Мигрень

Ученые из Медицинского центра Лейденского университета обнаружили зависимость между мигренью у мужчин и уровнем эстрогенов в их организме. Голландцы исследовали выборку из 17 сорокасемилетних мужчин, которые страдали от приступов мигрени по три раза в месяц.

Для чистоты эксперимента ни один из его участников не принимал препаратов, влияющих на уровень гормонов. У них брали кровь каждые три часа, пока не начинался приступ. Замеряли концентрацию тестостерона и эстрогенов. Полученные данные сравнили с результатами 22 здоровых мужчин.

Мигрень у мужчин ассоциирована с повышенным уровнем эстрогена

Выяснилось, что у здоровых мужчин в среднем уровень эстрогена держался на уровне 69 пмоль/л., у страдающих мигренью – 97 пмоль/л.

Для эксперимента выбрали участников одного возраста и с нормальным индексом массы тела, так что уровень тестостерона также оказался примерно одинаков. Только у больных соотношение мужского полового гормона к женскому оказалось сниженным. Они чаще сообщали о симптомах относительной нехватки тестостерона: проблемах с потенцией и либидо, дефиците энергии, перепадах настроения.

Ранее исследования позволили выяснить, что уровень эстрогенов влияит на женские мигрени. Теперь стало ясно, что он причастен и к мужским.

Как безопасно скорректировать гормональные уровни?

Результаты исследований позволяют разработке лекарств от мигрени у мужчин пойти по новому пути.

Становится ясно, что в борьбе с мучительными приступами головной боли поможет нормализация уровней гормонов. Существует множество безопасных природных средств для повышения уровня тестостерона, чтобы привести соотношение «тесто»/«эстро» к нормальному. Это:

  • трава эпимедиум, или горянка («Эромакс»),
  • левзея сафраловидная («маралий корень», который едят дикие животные в период гона – «Левзея П», «Леветон П»),
  • трутневый расплод (содержит небольшие дозы тестостерона и прогормоны для его синтеза в организме – «Леветон Форте», «Эромакс»).

Свое здоровье всегда можно поддержать натуральными природными средствами.

растяжение

Растяжения на тренировке: какие витамины помогут укрепить мышцы и связки?

Боль на тренировке возникает не только от честно выполненной работы, но и по причине различных травм. Наиболее распространенными из них являются растяжения мышц и связок. Если такие несерьезные, на первый взгляд, повреждения возникают слишком часто – это уже серьезный повод для беспокойства.  Ведь, как известно, где тонко, там и рвется.

Read more

Причины заниматься спортом

Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Read more

польза скандинавской ходьбы

Польза скандинавской ходьбы. Летящей походкой навстречу здоровью

Польза скандинавской ходьбы общеизвестна. Влияние на организм этого вида физической активности позволяет считать его полноценным направлением фитнеса, актуальным для всех возрастов. То, что северная ходьба является пенсионерским занятием – ошибочный стереотип. Дело в том, что её внедрение на российскую почву сопровождалось имиджевым просчётом. В 90-е годы наши СМИ растиражировали образ именно пожилого человека  – любителя…

Read more

низкий тестостерон у мужчин

Низкий тестостерон у мужчин – это поправимо. Узнай как!

Низкий тестостерон у мужчин в медицинской терминологии называется андрогенным дефицитом. Лабораторные исследования указывают на распространённость этого синдрома у 7–30 % представителей сильного пола. Причём у мужчин 40–50 лет нехватка тестостерона фиксируется медиками в 2 раза чаще, чем у 30–40-летних. А ведь именно этот гормон определяет их мужественную внешность, половую активность, эмоции и поведенческие реакции. Фактически…

Read more