Головокружение страх боли в области сердца
Любой человек, у которого болит сердце, кружится голова, возникает слабость и закладывает уши, нуждается в своевременной помощи. Иногда симптомы проходят после приема лекарств, но при наличии серьезной патологии может понадобиться госпитализация. Данные признаки свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания или проявляются сами по себе из-за стрессового состояния или чрезмерного употребления алкоголя. Узнать точную причину стоит заранее, чтобы вовремя принять меры.
Головная боль
Сердечно-сосудистые и нервные заболевания
Если человек ощущает слабость, неприятные боли в области сердца, его тошнит, а дыхание учащается, закладывает уши, эти симптомы могут свидетельствовать о наличии острого или хронического заболевания сердца либо других органов. Часто боли в зоне сердца и головы сигнализируют о проблемах с нервной системой, поражении сосудов мозга, вегетососудистой дистонии, гипертензии и других патологиях. Болезненные ощущения в зоне головы и сердца появляются и отдельно, и совместно.
Важно! Редкие и несистематические боли в области этих органов указывают на чрезмерную усталость, нервные нагрузки, сопутствующее им повышенное давление.
При гипертензии наблюдаются кризы: резкое повышение давления, потемнение и характерные «мушки» в глазах, у больного закладывает уши, иногда болит грудь. Гипотензию сопровождает шум в ушах, появляются тянущие боли в сердце, бледность лица и слабость, сонливость. При такой патологии голова болит в области лба и височных зон. Когда развивается нейроциркуляторная дистония, появляются головные боли и разлитые боли в области сердца, сопровождаемые головокружениями, потливостью.
Боли в сердце
Остеохондроз и радикулит
Многие люди задаются вопросом, почему болит сердце и голова либо закладывает уши. Эти распространенные состояния могут сигнализировать о радикулите шейно-грудного отдела. Боли односторонние и отдают в руку и область шеи при неловких движениях.
Остеохондроз шейного отдела сопровождается болезненными ощущениями в этих областях при движениях руками, сгибаниях туловища. Чаще всего заболевание развивается из-за малоподвижного образа жизни, травм и деформации позвоночника.
На поздних стадиях остеохондроз приводит к развитию протрузий, межпозвоночных грыж, спондилеза и спондилолистеза. При этой патологии необходимо как можно скорее обратиться к врачу и начать лечение.
Поскольку обычному человеку сложно поставить себе точный диагноз, следует знать, что остеохондроз сопровождается и другими признаками:
- онемение ног и рук;
- ноющая боль в сердце, зоне шеи, предплечье, груди, затылке и лобной части;
- упадок сил, слабость, проблемы с координацией движений;
- проблемы со слухом и зрением;
- боль в голове в сочетании головокружением.
Другие патологии
Боль в сердце, слабость, головная боль и головокружение в сочетании с тошнотой и рвотой, слабостью могут сигнализировать о вирусных или инфекционных болезнях, аневризме аорты, сердечной недостаточности либо эндемическом зобе.
Иногда болезненные ощущения колющего или ноющего характера имеют другую природу. У больных развивается межреберная невралгия, провоцируемая стрессовыми состояниями, сквозняками, длительным сидением в нестандартных позах.
Важно! Когда человек задыхается, появляется сердечная и головная боль, слабость, тошнота, эти ощущения могут сопровождать «замирания» сердца из-за появления экстрасистол.
Болезненность в сердечной области часто вызывается патологиями ЖКТ, легких, костной, мышечной или нервной системы. При обнаружении таких признаков врачи часто ставят диагноз «кардиалгия». Этот диагноз не связан с ишемией и другими сердечными заболеваниями. Если темнеет в глазах, становится холодно, трудно дышать, закружилась голова, тянет в зоне сердца, либо оно резко заболело и сильно стучит, эти симптомы считаются достаточно серьезными и являются поводом для похода к кардиологу.
Головокружение
Диагностические процедуры
Общая диагностика включает длинный перечень процедур, поскольку поставить диагноз на основании двух признаков не может даже квалифицированный специалист. Следует обратиться не только к кардиологу, прежде всего нужно посетить терапевта, невролога, эндокринолога, сдать ряд анализов и сделать некоторые процедуры. В процессе диагностики можно сразу выявить наличие отклонений в работе сердца и других органов, составить общую картину заболевания.
