять средства с действующим веществом скополамин (Скополамина гидробромид). При психологических или нервных расстройствах больным назначают нейролептики и антидепрессанты (Таприд, Фенобарбитал, Финлепсин). От тошноты и головокружений помогают народные средства: чай с имбирем, перечной мятой, ромашкой или фенхелем. Зверобой принимают при тревоге и депрессии.
Объем и длительность лечения зависят от конкретной причины появления симптома. Могут потребоваться препараты, стимулирующие кровообращение, противосудорожные (при эпилепсии). Витамин B6 и магний помогают при головокружении и тошноте на ранних стадиях беременности.
Головокружения, появляющиеся у человека, когда он ложится, нельзя игнорировать и считать их нормой. Если они возникают регулярно или усиливаются, это может быть признаком серьезных патологий
Поэтому важно как можно скорее проконсультироваться со специалистом и устранить причину, вызывающую этот симптом
Виды головокружения
Головокружение, в зависимости от причины возникновения, бывает разных видов:
• психогенное. Это состояние возникает вследствие сильных эмоциональных потрясений, хронической усталости или депрессии, панических атак, истерии. При этом человек может чувствовать, как кружится голова, кидает в стороны, ощущение слабости во всем теле;
• физиологическое – ощущение головокружения при интенсивном раздражении вестибулярного аппарата, например, при качании в море или катании на качелях;
• вызванное нарушениями в работе мозга. Как правило, в этих случаях голова кружится от патологий мозжечка. Причинами могут выступать инфаркт мозжечка или его смещение, черепно-мозговые травмы, опухоли, нарушение функций сосудов. Иногда такое состояние возникает после приема некоторых лекарственных или химпрепаратов – от судорог или барбитуратов;
• обусловленное патологиями глаз. Даже здоровые люди могут ощутить, как кружится голова, когда встаешь после интенсивного зрительного напряжения. Иногда к подобному состоянию приводит паралич глазных мышц, который нарушает правильное воспроизведение картинки для сетчатки;
• периферическое – вертиго при заболеваниях ушей. Когда поражаются сосуды или евстахиева труба, может возникать нарушение равновесия, сопровождающееся шумом или болевыми ощущениями в ушах, снижением слуха. Даже наличие серных пробок в слуховых проходах может спровоцировать появление этого неприятного симптома.
Что делать, если при вставании, кружится голова
Если ощущение, что кругом голова, возникает часто и мешает нормальной жизнедеятельности, стоит без промедления обратиться к врачу-неврологу. Для грамотного и эффективного лечения доктор выяснит причину появления этого симптома и назначит лечебные меры для ее устранения.
Это может быть:
- рефлексо- или ароматерапия;
- лечебные физические упражнения;
- массаж;
- препараты для поддержания функций вестибулярного аппарата;
- препараты для стабилизации кровяного давления;
- антигистаминные средства.
Если вы внезапно ощутили, как кружится голова, рекомендует воспользоваться рекомендациями для быстрого устранения симптома:
- дышите глубоко для насыщения мозга кислородом;
- расстегните тесную одежду, верхнюю пуговицу или ослабьте узел галстука, если он сдавливает шею;
- остановитесь, присядьте, начните интенсивно массировать пальцы рук;
- по возможности – прилягте и положите на лоб смоченное в холодной воде полотенце;
- не закрывайте глаза, смотрите в одну точку;
- выпейте стакан воды во время приступа и пейте много жидкости на протяжении дня.
Один из действенных народных методов избавиться от головокружения – перед каждым приемом пищи, каждый день, ешьте по 1 столовой ложке ламинарии.
Профилактика головокружения
Один из профилактических методов, если кружится голова и качает, является ежедневное выполнение упражнений для нормализации работы вестибулярного аппарата:
- резко поворачивайте голову в стороны по несколько раз. Если во время упражнения возникнет приступ, остановитесь до его прекращения, затем продолжите;
- осуществите резкие движения головой вниз-вверх по 4-5 раз;
- из положения сидя на краю кровати, ноги при этом стоят на полу, лягте на бок, а голову приподнимите на 45 градусов. Зафиксируйте тело в такой позе на 30 секунд. Повторите по 3 раза на каждую сторону.
Чтобы мышцы шеи были расслабленными, в любую свободную минуту повторяйте движения плечами вверх и вниз, с силой расправляйте плечи. Всегда следите за своей осанкой, избавьтесь от вредных привычек – и тогда приступы головокружения не будут вас часто беспокоить.
Источник
Головокружение — распространённая жалоба, о которой врачам приходится слышать регулярно. При этом состоянии у больного возникает ощущение передвижения предметов вокруг, в то время как он сам остаётся неподвижным. Кружиться голова при повороте головы лёжа начинает сразу после того, как человек принимает горизонтальное положение тела, а в некоторых случаях и после недолгого лежания.
