Гомеопатия мигрень с аурой
(Ключевые слова: виды бессонницы, разновидности мигрени, лицевая невралгия, межреберная невралгия, седалищная невралгия, гомеопатия при неврите и невропатии, список гомеопатических препаратов)
Нервная система подразделяется на центральную и периферическую. К первой относится головной и спинной мозг. Ко второй – все нервные сплетения, черепные и спинномозговые нервы. По воздействию на тело нервная система делится на соматическую (отвечает за осознанные мышечные движения) и вегетативную (обеспечивает функциональность всего организма).
Причины возникновения нервных болезней:
- генетические изменения (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона);
- поражение вирусами, бактериями, паразитами (энцефалит, менингит);
- сосудистые проблемы (инсульт, ДЭП);
- воздействие негативных факторов в период беременности (ДЦП);
- изменение гормонального фона (полинейропатия при сахарном диабете);
- опухоли, травмы, аутоиммунные процессы (рассеянный склероз);
- длительный бесконтрольный прием лекарств;
- употребление психотропных веществ и алкоголя;
- плохое питание, экология, стрессы;
Симптомы заболеваний нервной системы многообразны, но их можно подразделить на три большие группы:
- Нарушения общего характера:
- снижение памяти и способности к концентрации;
- быстрая утомляемость;
- психоэмоциональные отклонения;
- изменения терморегуляции;
- расстройства сна;
- болевой синдром различной локализации;
- головокружения и обмороки;
- проблемы с мочеиспусканием;
- Двигательные нарушения:
- гипертонус (напряжение мышц в покое);
- атония (мышечная дряблость);
- арефлексия (отсутствие двигательных рефлексов);
- атрофия (потеря до 80% мышечной массы);
- дегенеративное перерождение (извращенные реакции мышц);
- судороги (сильные неконтролируемые сокращения мышц);
- тремор (слабые неконтролируемые сокращения мышц);
- хорея (резкие некоординированные сокращения мышц);
- атетоз (вычурные плавные движения);
- Вегетативные расстройства:
- изменение естественного цвета и температуры кожи;
- аллергические высыпания;
- резкие колебания АД;
- затруднение дыхания;
- боль в области сердца, аритмия;
- головокружения;
Самые распространенные болезни нервной системы: бессонница, мигрень, ВСД, невриты, невралгии, нейропатии, миалгии, тики, хорея, энурез.
Более редкие и более тяжелые заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, эпилепсия, ДЦП, рассеянный энцефаломиелит, дегенеративные изменения позвоночника, аутизм.
Диагностика заболеваний нервной системы требует полноценного обследования и наблюдения невролога. Гомеопатическое лечение эффективно при многих неврологических проблемах.
Бессонница (диссомния)
Она характеризуется не только неспособностью заснуть, но и отсутствием удовлетворенности после продолжительного сна. Успех гомеопатического лечения бессонницы определяется точностью подбора препарата.
Примеры назначения по конституции
Арсеникум альбум:
Бессонница связана со страхами (болезни, бедности, смерти). Больной просыпается с часа до трех ночи, не может заснуть из-за навязчивых мыслей.
Тип личности: педантичный субъект, склонный к аллергии (сыпь со жжением, поллиноз, бронхиальная астма после подавления сыпей), частым простудам и ЖКТ-проблемам (изжога, понос). Большинство жалоб носят правосторонний характер. Хуже от холода.
Калий карбоникум:
Пробуждение (с 3 до 5 часов утра) связано с кошмарными сновидениями. Снятся: темная вода, падения, тщетные усилия, болезни (параличи).
Тип личности: робкий, пугливый, рассеянный. Склонен к судорогам, головокружениям, головной боли. Часто болеет ОРЗ (насморк, колотье в горле, охриплость, сухой кашель, одышка). Имеет проблемы со стороны ССС (клапанные пороки, стенокардия, аритмия, отеки), МПС (ураты в моче, нарушения месячных, выкидыши) и ОПС (ревматизм, остеохондроз). Плохо переносит холод и сквозняки.
Нукс вомика:
Бессонница от возбуждения (просыпается в четыре – пять часов утра, позже – короткий неосвежающий сон).
Тип личности: холерический субъект с сидячим образом жизни. Он перегружен работой и злоупотребляет стимуляторами (кофе, алкоголь, лекарства). Склонен к заболеваниям нервной системы (головная боль, головокружение, судороги, параличи, невралгии) и проблемам ЖКТ (стоматит, изжога, рвота, увеличение печени, запор, геморрой). Имеет нарушения со стороны МПС (МКБ, импотенция) и ОПС (ревматизм, люмбаго). Плохо переносит сухой холод.