В перечень мероприятий входит:
- общий и биохимический анализ крови;
- ЭКГ;
- суточное Холтеровское мониторирование;
- ЭхоКГ;
- флюорография или рентген легких;
- рентген шейного и грудного отдела позвоночника;
- электрофизиологическое исследование сердца.
- УЗИ щитовидной железы;
- УЗИ сосудов шеи.
Основные рекомендации
Иногда пациент сообщает врачу, что у него болела голова, либо говорит: «Я сейчас задохнусь». Когда нужно быстро устранить неприятные симптомы, и нет возможности посетить специалиста, можно принять следующие меры:
- расслабиться и обеспечить доступ свежего воздуха;
- сделать серию глубоких вдохов с короткими выдохами;
- слегка покашлять, чтобы снизить частоту сердцебиения;
- принять корвалол или другой препарат быстрого действия.
Если вы задыхаетесь, заложено ухо, появились боли в сердце и области головы, возникает слабость, то необходимо обратиться к специалисту для постановки диагноза. Затем он назначит соответствующее лечение и порекомендует медицинские препараты, которые снимут неприятные симптомы.
Источник
Чувство страха и боли в сердце, вызванные чувством страха, являются следствием негативного внешнего влияния, во время которого человек оказывается слишком восприимчив к последствиям. Концентрация всех переживаний превышает допустимые пределы эмоциональных возможностей человека, что приводит к чрезмерной физической возбудимости.
Причины заболевания
- Наследственная предрасположенность может проявиться уже в раннем возрасте. При слабой нервной системе человек подвержен беспречинному переживанию, которое может возникать достаточно часто.
- Стрессы, которые приводят к дисфункции нервных центров. Происходит нарушение работы сердца, что приводит к спазмам сосудов, что в свою очередь нарушает кровеной ток. Человек испытывает нехватку кислорода, которая провоцирует боль в грудной клетке.
- Резкая смена климатических условий способна привести в стресс весь организм. Перепады температурного режима негативно сказываются даже на здоровый организм, что способствует развитию болезни.
- Частые неврозы, депрессивное состояние и иные психические расстройства, способны вызывать боль в сердце страх смерти.
- Сбой гормонального баланса. Гормональный баланс служит основным фактором, который оказывает влияние на функционирование нервной системы в целом. Подобные сбои происходят чаще всего у женщин во время наступления менопаузы или беременности. У мужчин может быть вызвана нарушением работы щитовидной железы и надпочечников, а также в период полового созревания.
Симптомы
Чаще всего страх и боли в сердце постигают тех, кто страдает вегетососудистой дистонией. Симптомы проявляются головными болями, которые могут проявляться с разной силой. Боли могут возникать в виде давления в лобной области, темени, затылочной части, а в редких случаях по типу опоясывающих болей по всей окружности головы.
Чаще всего у страдающих вегетососудистой дистонией основной причиной боли в сердце является страх. Такой человек испытывает чувство страха по многими причинам, среди которых – темные переулки, одиночество, скопление людей.
Все эти изменения происходят с учащенным сердцебиением и нарушением нормального состояния человека. Больного постигает состояние тревоги, депрессия, бессонница. Очень часто появляются головокружение и обмороки. Головокружение появляется внезапно и может быть вызвано резким изменением положения тела. Во время обморока темнеет в глазах, возникает сильная слабость, происходит нарушение сознания и человек падает.
Кроме всего больные часто наблюдают изменения частоты пульса, который может как учащаться, так и урежаться. К подобным перепадам больше склонны метеозависимые люди.
Осложнения
Если не прибегнуть вовремя к лечению данного заболевания возможно серьёзное нарушение центральной нервной системы. Бессонница, частые головные боли, депрессивное состояние.
Лечение вегето-сосудистой дистонии
Для каждого больного курс лечения носит индивидуальный порядок. Начинается лечение с выработки режима дня, отдыха, ликвидирование гиподинамии. Больной должен быть огражден от сильных эмоций и пребывать постоянно в благоприятном психологическом климате.
Положительный эффект оказывают массажи, иглорефлексотерапия, физиотерапия, водные процедуры. В случае, когда немедикаментозное лечение не оказывает никаких положительных действий назначаются лекарственные препараты.
