Громкая музыка при мигрени

Громкая музыка при мигрени thumbnail

От Головной Боли Музыка

Бесплатно скачать От Головной Боли Музыка в mp3. Мы нашли 39 песен для скачивания, рекомендуем загрузить первый файл Самая эффективная музыка от головной боли Звуки на частоте Бета.mp3 размером 85.04 MB

Самая эффективная музыка от головной боли Звуки на частоте Бета.mp3

01:04:37
85.04 MB
797.7K

Музыка для снятия головной боли мигрени стресса.mp3

01:04:37
85.04 MB
248.1K

Глубокая Альфа Медитация 8 12 Hz Лечебная Космическая Музыка Снятие Головной Боли и Мигрени.mp3

01:33:11
122.64 MB
232.1K

Целебная музыка слушать при мигрени.mp3

30:00
39.48 MB
86.7K

Исцеляющая музыка для снятия головной боли и нормализации центральной нервной системы.mp3

15:04
19.83 MB
51.1K

Музыка от головной боли.mp3

02:34:52
203.82 MB
30.3K

Успокаивающая Музыка для Лечения Нервов и Головной Боли Хорошая Спокойная Музыка для Души и Отдыха.mp3

49:59
65.78 MB
859.6K

Лечебные частоты Снятие хронической боли мигрени.mp3

30:00
39.48 MB
539.6K

Музыка от головной боли для снятия стресса для души и жизни.mp3

02:04:22
163.68 MB
700

Снятие головнои боли мигрени Релакс с переходом в сон.mp3

28:51
37.97 MB
247.7K

Программа снятия или облегчения боли.mp3

15:01
19.76 MB
408.2K

Исчезают спазмы мозговых сосудов Программа для подсознательных сообщений Сытин.mp3

01:10:12
92.39 MB
0.9M

КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА 30 СЕКУНД.mp3

03:56
5.18 MB
163.1K

Музыка для снятия зубной боли мигрени стресса для сна.mp3

01:14:30
98.05 MB
27.5K

Исцеление от мигрени ВСД панических атак Избавление от головной боли Скрытые аффирмации.mp3

08:10
10.75 MB
41.6K

Исцеление от головной боли Программа для подсознательных сообщений Сытин.mp3

01:09:33
91.53 MB
4.3K

Головная Боль Снять Головную Боль За 5 Минут Энергией Благодати 16.mp3

05:09
6.78 MB
2.1K

Головная Боль Сразу Пройдет С Помощью Аллаха ДУА.mp3

12:25
16.34 MB
176.2K

Музыка для снятия зубной боли головной боли мигрени стресса помогает при бессоннице.mp3

06:57
9.15 MB
2.8K

Тета медитация От Головной Боли.mp3

09:17
12.22 MB
8.3K

Музыка исцеляющая головную боль Исцеление головной боли Избавляющая от стресса и напряжения.mp3

20:00
26.32 MB
148

МУЗЫКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ Music That Helps Treat Head Pain.mp3

32:28
42.73 MB
1.4K

Музыка для глубокого расслабления и от головной боли и депресии Ne.mp3

01:01:37
81.09 MB
7.1K

Лечебная Музыка для снятия головнои боли депрессии и стресса.mp3

01:10
79.18 MB
24.2K

Бета частоты от головной боли Лечебные звуки на частоте Бета Migraine Headache Relief.mp3

01:04:37
85.04 MB
1.1K

Лікувальна Music Anti Stress Relax Лечебная музыка от головной боли давления стресса нервов.mp3

05:00
6.58 MB
274

Это Дуа избавит от боли в любом месте в вашем теле Очень эффективное.mp3

11:13
14.76 MB
4M

исцеляющая музыка для нормализация давления.mp3

15:13
20.03 MB
217.8K

От Головной Боли Медитация.mp3

27:16
35.88 MB
3.2K

Музыка от головной боли Просто хит Тащусь.mp3

03:29
4.58 MB
2.8K

Музыка от головной боли Звуки на частоте Бета.mp3

01:16
79.32 MB
117

Видео от боли В данном видео в звуках используется частота устраняющая боль ШУМ ДУЙКО.mp3

03:08
4.12 MB
426.7K

Рельеф от хронической боли головной боли и мигрени через мощную музыку звуковой терапии 30 минут.mp3

30:01
39.50 MB
878

Эффективная мантра от зубной и головной боли Mantra From Dental And Headaches.mp3

04:11
5.51 MB
58.1K

Музыка успокаивающая для отдыха и настроения Лечения Нервов и Головной Боли Музыка для Души.mp3

