Головокружение после резкого подъема

Ситуаций, когда кружится голова, огромное количество. В частности, люди сталкиваются с подобной проблемой, когда резко меняют положение тела, например встают с дивана или кресла. И тут у многих возникают вопросы: а почему так происходит и не является ли это симптомом какой-то патологии?

Отвечает Элен Мхитарян, к. м. н., врач-невролог, старший научный сотрудник Лаборатории общей гериатрии и нейрогериатрии ОСП «Российский геронтологический научно-клинический центр» РНИМУ им. Н. И.Пирогова Минздрава России:

— Начнем с того, что головокружение — это симптом, который может встречаться при очень многих заболеваниях. Когда начинают лечить головокружение — это неправильно, потому что надо лечить те болезни, которые к нему привели. А это более 80 заболеваний и состояний.

Голова кружится у пожилых

Если брать, к примеру, пожилых, то одной из причин, почему может кружиться голова, когда резко меняется положение тела (из лежачего состояния резкий подъем или из сидячего), является так называемая ортостатическая гипотензия. В этом случае резко падает давление, образуется нехватка кислорода в головном мозге, и появляется головокружение.

При этом также причиной головокружения в такой ситуации у людей преклонного возраста могут быть анемии, проблемы с сердцем, с кровью — очень много разных вариантов.

Голова кружится у молодых

Самая частая причина головокружения в такой ситуации у молодых — это так называемое доброкачественное позиционное головокружение, когда проблема отмечается при резких переменах положения головы. Тут стоит понимать, что, когда многие боятся на фоне сильного головокружения инсульта, он как раз является редкой причиной данного симптома.

Доброкачественное позиционное головокружение — это состояние, когда проблема возникает в периферическом отделе вестибулярного аппарата. Последний представляет собой, выражаясь простым языком, некий мешочек и три полукружных канальца, расположенных в разных плоскостях. В этом мешочке находятся маленькие кусочки отолита — это скопление кальция наподобие маленьких камешков. Иногда такие камешки могут выходить из этого мешочка и попадать в какой-нибудь, чаще всего задний, каналец. И когда человек поворачивает голову в той плоскости, куда попал камешек, появляется резчайшее головокружение. Если у человека голова кружится только при поворотах в какую-либо сторону и есть положение, когда она вообще не кружится, то, скорее всего, это доброкачественное позиционное головокружение, а не инсульт, как часто все думают.

Обращение к врачу

При возникновении головокружения необходимо обратиться к врачу. Вопрос — к какому? Какой специалист занимается головокружением? Всё зависит от причины, вызвавшей головокружение. Так, если речь идет о пожилых людях, то в ситуациях, когда у них кружится голова после подъема из лежачего или сидячего положения, им стоит начинать с терапевта. Во-первых, надо проверить наличие ортостатической гипотензии, во-вторых, следует проверить наличие сердечных проблем, анемии и т. д.

Если головокружение сопровождается снижением слуха, надо обратиться к ЛОР-врачу, так как может идти речь о болезни Миньера.

Но прежде всего нужно понимать: это истинное головокружение или пошатывание при ходьбе? Головокружение — это ощущение движения собственного тела в пространстве или ощущение иллюзорного движения предметов в поле зрения. Чаще всего оно сопровождается тошнотой и рвотой.

И в заключение стоит отметить, что, прежде чем лечить головокружение, нужно разобраться в причине.

Опубликовано: 17.06.2015

Почему начинает кружиться голова, когда встаёшь? Этот вопрос на сегодня очень популярный, ведь большинство людей сталкиваются с этой проблемой ежедневно. У многих это вызывает панику, хотя не всегда головокружение – это симптомы патологии организма. Когда кружится голова при резком вставании с кровати, то не стоит принимать это за некое заболевание. Скорее всего, это проявление состояния сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной систем.

