Ибупрофен от головной боли после похмелья
Каждый человек борется с похмельным синдромом по-своему. Одни предпочитают крепкий продолжительный сон, другие верят в чудодейственную силу рассола, а третьи полагаются на действие медикаментозных препаратов. Иногда можно услышать, что средством в борьбе с плохим самочувствием после употребления алкоголя является ибупрофен. Так ли это? Эффективен ли ибупрофен при похмелье? Способен ли он справиться с данной проблемой и почему?
Помогает ли Нурофен (Ибупрофен) улучшить самочувствие с похмелья?
Нурофен или же ибупрофен – это известный медикаментозный препарат. Многие знают о нем, как об обезболивающем и жаропонижающем средстве. Видимо отсюда и вывод, что он может помочь при похмелье. Но это далеко не так.
Ибупрофен – это противовоспалительный нестероидный препарат. Его действие схоже с аспирином, но в отличие от него в ибупрофене отсутствует дезаггрегантное действие. Учитывая это, не стоит рассчитывать на него как на эффективный препарат для облегчения похмельного синдрома.
Да, Ибупрофен является эффективным средством при борьбе с болью. Но только с той, причиной появления которой являются воспалительные процессы в организме.
Поэтому можно сделать вывод, что ибупрофен при похмелье неэффективен. И объяснить это можно довольно легко – головная или мышечная боль при похмелье возникает в результате сужения сосудов, нарушения кровообращения, образования микро сгустков, мышечных спазмов, и не имеет воспалительного характера.
к содержанию ↑
Почему не стоит принимать при похмелье?
Мы разобрались в том, почему препараты на основе ибупрофена неэффективны при похмелье. Их прием не только не даст никакого положительного результата, но и может нанести дополнительный удар организму.
Опасность приема ибупрофена заключается в том, что он способен:
- Негативно сказаться на функционировании печени, перегружая ее.
- Раздражать и нарушать работу желудочно-кишечного тракта.
- В разы увеличивать вероятность возникновения нейротоксических осложнений.
Людям, употребляющим алкоголь регулярно и в большом количестве, от приема данного средства рекомендуется отказаться. В противном случае они могут столкнуться со зрительными галлюцинациями.
Ибупрофен при похмелье неэффективен и даже опасен
к содержанию ↑
Чем можно заменить?
Ибупрофен (нурофен) при похмелье употреблять настоятельно не рекомендуется – это небезопасно. К тому же его можно заменить многими препаратами, которые не навредят организму, помогут в короткий срок справиться с симптомами похмелья. Рассмотрим самые популярные и эффективные препараты от похмелья:
- Аспирин.
- Глутаргин.
- Алка-Зельцер.
Аспирин. Как правило, причиной появления головной боли при похмелье является образование микро сгустков. Все дело в негативном влиянии алкоголя, который он оказывает на эритроциты в мелких сосудах мозга (они начинают слипаться). Аспирин препятствует их слипанию.
Для устранения головной боли при похмелье следует принять 2 таблетки аспирина перед сном и 2 таблетки после пробуждения (в том случае если наутро похмелье присутствует). Между последней дозой выпитого алкоголя и приемом аспирина должно пройти не менее 6 часов.
Принимать аспирин можно за сутки до планируемого застолья. Это позволит сделать воздействие алкоголя на организм не таким сильным.
Аспирин следует принять: 2 таблетки перед сном и 2 таблетки утром
Глутаргин. Эффективен на ранней стадии похмелья. Какого действия от данного препарата стоит ожидать:
- Борется с отеками.
- Предотвращает интоксикацию.
- Позволяет снизить воздействие алкоголя на нервную систему.
- Быстро выводит из организма вредные вещества.
Глутаргин принимается по 1 грамму (4 таблетки по 0,25 мг) через каждый час. Суточная дозировка не должна превышать 4 грамма.
Алказельцер. Препарат является одним из самых известных и эффективных. Благодаря своему составу (аспирин, пищевая сода, лимонная кислота) он быстро справляется с похмельем, улучшает самочувствие.
Какое воздействие оказывает на организм:
- Обезболивает.
- Способствует разрушению микро сгустков, являющихся причиной появления головной боли вследствие употребления алкогольных напитков.
- Снимает отеки.
- Восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
- Тонизирует.
Алказельцер отлично справляется с симптомами похмелья
Алказельцер рекомендуется принимать перед сном в количестве 2 таблеток. Это позволит снизить симптоматику похмелья наутро. Если же полностью убрать ее не удалось, то после пробуждения рекомендуется снова выпить 2 таблетки. Их рекомендуется предварительно растворить в стакане воды.
