Головокружение при приеме магния
К сожалению, дефицит важных минеральных веществ, таких как магний, – довольно распространенное явление. Обыденное питание часто бывает обделено им потому, что большинство населения не употребляет продукты, богатые магнием. Или потому, что из-за истощения почвы лучшие пищевые источники этого минерального вещества перестают являться таковыми.
При этом магний имеет жизненно важное значение для многих функций организма, и, когда его недостаточно в рационе, люди могут испытывать недомогание и выглядеть не лучшим образом. Если питание не сбалансировано, нехватка ключевых питательных веществ будет проявляться физическими признаками и симптомами, на которые необходимо научиться обращать внимание.
Профилактика дефицита магния начнется с того, что следует определить, есть ли недостаток этого важного нутриента. Кроме сравнительного анализа самочувствия, поможет и отражение в зеркале. Оно способно рассказать не только о том, что необходимо подправить макияж, или порадовать, сообщая, что любимый наряд сидит отлично. Отражение может поведать многое о состоянии здоровья и диете.
Вот шесть показательных признаков того, что человек испытывает дефицит данного нутриента, и несколько советов, как изменить питание, чтобы восполнить его.
1. Хроническая усталость — симптом дефицита магния
Если усталость — обычное дело, причем человек чувствует себя «разбитым» не только в конце рабочего дня, но и поутру, это может свидетельствовать о недостатке магния. Данное минеральное вещество играет ключевую роль в функционировании центральной нервной системы. Поэтому, когда не хватает магния, люди часто просыпаются по ночам, подолгу не могут заснуть, испытывают хроническую усталость и немотивированную раздражительность в течение всего дня.
Для того, чтобы получить дозу магния, позвольте себе кусочек темного шоколада с низким содержанием сахара или горсть тыквенных семечек. Это – простой способ профилактики психоэмоциональных расстройств, он помогает прогнать бессонницу и почувствовать, что здоровье немного улучшилось уже на следующий день.
2. Спазмы икроножных мышц и их профилактика
Некоторые испытывают сильную боль от мышечного спазма в икроножных мышцах. Многочисленные исследования показывают, что спазмы икроножных мышц в ночное время, когда человек лежит в постели, могут быть непосредственно связаны с дефицитом магния. Это минеральное вещество участвует в процессе расслабления мышц, поэтому при его нехватке в рационе люди могут испытывать сильные боли из-за спазмов.
Чтобы избежать весьма неприятных ощущений, советуем включать в питание больше темно-листовой зелени. Она поможет поднять уровень магния в организме и улучшить здоровье, уменьшив мышечные спазмы путем эффективного расслабления мышц.
3. Высокое кровяное давление из-за несбалансированного питания
Артериальная гипертензия может разрушить организм прежде, чем появятся видимые симптомы. Иногда виной гипертонии является питание, в том числе — недостаток в меню продуктов, богатых магнием. Этот нутриент расширяет кровеносные сосуды. Если человек испытывает недостаток магния, его сосуды сужаются, вызывая повышение кровяного давления.
Правильное питание следует сочетать с активными физическими нагрузками. Кроме того, стоит посоветоваться с врачом о приеме дополнительно к пище БАДов с магнием. Ведь даже если в меню достаточно его органических пищевых источников, дефицит этого ключевого минерального вещества может сохраняться.
4. Головокружения — признак недостатка магния
Сильные головокружения могут быть вызваны недостатком магния. Магний, обеспечивая электролитный баланс, помогает избежать головокружений. Кроме того, если магния не хватает, мозг может неправильно истолковывать сигналы и «думать», что существует движение жидкости во внутреннем ухе (хотя это на самом деле не так), в результате чего человек испытывает головокружение.
Профилактика головокружений включает перемены в меню питания. Исправить дефицит магния и восстановить электролитный баланс можно, употребляя в пищу больше рыбы! Она является отличным источником магния, который способствует эффективному «распознаванию» мозгом сенсорных сигналов.
5. Стрессы и психическое здоровье
Давайте посмотрим правде в глаза: последствия стресса не очень приятны. Взглянув на свое отражение в зеркале, кто-то заметит новые морщины, увеличение веса и общее психоэмоциональное напряжение. Все это – явные признаки того, что стрессов накопилось слишком много. Но в современном мире их очень трудно избежать.