Блокируют сердечную боль и оказывают успокоительный эффект такие препараты как – валокардин, нитроглицерин и настойка боярышника. Благоприятное воздействие оказывает прием комплекса витаминов – глицина и глутаминовой кислоты. Чтобы способствовать улучшению кровообращения в сосудах головного мозга, употребляют никотиновую кислоту и пентоксифиллин.
Народные методы лечения ВСД
- Лесная земляника. Сто грамм свежих ягод, следует залить стаканом кипятка, затем дать настояться в течение трех часов. Полученный настой пить в течение дня.
- Березовые сережки. Залить водкой 2/3 бутылки с сережками, плотно закрыть и оставить настаиваться в тёмном прохладном месте в течение двух недель. Процеживать настойку не требуется. Принимать следует до одной чайной ложки 3 раза в день перед едой. После применения удается избавиться от отдышки, давящих болей и повысить гемоглобин.
- Настой из пустырника, валериана, укропа, тмина, календулы. Травы требуется предварительно измельчить. Одна столовая ложка заливается стаканом кипятка и настаивается около двух часов. Далее процеживается и принимается по одной столовой ложке четыре раза в течение дня.
- Три столовые ложки укропа, пять столовых ложек мать и мачехи, пустырник, зверобой, листья смородины. Сто грамм смеси заливается тремя литрами кипятка, настаивается около двух часов. Применение допустимо как в виде настоя, так и в виде ванны.
Источник
Что такое паническая атака
Панические атаки могут возникнуть у совершенно здорового человека — здорового как физически, так и психически. Однако когда этот симптом появляется, страдающего охватывает ужас, что он серьезно болен и либо умрет от остановки сердца/удушья, либо сойдет с ума. Сразу оговоримся: не произойдет ни того, ни другого.
Паническая атака — это сильный страх, в результате которого происходит повышенная выработка адреналина. Подробнее о причинах возникновения панических атак мы уже писали.
Типичный сценарий: во время первого приступа страха человек вызывает скорую, потом приступы повторяются, он обследуется, но не находит соматических заболеваний. При благоприятном сценарии кто-то из обследующих пациента врачей направляет его к психотерапевту, и человек наконец узнает, что он не одинок, у него панические атаки, довольно распространенная проблема. Хуже, если атаки стали регулярными, и человек начал ограничивать себя в деятельности или передвижениях, чтобы избежать повторных приступов (кто-то боится ездить в метро, кто-то вообще покидать квартиру). Паническим расстройством страдает до 5% населения.
Признаки панической атаки
Для начала важно понять, что происходит в организме во время панической атаки.
Отличительная особенность ПА от болезни — непредсказуемость, лавинообразное нарастание. Плюс к физиологическим симптомам прибавляются психологические, перечисляет Ирина Хвингия:
— спутанность или сужение сознания;
— ощущение кома в горле;
— дереализация: ощущение, что все вокруг будто нереально или происходит где-то далеко от человека;
— деперсонализация: собственные действия больного воспринимаются будто бы со стороны;
— страх смерти;
— страх сойти с ума или совершить неподобающий поступок (кричать, упасть в обморок, броситься на человека, обмочиться и т.д.);
— навязчивые мысли. После приступа человек еще долго думает об опасности, не расстается с тревожными мыслями.
Чаще всего пациенты, страдающие паническими атаками, попадают к кардиологам — с подозрением на проблемы с сердцем или сосудами. Кардиолог Клиники МЕДСИ в Хорошевском проезде Иван Ефремкин привел 9 фактов, которые могут быть полезны людям с паническими атаками.
Возраст. Пациенты до 30 лет очень редко подвержены острым коронарным событиям (инфаркт миокарда, инсульт, разрыв аорты (аневризма), тромбоэмболия). Да, это может произойти и в молодом возрасте, но как правило, для этого есть предпосылки (ранее установленные диагнозы). Панические атаки же возникают без предшествующих диагнозов.
Пол. Панические атаки возникают у женщин в 2-4 раз чаще, чем у мужчин. И в основном у молодых женщин. Вместе с тем аритмия редко бывает распространена у женщин до наступления климакса (чаще аритмией страдают мужчины), если опять же у нее нет отягощенного анамнеза по аритмии.
Давление. При панической атаке давление, как правило, повышается. Но если тревога и страх сопровождаются резким понижением давления ниже границы нормы (общепринятые нормы 120 на 80, но показатели могут быть индивидуально более высокими или низкими), это тревожный сигнал. В этом случае могут иметь место проблемы посерьезнее панической атаки.