01:28:06
115.95 MB
267

Лечебная музыка ПОМОГАЕТ при Головной Боли Снимает Стресс.mp3

03:40
4.83 MB
72.7K

МАНТРА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ.mp3

05:26
7.15 MB
3.6K

Музыка от головной боли Потрясающая Океан любви.mp3

03:37
4.76 MB
32

Музыка от головной боли.mp3

01:04:37
85.04 MB
27

Снимаем головную боль.mp3

09:51
12.96 MB
64.1K

Музыка от головной боли От нее где то в душе разливае.mp3

03:46
4.96 MB
25

Музыка от головной боли Настоящий хит Посмотрите.mp3

03:37
4.76 MB
24

программа снятие боли.mp3

11:22
14.96 MB
178.1K

Музыка от головной боли От нее в душе разливается.mp3

03:29
4.58 MB
53

Музыка От Головной Боли.mp3

01:05
1.43 MB
69

Музыка от головной боли Нереально симпатичная музык.mp3

03:46
4.96 MB
5

Очень Действенное ДУА от ГОЛОВНОЙ БОЛИ.mp3

12:25
16.34 MB
22.5K

Музыка от головной боли Замечательный клип Русская.mp3

03:29
4.58 MB
6

Музыка от головной боли Настоящий хит Океан любви.mp3

03:37
4.76 MB
5

Музыка от головной боли Хит весны Русская Рианна.mp3

03:37
4.76 MB
95

Источник

Бесплатная загрузка Музыка Для Снятия Головной Боли Мигрени Стресса Mp3. У нас есть 20 mp3 файлы готов слушать и скачивать. Чтобы начать загрузку вам нужно нажать на [Скачать] кнопка. Мы рекомендуем первую песню под названием Музыка для снятия головной боли, мигрени, стресса.mp3 с качеством 320 кбит/с.

Filename:

Музыка для снятия головной боли, мигрени, стресса

1:04:37
88.74 MB
192 Kbps

Filename:

Музыка для снятия зубной боли, головной боли, мигрени, стресса, помогает при бессоннице

6:57
9.54 MB
192 Kbps

Filename:

Музыка для снятия зубной боли, мигрени, стресса, для сна

1:14:30
102.31 MB
192 Kbps

Filename:

Музыка от головной боли, для снятия стресса, для души и жизни

2:04:22
170.79 MB
192 Kbps

Filename:

Исцеляющая музыка для снятия головной боли и нормализации центральной нервной системы

15:04
20.69 MB
192 Kbps

Filename:

Снятие головной боли, мигрени. Релакс с переходом в сон.

28:51
39.62 MB
192 Kbps

Filename:

【Музыкотерапия на Альфа волне】 Музыка для быстрого снятия невроза, страха и стресса

1:14:14
101.94 MB
192 Kbps

Filename:

Музыка успокаивающая для отдыха и настроения . Лечения Нервов и Головной Боли. Музыка для Души

1:28:06
120.99 MB
192 Kbps

Filename:

Успокаивающая Музыка для Лечения Нервов и Головной Боли: Хорошая Спокойная Музыка для Души и Отдыха

49:59
68.64 MB
192 Kbps

Читайте также:  Мигрень шум в голове

Filename:

Глубокая Альфа-Медитация 8-12 Hz Лечебная Космическая Музыка Снятие Головной Боли и Мигрени

1:33:11
127.97 MB
192 Kbps

Filename:

Музыка от головной боли

2:34:52
212.68 MB
192 Kbps

Filename:

Лечебные частоты. Снятие хронической боли, мигрени

30:00
41.20 MB
192 Kbps

Filename:

МУЗЫКА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ! Music that helps treat head pain

32:28
44.59 MB
192 Kbps

Filename:

Самая эффективная музыка от головной боли. Звуки на частоте Бета

1:04:37
88.74 MB
192 Kbps

Filename:

Целебная музыка, слушать при мигрени.

30:00
41.20 MB
192 Kbps

Filename:

Быстрое снятие невроза, страха, стресса, агрессии

15:01
20.62 MB
192 Kbps

Filename:

Исчезают спазмы мозговых сосудов. Программа для подсознательных сообщений. (Сытин)

1:10:12
96.41 MB
192 Kbps

Filename:

Нежная лечебная музыка для разгрузки левого полушария и гармонизации работы мозга

3:25:35
282.33 MB
192 Kbps

Filename:

КАК УБРАТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗА 30 СЕКУНД

3:56
5.40 MB
192 Kbps

Filename:

Музыка на расслабление мышц, снятие спазмов. Восстановление нервной системы.

