Головокружение и тошнота при нормальном давлении у мужчины
Головокружение или вертиго – это синдром, сопровождающийся иллюзорным вращением пространства, шаткостью походки и неустойчивостью в вертикальном положении. Этиология такого состояния достаточно сложна и многообразна, и причины головокружения у мужчин можно установить только после всеобъемлющего клинического обследования.
У человека имеются сразу два органа, отвечающих за поддержание равновесия – это особые лабиринты, расположенные в каждом ухе. Они постоянно передают в головной мозг информацию, в результате чего человек способен постоянно сохранять верную координацию. При дисбалансе сигналов мужчина начинает испытывать приступы вертиго, может присоединяться тошнота.
Главные причины внезапных головокружений
Причинами головокружений могут послужить многие факторы
Если у человека начинает внезапно кружиться голова, сразу объяснить такое состояние часто невозможно. Легкое головокружение причины у мужчин может быть вызвано повышением/понижением артериального давления – это одна из наиболее распространенных причин такого состояния. Среди других факторов, провоцирующих вертиго нужно отметить:
- воспалительные процессы во внутреннем ухе – основными жалобами становятся снижение остроты слуха, небольшие кровотечения, боль, дневная сонливость, может присоединяться тошнота и рвота;
- у подростков или в пожилом возрасте приступ головокружения нередко провоцируется синдромом Меньера, главная опасность которого в частом осложнении в виде вестибулярного неврита – о нем можно судить, если головокружение развивается при резком вставании с кровати/стула;
- преходящее нарушение мозгового кровообращения – легкое головокружение при нормальном или немного повышенном давлении часто сопровождается «волнообразной» головной болью, тошнотой, сложностью при ориентации в пространстве;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника, сопровождающийся защемлением нервных окончаний – вертиго в этом случае сопровождается болью в шее и голове, скованностью шейных мышц;
- причиной частых головокружений у мужчин могут стать черепно-мозговые травмы, в т. ч. перенесенные несколько лет назад;
- в пожилом возрасте следует исключать доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение – оно возникает при резких поворотах головы, может отмечаться, если человек наклоняется;
- вегетососудистая дистония – в большинстве случаев неприятные симптомы начинают беспокоить человека в закрытых помещениях, и состояние сопровождается шумом в ушах, напряжением шейных мышц, раздражительностью;
- мигрень – помимо самого головокружения, часто присоединяется тошнота и рвота, пульс резко учащается, развивается сильная головная боль.
Вертиго часто сопровождает лиц преклонного возраста, что связано с патологическими изменениями в сосудах головного мозга. Последние часто связаны с атеросклерозом, поэтому после 50 лет обязательно следует контролировать содержание холестерина в крови.
Другие факторы, способствующие появлению головокружения
Внезапные головокружения могут вызываться другими причинами, и являются одним из симптомов таких состояний, как:
- острая/хроническая интоксикация организма медикаментами, алкоголем, ядами;
- гипертонические/гипотонические кризы;
- эмоциональное или физическое истощение;
- постоянное головокружение и слабость, невозможность быстро вставать с постели может говорить о наличии онкологии головного мозга;
- причиной легкого периодического головокружения может стать усталость или смена климата;
- причиной головокружения при нормальном давлении у мужчин нередко является перенесенный в недавнем прошлом инсульт или инфаркт.
Диагностика – сложная и многогранная
Диагноз ставят на основании анамнеза, тестов и объективных методов обследования
Чтобы лечение было успешным, важно точно установить причину вертиго. Постоянно испытывать головокружение, потерю или нарушение координации, достаточно неприятно, поэтому обращаться к специалисту при наличии подобных симптомов следует как можно быстрее. Первоначально лучше посетить участкового терапевта, который проведет предварительное обследование и назначит консультацию более узких специалистов – невролога, кардиолога, онколога или оториноларинголога.
Диагностические мероприятия при вертиго могут включать в себя:
- общий и биохимический анализы крови;
- кровь на онкомаркеры;
- рентгенографическое исследование шейного отдела позвоночника;
- КТ головного мозга;
- МРТ;
- допплерография сосудов головного мозга;
- ЭЭГ;
- ЭКГ;
- контрастная ангиография сосудов головного мозга.