Отличительные признаки головокружения
Головокружение может появляться по разным причинам. Если оно возникло всего один раз, то это может указывать на плохое самочувствие, которое по прошествии некоторого времени пройдёт. В том случае, когда такой симптом возникает неоднократно, нужна обязательная консультация с лечащим врачом и проведение более комплексного осмотра для определения причины отрицательной симптоматики.
Если у больного при принятии горизонтального положения возникает головокружение, это может свидетельствовать о патологических изменениях в его организме, которые очень важно своевременно выявить и начать правильно лечить. В лежачем положении это состояние обнаруживают по следующим признакам:
- чувство движения вещей вокруг, изменение пространственного положения потолка либо стен;
- очень часто при регулярных приступах у человека возникает стойкое чувство беспокойства перед тем, как снова лечь в постель;
- чувство вращения собственного тела (иногда оно преследует человека даже в ночное время), начинает тошнить, когда лежишь;
- появляется рвота и боль в голове.
Кроме этого, приступ может усиливаться при смене положения — повороте головы, резком изменении положения тела. Усиление симптома может спровоцировать повышенную слабость, которая преследует человека на протяжении всего дня.
Основные разновидности недомогания
У здорового человека голова может начать кружиться при воздействии сильного раздражителя со стороны. Недомогание может возникать во время катания на коньках либо карусели, при этом организм человека не может самостоятельно контролировать силу вращения. Головокружение можно разделить на следующие формы:
- Вестибулярное (иначе — вертиго). Такую форму кружения головы называют истинной, в этом случае человек чувствует передвижение всех предметов, которые находятся рядом с ним, в некоторых случаях можно ощутить движение своего тела.
- Коллаптоидное. Происходит при резком изменении положения тела либо давлении, которое воздействует на голову. В этот момент у человека возникает желание как можно скорее принять горизонтальную позу.
- Возрастное. Возникает у пожилых людей при нарушении равновесия. В этом случае симптом не является истинным.
- Состояния, которые нередко путают с головокружением (сильное переутомление, стрессы, неврологические проблемы и т. д. ). При этом пациент начинает жаловаться на характерные боли в сердце и страх перед головокружением.
Причины появления нарушения
Если у человека резко начинает кружиться голова, то ему нужно как можно скорее изменить своё положение на горизонтальное. Чаще всего после этого неприятная симптоматика быстро исчезает, страх уходит, а сознание становится ясным.
Сильное головокружение в лежачем положении может указывать на особо опасные нарушения в организме пациента. Факторами развития такого состояния могут быть:
- Артериальная гипертензия. Болезнь сопровождается повышением уровня давления, особенно в утреннее время, когда у человека происходит всплеск гормональной активности. Показатели, превышающие 170/100 миллиметров ртутного столба, вызывают ишемию мозговых центров и сердца.
- Остеохондроз позвоночника. При этом заболевании ухудшается питание межпозвоночных дисков, что в результате приводит к изменению показателя их упругости.
- Заболевание Мьера происходит из-за ишемии структуры внутреннего отдела уха, вестибулярного, а также слухового нерва. При этом больной жалуется на рвотные позывы, головокружение и нарушение координации в пространстве.
- Внутренние отиты (лабиринтит), травмы уха. В этом случае происходит нарушение проведения импульсов в вестибулярные центры. Даже в тот момент, когда больной находится в горизонтальном положении, есть ощущение боли в ушах, тошноты и кружения перед глазами.
- Опухоли мозга, относящиеся к злокачественным и доброкачественным, провоцируют сдавливание тканей. Больного беспокоят сильные боли в голове, рвотные позывы, снижение остроты зрения. Головокружение, как правило, тревожит ночью. Кружится голова лёжа на спине, появляется чувство изменения положения тела.
- Употребление успокоительных и снотворных препаратов нередко отрицательно воздействует на процесс работы мозга. Особенно сильно это проявляется у женщин, для которых характерен всплеск уровня гормонов. После пробуждения у человека возникает чувство подкатывающейся тошноты, начинается головокружение и нарушается фокусировка взгляда на определённом объекте.
- При сахарном диабете первой степени у больного сильно отекают сосуды, поставляющие кровь к мозгу. Резкое повышение содержания глюкозы в крови может провоцировать вялость, нервозность, а в некоторых случаях и головокружение.
- Если недавно была получена черепно-мозговая травма, то больной может жаловаться на боли в голове, снижение зрения и временные судороги. Если повреждение повлияло на вестибулярный аппарат либо привело к повышению внутричерепного давления, у человека могут возникнуть тошнота, головокружение и рвота, после которой состояние не улучшается.
Врачи рекомендуют при появлении чувства головокружения с утра не подниматься резко с кровати. При приступе нужно успокоиться. Для этого следует закрыть глаза и начать глубоко дышать, большими пальцами надавливая на глазные яблоки в течение 10-15 секунд.