2:58:01
244.47 MB
192 Kbps

Источник

Картинка из сети

«Музыка лечит душу и тело» — такую надпись можно увидеть на некоторых итальянских инструментах исторической эпохи Ренессанса (Возрождения).

????⏳????????????????????????????????

Не секрет, что у музыки есть целебные свойства. Это знание существует уже очень давно. Во времена Древнего Египта и Античной Греции медики лечили звуками и имели обширные знания в этой области. А древнекитайские врачи полагали, что музыка способна исцелять любое заболевание, и, говорят, выписывали «музыкальные рецепты» для разных органов.

В России среди малых народов, например, у эвенков – чтобы усилить действие снадобий, не одно поколение знахарей напевает заклинания и заговоры, а шаманы сопровождают звуками барабана или бубна.

Картинка из сети

Примечательно, что в древнем мире несколько профессий, говоря современным языком, было взаимосвязано. Древние пляски с первичными мелодиями и “инструментами” часто осуществляли жрецы, они же – отчасти артисты и поэты начала времён. Нередко и потом поэты, философы, актёры и врачи были в одном лице. И несли знания о тайнах Мироздания. Создавали свою летопись и космогоническую теорию, участвовали в прогрессе науки и управлением общиной. В тех или иных вариантах в разные эпохи и в различных культурах. Поэты часто связывались с музыкантами. В одном лице. Звуки Слов и Музыки позволяли укрощать чудовищ и т.п. Можно много говорить об этом и приводить примеры из истории и литературы, дошедшие до нас…

????????????????????????????????????

Однако, можно сказать, что первые серьёзные исследования оздоровительного воздействия музыки на организм человека провёл в конце XIX века врач-невропатолог Джеймс Корнинг. Он долгое время занимался изучением влияния музыки Вагнера при лечении психических расстройств. Что же выяснил экспериментатор? Пробные прослушивания произведений в аудитории с пациентами, страдающими различными заболеваниями, дали свои результаты. Причём, ошеломительные! С тех пор в больнице стали проводить специальные лечебные концерты. А 100 лет спустя подобного рода терапию стали применять во многих лечебных учреждениях Нового и Старого Света.
????????????????????????????????????????????????????????????????

В наше непростое время мы продолжаем обращаться к музыке, осознанно или не очень, словно пытаясь помочь себе на душевном и физическом уровне. Есть также информация, что некоторое время назад Римская академия наук озвучила результаты исследований влияния музыки на нас с вами. И что бы вы думали? Депрессию, последствия стрессов, страхи, сердечные боли, гипертонию с помощью музыки можно вылечить аж на 90 процентов! И это факт. Научный. Выводы итальянских учёных подтвердили медики Великобритании и России.

Картинка из сети

А в Москве, по информации из разных источников, есть такой врач – Михаил Лазарев. Так вот: он, говорят, успешно лечит бронхолегочные патологии игрой на флейте. А ещё год назад я читала интервью со знаменитым французским актёром Жераром Депардье, в пику новостей вокруг его переселения в Россию, что он сам лично когда-то в юности избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта. Про свойства музыки Моцарта я слышала сама, гораздо раньше. И кто-то из друзей семьи или знакомый врач с Тибета, или много, кто на тот момент – советовали слушать диски с Моцартом. Тогда диски были популярны, после пластинок и кассет. И родители слушали. И мы. И я потом ребёнку включала. А про благоприятное воздействие таких колыбельных на сон младенца знает, поди, каждая мама в мире.
????????????‼

Итак… Давайте разберём, что же советуют слушать в том или ином случае…

Когда я задалась этим вопросом, то сразу нашла подробную статью, и несколько иных. Всё не перечислить. И нельзя сказать, что это аксиома, однако, хуже не будет, учитывая, что исцеляться музыка помогает. Конечно, при этом от иного обычного лечения тоже не стоит никогда отказываться. Всё должно быть в комплексе и индивидуально!!! ????????????????????????????????????????????????????????????????

????????

Считается:

– прослушивание произведений Бородина, Шопена, Бетховена – помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя; ????

– симфонии Чайковского освобождают душу от страданий, дурных воспоминаний; ????

– Брамс, медленные творения Баха, прелюдии Листа – преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость; ????

– музыка Шостаковича — держать под контролем отрицательные эмоции (гнев, вспыльчивость, агрессию, злобу, раздражительность); ????