Перед приемом медикаментов необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Они помогут за довольно короткий срок избавиться от похмелья. Стоимость каждого из приведенных средств разная, а это дает возможность выбрать подходящий вариант любой ценовой категории. Этими средствами вполне можно заменить ибупрофен.
Источник
Алкогольная интоксикация – аномалия, для которой характерна головная боль. Поэтому некоторые и используют Ибупрофен при похмелье. Чтобы понять, можно ли принимать после выпивки лекарственное средство, необходимо разобраться, как действуют вместе два вещества.
Основное предназначение препарата
Медикамент отличается быстрым жаропонижающим, анальгезирующим и противовоспалительным действием. Этот эффект достигается за счет подавления выработки простагландинов. Вещества отвечают за воспалительные процессы и болевые ощущения.
Если пилюлю принимать натощак, максимальная ее активность наблюдается спустя 40-45 минут. В том случае, когда средство используется с едой, самая высокая концентрация активных составляющих Ибупрофена в крови отмечается через 1-2 часа.
Лекарство используется при:
- мышечной, зубной и головной болях;
- болезненных менструациях;
- простудных недугах;
- ревматизме;
- болевых ощущениях в суставах;
- невралгиях.
Вещество помогает справиться лишь с симптомами заболевания. А если спустя 2-3 дня дискомфорт не исчезает, рекомендуется обратиться к специалисту. В противном случае возможны различные осложнения.
Как и другие препараты, медикаментозное средство имеет некоторые противопоказания. От его использования следует отказаться при язвенной болезни, бронхиальной астме, а также при тяжелых почечных и печеночных заболеваниях. Ибупрофен не назначается гипертоникам, при сердечной недостаточности, проблемах свертываемости крови и желудочных кровотечениях.
Медикамент запрещается использовать женщинам при вынашивании ребенка (особенно это касается третьего триместра) и детям до 6 лет.
Перед применением препарата следует внимательно изучить аннотацию. Желательно также посоветоваться с врачом. Только специалист способен точно определить, показан ли медикамент больному.
Можно ли принимать лекарство при похмелье?
Не все знают можно ли Ибупрофен с похмелья. Препарат имеет свойство вступать в реакцию с этанолом. Как в горячительных напитках, так и лекарстве присутствуют ксенобиотики.
Небольшая концентрация этих веществ позволяет действовать медикаменту необходимый период. Если же принять обезболивающее средство после алкоголя, количество ксенобиотиков увеличится. Вследствие этого метаболизм лекарства нарушится.
Процесс выведения медикаментозного средства ускорится. Вследствие этого, Ибупрофен от похмелья может оказаться бесполезным. Сочетание выпивки с препаратом также способно вызвать обострение недугов кишечника, желудка и печени.
Последствия приема медикамента со спиртным
Самый безобидный эффект при совмещении выпивки с лекарством – отсутствие обезболивающего действия. В таком случае голова с бодуна продолжает болеть. Если же человек принял большую порцию алкогольной продукции, существует риск развития более серьезных аномалий.
Нежелательное сочетание может привести к:
- головокружениям;
- проблемам с координацией движений;
- сонливости;
- зрительным галлюцинациям.
Тандем опасен при хронических заболеваниях пищеварительной системы. В этом случае возможно развитие язвенной болезни и эрозивных поражений. Риск увеличивается при одновременном приеме алкоголя и таблеток натощак.
Алкогольная продукция отрицательно влияет на состояние печени. Точно так же действует на орган и медикаментозное средство. Комбинация может привести к развитию печеночной недостаточности. Использование Ибупрофена опасно лицам с заболеваниями сердечной мышцы.
Чем можно заменить Ибупрофен?
Учитывая возможные риски при одновременном использовании медикаментозного средства с выпивкой, лучше заменить первое на более безопасный препарат. Существует множество других лекарств, которые позволят справиться с симптоматикой похмельного синдрома. Каждое из них действует на организм по-своему.
Среди популярных антипохмельных средств Алка-зельтцер и Глутаргин.
Оба медикамента помогают оперативно наладить состояние наутро. Алка-зельтцер не только обезболивает, но и восстанавливает баланс кислот и щелочей, а также тонизирует. Благодаря этому, после приема препарата быстро улучшается состояние при похмелье.