Если при вставании с постели вы начали замечать, что у вас кружится голова, то причины такого состояния кроются в активной выработке гормона тревоги, название которого адреналин. Например, такое головокружение напоминает по проявлениям то, которое нередко встречается в кабинете у начальника, на момент ответственного выступления. При всех этих ситуациях наблюдается спазм артерий головного мозга и непродолжительное ограничение притока крови к его коре.

Что делать в сложившейся ситуации? Такой состояние, как правило, исчезает быстро. Главное, это хорошенько успокоиться и такой симптом, как головокружение, покинет вас самостоятельно.

Отчего ещё может кружиться голова, когда резко встаёшь? Нередко такие симптомы, как головокружение, тошноты и слабость – проявления нехватки глюкозы в организме. Возникает такая ситуации при продолжительном соблюдении диеты. Что делать, чтобы этого избежать? При оставлении диеты нужно обратиться к врачу. Только он сможет подобрать правильное и рациональное питание без вреда для здоровья.

Если кроме головокружения пациент испытывает ещё другие симптомы, такие как боль, нарушение координации, то определить возникшую патологию самостоятельно не удастся.

Если за несколько дней до образования таких симптомов, как головокружение, холодный пот, слабость человека беспокоил боли в ухе, то, вероятнее всего, голова кружится по причине банального отита.

Что делать? Отправиться к лор-врачу для подтверждения диагноза и назначения эффективной терапии.

Если голова кружится при резком вставании и сопровождается шумом в ушах, понижением слуха на два уха, то вызвала такое состояние болезнь Меньера.

В этом случае необходимо серьёзнее относиться ко всем изменениям своего состояния. Если глухота затронула только одно ухо, то при совершенном обследовании удастся исключить вероятность развития злокачественной опухоли головного мозга.

При резкой односторонней глухоте прогноз благоприятный. Такое состояние провоцирует разрыв перегородки, который служит в роли разделителя между внутренним и средним ухом. Голова начинает кружиться сильнее при чихании и кашле.

Часто ответом на вопрос, почему может кружиться голова, когда резко принимаешь горизонтальное положение, может служить мигрень и кластерные боли. Такая патология, как мигрень, больше всего поражает женский организм, а кластерные болезненные ощущения – это причины головокружения у мужчин.

Когда имеет место такая патология, то пациентам следует избегать провоцирующих ситуаций. Устранить боли и головокружение не всегда удаётся даже при помощи сильнодействующих препаратов.

Почему ещё беспокоит головокружение и головная боль? Эти симптомы могут говорить о наличие инфекционных процессах в головном мозге или его оболочка, интоксикациях острого или хронического характера.

Нельзя исключать головокружение и головные боли при прогрессирующих внутричерепных кровоизлияниях. Когда имеет место такая ситуация, то без помощи врача здесь не обойтись.

Нередко пациентов пожилого возраста беспокоит такой вопрос: почему кружится голова, когда резко встаёшь с постели, и имеются какие-нибудь методы устранения подобного состояния? Причины возникновения головокружения могут скрываться в нарушении кровообращения головного мозга. Они могут носить острый и переходящий характер.

Если такие симптомы склонны к повторному возникновению с пугающей частотой, то обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Только благодаря своевременной терапии удаётся купировать возникшие нарушения.

Что делать, если пациент задаёт врачу следующий вопрос: почему кружится голова, когда я ложусь? В этом случае специалист должен направить его на обследование позвоночника. Этот признак указывает на явное наличие шейного остеохондроза в осложнённой форме.

Нередко жалобы пациентов сводятся к тому, что после приёма определённого лекарства у них возникают такие симптомы:

• головокружение;
• тошнота;
• слабость;
• общее недомогание.

Подобные проявления могут возникнуть после приёма антигистаминных, снотворных и антидепрессивных препаратов, транквилизаторов, антибиотиков.

Лабиринтит – это заболевание, для которого характерен воспалительный процесс во внутреннем ухе. Как правило, попадание инфекции происходит вместе с потоком крови при заболеваниях бактериального и вирусного типа.