Вместо того, чтобы заботиться о состоянии здоровья и питаться правильно, многие обращаются за помощью к кофе, сладостям и алкоголю, чтобы успокоить нервы. При этом стресс заставляет организм расходовать слишком много магния, поэтому в особенно тяжелые жизненные периоды данный нутриент пользуется повышенным «спросом».
Добавляя в рацион продукты, богатые магнием, можно сохранить нервную систему в состоянии безмятежности и покоя. Постарайтесь употреблять больше цельных зерен, чечевицы, добавляя их в салаты, супы и прочие блюда.
Например, приготовьте легкий средиземноморский салат из чечевицы с мелко нарезанными помидорами, красным луком, маслинами и консервированным тунцом в собственном соку, заправив его смесью оливкового масла с лимонным фрешем, посыпав щепоткой свежемолотого душистого перца и горстью измельченного укропа.
6. Метеоризм и вздутие живота
Поддержание пищеварительной системы в хорошем рабочем состоянии может быть ключом к счастливой и здоровой жизни. Кишечник — важная часть человеческого организма. Когда процесс пищеварения ухудшается, это отрицательно влияет на самочувствие. Магний расслабляет мышцы нашего кишечника, что способствует оптимизации перистальтики, избавляет от вздутия живота, метеоризма, улучшает пищеварение.
Советуем почаще включать в рацион питания для улучшения здоровья пищеварительной системы такие источники магния, как йогурт, бананы и сушеные фрукты.
Источник
Опубликовано: 08.02.2017
Разместил: Анаиддд
Все мы знаем, как различные микроэлементы в человеческом организме выполняют важную роль. Их всегда должно быть в норме, иначе дефицит или переизбыток полезных ферментов приведут к серьезным последствиям. Не обошел стороной и магнийсодержащий фермент.
Магний очень важен для нормальной работы всего организма. Благодаря его свойствам вырабатываются вещества, и образуется белок. Если ежедневно злоупотреблять спиртными напитками, пить кофе, то количество магния резко уменьшится.
Самостоятельно вы можете только предположить, есть ли у вас передозировка витамина, точно установить диагноз может только врач. Для выявления переизбытка магния в организме потребуется сдать кровь на выявление этого фермента.
Что собой представляет магний и зачем он нужен организму?
Химический элемент Mg по своей сути является металлом. В тканях он содержится в виде солей и во взаимодействии с кислородом. Люди получают этот фермент из потребляемых продуктов. Но зачастую его не хватает для нормальной работы организма. В таком случае врач обязательно назначит препараты с содержанием Mg.
Их необходимо принимать, если:
• обнаружились факторы избытка магния в организме, а симптомы его таковы: сонливое состояние, судороги, сильная головная боль, артрит, запор аритмия сердца;
• плохо протекает беременность, что может привести к преждевременным родам;
• чувствуете стрессовое состояние;
• произошло сотрясение мозга;
• сердечные заболевания.
Кому препараты нельзя принимать:
• гиперчувствительным людям;
• пациентам с заболеванием почек;
• перед родами.
Mg широко используют в фармацевтике. На его основе изготавливается многие препараты. Но сколько магния в день нужно принимать беременным или простым людям? С этим нам и предстоит разобраться.
Суточная потребность Mg
Магний очень важен для нашего здоровья. Постоянно будет требоваться следить за нормальными показателями этого фермента в организме. В сутки он должен поступать в определенном количестве. Взрослым советуют принимать 400-500 грамм Mg в день, а детям – в два раза меньше для повышения иммунитета взрослым.
Показатели могут резко увеличиться, если человек подвергается физическим нагрузкам или стрессу, злоупотребляет спиртными напитками.
Во время беременности ежедневная доза должны быть во много раз больше.
Магний способен взаимодействовать с витаминами и минералами. Но здесь стоит выбирать. Какие-то вещества помогают усваиваться ферменту, а другие блокируют его внедрение. Но перед приемом учитывайте все особенности, чтобы не получить аллергию на магне В6.
Когда магния не хватает в организме?
Передозировка магнием – это штука серьезная. Но его избыток также негативно влияет на организм. Важно принять вовремя меры, чтобы избавиться от побочных эффектов. Необходимые витамины человек получает, потребляя определенные продукты.
Но иногда организму всего этого не хватает. Чтобы поддерживать свое состояние в норме, нужно включать в меню различные каши, бобовые ингредиенты, орехи, молочную продукцию, а также фрукты, печенку, мясные изделия, яйца и шоколад.