Лечение вертиго
После установления причины головокружений, врач назначает соответствующее лечение
Поскольку причины внезапного головокружения у мужчин слишком разнообразны, лечить нужно не следствие, и заболевание, вызывающее этот симптом. Единой терапевтической тактики не существует, и она является строго индивидуальной – в зависимости от конкретной патологии. Как правило, оправдано назначение следующих групп препаратов:
- седативные, в т. ч. растительного происхождения;
- транквилизаторы;
- ноотропные средства;
- витаминно-минеральные комплексы.
Параллельно с этим проводится активная терапия основного заболевания. К примеру, если головокружение причины у мужчин при вставании вызывается синдромом Меньера, назначаются диуретики, антигистаминные средства и решается вопрос о целесообразности оперативного вмешательства.
Внезапный приступ головокружения опасен потерей равновесия и падениями. Почувствовав первые симптомы, следует, по возможности, принять горизонтальное положение и закрыть глаза. В этот момент следует постараться дышать ровно и глубоко, обеспечив доступ достаточного количества свежего воздуха.
Наряду с медикаментозным лечением пациенту потребуется кардинально пересмотреть свой образ жизни. Коррекция включает в себя следующие мероприятия:
- переход на здоровую еду, с обогащением рациона овощами, кисломолочными продуктами, нежирными сортами рыбы и мяса;
- соблюдение питьевого режима – не менее 1,5 литров чистой воды в день;
- отказ от крепких кофе/чая, алкоголя, сигарет;
От алкоголя необходимо полностью отказаться
- поддержание достаточной физической активности – ходьба по утрам и вечерам, занятия плаванием;
- избегать стрессовых ситуаций и физического переутомления.
В большинстве случаев работа врача и пациента приносит достаточно быстрые успехи, и вертиго проходит. При первых признаках улучшения не следует прекращать лечение – целесообразность отмены лекарственных препаратов определяется только врачом.
Источник
Состояния, вызывающие головокружение у мужчин, делятся на острые и хронические – возникшие впервые или затяжные. Самочувствие сопровождается и другими симптомами – диспепсическими расстройствами, ослаблением зрения, снижением работоспособности. Во всех случаях появления головокружения нужно посетить терапевта. Вид лечения зависит от выявленной патологии.
Причины
Факторы, вызывающие головокружение у мужчины, связаны с состоянием организма пациента или его образом жизни. В первом случае особенно тяжело установить причину ухудшения самочувствия – большинство патологий прогрессируют скрыто. Чтобы своевременно выявить очаг, вызывающий проблемы со здоровьем – нужно пройти обследование. Но предварительно необходимо обратиться к врачу – он составит оптимальный план диагностики.
Метеочувствительность
Нередкие причины появления легкого головокружения у мужчин при вставании или небольшой физической нагрузке – изменение погодных условий, переход в незнакомую ранее климатическую зону.
Метеочувствительность сопровождается общим дискомфортом, слабостью, нарушением концентрации внимания. Иногда состояние может проходить самостоятельно, без использования медикаментозных средств. Нередко метеочувствительность прогрессирует по типу мигрени. В этом случае до того, как начинает сильно болеть голова, она длительное время кружится.
Опухоль головного мозга
Легкий приступ головокружения, неспособность сконцентрировать внимание из-за головной боли, тошнота – признаки наличия новообразования. Перечисленная симптоматика никогда не возникает внезапно. Но постоянный характер болевой синдром принимает только по достижении опухолью 2 стадии развития.
Один из выраженных признаков новообразования головного мозга – носовое кровотечение.
Дополнительно у пациента возникает нарушение зрения и координации движений; рвота, бессонница. Общие причины развития опухоли головного мозга – наследственность, злоупотребление питанием, которое перенасыщено искусственными компонентами; воздействие стрессов, прием синтетических гормонов.
Шейный остеохондроз
Заболевание может возникнуть как в молодом возрасте, так и в пожилом. Патология характеризуется истончением хрящевой части межпозвонковых дисков.
Причины развития остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- Наступление физиологического старения.
- Регулярное переохлаждение шеи.
- Малоподвижный образ жизни.
- Перенесенные повреждения шеи.
- Наследственная предрасположенность.
Дополнительный причинный фактор – регулярная интоксикация: лекарствами, алкоголем, неблагоприятной экологией, продуктами питания.
Высокий риск развития остеохондроза у мужчин, которые ввиду профессиональной деятельности вынуждены удерживать шею в одинаковом положении. Подобное возникает у офисных работников или лиц, длительное время пребывающих за компьютером.