Медикамент можно использовать перед сном. Пара пилюль, растворенных в воде, позволит минимизировать неприятные последствия утром. При необходимости можно принять еще две таблетки после пробуждения.
Глутаргин минимизирует отрицательное действие алкоголя на нервную систему и быстро выведет вредоносные вещества. Его следует принимать при похмелье по 1 г (4 пилюли) каждый час. За сутки разрешается выпить не более 16 таблеток.
Источник
Большинство людей знают, что сутра после употребления спиртного болит голова. Чтобы купировать симптом, используются разные препараты и рецепты народной медицины. Ниже приводится информация о том, что делать, если болит голова после алкоголя.
Причины
Врачи классифицируют причины возникновения боли в голове на 2 вида:
- Эндогенные.
- Экзогенные.
Эндогенные факторы обусловлены особенностями развития организма, препятствующими нормальному расщеплению и устранению алкоголя из кровеносной системы. Под экзогенными подразумеваются факторы внешней среды, в перечень которых входят свойства алкоголя. Нужно выделить несколько экзогенных причин:
- Смешанное употребление нескольких разновидностей спиртного.
- Употребление больших объемов алкоголя.
- Напитки плохого качества.
Перечислим эндогенные факторы:
- Повышенный показатель АД.
- Проблемы с работой печени. В результате продукты распада спиртного устраняются из организма.
- Проблемы со сном.
- Спазмы кровеносных сосудов, обезвоживание.
Когда человек находится под действием алкоголя, выделяются гормоны, ухудшающие болезненные симптомы. Когда спирт уходит из кровеносной системы, неприятные ощущения усиливаются.
Головная боль после употребления спиртного появляется по нескольким причинам, поэтому для устранения такой проблемы нужно принять комплекс мер.
Какие проблемы возникают в организме?
Головная боль возникает у 80% населения после употребления алкоголя. Малая доза спиртосодержащей жидкости становится причиной мигрени.
Перечислим основные причины:
- Обезвоживание возникает, когда жидкость в организме затрачивается на вымывание поврежденных нервных клеток.
- Печень негативно реагирует на токсичные элементы. Все ресурсы органа направляются на переработку вредных химикатов, выделение глюкозы замедляется.
- Интоксикация после употребления алкоголя начинается его фильтрация в печени, которая постепенно засоряется.
- Некроз нейронов.
- Проблемы с обменом веществ, уменьшение болевого порога, снижается чувствительность.
- Спазм кровеносных сосудов, воспаления, отечность.
- Аритмия возникает из-за спирта.
- Недосып.
Когда спиртное попадает в кровь, возбуждается ЦНС. После этого повышается активность речевых и двигательных рецепторов. Газообмен между клетками нарушается, когда спирт взаимодействует с эритроцитами.
При нехватке кислорода нейроны постепенно отмирают, повышается внутричерепное давление из-за притока жидкости в голову, возникают болевые ощущения.
Нехватка воды в организме
При попадании в желудок алкоголь распадается на составляющие компоненты под действием желудочного сока, выделяются токсины. Вредные вещества распространяются по организму вместе с кровью, способствуют его отравлению. Такое отравление называется похмельным синдромом.
Если учитывать, что вода при алкогольном отравлении помогает улучшить самочувствие, значит она может предотвратить образование болезненной симптоматики.
Если рассматривать сухое вино, то на 1 бокал такого напитка нужно употребить 1 ст. воды. Для алкоголя покрепче нужно в 2 раза больше чистой жидкости. Поэтому нужно запасаться водой при покупке большого количества алкоголя. Жидкость позволяет избавиться от абстинентного синдрома. Продукты распада спиртного устраняются с мочой гораздо быстрее. Объем крови значительно увеличится, это повлияет на снижение концентрации токсичных веществ.
Простая вода по утрам может оказаться бесполезной, чистая жидкость поможет только решить проблему обезвоживания. Вода не будет усваиваться должным образом. Поэтому врачи советуют повысить концентрацию натрия в организме.
Нехватка пищи
Иногда голова у людей болит с похмелья потому, что они мало ели. В большинстве примеров горячительные напитки употребляются в вечернее и ночное время, есть при этом не принято. Многие стараются не принимать в пищу ничего после 6 часов вечера.
Во время голода организм испытывает стресс, запасы жира расходуются медленно, полного комплекса полезных компонентов в нем все-равно нет.
Мозг перестает себя контролировать в подобном состоянии. Поэтому бокал вина может превратиться в крепкий напиток. Чтобы организм лучше справлялся с воздействием алкоголя, ему нужно больше энергии. В подобной ситуации можно рассчитывать на резервные ресурсы, благодаря которым по утрам не будет мучить головная боль.