Определяется дефицит Mg по следующим симптомам:
• быстрая утомляемость;
• бессонница;
• частые судороги тела;
• дергается «глаз»;
• сильно бьется сердце;
• кружится голова;
• онемение рук и ног.
Принимая комплекс витаминов и минералов, вы восполните суточную дозу магния. Большое количество приема препарата вызовет отравление магнием.
Передозировка магния
Избыток магния в организме плохо влияет на его самочувствие. Виной всему нарушенный обмен поступающего фермента. Аллергический показатель прослеживается крайне редко. В случае передозировки поражаются внутренние органы, особенно почки. Именно с этими органами начинаются сбои в работе.
В этом случае у пациента наблюдается почечная недостаточность и обезвоживание. Редко, но все же бывает дислексия (не умение читать). Также увеличивается активность щитовидной железы. Переизбыток магния провоцирует на развитие артрита и псориаза. В почках образуются камни.
Человек может наблюдать некие проблемы с мышцами.
Возникает полная атрофия. Человек чувствует себя усталым. Мысли развиваются медленно, а артериальное давление снижается. Можно сделать вывод, что при избытке магния, в организме начинают замедляться все системы.
Если показатель превышенного фермента не уменьшить, симптомы и вовсе активизируются. У некоторых проявляется аллергия на магний. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу для дальнейших действий.
Как помочь пациенту?
К сожалению, последствия избытка магния опасно для человеческого организма. Пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Первым делом необходимо промыть желудок. Есть вещества, которые уничтожают магний – кальций и глюконат. Эти два фермента можно вводить внутривенно.
Врач должен присутствовать при подобных манипуляциях. Возможно, пациента отправят ложиться в больницу, где проведут тщательное обследование. Вывести переизбыток препарата можно через мочеполовую систему. Для этого придется пить очень много жидкости.
Если так не получится вывести вещество, то будут подключать специальные препараты. При приеме витаминов четко следуйте инструкции. Обычно передозировка препаратом наблюдается крайне редко, есть случаи, где у пациентов наблюдалась аллергия на магний. Но это не касается всех, так все мы разные и организм у нас у всех индивидуален. Если не оповестить врача о передозировке, могут появиться серьезные последствия.
Магнийсодержащие препараты
При недостатке магния в организме врач назначает пациентам прием определенных средств на основе этого фермента.
1. Вашему вниманию предстает препарат Магне В6. Это самое популярное средство, которое восполняет Mg в организме. Действующими компонентами этого препарата являются лактат магния и пиридоксин гидрохлорид. Эти два компонента отлично сочетаются друг с другом и усваиваются в организме. Магне В6 можно купить в любой аптеке. Выпускается средство в виде таблеток овальной формы и в ампулах. Таблетки запрещено принимать детям до 7 лет. А вот, что касается ампул, то их можно выписывать детям от 1 года. Этот препарат запрещено принимать совместно с кальцием, так как он нейтрализует магний.
2. Есть еще одно очень популярное средство Кардиомагнил. Главными компонентами препарата являются ацетилсалициловая кислота и гидроксид магния. Препарат выпускают в виде таблеток. Прием осуществляется для профилактических целей от сердечных заболеваний. Это средство нельзя принимать беременным женщинам в первые 6 месяцев вынашивания плода, в период кормления грудью и лицам до 18 лет. Также Кардиомагнил не рекомендуют принимать пациентам с язвой желудка и астмой. Нельзя совмещать прием препарат с употреблением алкоголя.
3. Следующим идет препарат Магнерот. Основным компонентом этого лекарственного средства выступает оротат магния. Выпускается препарат в виде таблеток белого цвета. Врач назначает Магнерот в качестве профилактики от сердечных заболеваний, при спазмах и болях в мышцах. Передозировка препаратом исключена. Нельзя принимать таблетки при проблемах с почками и гиперчувствительным людям. Лицам до 18 лет категорически запрещено осуществлять приема этого средства. Магнерот плохо взаимодействует с оральными контрацептивами и мочегонными средствами.
4. Сульфат магния содержит в себе необходимый нам компонент. Выпускается средство в ампулах и виде порошка. Сульфат магния – спазмолитическое средство. Препарат способен нормализовать артериальное давление, поэтому назначается гипертоникам. Если раствор вводится внутривенно, то делать это нужно очень медленно. Человеку может стать тяжело дышать. При критической ситуации потребуется вколоть кальций. Он нейтрализует магний в организме.