Если имеет место лабиринт, то помимо продолжительных головокружений могут присутствовать другие симптомы:

• повышение температурных показателей тела;
• тошнота и рвота;
• звон и заложенность в ушах.

Если болезнь стихает, то и все эти симптомы постепенно уходят. Но головокружение может сохраниться на протяжении ещё длительного периода.

При подозрении на лабиринт, пациент должен отправиться в поликлинику и пройти следующие виды обследования:

• общий анализ крови;
• магнитно-резонансная, компьютерная томография внутреннего уха.

Терапевтические мероприятия по устранению лабиринта выполняет лор-врач. Он прописывает медикаменты, направленные на устранение вируса, бактерий и воспаления.

Нередко травмирование внутреннего уха, сопровождающееся с черепно-мозговыми травмами, вызывает прочие симптомы. Голова начинает резко кружиться по следующим причинам:

• нарушение кровообращения во внутреннем ухе;
• повышение уровня давления жидкости в полости внутреннего уха;
• нарушение целостности внутреннего уха по причине травм височной кости;
• повреждение нервов.

Помимо этого перенесённая травмы может стать причиной развития заболевания Меньера.

Головокружение может развиться сразу после травмы или после не при резком вставании. Кроме этого, человека могут посещать такие симптомы: головная боль, обморок, тошнота и рвота. Если наряду с головокружением отмечается выделение крови или прозрачной жидкости из уха, то есть подозрение травмирование тяжёлой степени (перелом основания черепа). Пострадавшего нужно срочно отправить в травмпункт или травматологическое отделение.

Представленный нерв берёт своё начало от органа равновесия, а также разносит все нервные импульсы относительно положения тела человека в головной мозг. Когда он повреждён, то человека посещают такие симптомы:

• головокружение;
• чувство тошноты;
• рвота;
• повышенное потоотделение;
• повышение АД.

Факторы, способствующие образованию такой патологии, следующие:

• неврит – заболевание, вызвать которое может нарушение кровообращения, травмы, инфекции вирусного и бактериального характера;
• травма и новообразования нерва.

Имеются определённые особенности, согласно которым можно точно диагностировать, что голова кружится по причине патологических процессов в нервной системы:

1. При расстройствах неврологического характера головокружение длится недолго и не сильно выражен.
2. Отсутствуют такие проявления, как повышенное потоотделение, учащённое биение сердца, рвота и тошнота.

Формирование приступов происходит постепенно, их нарастание наблюдается на протяжении определённого времени, а после понемногу исчезают.

Головокружение – это очень неприятное состояние, причинами развития которого могут служить различные патологии. Чтобы вовремя распознать недуг и устранить его, нужно более тщательно изучать симптомы, которые вас посещают параллельно с головокружением, а после отправиться на дальнейшую диагностику.

Что означает, если при вставании или в положении лежа кружится голова? Могут ли помочь домашние и народные средства? Когда пора обращаться к доктору? Разберемся в причинах появления подобной проблемы и способах борьбы с ней.

Так почему кружится голова, когда ложишься или встаешь? Ощущение головокружения – это всегда неприятно и тревожно. У такого состояния всегда есть причины, и их достаточно много. Прежде чем приступать к лечению, важно выявить конкретный провоцирующий фактор, а не лечить сам симптом.

Головокружение в положении лежа может быть безобидной особенностью организма или тревожным сигналом, который предупреждает о том, что развивается заболевание. Медицинская помощь требуется, если при головокружении наблюдается усталость, слабость, тошнота.

Суть головокружения может состоять в том, что мозг не сразу реагирует на изменение положения тела. Смену позы быстрее воспринимают глаза, и лишь потом информация доходит до мозга. Несмотря на то, что это довольно неприятно, стоит смириться с подобным положением дел. Если это действительно не заболевание, достаточно просто больше отдыхать, меньше работать, лучше спать и наладить рациональное питание.