Как устранить головную боль после алкоголя
Справиться с симптомом успешно удастся после определения причин его возникновения. При выборе подходящих медикаментов нужно обратить внимание на свое самочувствие. При головокружениях меняется артериальное давление. Препараты, употребляемые при сильных симптомах, делятся на такие подкатегории:
- Спазмолитики.
- Лекарства, улучшающие кровяное давление.
- Абсорбенты.
- Вспомогательные средства.
Активированный уголь относится к абсорбентам. Нужно употреблять их в количестве 1 таблетки на 10 кг массы тела. Это способствует устранению спирта из кровеносной системы.
Специалисты уверены в том, что головная боль появляется из-за спазмов сосудов. Такое состояние обусловлено:
- Нехваткой жидкости.
- Воздействием спирта.
Препараты для устранения спазма – Но-шпа и Баралгин.
В качестве вспомогательных средств можно использовать Аспирин или Парацетамол. Препараты позволяют получить обезболивающий эффект. Разумно будет принимать указанные средства, когда головная боль после алкоголя расположена в затылочной области.
Когда кружится голова, можно употребить любое лекарство, улучшающее показатель артериального давления. Цитрамон считается наиболее безопасным. Папазол способствует снижению артериального давления. Употреблять препараты удастся только после консультации со специалистом.
Чтобы удалить остатки поврежденных нервных тканей, отмирающих из-за нехватки кислорода в голове, организм затрачивает много жидкости, которая потом выводится вместе с мочой. Поэтому происходит обезвоживание, возникает изменение электролитического баланса. Рекомендуется при этом употреблять препараты, стабилизирующие электролитический баланс: Панангин или Аспаркам. Глицин улучшит работу ЦНС.
Что предпринять?
Для облегчения симптомов врачи советуют пить лекарства:
- Энтеросорбенты. Впитывают вредные микроэлементы, устраняют их с выделениями. Помогает Энтеросгель или Сорбекс.
- Аспирин. Позволяет разделить эритроциты, в результате кровь не будет сгудаться. Рекомендуется употреблять таблетки за час до выпивки.
- Лекарства от похмелья быстро снижают влияние ацетальдегидов, провоцирующим похмельные синдромы.
- Лекарства на основе магния. Головная боль после большого количества употребленного спиртного возникает из-за малого количества магния в организме. Для восстановления нормальной работы организма можно использовать Магнесол.
Средства народной медицины
Перечислим основные:
- Рассол от огурцов или капусты. К нему добавляется ложка меда. Эта смесь способствует ускоренному расщеплению компонентов из-за действия фруктозы.
- Кора ивы для разжевывания приобретается в аптеке. Аналогично аспирину в этом продукте содержится сицилат.
- Охлажденный компресс прикладывается ко лбу. Можно помассировать виски кубиками льда.
- Кисломолочная еда, способствует устранению токсинов из пищеварительной системы.
- Янтарная кислота способствует устранению этанола.
- Активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг веса.
- Мятная настойка. Растение заливается спиртом, настаивается подальше от источников света. Потом 25 капель лекарства разводится в 200 мл воды и употребляется залпом.
- Уксусная смесь с яйцом и солью. Компоненты нужно смешать и употребить.
- Массирование мочек ушей выполняется до их покраснения.
- Минеральная вода с лимоном употребляется в больших количествах.
Как предотвратить головную боль с похмелья?
Чтобы головная боль не мучила, нужно готовить организм заранее:
- Перед трапезой нужно употребить активированный уголь.
- Не рекомендуется запивать алкоголь газированной жидкостью.
- После выпивки нужно лучше закусывать, лучше есть сливочное масло, мучное или соленые блюда.
- Не употреблять алкоголь без еды.
- Не рекомендуется понижать градус.
- Когда выпито много спиртного, нужно пить чай с лимоном.
При продолжительном застолье как можно чаще нужно курить, чтобы опьянение ускорилось.
Как выбрать подходящее лекарство от похмелья?
При похмельных синдромах иммунная система ослабляется, употребление сильнодействующих средств может провоцировать сложные побочные эффекты.
Внутренние органы ослабляются из-за повышенной нагрузки, Анальгин может навредить при этом. Такой способ лечения со временем способствует жировому гепатозу, гепатиту, циррозу. Если нельзя употреблять медикаменты, лучше воспользоваться средствами народной медицины.