Как Mg влияет на организм?
Если в организме происходит нехватка магния, то в первую очередь страдает центральная нервная система. Это происходит из-за нарушения электролитов и увеличения ионов калия. Вы увидите сразу, если случилась передозировка магнием. Наблюдается заторможенность, потеря сознания и нехватка дыхания. Это очень серьезно. Если не обращать на это внимание, в тяжелейших случаях наступает паралич и кома.
Рекомендуем: Передозировка витамина В6: симптомы, первая помощь
Избыток Mg способен выделять нейромедиатора. Такое воздействие полностью разрушает нервно-мышечную передачу нервного импульса. При серьезных отклонениях наблюдается снижение мышечного тонуса. Наблюдается диарея, слабость всего организма и сбой в сердце.
За содержанием магния в организме следует пристально следить. Для этого нужно регулярно посещать врача, и сдавать кровь на выявления уровня Mg в организме. Если происходит нехватка этого фермента, то следует ее восполнить витаминными комплексами. Если, наоборот, избыток, то врач подскажет, как поступить.
07.09.2020 / 21:18
Петрунина
Магний дополнительно стоит принимать, если вам его доктор порекомендовал. особенно в период беременности. И выбирать препараты где магний в хелатных соединениях. это считается самой легкоусвояемой формой магния. Я эваларовский магний хелат принимаю уже не первый курс, результатом очень довольна.
09.09.2020 / 15:40
Can I contact admin??
I’ts important.
Thank.
Источник
Передозировка магния возникает вследствие превышения потребления суточной нормы микроэлемента в несколько раз. Симптомы отравления у взрослых проявляются постепенно: самочувствие ухудшается, человек чувствует слабость.
Действие магния на организм человека
Магний как элемент периодической таблицы химических веществ необходим для человеческого организма. Он принимает участие в ряде физиологических процессов, позволяющих внутренним органам функционировать в оптимальном режиме. Если в организм поступает достаточное его количество, то почки, сосуды и сердце работают правильно: скорость кровотока сохраняется, выработка мочи происходит без сбоев.
Основным источником магния считают продукты и витаминно-минеральные комплексы, в составе которых присутствуют это вещество.
Микроэлемент оказывает действия на организм:
- участвует в процессах синтеза пищеварительных ферментов и белков;
- ускоряет процесс усваивания витаминов синтетической природы;
- поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
- предупреждает образование тромбов в сосудах;
- поддерживает правильный сердечный ритм;
- снимает стресс и возбуждение, успокаивая нервную систему;
- обеспечивает функциональную активность репродуктивных органов у женщин;
- нормализует работу органов мочеполовой системы.
Магний, в сочетании с кальцием, ускоряет формирование и рост костей, зубов. При дефиците микроэлемента человек жалуется на ухудшение самочувствия.
К признакам недостатка относят:
- быструю утомляемость;
- общую слабость;
- кратковременное онемение пальцев ног и рук;
- нарушения психоэмоционального фона (апатия, агрессия, раздражение, тревога);
- непроизвольные мышечные сокращения;
- затяжная головная боль, иногда сопровождающаяся легким головокружением.
Чтобы минимизировать риск развития интоксикации магния, необходимо знать, какое количество минерала нужно употреблять в сутки.
Нормы потребления магния для взрослых
Передозировка магния (симптомы у взрослых подробно описаны далее в статье) наблюдается при злоупотреблении продуктами, в составе которых присутствует большое количество микроэлемента. Терапевтическая норма вещества не должна превышать 450-470 мг. В день взрослый получает вместе с пищей до 230-250 мг вещества.
Суточная норма магния для детей не должна превышать 350 мг. Большая часть микроэлемента в организм человека поступает вместе с продуктами. Специалисты рекомендуют ежедневно принимать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых присутствует вещество. Это позволит восполнить дефицит магния.
Во время беременности женщина должна употреблять в два раза больше продуктов, в составе которых присутствует микроэлемент. Терапевтическая доза в этом случае составит 900-1000 мг. Увеличение нормы вызвано повышенной нагрузкой организма, связанной с формированием плода в утробе.
Хроническая усталость может указывать на дефицит магния. В этом случае человек должен обратиться к лечащему врачу, который подберет наиболее безопасные синтетические витамины.
Наиболее популярными считают:
- Магвит;
- Магне B6;
- Магне B6 Форте;
- Магнелис;
- Магнерот.