Инсульт. Многие во время панической атаки боятся инсульта. Но не стоит забывать, что при инсульте есть четкие неврологические симптомы: человек шевелит языком и не может ничего сказать, немеет одна половина тела или лица, нестерпимая головная боль, которая не вызывает сомнений в необходимости скорой помощи. При панической атаке могут слегка (!) неметь руки, мерзнуть и потеть ноги, а головная боль если и кажется нестерпимой, то лишь от волнения, на самом деле таковой она не является.
Боль в сердце. Не все люди знают, что когда колет в левом подреберье — это чаще всего не сердечная боль, а межреберная невралгия. Истинная сердечная боль — разлитая, ее локализацию определить сложно, как правило, она за грудиной. Но в этом месте над солнечным сплетением, где на самом деле находится сердце, болеть может не только оно: там может болеть при заболеваниях желудка, холецистите, эзофагите, тромбоэмболии или заболеваниях позвоночника. В любом случае болевой синдром — повод обращения к врачу, но не признак приближающейся смерти и не повод для паники.
Удушье. Если вам кажется, что вы не можете вдохнуть, нужно смотреть на лицо. При действительной гипоксии синеют губы, верхняя часть лица, человек значительно бледнеет. При панической атаке может иметь место лишь легкая бледность, но не посинение. Также удушье может быть приступом бронхиальной астмы, но в этом случае отчетливо слышны хрипы, человек не может выдохнуть — при панической атаке такого нет. Для контроля за дыханием можно использовать бумажный пакет: так вы будете видеть, у вас все в порядке с количеством вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
Успокоительное. Если при панической атаке дать больному успокоительное, то приступ постепенно завершается, даже без успокоительного постепенно пациенту становится лучше. В среднем приступ длится от 20 минут до 2 часов. У пациента с аритмией состояние с течением времени не будет улучшаться даже с успокоительными — только ухудшаться.
Лечение панических атак
Некоторые люди, понимая, что реальной опасности здоровью нет, перестают испытывать страх. Другие же осознают, что происходит, но все равно не могут контролировать процесс. Тогда требуется обращение к психотерапевту.
Упражнения для остановки панической атаки
Чтобы остановить паническую атаку, нужно прекратить гипервентиляцию легких. Не нужно судорожно открывать окно или выбегать на балкон. Наоборот — надо задержать дыхание.
Техники дыхания могут быть разные:
— пять счетов вдох, на пять счетов выдох, на пять счетов задержка.
— «квадратное дыхание»: 5 счетов вдох, 5 задержка, 5 выдох, 5 задержка.
— можно замедлять дыхание и растягивать выдох: 5 счетов вдох, 7 счетов выдох (постепенно выдох растягивается до 10 счетов).
Самое главное — это понять, что вы вовсе не умираете и не сошли с ума, вам не грозит опасность, и вы не одиноки в своей проблеме. Не сдавайтесь и возвращайтесь к нормальной полноценной жизни.
Фото: Shutterstock
Источник
Сердечные болезни – это наиболее частая причина смертности; от заболеваний сердца умирает почти 50% населения. Но статистика не была бы такой высокой, если бы пациенты не недооценивали симптомы и своевременно посещали врача. Одно из состояний, требующих внимания – когда болит сердце и кружится голова.
Особенности головокружения при болезнях сердца и других недугах
Когда сердце не работает должным образом, это может проявиться головокружением, которое считается серьезным симптомом ряда заболеваний. Головокружение наряду с коллапсами и кратковременной потерей сознания может указывать на аритмию, расстройство сердечного ритма. В частности, тахикардия (сердце колотится, бьется сильнее и чаще обычного) присутствует при болезнях, угрожающих человеку внезапной смертью.
Причины боли в сердце и головокружения
Иногда очевидная внешняя причина головокружения и боли в сердце отсутствует. Сердце время от времени покалывает у многих людей, этот симптом обычно самостоятельно исчезает без последствий. Если состояние не улучшается, надо пройти исследования, чтобы исключить другие, более серьезные причины, почему болит сердце и кружится голова.