Игнация:
Бессонница у больного, истощенного стрессом.
Тип личности: женщина с истерическими реакциями (комок в горле, изменчивость жалоб, слезы и вздохи). Страдает болезнями ЦНС (головная боль, тики и судороги, невралгия), ССС (пароксизмальная тахикардия, колющие боли, одышка), ЖКТ (икота, рвота, судорожные боли в животе, запор, геморрой). Склонная к проблемам со стороны МПС (нарушение месячных) и ОПС (летучие боли в суставах). Хуже от холода, внешних раздражителей (шума, света, запаха табака), преобладающая стороны – правая.
Натриум муриатикум:
Просыпается от сердцебиения, не может заснуть от воспоминаний о прошлых неприятных событиях.
Тип личности: меланхолик, ищущий уединения. Склонен к проблемам ЦНС (головная боль, головокружение, снижение памяти, невралгии), частым болезням (насморк, боль в горле, сухой кашель, обострение бронхиальной астмы), нарушениям ССС (гипотония, анемия, сердцебиения), ЖКТ (диспепсия, географический язык, потребность в соли, запор). Имеет заболевания МПС (нарушения месячных), ЛПС (остеохондроз) и кожи (трещины, крапивница, угри, язвы, бородавки, герпес). Плохо переносит жару и физические нагрузки.
Сновидения
В гомеопатии врач уделяет определенное внимание сновидениям больного, особенно если они повторяются и оказывают влияние на психику.
Примеры сновидений и соответствующих гомеопатических препаратов:
Грабители: арсен, натрий муриатикум, псорин, вератрум.
Животные: аргентум нитрикум, лак канинум, опиум, ранункулюс.
Усилия: апис, нукс вомика, баптизия, пульсатилла.
Тяжелый труд: арника, бриония, рус, селен.
Падение с высоты: дигиталис, кальций карбоникум, ликоподий, силицея.
Огонь: белладонна, фосфор, лахезис, эуфразия.
Полет: хина, стикта, каннабис, валериана.
Секс: кантарис, гиосциамус, стафизагрия, туя.
Кошмары: аурум, кактус, хамомилла, цинкум.
Положение тела во сне:
На спине – арсен.
На животе – медорринум.
С отведенной ногой – станнум.
С притянутыми к животу бедрами и руками над головой – платина.
Со скрещенными ногами – рододендрон.
С раскинутыми в стороны ногами – хамомилла.
С руками над головой – пульсатилла.
С руками под головой – аконит.
Вытягивается во сне – плюмбум.
Сучит ногами – цинк.
Мигрень
Головная боль при мигрени не связана со скачками АД. Приступ может провоцироваться стрессом, длительным физическим напряжением, употреблением определенных продуктов (шоколад, орехи, сыр), недостатком сна, изменением погоды. Различают мигрень с предвестниками (аурой) и без них. Общее для всех мигреней – это:
- боль носит односторонний характер;
- приступ сопровождается тошнотой и/или рвотой;
- больной не переносит внешних раздражителей (яркого цвета, резкого звука);
- боль имеет высокую интенсивность;
- приступ длится от четырех до семидесяти двух часов;
Результативность лечения мигрени определяется точностью подбора лекарства.
Примеры назначений по типу головной боли:
Аргентум нитрикум: сверлящая боль в левой половине головы (лобном бугре) с ощущением увеличения головы и расхождения костей черепа). Приступ заканчивается рвотой, облегчается тугой повязкой и свежим воздухом. У больного сопутствующие заболевания ОПС (остеохондроз, ДОА) и эндокринной системы (дистиреоз, сахарный диабет).
Ипекакуана: приступ начинается с 11 до 14 часов, затрагивает левую половину головы. Выражена тошнота, побледнение лица, синие круги под глазами. Может быть носовое кровотечение. У больного много ЖКТ проблем (при этом язык чистый) и МПС-нарушений (обильные месячные, кровь к моче). Улучшение состояния в покое, от тепла, от давления.
Ирис: пульсирующая боль в надглазничной области со слюнотечением, тошнотой и рвотой на высоте приступа. Провоцируется физическим или эмоциональным перенапряжением. Возможна временная потеря зрения и появление темного пятна перед глазом с пораженной стороны. У больного сопутствующие ЖКТ-нарушения (изжога, жжение в левом подреберье, понос, геморрой). Периодичность приступов – 8 или 14 дней. Улучшение состояния в тепле.