Эти препараты необходимо принимать согласно инструкции.
Причины передозировки
Передозировка магния (симптомы у взрослых могут разниться в зависимости от индивидуальных особенностей организма) возникает по ряду причин. Наиболее распространенная из них – бесконтрольный прием синтетических витаминов и злоупотребление продуктами, богатыми микроэлементом.
К предрасполагающим факторам относят:
- рост опухолей злокачественного характера во внутренних органах;
- нарушение работы надпочечников и эндокринной системы;
- почечная недостаточность хронического типа.
Переизбыток магния у детей возникает вследствие употребления пастеризованного молока или газированной минеральной воды. Иногда человек бессознательно увеличивает допустимую суточную норму магния, не соблюдая инструкцию к применению некоторых препаратов.
При хронической недостаточности почек вещества медленно покидает организм. В этом случае баланс элементов нарушается. Не рекомендуется употреблять нефильтрованную воду: в ее составе присутствует большое количество магниевых солей.
Гипермагниемию также могут спровоцировать патологии органов пищеварительного тракта. В этом случае наблюдается повышение скорости всасывания микроэлементов. Ряд препаратов, используемых в гастроэнтерологии и кардиологии, содержат магний.
Их бесконтрольное применение может спровоцировать передозировку:
- слабительные препараты – оксид магния, карбонат магния;
- холикинетики, стимулирующие работу желчного пузыря – сульфат магния;
- антациды, нейтрализующие агрессивное воздействие соляной кислоты – Гастал, Маалокс, Алмагель, Рени.
Препараты, способные оказывать антиаритмический, диуретический и гипотензивный эффект:
- Аспарагинат магния и калия;
- Кардиомагнил;
- Орокамаг;
- Магнерот.
Передозировку также могут спровоцировать медикаменты, использующиеся в неврологии. К этим препаратам относят Магний В6 (назначается нарушениях сна и депрессии).
Аллергия на магний
Аллергические реакции возникают часто у чувствительных людей. Недомогание, спровоцированное применением витаминов или препаратов, в составе которых присутствует магний, именуют гиперреакцией.
К основным причинам ее развития относят:
- заболевания органов пищеварительного тракта (колит, гастрит);
- воспаление или раздражение слизистой оболочки;
- незрелость предварительного тракта;
- ложную непереносимость, вызванную бесконтрольным приемом витаминно-минеральных комплексов;
- индивидуальную непереносимость магния или других веществ, присутствующих в составе препаратов.
К предрасполагающим факторам можно отнести наследственность.
При приеме медикаментов внутрь возникают характерные симптомы аллергии. Чаще всего они проявляется в виде шелушения, гипертермии или образования папул.
В ряде случаев формируется абдоминальный ответ иммунной системы, который характеризуется различными диспепсическими расстройствами:
- вздутие;
- рвота;
- тошнота;
- боль в области эпигастрия.
Аллергия на магний иногда сопровождается снижением концентрации внимания, сонливостью и быстрой утомляемостью. В ряде случаев пациенты жалуются на ломоту в костях и скачки температуры.
Если препараты магния были введены внутримышечно, то в месте укола образуются небольшие шишки, которые причиняют боль при пальпации. Возможно повышение температуры в месте введения.
Признаки интоксикации
Передозировка магния (симптомы у взрослых достаточно субъективны) характеризуется нарушением работы нервной системы, сердца и сосудов. Выраженность симптомокомплекса напрямую зависит от дозы магния, спровоцировавшей отравление.
Симптомы избытка (передозировки) магния в организме
При концентрации более 1,5 моль/л развиваются следующие недомогания:
- замедленный пульс;
- обезвоживание;
- боль в области эпигастрия;
- приступы тошноты;
- сильная рвота;
- ощущение сухости в ротовой полости;
- гипертермия (несмотря на отсутствие температуры);
- покраснение, шелушение кожного покрова;
- сонливость, усталость, апатия.
Концентрация в 2,5 моль/л:
- боль в левой стороне груди;
- головокружение;
- усиление диспепсических расстройств.
Концентрация 5 моль/л:
- изменение сухожильных рефлексов;
- непроизвольные мышечные сокращения;
- стремительное ухудшение работы сердечно-сосудистой системы;
- неконтролируемая рвота, высокая температура, головокружение.
Более 5 моль/л:
- кислородное голодание;
- приступы удушья;
- сердечная недостаточность.