Одна из наиболее распространенных причин, особенно у молодых и совершенно здоровых людей – это чрезмерная физическая активность, к которой организм не привык. У человека иногда головокружение и боль в сердце появляется после передвижения мебели, генеральной уборки в доме, одноразовых занятий спортом. Но, если сердце стучит, но боль несильная, беспокоиться не о чем.
Возможные заболевания и расстройства
Головокружение при сердечно-сосудистых заболеваниях вызываются инфарктом. В то же время оно бывает симптомом обычной изжоги. Вы знаете, когда обратиться к врачу, если внезапно закружилась голова?
Стенокардия
При стенокардии боли проявляются в ходе напряжения, но исчезает в течение нескольких минут после прекращения физической деятельности. Причиной проблемы является недостаточное количество кислорода в сердечной мышце. Как правило, это происходит из-за сужения коронарных артерий, задача которых – питание сердца. В случае стенокардии необходимо пройти медицинское обследование, т. к. она может привести к инфаркту.
Инфаркт миокарда
Наверное, самая опасная причина боли в груди, которая часто заканчивается смертью, – это инфаркт миокарда. Иногда ему предшествует стенокардия, которая достигает кульминации в момент образования сгустка крови, полностью закупоривающего коронарную артерию.
Важно! Инфаркт может произойти без предшествующих предупреждений признаков.
Инфаркт миокарда характеризуется сильной жгучей болью в груди, часто отстреливающей в левую руку и живот. Иногда человека тошнит, присутствует слабость. Он отличается от стенокардии тем, что симптомы не отступают в состоянии покоя. В случае указанных признаков немедленно обратитесь к врачу!
Ишемическая болезнь сердца
Это заболевание самостоятельно трудно отличить от инфаркта. Его вызывает закупорка сосудов, приводящих кровь к сердцу, что проявляется сердечной недостаточностью, головокружением при аритмии сердца. Основная причина – холестериновые бляшки в сосудах. При диагностировании ишемической болезни, назначается лечение статинами или хирургическое вмешательство.
Легочная эмболия
Серьезной болезнью, при которой может закружиться голова, появиться боль в груди, подташнивание, является легочная эмболия. В этом случае сгусток крови возникает в любой вене в организме, чаще всего в бедренной. Сгусток поступает с кровью в легкие, где забивает один из легочных сосудов.
Состояние может закончиться смертью! В дополнение к указанным признакам, типичные симптомы – сухой кашель, одышка.
Проблемы с грудным отделом позвоночника
Очень распространенным виновником боли в груди и головокружения является грудной позвоночник с его нервами. Состояние проявляется жгучей, колющей болью, отдающей со спины, которая может быть очень неприятной. Как правило, речь идет о неопасном расстройстве.
Воспаление дыхательных путей
Практически все воспаления дыхательных путей могут проявляться болью в груди. Головокружение присутствует реже. Часто такое состояние бывает при воспалении легких, сопровождающемся сильным кашлем (сухим или с выделением слизи), повышенной температурой.
Плеврит
В случае плеврита боль в сердце и головокружение ухудшается при дыхании, особенно при вдохе.
Перикардит и миокардит
При воспалении перикарда (перикардит) или сердечной мышцы (миокардит) происходит нарушение сердечного ритма, возникает головокружение при сердечной недостаточности, характерной для обеих болезней.
Изжога
Изжога вызывается кислотной желудочной жидкостью, раздражающей стенки пищевода. Виновником, как правило, является плохо функционирующий сфинктер, возвращающий содержимое желудка обратно в пищевод. Боль часто возникает после еды; в некоторых случаях она настолько сильная, что напоминает инфаркт.
Важно! Если резко стало плохо, лучше обратиться за медицинской помощью, даже если это может быть ложная тревога.
Пневмоторакс
Пневмоторакс – это состояние, характеризующееся попаданием воздуха в одну из плевральных полостей, окружающих легкие. В полости обычно применяется отрицательное давление, позволяющее легкому открываться при вдыхании. Однако при пневмотораксе часть легкого лопается. Воздух входит в полость, вызывает головокружение и боли в сердце, сопровождающиеся одышкой.
Сломанные ребра
Сломанные ребра проявляются дискомфорт при дыхании. У человека, как правило, болит сердце, и головокружение присутствует при повреждении грудной клетки вследствие травмы.