Болеть могут взрослые, подростки и дети, мужчины и женщины. У женщин нередко головокружение может возникать при беременности или гипотонии. Это состояние крайне неприятное и дискомфортное. Кажется, что мир вокруг буквально вращается. Человеку трудно иногда даже подниматься с кровати.

Что такое головокружение

Это явление, при котором у человека появляется ощущение, что он передвигается относительно пространства. Головокружение при вставании и когда ложишься – это не всегда симптом заболевания, нервные импульсы просто могут не сразу достигать мозга, потому человек ощущает необычное состояние. Иногда оно может появиться в тот момент, когда человек принимает горизонтальное положение. Головокружение при смене положения тела – распространенная проблема.

От чего может кружиться голова, если ложишься

Головокружение лежа – неприятное и часто встречающееся явление. Когда человек принимает горизонтальное положение, его сердечно-сосудистая система должна перестроить свою работу, приспособиться к новому положению тела в пространстве. Если кружится голова, как только вы ложитесь на кровать, такое состояние может быть и у здорового человека. Также это может предупреждать о развитии определенного заболевания. Такое наблюдается, если человек ложится на спину, на правый, левый бок или происходит резкое изменение положения тела из вертикального в горизонтальное.

Также неприятные ощущения могут появиться при запрокидывании головы, или когда человек пытается резко менять положение. Человека может подташнивать, могут появиться головные боли. Он старается избегать резкой смены позы.

Кстати, головокружение может сопровождать алкогольное опьянение, похмелье. Пьяный человек страдает не только от головокружения, у него повышается давление, учащается пульс, наблюдается спутанность сознания, нестабильное эмоциональное состояние. В этом случае следует отказаться от употребления спиртного, а если вам это не под силу, нужно обратиться к врачу-наркологу.

К факторам, которые способны провоцировать головокружение, относятся:

1. Патологии внутреннего уха.
2. Болезни эндокринной системы, гормональные сбои.
3. Повышенное давление внутри глаз.
4. Патологии сосудов мозга.
5. Заболевания ЦНС.
6. Неврит вестибулярного аппарата.
7. Травмы позвоночника (закрытые или открытые).
8. Коллапс ортостатический.
9. Синдром Меньера.
10. Остеохондроз. Из-за нарушения осанки в то время, когда человек ложится или принимает вертикальное положение, плохо работает позвоночная артерия. Она достаточно крупная и снабжает кровью все отделы позвоночника, головного мозга. Кровь плохо поступает, и мозг начинает давать сбои в работе.
11. Воспаление оболочек мозга.
12. Гипертония.
13. Грыжа позвоночника.
14. Дистония вегетососудистая.
15. Инфекция носоглотки, ушей.
16. Травма, алкоголизм. Это приводит к тому, что нарушается проведение нервных импульсов в отделы головного мозга. При чрезмерном употреблении алкоголя, как и при травме головы, гибнет множество нейронов, нарушаются связи между клетками мозга.

Те причины, что мы перечислили, вовсе не являются единственными, но они приводят к головокружению чаще всего. Если такое состояние мешает работать, отдыхать и даже спать, нужно обязательно поделиться своей проблемой с врачом. Он поможет определить провоцирующий фактор и, исходя из полученной информации, выпишет максимально подходящее конкретному пациенту лекарство. Окончательное принятие решения относительно терапии остается за доктором.

Обязательно опишите врачу свое состояние максимально подробно. Нужно рассказать, когда появляется головокружение, сколько длится, если болит голова, то слева или справа, есть ли другие симптомы, такие как тошнота, рвота, слабость и т.д. Если была ЧМТ, расскажите, какая сторона головы пострадала, какие ощущения вы испытывали.

Другие симптомы

Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.