Это состояние достаточно опасно для человека. При превышении терапевтической нормы в 7 и более раз высок риск остановки сердца.
При хронической передозировке микроэлементом симптомы на начальной стадии выражены слабо.
Признаки передозировки, спровоцированной приемом магнийсодержащих препаратов:
- аритмия;
- непроизвольные мышечные подергивания;
- отсутствие коленно-чашечкового и локтевого рефлекса;
- снижение кровяного давления;
- угнетенное дыхание;
- приступы тошноты, провоцирующие рвоту;
- диарея.
Магний способен воздействовать на центральную нервную систему, поэтому при его передозировке чаще всего происходит угнетение дыхания, пропадают суставные и мышечные рефлексы и возникает аритмия.
Реакция нервной системы на профицит минерала
При переизбытке магния в организме в первую очередь страдает центральная нервная система. Это выражается в отсутствии или замедлении врожденных (безусловных) рефлексов (выдох, вдох, глотание). При интоксикации наблюдается потеря чувствительности: при пальпации человек не ощущает прикосновений к коже.
В легких нарушается газообмен, что провоцирует дыхательную недостаточность. Патологический синдром характеризуется одышкой. Человек прилагает чрезмерные усилия, чтобы вдохнуть, ему не хватает воздуха. Возможно развитие приступов удушья.
При переизбытке магния высок риск возникновения глубокого обморока. Он спровоцирован нарушением кровотока в головном мозге. Человек теряет сознание. Мышечный паралич, возникающий при передозировке магния, характеризуется потерей способности мышцы к движению или сокращению.
В тяжелых случаях, при отсутствии своевременно оказанной первой помощи, на фоне интоксикации возможно наступление комы или состояния летаргии.
Мышечная деятельность при передозировке магнием
При передозировке магнием нарушается функциональная активность мышечного скелета. От нервных центров импульсы к тканям поступают с опозданием. К характерным симптомам переизбытка микроэлемента относят мышечную слабость, которая сопровождается отсутствием сократительной активности или наоборот, судорогами.
Парез считают наиболее распространенным признаком интоксикации. Слабость присутствует во всем теле или затрагивает отдельные группы мышц. Чаще всего человек внезапно теряет возможность шевелить верхними или нижними конечностями. Рефлексы обычно ослаблены.
Переизбыток магния в организме негативно воздействует на работу органов пищеварительного тракта. Это проявляется нарушением кишечной перистальтики (возникает диарея).
Сердечно-сосудистая система при передозировке элементом
При избытке магния нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Чаще всего сердечная мышца расслаблена, что провоцирует замедление сердцебиения.
Признаками считают:
- передача импульсов происходит с опозданием (чаще всего они до желудочков сердца не доходят);
- понижение кровяного давления (наблюдаются предельные показатели);
- снижение частоты сердечного ритма;
- стремительное расширение кровеносных сосудов.
В ряде случаев возможна остановка сердца, которая приводит к смерти больного.
Первая помощь
Передозировка магния (симптомы у взрослых часто указывают на поражение конкретных внутренних органов) требует незамедлительного оказания первой помощи. При появлении первых признаков, указывающих на дисфункцию центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, необходимо вызвать бригаду скорой помощи или транспортировать больного в ближайшее медицинское учреждение.
В домашних условиях можно провести ряд мероприятий, направленных на снижение токсического действия магния.
К ним относят:
- промывание желудка;
- прием энтеросорбентов;
- предупреждение обезвоживания.
Желудок промывают раствором перманганата калия. В 1,5-2 л теплой кипяченой воды добавляют несколько крупинок марганцовки. Раствор в итоге должен получиться бледно-розовым. Если больной находится в сознании, то ему дают выпить жидкость. Раствор для удобства можно разделить на 3-4 части.
После каждого приема необходимо вызывать рвоту. Если под рукой нет перманганата калия, то указательным и средним пальцем аккуратно надавливают на корень языка.
Последующий этап – выведение токсинов из организма. Для этих целей пострадавшему дают активированный уголь (черный или белый) или Энтеросгель. При отравлении магнием можно ввести антидот – хлорид или глюконат кальция. Препараты нейтрализуют токсическое действие микроэлемента.
Интоксикация магнием сопровождается обильной диареей. В домашних условиях нельзя стараться искусственно остановить этот процесс. Во время рвоты организм старается самостоятельно ускорить транспорт ядовитых соединений. Чтобы предотвратить обезвоживание, сразу же после промывания желудка пострадавшему дают чистую фильтрованную воду. Также можно пить Регидрон.