Сангвинария: боль над правым глазом дергающего или пульсирующего характера. Лицо краснеет. Больной не выносит никакого сотрясения, запаха или звука. Приступ возникает с восходом солнца и проходит с заходом. В конце приступа отходит обильная светлая моча. У пациента сопутствующие проблемы ССС (гипертония, кровотечения) и МПС (нарушения месячных). Состояние улучшается в темноте, в покое, в прохладе, от тугой повязки.
Гельземиум: предвестником приступа является мерцание перед глазами или внезапная слепота. С началом приступа зрительные нарушения проходят. Боль сопровождается ощущением стягивания головы как от обруча. Она начинается с затылка и сосредотачивается над глазом. Приступ провоцируется умственной нагрузкой, курением, лежанием на низкой подушке, ярким солнцем. У пациента сопутствующие неврологические проблемы (головокружение, бессонница, тики, невралгии, опущение век) и нарушения со стороны ССС (гипертония, аритмия). При мигрени состояние улучшается лежа с высоко поднятой головой и от тугой повязки.
Невралгия, неврит, нейропатия
Невралгия – это поражение периферических нервов, сопровождаемое выраженной болью. Причины невралгии: травма, переохлаждение, остеохондроз, опухоль.
Виды невралгий соответственно пораженным нервам и список гомеопатических препаратов, возможных к назначению:
Невралгия тройничного нерва: аралия, аргентум нитрикум, арсен, кактус, цедрон, аллиум цепа, хамомилла, хина, колхикум, колоцинт, феррум, гельземиум, глоноин, меркурий, натрий сульфурикум, нукс вомика, сабадилла, сангвинария, станнум, туя.
Невралгия межреберная: кальмия, мезереум, ранункулюс, парис квадрифолиум, бриония, гиперикум, магнезиум фофорикум, аконит, арсен йод, бром, хелидониум, цимицифуга, ранункулюс, рододендрон, самбукус, цинкум, астериас рубенс.
Невралгия седалищная: арника, колоцинт, фитолакка, рута, хамомилла, рус, спигелия, калий йод, берберис, ликоподиум, вискум альбум, гнафалиум, гваякум, диоскорея, эскулюс, калий бихромикум.
Виды невралгии согласно характеру боли и возможные гомеопатические препараты:
Жгучая: апис, арсен, капсикум, аллиум цепа.
Как от электрического разряда: аконит, нукс вомика, вербаскум, ацидум сульфурикум.
С ощущением занозы: туя, рус, ацидум нитрикум, аргентум нитрикум.
Стреляющая: хамомилла, магнезий фосфорикум, спигелия, белладонна.
Спастическая: кактус, колоцинт, купрум, каулофиллум.
С ощущением ушиба: арника, беллис переннис, фитолакка, рута.
Тянущая: хина, ацидум фосфорикум, пульсатилла, станнум.
Внезапные начало и прекращение: белладонна, колоцинт, магнезий фосфорикум.
Постепенные начало и прекращение: платина, станнум, сульфур, вератрум альбум.
Боль на ограниченном участке: калий бихромикум, игнация, лилиум тигринум.
Невралгия согласно стороне поражения:
Левосторонняя: аргентум нитрикум, колоцинт, платина, лахезис, туя, хина, меркурий солюбилис, теллур, теридион, селен, цимицифуга, аконит, цедрон, колхикум, ирис, магнезий карбоникум, мезереум, самбукус.
Правосторонняя: арсеникум альбум, феррум металликум, пульсатилла, гепар сульфур, бисмутум субнитрикум, кальций карбоникум, кальмия, хелидониум, нукс вомика, кониум, игнация, сангвинария, сепия, диоскорея, гнафалиум, калий карбоникум, ликоподий, ранункулюс.
Сопутствующие симптомы невралгии и возможные гомеопатические препараты:
Обморочные состояния – гепар сульфур.
Повышенная чувствительность кожи – коффеа.
Покраснение лица – аконит.
Ощущение тревоги – арсен.
Озноб – натрий муриатикум.
Онемение – агарикус.
Ощущение сдавления – ацидум сульфурикум.
Холодные руки – вератрум альбум.
Слезотечение – хелидониум.
Слюнотечение – мезереум.