Сильнодействующие антисептики принимать не рекомендуется, когда у пациента есть хронические патологии внутренних органов и эндокринной системы.
Препарат Солпадеин включает в свой состав кодеин, сегодня относится к перечню сильнодействующих препаратов, требует бережного обращения.
Нестероидные препараты помогают справиться с головной болью. Но их употребление чревато проблемами со здоровьем, токсическим гепатитом.
Источник
Многим людям знакомы неприятные ощущения с сильного похмелья, которые наступают после употребления спиртного накануне. Чтобы не задумываться, что делать, когда после алкоголя болит голова, лучше вообще не пить горячительные напитки. В крайнем случае, это надо делать правильно, минимизируя вероятность негативных последствий. Любые спиртные напитки – это яд для клеток и тканей человеческого тела. К счастью, существует ряд способов снизить их отравляющее воздействие и улучшить состояние.
Почему болит голова после алкоголя
Даже небольшая доза спиртного способна спровоцировать сбои в работе систем тела человека. Употребление горячительного в больших объемах приводит к существенной нагрузке на внутренние органы, снижению их функциональности. Независимо от того, какой алкоголь принимается, он действует на тело, как токсин. Похмельные симптомы – это самое безопасное последствие вечеринки.
Голова болит утром от алкоголя по таким причинам:
- под действием этанола наступает обезвоживание;
- большое количество алкоголя вынуждает печень перерабатывать токсины, из-за чего орган не способен синтезировать глюкозу в объеме, который необходим для нормальной деятельности мозга;
- нарушение обменных процессов приводит к отмиранию целых клеточных колоний;
- поступление в тело спиртного вызывает сильнейшее отравление, на фоне которого развивается интоксикация организма;
- сразу после употребления алкоголя у человека снижается болевой порог, поэтому он не ощущает сбоев в работе органов. По мере отрезвления обезболивающее действие спирта испаряется;
- из-за поступления в кровь этанола человека тошнит, у него развивается аритмия. Это сопровождается спазмом сосудов головного мозга и приводит к отечности их стенок;
- во многом при похмелье сильно болит голова из-за недостатка сна или его низкого качества.
Почему болит голова после выпитого алкоголя и как ее устранить, больше информации вы узнаете здесь.
Вопреки распространенному мнению, похмельный синдром наступает не только после водки или крепких изделий низкого качества. Одним людям бывает особенно плохо после коньяка, других сильно мутит от шампанского. Клетки головного мозга отличаются повышенной чувствительностью. Даже слабоалкогольные напитки способны вызвать обширный некроз тканей в результате нарушения в них газообмена и начала кислородного голодания. Тело предпринимает попытки избавиться от омертвевших колоний, из-за чего повышается внутричерепное давление, начинает болеть голова. Чем сильнее выражен симптом, тем больше объем пришедшего в негодность биоматериала.
Что делать, если болит голова после алкоголя
Процесс вывода спирта из организма занимает несколько часов и даже дней. На этот показатель влияют качество и количество выпитого, масса тела человека.
Многие люди просто стараются переждать это время, чем усугубляют ситуацию. Чтобы быстрее избавиться от утреннего похмелья, следует провести ряд простых манипуляций. Они не только облегчат состояние, но и ускорят процесс выведения токсинов из тканей.
При головной боли с похмелья, надо делать следующее:
- пить чистую воду в больших объемах – это способствует быстрому очищению тела от токсинов и продуктов распада спиртных напитков. В жидкость можно добавить немного витамина С;
- принять контрастный душ – он взбодрит, снимет усталость, нормализует артериальное давление;
- отказаться от тяжелой пищи – при похмелье лучше восстанавливать силы куриным супом, кашами, отварными яйцами, легкими салатами;
- сделать промывание желудка или поставить клизму – первое поможет еще на фоне опьянения, второе ускорит восстановление, если алкоголь уже полностью усвоился;
- подышать свежим воздухом – насыщение мозга кислородом хорошо помогает от головной боли с похмелья;
- выпить томатный сок, крепкий чай или кофе – в случаях, когда болит голова из-за низкого артериального давления.
Если после перечисленных манипуляций состояние не улучшилось, а лишь усугубилось, необходимо вызвать скорую помощь. Это же надо сделать, когда у человека болит голова, появляются зрительные или слуховые галлюцинации, на коже проступают красные пятна, начинается рвота. Перечень симптомов указывает на сильнейшее токсическое отравление и требует профессиональной помощи.