– Моцарт и Бизе, танцевальные произведения Штрауса, Кальмана и Легара – помогают формировать оптимистическое мироощущение, влияет на зрение в положительную сторону (Моцарт), дефекты речи; ????

– концерт для фортепиано с оркестром Шопена – делает отношение к миру так же – более позитивным;

????

Картинка из сети, варианты иных школ.

А по иной теории – основным целебным фактором в музыке является – ритм!!!!

Читайте также:  Если не купировать мигрень

Ритм вообще считается сердцем музыки, и отчасти в плясках вокруг ритуального костра это тоже проявлялось. Некая молитвенная опора, шаманский маятник, как при чтении стихов порой или речетативов, и, конечно, в стихах!

По мнению ряда специалистов именно по музыкотерапии, ритм – не много, не мало, – лежит в основе её лечебных свойств.

????????????????????????????????????????????????

В природе и космосе – всё подчинено определенным ритмам. И взаимосвязано. И человеческий организм не исключение. Потому столь важно Слово от Начала Времён, облачённое в ризу Звука! Потому важны мы, Поэты, творцы. Это сильное сочетание, древнее знание, у него свои законы и техники, своя мастерская, свой канал.

Каждый opган в системе Человека вибрирует по-своему, и его вибрации совпадают с ритмом… энергией вполне конкретных звуков и инструментов.

Картинка из сети

Доказано, что когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций. Давайте вспомним частоту сердечных сокращений…пульса…и т.п. И вот тут на помощь приходит музыка!!! Или стихи!!! ????????????

Важно тогда знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, регулярно слушать исполняемую на нём музыку, и эти ритмы помогут организму человека вновь обрести свою мелодию.

Итак, какой инструмент за что «отвечает»? Пишут и говорят, что:
????

– скрипка лечит душу, выводит на путь самопознания, в душе просыпается сострадание, готовность к самопожертвованию. В кино часто этот эффект применяется, как и на сцене, в песнях и клипах;
????????????????????

– орган, например, – приводит в порядок ум, разум человека, гармонизирует позвоночник – основу скелета и многих энергопотоков в организме, его вообще называют проводником энергии «космос — земля — космос»;

– пианино – очищает щитовидную железу;
????????????????????????????????????

– барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему. Один знакомый так и лечится, кстати, помимо лекарств;

– флейта очищает и расширяет лёгкие, это физически словно влияет не только на музыканта…;

– арфа тоже, как и барабан, если ритм хороший, – гармонизирует работу сердца;

– виолончель положительно действует на почки;

– цимбалы хорошо помогают работе печени;

– баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости, желудка;

????????????????????????????????????????????????????????

  • саксофон, говорят, – активизирует сексуальную энергию.
  • ????????????????????????????????????????????????????????????????

Однако, каждая медицинская школа имеет свои нюансы и, соответственно, списки. Лёгкие у них – хорошо воспринимают – арфу, сердце – гитару, желудок – клавишные инструменты, печень – флейту, поджелудочная железа – трубу, почки – саксофон, позвоночник – барабан, желчный пузырь – гобой, толстый кишечник – губную гармонь, тонкий кишечник – скрипку. Тут важна сама мелодия, ритм. Желательно – спокойная и радостная, хотя не всегда. Хотя о громкой и прочей далее…

Но сами произведения лля лечения в приоритете, мне кажется, у всех школ.
????????????????????????????????

Так, например, при бессоннице рекомендуется многими – подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений (подойдут произведения в стиле барокко или блюзы).

При гипертонии – отлично подходит прослушивание фуг Баха.

А, например, знаменитый свадебный марш Мендельсона хорош не только для молодожёнов, но и для людей с больным сердцем. Также подходит Пятая симфония Бетховена. ????????????????????????????????????????????

Против мигрени музыкальные терапевты советуют «Весеннюю песню» Мендельсона или «Американца в Париже» Гершвина.

????????????????????????????????????????????????????????????

Универсальным действием обладает музыка Моцарта, о ней частично мы уже писали, — и в этом единодушны все специалисты. Музыка этого гения оказывает некое волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении. Причём, эффект от музыки австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животных… и даже на неодушевленные предметы!!! Так замечают в разных случаях разные люди… Или им кажется))), а, значит, повлияло на самих. Однако, не совсем это преувеличение: например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие произведения Моцарта, давали больше молока, а японцы полагают, что Моцарт делает хлеб пышнее.

Универсальна. ????????????????????????????????????????????