Модальность «ухудшение состояния»:
С 12 до 13 часов – сульфур.
В полночь – мезереум.
Утром – хининум сульфурикум.
С 9 до 16 часов – вербаскум.
Ночью – меркурий солюбилис.
Стоя – валериана.
Сидя – рус.
Лежа – аммоний муриатикум.
Лежа на больной стороне – калий йод.
От движения – бриония.
От дотрагивания – нукс вомика.
От тепла – пульсатилла.
От сотрясения – теллур.
Неврит – это воспаление периферического нерва с вовлечением всех его структур. Если при невралгии больного беспокоит боль (иногда с вегетативной симптоматикой), то при неврите имеются также такие симптомы, как снижение чувствительности, частичное или полное нарушение двигательных функций, онемение.
Основные гомеопатические препараты: аконит, цинкум фосфорикум, каустикум, секале корнутум, дулькамара, гиперикум, плюмбум, гельземиум, медорринум, каннабис, апис.
Нейропатия (невропатия) – это заболевание периферических нервов невоспалительной природы, при котором происходят дегенеративные (разрушающие) процессы. Симптомы нейропатии: угнетение рефлексов, снижение чувствительности и мышечной силы.
Основные гомеопатические препараты: станнум, осмиум, креозот, люэзинум, кониум, коккулюс, алюмина, арника, фосфор, физостигма, кроталюс, таллиум.
Следует заметить, что деление гомеопатических препаратов по диагнозам невралгия, неврит и невропатия условно, так как в сферу действия одного препарата могут входить все три вида нарушений.
Запись на лечение 8 (495) 150 – 60 – 95
Интересные факты о бессоннице и мигрени:
– более 20% людей страдают бессонницей, из них женщин в 2 раза больше, чем мужчин;
– обнаружена прямая связь бессонницы с болезнями ССС, ЖКТ, ОПС и эндокринной систем;
– употребление вечером шоколада, мороженого, бобовых, жареного картофеля и орехов может привести к бессоннице;
– число больных мигренью составляет 12% населения;
– у женщин мигрень встречается в 3,5 раза чаще, чем у мужчин; такое различие наблюдается до пятидесятилетнего возраста, после чего соотношение становится 2,5/1;
– приступ мигрени может быть спровоцирован продуктами, содержащими определенные аминокислоты (триптофан, глутамат): шоколад, кофе, бананы, мясо, красное вино;
– будущий автор «Алисы в Стране чудес» Льюис Кэррол служил диаконом в англиканской церкви. Однажды во время службы у него так разболелась голова, что Кэррол упал в обморок. Позже он написал в дневнике, что перед приступом стал видеть окружающий мир в искаженном виде. Возможно, что в будущем эта мигренозная аура позволила ему придумать образ чеширского кота;
Подробнее о гомеопатических препаратах – на авторских курсах И.В. Долининой
Комментирование и размещение ссылок запрещено.
Источник
Гомеопатия при головной боли – помогает ли?
Головная боль является одной из наиболее неприятных проблем, с которой сталкивается почти каждый из нас, многих людей она значительно ограничивает в нормальной повседневной и деловой жизни. Головная боль возникает даже чаще, чем обычная простуда или грипп. Вот почему целесообразно искать эффективные и, прежде всего, щадящие средства, действие которых направлено на лечение головной боли.
Причины головной боли многочисленны, и часто она является единственным сопутствующим симптомом другого заболевания, такого, как воспаление носовых пазух (синусит), не выявленных офтальмологических заболеваний, инфекционных заболеваний. Цефалгия может быть также связана с несбалансированным образом жизни.
Виды головной боли
Каждое обследование при головных болях направлено на определение её типа. Необходимо различать, является ли проблема тензионной цефалгией, кластерной головной болью или мигренью.
Тензионная цефалгия – как правило, вызвана перенапряжением, как физическим, так и психическим, сопровождается ригидностью и болезненностью в мышцах шеи и плеч, отдающей в голову; боль в таком случае – давящая, тупая.
Мигрень – односторонняя головная боль, тяжёлая, часто начинается с ауры (обонятельная, визуальная или слуховая), после которой приходит боль. Мигрень сопровождается нарушениями зрения, повышенной чувствительностью к свету и шуму, тошнотой и рвотой, человек может стать неспособным к выполнению нормальной деятельности в течение нескольких часов и, реже, дней. Причины и механизмы мигрени до сих пор не объяснены в деталях, однако, ясно, что приступ происходит во время сужения сосудов, питающих мозг, и вследствие ухудшения притока крови к мозгу.