Голова может начать кружиться и на фоне других заболеваний, поэтому очень важно заранее обратиться к лечащему врачу для диагностики и выяснения причины недомогания. Лишь с помощью проведения специальных исследований и сдачи анализов можно точно определить, что именно провоцирует головокружение в горизонтальном положении.
Для постановки диагноза больному врачи применяют различные анализы крови, доплерографию сосудов, МРТ, рентген и некоторые другие исследования.
Чтобы поставить правильный диагноз, специалист должен точно выяснить, как именно протекает приступ, меняется ли при этом состояние человека, есть ли дополнительная симптоматика (слабость, болезненные чувства, снижение слуха, шум в ушах и другие проблемы).
Именно поэтому очень важно проследить, какие чувства испытывает больной при головокружении. Это поможет правильно и быстро определить причину болезни и назначить адекватное лечение.
Оказание помощи в домашних условиях
Если головокружение беспокоит регулярно, нужно обращаться к неврологу, который выяснит причину проблемы и поможет её устранить. До посещения врача можно попытаться избавиться от головокружения во время сна с помощью нескольких методов народной медицины. К ним можно отнести:
- лёгкий массаж шеи и кожи головы;
- проведение регулярной дыхательной гимнастики на протяжении двух минут (для этого на живот кладётся рука и начинается медленное дыхание через рот, при этом нужно максимально надувать живот при вдохе и втягивать при выдохе);
- надавливание подушечками пальцев центра лба на протяжении нескольких секунд (около десяти);
- проветривание квартиры;
- избавление от тесной одежды (её следует расстегнуть или снять);
- отказаться от резких движений телом, включая резкие повороты головы. Принимать вертикальное положение нужно осторожно, не торопясь.
Изменение образа жизни может в разы улучшить состояние больного и даже вылечить головокружение. Именно поэтому специалисты советуют нормализовать свой рацион питания, следовать режиму дня (очень важно разграничивать время отдыха и сна), проводить активные прогулки на свежем воздухе не меньше часа каждый день, проводить занятия лечебной гимнастикой.
Эти меры оказывают лечебное воздействие при любых патологиях, провоцирующих головокружение. Их регулярное соблюдение поможет человеку не допустить прогрессирования заболевания и снизить симптомы вертиго.
Если при соблюдении всех советов специалиста голова продолжает по-прежнему кружиться, приводя к дальнейшему ухудшению состояния больного, необходимо неамедлительно вызывать скорую помощь.
Лечение дискомфортного состояния
Не нужно самостоятельно ставить себе диагноз и пытаться определить, почему болит и кружится голова. Только лечащий специалист сможет правильно определить причину недомогания и назначить больному правильное лечение.
Терапия заболевания напрямую зависит от особенностей его протекания. Головокружение не лечится самостоятельно — чтобы избавиться от этого неприятного симптома, нужно в обязательном порядке выявить главную причину его появления и как можно скорее устранить её. Лечение заболевания может включать в себя как нелекарственные методики лечения, так и медикаментозные:
- Проведение мануальной терапии. Очень важно, чтобы такая терапия проводилась лишь профессиональным специалистом, в противном случае избежать осложнений будет трудно.
- Рефлексотерапия и физиотерапия. При рефлексотерапии врач проводит иглоукалывание, которое особо эффективно при некоторых типах патологий.
- Применение шины Шанца.
- Оздоровительная физкультура.
- Употребление медикаментов. В зависимости от типа поражения могут назначаться медикаменты, направленные на улучшение работы головного мозга, укрепление стенок сосудов и т. д.
В тяжёлых случаях специалист назначает больному терапию сразу из нескольких методик. Такое лечение позволяет получить более быстрый результат в борьбе с патологией.
Развитие головокружения при горизонтальном положении может напрямую указывать на наличие серьёзной болезни. Поэтому очень важно ещё на начальной стадии патологии обратиться к лечащему врачу и провести комплексную диагностику для выяснения её причин.
Самолечение в этом случае может привести к серьёзным проблемам — истинная болезнь начнёт заметно прогрессировать, а состояние больного лишь ухудшится.
Проведение лечебной гимнастики
Чтобы защитить себя от головокружения и повысить устойчивость организма к болезням, следует выполнять некоторые комплексы упражнений:
- Закрыть глаза и попробовать очертить ими круг. Сеансы продолжаются на протяжении нескольких минут перед сном и после пробуждения. Упражнение выполняют, лёжа на спине.
- Плавные движения головы из стороны в сторону в течение нескольких минут помогают укрепить вестибулярный аппарат и предотвратить чувство тошноты.
- Надавливание пальцами на глаза помогает устранить приступ рвоты и вертиго.
Головокружение в лежачем положении может возникать в разном возрасте. Поскольку спровоцировать это недомогание могут разные причины, больному нужно как можно быстрей обратиться за помощью к опытному специалисту, который проведёт необходимую диагностику и назначит лечение.
ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться ссылкой:
Источник