А теперь о громкости и т.п. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Есть всё-таки музыка, способная нанести вред здоровью. Произведения, в которых нарушаются законы музыкальной гармонии, с неровным, прерывистым ритмом, частыми диссонансами отрицательно влияют на сердечно-сосудистую систему и дыхание. Об этом отчасти я намекала. Хотя бывают исключения, но риски есть! И известны случаи, когда слушание такого рода музыки приводило к остановке сердца. Увы.. Не только от этого, однако… Конечно, нарекания в отношении рок-музыки во многом обоснованны. Но в то же время рок-музыкантами создано немало безупречных с точки зрения ритма и гармонии произведений, доставляющих их поклонникам немало прекрасных и целительных мгновений. Так что вопрос о вреде любой рок- или рэп-музыки достаточно спорный – о том говорят все исследователи. Да. И точка. Единственный факт, признаваемый однозначно всеми врачами, — чрезмерно громкая музыка действительно вредит здоровью!!!!!!!Экспериментально выяснено, что бой барабанов, превышающий 100 децибел, приводит слушателей в полуобморочное состояние. И это ещё цветочки. А иногда и низкие частоты. Впрочем, тоже не всегда. Лучше проследите за собой. Если что подозрительное – вам лучше обойтись без этого. ????????????????????????????????????????????????????????

Или очень сильно уменьшить громкость на носителе, если это запись. А вот смена ритма компенсируется гармонией. Впрочем, опять же риски…

Здравия!

????????????????????????????????????????????????????????????????

????

Подписывайтесь, жду на канале! ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Источник

Бороться с постоянной головной болью с помощью обезболивающих довольно опасно, т.к. регулярный прием таких таблеток оказывает негативное влияние на организм, а через некоторое время их эффективность резко уменьшается. Гораздо правильнее будет воспользоваться безвредными методами. Отлично подходит для лечения головной боли музыка. Нужно лишь правильно ее подобрать.

Звук и цефалгия

Музыкой называют набор различных звуков, которые обладают частотой от 16 до 4500 Гц. Обязательным условием, позволяющим отнести те или иные мелодии к музыкальным, является отсутствие болезненных ощущений у человека при их проигрывании. Если звук будет иметь элементы, отрицательно воздействующие на слух или нервную систему, то это неизбежно приведет к боли или резкому негативу. Важно учитывать, что болевой порог у всех разный, из-за чего одна мелодия может оказаться для некоторых людей приятной, а у других будет вызывать неприятные ощущения.

Читайте также:  Мигрень с точки зрения эзотерики

Большое разнообразие современной музыки позволяет выбирать самые необычные мелодии. Каждый человек может удовлетворить свой вкус, подобрав именно то, что ему нравится. Некоторые композиции способны оказывать негативный эффект на психику, но на фоне остальных они очень заметны, что позволяет большинству людей сразу же отказаться от их прослушивания. При этом существует множество произведений, которые исключительно полезны и приятны для каждого человека.

Люди

Цефалгией же называют головную боль, которая вызывает массу неудобств в повседневной жизни. Она может быть разовой, но зачастую становится постоянным явлением. Боли мучают человека, лишая возможности заниматься привычными делами и работой. Они способны концентрироваться в любой части головы или охватывать сразу всю ее площадь, вызывая еще больше неудобств. В некоторых случаях болеть начинает так сильно, что хочется уже поскорее избавиться от этих чувств.

Основной причиной болей становится стресс. Современный человек много работает, мысленно погружен в огромное количество личных проблем и вынужден постоянно держать в голове множество сложной информации. В таких обстоятельствах мозг и нервная система начинают серьезно уставать, что и делает стресс страшной реальностью. Результатом становится появление головной боли.

Самым древним музыкальным инструментом является флейта. Экземпляру, обнаруженному на раскопках в Африке, уже более 40 тыс. лет.

Воздействие звука

Музыка от головной боли оказывает положительный эффект на весь организм, а не только на снятие цефалгии. Во время прослушивания человек испытывает блаженство, его настроение значительно улучшается, ему хочется летать, а все проблемы в голове буквально растворяются. Такой эффект объясняется повышением в организме гормона дофамина. От приятной музыки он высвобождается, распространяясь по всему телу. Когда его концентрация оказывается достаточно высокой, человек начинает ощущать удовольствие.