Кластерные головные боли – болезненность односторонняя, может занять несколько дней, возникает в разное время, очень интенсивная. В основном, поражает мужчин. Приступ сопровождается нарушениями глаза на поражённой стороне и слёзотечением.
Что может вызвать боль?
Факторов, вызывающих головную боль, много и они участвуют в возникновении болевых ощущений в разной степени. Они включают:
1. Усталость.
2. Напряжение глаз.
3. Стресс.
4. Психологические факторы, такие, как беспокойство.
5. Аллергические реакции.
6. Гормональный дисбаланс.
7. Расстройство желудка.
8. Низкий уровень сахара в крови.
9. Приём некоторых лекарственных препаратов.
10. Кофеин.
11. Алкоголь.
12. Изменения погоды.
В частности, при рецидивных возникновениях головной боли всегда необходимо медицинское обследование специалистом – невропатологом. Обязательно следует обратиться к врачу в следующих случаях:
1. Присутствие т.н. предупреждающих знаков, носящих название «красные флаги».
2. Если головная боль сопровождается одним из следующих симптомов:
• двойное зрение;
• спутанность сознания;
• головокружение;
• высокая температура;
• ригидность затылочных мышц;
• невозможность нагнуть подбородок к груди;
• невозможность движения любой конечностью;
• сильная тошнота и рвота.
Этими симптомами наиболее часто сопровождается инфекционный менингит или опухоли головного мозга. Это – серьёзная ситуация, лечить которую в домашних условиях нельзя!
Гомеопатический подход при головной боли
Поскольку клиническая картина головной боли, как правило, очень пёстрая, так, как и причины её возникновения, необходимо выбирать из широкого ряда гомеопатических средств. Наиболее распространёнными из них являются:
Белладонна – средство от головной боли напряжения (тензионной)
В большинстве случаев речь идёт о внезапно появившейся боли тупого характера, которая сопровождается усиленным кровообращением в области лица. Приступ ухудшает присутствие шума, света, движения; улучшение наступает в положении лёжа, в тишине и темноте. Этот тип боли может возникнуть даже после стрижки, посещения парикмахера или после пребывания на солнце.
Бриония – для лечение ощущения, будто голова раскалывается на две части
Сильная боль, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и головокружением, особенно, при вставании. Ухудшается при малейшем движении, вынуждая человека держать голову неподвижно в одном положении, улучшается при сжимании головы и после применения холодного компресса. Во время приступа человек желает абсолютного покоя и уединения.
Игнатия – средство от цефалгии, которая может возникнуть, например, после распада отношений или потери любимого человека или животного
Болезненность характеризуется чувством вбивания гвоздя в голову. Боль ухудшает запах табачного дыма и эмоции; улучшается вследствие любого отвлечения и холодного компресса на голову.
Гельземий вечнозелёный – средство от головных болей, сопровождающих грипп
Приступ также может быть вызван стрессом, плохими новостями и перенапряжением. Болезненность локализуется в затылочной и шейной области, шейные мышцы являются жёсткими и болезненными, человек может жаловаться на чувство беспокойства и онемения шеи.
Нукс вомика – лекарство от головной боли от переутомления
Приступ может вызвать также чрезмерное потребление кофе, избыток алкоголя и жирной пищи. Боли носит затяжной характер, локализуется на коже головы, может произойти рано утром или после еды. Приступ сопровождается раздражительностью, повышенной чувствительностью к свету и чиханием. Ухудшение происходит во время движение, качания головой и, особенно, вследствие психического напряжения. Улучшение наступает в положении лёжа и в тепле.
Стафизагрия – средство от цефалгии, возникшей в результате интенсивных эмоций
Болезненность возникает, в особенности, в случае подавленности, невысказанного гнева или унижения. Она сопровождается глазными симптомами. Улучшения приходит ночью и вследствие воздействия тепла.
Калиум фосфорикум – прекрасное средство для головных болей студентов
Цефалгия, которая возникают после многих дней интенсивного учения. Ухудшается при любой попытке дальнейшего чтения или учёбы. Улучшение наступает во время прогулок на свежем воздухе.
Несмотря на то, что лечение гомеопатией является, относительно, безвредным, перед приёмом любого препарата целесообразно посоветоваться с врачом!
Голова без боли — что ещё можно сделать?
Не менее важным пунктом является профилактика головной боли и соблюдение режимных мер.