Если у вас возникло похмелье после употребления пива, читайте, как от него избавиться в этой статье.
Медикаменты
Аптеки предлагают специальные препараты, которые обещают снять головную боль и другие симптомы похмелья за несколько минут. На деле такие средства помогают лишь при легкой степени неприятного состояния. А еще крайне важно понять причину проявлений. Не стоит впустую нагружать организм лекарствами, печень и так находится сейчас не в лучшем состоянии.
Решая, что выпить при похмелье, надо помнить, что:
- активированный уголь – оптимальный медикамент для данного случая. Он ускорит выведение ядов из организма, подарив облегчение. Доза рассчитывается по схеме 1 таблетка на 10 кг массы тела;
- спазмолитики пьют от головы чаще всего – утренняя болезненность зачастую оказывается результатом спазмов сосудов головного мозга. От этой проблемы избавят Баралгин или Но-Шпа;
- Парацетамол или Аспирин можно использовать в качестве вспомогательных препаратов – они помогут при сильной боли, сосредоточенной в затылочной области;
- Цитрамон способен помочь на фоне скачков артериального давления – он актуален для тех, у кого не только болит голова с похмелья, но и отмечается сильное головокружение;
- Аспаркам и Панангин нормализуют баланс электролитов, а Глицин успокоит возбужденную нервную систему.
Сильную тошноту можно устранить с помощью Валидола. Достаточно положить таблетку под язык и подождать, пока она рассосется. Нашатырный спирт поможет ускорить процесс отрезвления. Надо добавить 4 капли состава в стакан прохладной воды и выпить жидкость за один подход.
Больше про препараты от головной боли вы узнаете здесь.
Народные средства
Прием медикаментов на фоне сниженной функциональности печени целесообразен в случаях, когда от неприятных ощущений нужно быстро избавиться. Если ситуация и время позволяют, лучше ограничиться общими рекомендациями и попробовать один из нетрадиционных методов борьбы с похмельем.
Если после вчерашнего болит голова, можно попробовать такие подходы:
- выпить рассол с соленых огурцов или квашенной капусты;
- съесть 2 чайных ложки жидкого меда;
- пожевать сушеную кору ивы;
- выпить кефир или другой кисломолочный продукт без подсластителей и добавок;
- выпить стакан воды с 15-20 каплями мятного настоя;
- помассировать виски кубиками льда или лимонной коркой;
- выпить стакан мятного чая.
Некоторые люди, у которых сильно болит голова после пьянки, предпочитают выпить бутылочку пива, чтобы поправить здоровье. Этот подход действительно способен помочь, но велика вероятность развития зависимости и хронического алкоголизма.
Как избавиться от болей в голове без медикаментов, читайте здесь.
Как избежать головной боли после приема алкоголя
Есть несколько правил, соблюдение которых перед употреблением спиртного или уже в процессе снизит вероятность появления неприятных ощущений утром. Помимо этого, важно адекватно оценивать возможности организма. Лучше заранее рассчитать допустимую дозу конкретного вида алкоголя, исходя из своего веса, и придерживаться ее.
Профилактика похмельного синдрома:
- виды спиртного смешивать нельзя – в крайнем случае, пить надо по мере повышения градуса, а не наоборот;
- закуска обязательна – лучше, если она будет жирной или мучной;
- употребление горячительных напитков на пустой желудок недопустимо – перед первым бокалом надо хорошо поесть;
- светлый алкоголь менее вреден, т.к. в нем отсутствуют флавоноиды и красители;
- между порциями спиртного должны быть перерывы, не стоит торопиться;
- на время застолья стоит отказаться от курения;
- перед вечеринкой и в ее процессе надо пить много воды, клюквенного или томатного сока с целью профилактики обезвоживания;
- за несколько часов до застолья можно выпить таблетку, замедляющую всасывание алкоголя (Фестал, активированный уголь) или непосредственно перед ним съесть чайную ложку сливочного масла;
- не стоит запивать спиртосодержащие составы газированными напитками, они повышают вероятность похмелья.
Также головная боль может возникнуть не только из-за алкоголя, но и курения кальяна, больше об этом узнайте здесь.
Головная боль после алкоголя – это сигнал организма о том, что в нем происходят серьезные сбои. Приведенные профилактические мероприятия и способы скорой помощи при похмелье лишь незначительно снизят негативное воздействие ядов на тело человека. Они не остановят деградацию клеток и тканей полностью, поэтому не стоит ими злоупотреблять.
Загрузка…
Источник