Когда дофамина в организме недостаточно, у человека появляется плохое настроение, он становится пассивным, все желания пропадают, при этом могут возникать беспричинные грусть с тоской. Если это дополнить сильным стрессом, то головная боль становится ожидаемым эффектом. В некоторых случаях даже само падение уровня дофамина способно вызвать цефалгию. При особенно сильных стрессах может появиться даже гемикрания (мигрень), вызывающая еще более яркие болевые ощущения. Но даже их можно исцелять с помощью правильной музыки.

Удаление головных болей – не единственный эффект, который можно получить от прослушивания музыки. Она воздействует сразу на весь организм, нормализуя работу многих систем и органов. Именно поэтому следует слушать приятные произведения на регулярной основе.

Что еще может делать полезного для человека музыка от боли в голове:

  1. Успокаивать нервную систему, помогать забыть обо всем негативе.
  2. Снимать напряжение, расслаблять после тяжелого дня.
  3. Ускорять дыхание и сердцебиение.
  4. Улучшать кровообращение, стабилизировать давление.
  5. Лечить бессонницу, избавлять от тревоги.

Если слушать лечебные мелодии регулярно, то произойдет полное исцеление от болей в голове, шее, плечах, а также от слабости и постоянного напряжения, связанных с испытываемым стрессом. А те люди, которые будут слушать музыку перед сном, смогут значительно укрепить его, причем эффект от вечернего прослушивания будет ощущаться даже на следующий день, что немаловажно в борьбе с цефалгией.

Считается, что влияние музыки обусловлено идентичностью ее ритма и человеческого энергетического поля.

Как выбирать

Слушать музыку, которая избавляет от головной боли, можно в любое время. Многие предпочитают включать ее по вечерам или по пути до дома, некоторые вообще не достают наушники из ушей и постоянно слушают любимые песни, но большинство предпочитает использовать ее по мере необходимости. Все варианты являются правильными. Нужно лишь уметь контролировать себя, ограничивая громкость и частоту повторений той или иной мелодии, а также правильно выбирать композиции.

Оркестр

Исцелять от болей способны многие звуки, причем не только музыкальные, что еще больше расширяет возможности выбора. Большинство людей предпочитают слушать классические композиции. Их выбор можно считать лучшим, т.к. именно такая музыка для снятия головной боли приносит лучший результат. Что из классики считается наиболее эффективным:

  • Бетховен – повышает душевное равновесие, успокаивает нервную систему;
  • Шуман – нормализует психологическое состояние, избавляет от напряжения;
  • Моцарт – пробуждает все отдаленные участки мозга, повышает его активность.

Больше всего пользы можно извлечь из композиций Моцарта. При регулярном их прослушивании значительно повышается работоспособность, а также нормализуется работа ЖКТ.

Если хочется добиться результата с помощью именно классической музыки, то стоит отдать предпочтение следующим композиторам и их произведениям:

  • Моцарт – «Sonata 10», «Piano Sonata 11», «Symphony 40, K550», «Mass in C minor, K427»;
  • Бетховен – «К Элизе», «Лунная соната»;
  • Шуман – «Грезы»;
  • Шуберт – «Аве Мария»;
  • Вивальди – «Времена года;
  • Дебюсси – «Свет луны».

Дополнительно можно рассмотреть композиции Брамса, Чайковского, Грига, Листа, Баха, Шопена, Штрауса, Бартока, Рубинштейна, а также Брукнера. Они тоже помогут избавиться от головной боли и успокоить нервную систему, снизив воздействие всех стрессов.

Улыбка

Также в терапии против головной боли можно использовать звуки природы. Подойдут любые записи: море, речка, костер, дождь, пение птиц, пролеты насекомых и т.д. Они оказывают очень расслабляющий эффект, снижая проявления любой цефалгии.

Не менее эффективна от головной боли и мигрени мантра. Под этим названием скрывается особая мелодичная запись, в которой многократно повторяют определенные слова. Например, «ООМ ЧААНГ ЧИИ ХАА САА». Их можно произносить даже самостоятельно под приятную мелодию. Повторить слова придется ровно 107 раз спокойным тоном, полностью расслабившись. Таким методом очень часто лечатся китайские сторонники народной медицины.

Побороть цефалгию также удастся с помощью особой мелодии, которая усилит работу бета частоты в организме, что положительно скажется на самочувствии.

Быстрота эффекта

При прослушивании такой музыки цефалгия не исчезнет очень резко. Она будет медленно ослабевать, а через некоторое время пропадет полностью. В некоторых случаях эффект удается достичь только при длительном или ежедневном прослушивании. Все зависит от того, насколько интенсивна головная боль.

Источник