Соблюдение питьевого режима
В первую очередь, конечно же, необходимо достаточное увлажнение тела. Правильная гидратация улучшает обмен веществ и обеспечивает равномерное вымывание токсинов.
Исключение определённой пищи
Если вас беспокоит головная боль, целесообразно исключить из рациона определённые продукты. Они могут вызвать цефалгию своим химическим составом. Например, исключите из рациона простые сахара, потому, что они приводят к колебаниям уровня глюкозы в крови, и не забывайте о потреблении пищи небольшими порциями несколько раз в день. Потребляйте продукты с более высоким содержанием клетчатки. Исключить желательно голубой сыр, колбасы, копчёности и красное вино – продукты, которые содержат тирамин и часто глутамат натрия.
Минералы
Обеспечьте достаточное потребление кальция и магния (они содержатся, например, в соевых бобах, листовых овощах, бобовых культурах, орехах и бананах), а также омега-3 жирных кислот (содержатся в мясе, лососе и макрели).
Ароматерапия
Обеспечить облегчение может и ароматерапия, в частности, лаванда и мята, облегчающие боль и стресс. Несколько капель качественного эфирного масла в небольшом количестве нанесите на виски, лоб и, возможно, на заднюю часть шеи. Если виновником головной боли является синусит, подходят ингаляции с эвкалиптом.
Акупрессура
Также может помочь акупрессура и методы релаксации, а также предотвращение цефалгии посредством регулярных физических упражнений.
Как попрощаться с мигренью без лекарств
Если вы страдаете от мигрени или частых головных болей, подумайте, в частности, о том, как быстро и эффективно облегчить симптомы, которые осложняют жизнь. Люди часто прибегают к лекарственным препаратам, но решения предлагает и природа. Конечно, это не означает, что при серьёзных проблемах вы сможете избежать посещения врача – наоборот, он может вам посоветовать, как облегчить головную боль при помощи альтернативных способов.
1. Пиретрум девичий. Эта трава может употребляться во многих формах, как в виде чая, так в сыром виде. Пиретрум девичий обладает противовоспалительным действием и облегчает боль. К таким выводам пришло исследование Университета штата Мэриленд, где исследователи обнаружили, что у 70% людей, ежедневно потребляющих листья пиретрума, головные боли утихали.
2. Магний. Как показали исследования, люди с мигренью и сильной головной болью часто испытывают недостаток магния. В клинических условиях недостаток этого минерала пополняется с помощью вливания, но это домашних условий, конечно, самым практичным способ приёма магния является форма таблеток.
3. Рибофлавин. Рибофлавин или витамин В2 содержится в молоке, мясе, яйцах, бананах и спарже, и значительно помогает облегчить приступы мигрени. Принимая во внимание тот факт, что этот витамин связан с увеличением производства энергии в клетках, таблетки рибофлавина лучше принимать утром, чтобы свести к минимуму риск нарушений сна.
4. Омега-3 жирные кислоты. Эти вещества являются чрезвычайно важными, среди прочего, благодаря противовоспалительному эффекту, который также снимает головную боль, в т.ч., мигрень. Попробуйте льняное семя, рыбу или рыбий жир. Омега-3 жирные кислоты имеют много других преимуществ, поэтому, если они не помогут справиться с головной болью, нет никаких причин, чтобы не обратить на них внимание.
5. Белокопытник гибридный. Белокопытник желательно покупать в аптеке. Он содержит токсичные элементы, которые в обработанных препаратах отсутствуют. Вещества, входящие в состав этого растения помогают расслабить спазмы и уменьшить воспаление, которое может вызвать мигрень. Белокопытник гибридный используется, в основном, в профилактических целях, но по мнению учёных, вполне возможно, что растение способно помочь остановить существующую мигрень. Рекомендуемая доза составляет 100 мг каждые 3 часа, но не более 300 мг в сутки.
6. Вода. Цефалгия, вызванная обезвоживанием, являются обычным делом. Если вы чувствуете дискомфорт, достаточно потребить несколько стаканов воды, и боль утихнет.
7. Имбирь. Имбирь может бороться с воспалением, облегчает болезненные ощущения, а также помогает при тошноте, вызванной мигренью. Тем не менее, убедитесь, что вы используете свежий корень этого растения.
8. Мятный аромат. Аромат мяты обладает свойством предотвращать цефалгию. Отмечается, однако, что помогает он не всем.
Источник