В зависимости от того, какое заболевание стало причиной, у человека может наблюдаться дополнительная симптоматика:

1. Вертиго доброкачественное. Головокружение в этом случае беспокоит, когда человек принимает определенное положение (лежит или встает). Его причина кроется в том, что в области внутреннего уха откладываются соли. Если же проблема в вестибулярном аппарате, наблюдается истинное вертиго. Его сопровождает сильное сердцебиение, шумит в ушах, начинает тошнить, появляется нарушение слуха.
2. Во внутреннем ухе нарушается нормальный кровоток. При этом возникает головная боль, растет давление, нарушается память.
3. Травмировано внутреннее ухо. Могут появиться головная боль, тошнота, рвота, проблемы со слухом.
4. Лабиринтит. Это воспалительный процесс, который поражает внутреннее ухо. Такое состояние сопровождается сильным головокружением, оно беспокоит, когда человек ложится на спину или поворачивается набок. Симптомы мучают несколько дней и даже недель. Может повышаться температура.
5. Неврит. Голова будет кружиться неожиданно, когда человек принимает горизонтальное положение. Также присутствует рвота. Симптомы беспокоят в основном по утрам.
6. Если головокружение появляется в те моменты, когда человек ложится, его может сопровождать временная полная потеря слуха, начинает темнеть в глазах.

При резком вставании из положения лежа головокружение может считаться нормой, но лишь в том случае, если его не сопровождают другие симптомы. С подобной проблемой можно сталкиваться не только ночью, но и днем. Иногда перемена положения тут же вызывает дискомфорт на несколько секунд. Потом состояние приходит в норму.

Если же из-за головокружения трудно даже стоять, нужно срочно обратиться к врачу. Такое состояние может вызвать серьезная болезнь, даже онкология. В некоторых случаях требуется проводить МРТ.

Лечение

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием. Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу. Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений. При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС. Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

• Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
• Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
• Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
• Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
• Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Еще несколько советов

Когда вы уже побывали у врача, вам установили диагноз и назначили лечение, не забывайте, что важно не только правильно лечиться, но и следует вести правильный образ жизни. Нельзя поддаваться стрессу, нервничать по любой причине, стоит отказаться от вредных привычек, нельзя есть слишком жирную пищу.

Если вас беспокоит головокружение, когда вы ложитесь, помните о следующем:

• Вовремя ложитесь спать. Сон должен занимать минимум 7-8 часов.
• Не читайте в постели. Не смотрите телевизор, не занимайтесь другими делами, если уже отправились в постель, ведь так чрезмерно напрягаются глаза.
• Старайтесь резко не поворачиваться и не вставать. Неожиданные движения могут вывести вестибулярный аппарат из стабильного состояния.
• Вовремя лечите простуду или инфекционные заболевания. Если вы заболели, не забывайте о постельном режиме.
• Соблюдайте разумный режим дня. Работайте в отведенное для этого время, старайтесь не заниматься делами допоздна. Помните, что важно уметь не только трудиться, но и отдыхать. Если рабочий день не нормирован, это прямой путь к профессиональному «выгоранию» и понижению работоспособности. Отдыхайте больше.

Профилактика

Профилактика головокружений возможна, причем она достаточно эффективна и проста:

1. Следует употреблять в пищу здоровые продукты хорошего качества. Еда должна быть максимально натуральной.
2. Не забывайте выполнять посильные физические нагрузки.
3. Спать лучше на ортопедической подушке и матрасе. Они защитят опорно-двигательный аппарат от патологий.
4. Чаще прогуливайтесь на улице. Такие прогулки отлично укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, насыщают организм кислородом.
5. Не забывайте делать дыхательную гимнастику в положении лежа или сидя.
6. Не испытывайте свой организм на прочность всевозможными диетами. Они нарушают обмен веществ, снижают иммунитет.

Нельзя игнорировать головокружение при вставании или в положении лежа. Оно может быть симптомом какого-либо патологического процесса и даже появления злокачественного новообразования. Нельзя ждать, что проблема решится самостоятельно. Не исключено, что это лишь особенность организма или следствие неправильного способа жизни. Если же причина кроется в каком-то заболевании, доктора помогут вылечить его.

Помните, что хорошее самочувствие во многом зависит от вас. Старайтесь не поддаваться стрессам и соблазну чрезмерно отдаваться работе.