Паническая атака
Вследствие сильного волнения или стресса может возникнуть паническая атака. Это состояние проявляется болью в груди, затрудненным дыханием, сердцебиением, головокружением, потоотделением. Облегчение обеспечат анксиолитики или бензодиазепины.
Что делать при боли в сердце с головокружением
Основной совет: сохранение спокойствия, отсутствие резкого движения. В случае подозрения инфаркта, надо немедленно вызвать скорую помощь.
Если боль в груди длится более 5 минут, связана с тошнотой, головокружением, лучше пройти медицинское обследование. Если окажется, что с сердцем все в порядке, риск сердечных болезней минимален, это, возможно, предотвратит аналогичные симптомы, но уже по психологической причине.
Как бороться с симптомами
Известно, что органы, мышцы и все части двигательной системы взаимосвязаны, причем не только на рефлекторно-нервном уровне, они соединены в один функциональный блок. Все связано со всем. Следовательно, действие на позвоночник, будь то физиотерапия или массаж, влияет не только на систему движения, но также способствует лечению органной недостаточности, косвенно положительно влияет на сердце и кровообращение.
Облегчение сильной боли принесет Нитроглицерин (под язык).
Лечение стенокардии должно проводиться специалистом, который в сотрудничестве с пациентом стремится определить и вылечить (устранить) известные причины и факторы риска.
Диагностика
Диагностика основана на собеседовании врача с пациентом. Врач обнаруживает точный тип боли, откуда и куда она отдает, в каких случаях возникает, зависит ли от положения тела, имеются ли другие трудности.
Колющая боль в груди от нервов и позвоночника возникает без каких-либо физических нагрузок, ухудшается в определенных положениях. Она не связана с одышкой, но (в случае зажатия одного из грудных нервов) может ухудшаться при вдохе.
В ходе физического осмотра измеряется температура тела (для исключения воспалительных причин), проводится пальпационное исследование грудной клетки, особенно соединение отдельных ребер с грудиной.
Если боль провоцируется в ходе пальпации, имеется высокая вероятность нейромышечной причины.
Физические обследования дополняются обследованием ЭКГ, способным выявить более серьезные причины головокружения и боли в груди, такие как инфаркт, стенокардия, легочная эмболия.
Анализ крови также имеет свое место в диагностике – воспалительные процессы в организме могут быть исследованы с помощью CRP, болезни сердца обнаруживаются при отборе сердечных ферментов, потенциальную эмболию легких можно исключить или подтвердить определением D-димеров.
Из основных методов визуализации используется рентгенологическое исследование грудной клетки, грудного и шейного позвоночника. Эти исследования направлены на исключение заболевания легких; с другой стороны, они могут выявить нарушения позвоночника, способные вызвать проблемы.
Когда обращаться к доктору
Любая боль в сердце, с головокружением или без него, не должна недооцениваться. Обратитесь к врачу при первых ее проявлениях.
Лечение
При обнаружении нервно-мышечного происхождения признаков, пациент направляется в неврологический и/или реабилитационный кабинет. В терапии применяются:
- регулярный мониторинг состояния;
- реабилитационные упражнения;
- миорелаксанты;
- болеутоляющие средства;
- успокаивающие препараты;
- иногда – антидепрессанты;
- подходящие сердечные лекарства.
Чего нельзя делать
Нельзя заниматься самодиагностикой! Она может быть неточной, поэтому лучше оставить оценку своего состояния экспертам.
Профилактика
Основная превентивная мера – сокращение высокого уровня холестерина. Во время лечения используются как изменения в рационе, так и рецептурные лекарства. Важно поддерживать надлежащий вес тела, достаточно двигаться.
Продукты, которые должны присутствовать в новом образе жизни:
- цельные злаки, овсянка, отруби;
- фрукты – яблоки, бананы, груши, сливы, апельсины;
- бобовые – чечевица, нут, фасоль;
- рыба (тунец, макрель, лосось), являющаяся источником омега-3.
Холестерин – всего лишь один из камней мозаики сердечно-сосудистого риска. Но его уменьшение – это первый правильный шаг для выхода из порочного круга взаимосвязанных факторов риска. Почти 50% населения не знает своего уровня холестерина, хотя 85% людей знают, что это вещество представляет опасность. Проконсультируйтесь со специалистом по сердечно-сосудистым рискам и при необходимости приступите к работе над изменениями в образе жизни.
Источник