При потере сознания больного аккуратно перекладывают на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. В любом случае, после оказания первичной доврачебной помощи, необходимо обратиться в ближайшее медицинское учреждение или вызвать бригаду фельдшеров.
Лечение
После транспортировки больного в медицинское учреждение врач должен повторно промыть ему желудок. Для этих целей используют зонд. Повторное промывание показано при тяжелых интоксикациях магнием (когда концентрация вещества превышает 5 моль/л).
В условиях стерильности медицинский персонал готовит раствор. Чаще всего это чистая кипяченая вода или разведенный перманганат калия. Оборудование (емкость для слива рвотных масс, зонд) также должно быть стерильным.
Пациента укладывают на бок или сажают на стул. Все необходимое оборудование раскладывают в непосредственной близости к пациенту. Тонкий зонд аккуратно водят в желудок, с другой стороны через отверстие подается раствор. По окончании процедуры пациент чувствует облегчение. Во время промывания может ощущаться дискомфорт в области желудка и кишечника.
После произведенных манипуляций врач еще раз осматривает пациента, выслушивает его жалобы и назначает препараты, позволяющие быстро вывести токсины из организма и купировать возможные осложнения.
| Категория | Название | Краткое описание препарата |
| Инфузионные растворы | Хлорид натрия | Препарат поддерживает давление внутри клеток. Оказывает дезинтоксикационное действие. |
| Фуросемид | Снижает преднагрузку на сосуды и сердце. Ускоряет процесс выведения магния. | |
| Диуретики (салуретики) | Клопамид | Медикамент длительного действия. Оказывает диуретическое и антигипертензивное действие. Выпускается в таблетках. |
| Гидрохлортиазид | Препарат выпускается в форме таблеток. Оказывает мочегонное действие. Ускоряет процесс выведения магния. | |
| Индапамид | Форма выпуска – таблетки. Препарат оказывает антигипотензивное и мочегонное действие. | |
| Препараты кальция | Оксидевит | Препарат поступает в форме раствора для приема внутрь. Медикамент оказывает антитоксическое действие, нейтрализуя последствия отравления магнием. |
| Кальций глюконат | Препарат поступает в продажу в форме таблеток. Медикамент можно считать антидотом при отравлениях магнием. | |
| Регидратационные растворы | Регидрон | Порошок, легко растворимый в воде. Применяется при обезвоживании, спровоцированном диареей или рвотой. |
| Тригидросоль | Порошок необходимо растворять в воде. Нормализует баланс калия и натрия, назначается при обезвоживании. |
Препараты, перечисленные выше, отпускаются без рецепта врача. Принимать их нужно согласно инструкции. У каждого медикамента имеются противопоказания.
Последствия передозировки
Передозировка магния может спровоцировать развитие осложнений, особенно если на симптомы, возникшие у взрослых на фоне отравления, не обратили внимания. Отравление этим веществом может спровоцировать нарушение дыхания.
Передозировка магнием приводит к слабости дыхательной мускулатуры. Вещество негативно воздействует на нервные клетки. При угнетении автономного спонтанного дыхания высок риск его остановки: человек может внезапно перестать дышать во сне.
Микроэлемент негативно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы. Он расслабляет сердечную мышцу. Наиболее опасным для жизни человека осложнением считают асистолию.
Патология характеризуется следующими симптомами:
- резкое сокращение ударов сердца (до 30-40 ударов в мин.);
- падение кровяного давления до аномальных показателей;
- побледнение кожи;
- посинение носогубного треугольника и ногтей.
Состояние, крайне опасное для жизни, может привести к остановке сердца. Чаще всего смерть из-за асистолии наступает ночью. У человека внезапно пропадает пульс, зрачки расширены, дыхание отдалённо напоминает всхлипы. Могут возникнуть судороги, чаще всего пациент теряет сознание за 10-15 сек.
В особо тяжелых случаях у пациентов возникает магнезиальный сон, человек впадает в кому. К осложнениям, возникшим вследствие передозировки магния, относят аспирацию, вызванную угнетением дыхания.
Какие продукты богаты магнием и могут привести к его избытку в организме?
Во избежание передозировки необходимо пересмотреть свой привычный рацион питания. Употребление продуктов, содержащих большое количество микроэлемента, рекомендуется сократить.
К ним относят:
- ва