По мере прогрессирования остеохондроза у мужчины возникает множество признаков:
- приступы головной боли (сильный дискомфорт может вызвать даже потерю сознания);
- нарушение зрения;
- снижение работоспособности;
- трудности с переходом из горизонтального положения в вертикальное.
Изначально, когда дегенеративные процессы в отделах позвоночника только начинаются, обращает внимание то, что без видимой причины может тошнить, становится дискомфортно ложиться на подушку, в шее присутствует ощущение натяжения. Но один из главных признаков остеохондроза – головокружение постоянного характера.
Перенесенные черепно-мозговые травмы
Распространенные причины постоянного головокружения и сильной тошноты у мужчин – наличие в анамнезе повреждений головы. Если ранее перенесены такие травмы, высока вероятность нарушения мозгового кровообращения, как их последствия. Спровоцировать головокружение может незначительное превышение привычного объема физической активности (например, быстрая ходьба), стресс, принятие алкоголя.
В этом случае состояние пациента характеризует:
- Тошнота, рвота.
- Общая слабость.
- Нарушение сна.
- Головная боль и ощущение пульсации, из-за которой больно нагибаться.
- Затрудненный переход из горизонтального положения в вертикальное. Резкое вставание может привести к нарушению координации движений и травматизму.
Самочувствие сопровождается покраснением лица, кожа становится горячей на ощупь, беспокоит болезненность в глазах.
Симптомы состояния напоминают проявление многих других патологий, в том числе, связанных с головным мозгом, поэтому требуется дифференциальная диагностика.
Гипертонический криз
Состояние, при котором показатели артериального давления достигают критически высоких пределов. Причины развития – полиморфны: от стресса до наследственной предрасположенности к развитию болезней сердечно-сосудистой системы.
О том, что у мужчины повышенный уровень артериального давления, свидетельствуют следующие симптомы:
- Головная боль.
- Тошнота, быстро переходящая в рвоту.
- Покраснение кожи лица.
- Головокружение.
- Боль в груди, увеличенная частота сердцебиения.
- Учащенный пульс.
Из-за выраженного болевого синдрома проблематично наклонять голову, а поднятие глаз вверх сопровождается слезотечением, дискомфортом и напряженностью в них.
Криз может возникнуть у пациентов, которые долгое время питаются нездоровой пищей, злоупотребляют алкоголем, пребывают в стрессовой среде.
Анемия
Второе определение состояния – «малокровие». Патология возникает независимо от возраста мужчины. Причины: перенесенное кровотечение, низкокачественное питание, хронические заболевания, при которых уровень гемоглобина – стабильно пониженный. Заболевание проявляется тем, что регулярно начинает подташнивать по утрам, после принятия вертикального положения тела или пребывания в транспорте. Головокружение при этом имеет не внезапный, а постепенный характер. Пациенту проблематично вставать с кровати.
Дополнительные признаки – бледность, похолодание рук и ног. Патологию устраняют консервативным способом.
Респираторно-вирусные заболевания
Головокружение постоянно возникает на фоне ОРВИ, гриппа – это один из базовых симптомов указанных патологий. Причина – циркуляция патогенной микрофлоры в крови, выработка ею токсинов, которые неблагоприятно отражаются на состоянии организма.
В вопросе развития респираторно-вирусных инфекций немаловажное значение имеет уровень иммунитета.
До визита к врачу противопоказано самостоятельное проведение лечения от вирусных болезней: особенно запрещен прием антибиотиков.
Такие инфекции, как ОРВИ, грипп не устраняют препаратами антибактериального свойства. Понадобится активная противовирусная терапия, обильное питье, витаминизированная пища. Немаловажный фактор – соблюдение постельного режима до периода восстановления здоровья.
Диагностика
Жалоба на то, что кружится голова, побуждает искать причины у мужчин в состоянии их здоровья. Для этого пациента опрашивают и осматривают. Во время беседы нужно предоставить врачу информацию о факторах, которые предшествуют ухудшению состояния, его длительности, методах облегчения самочувствия. Специалисту важно понимать, какой вид головной боли сопровождает головокружение – она имеет резкий, нарастающий характер, может проявляться пульсацией или быть без точной локализации.
Во всех случаях обращения за медицинской помощью, мужчине назначают пройти обследование:
- Лабораторную диагностику. Включает биохимический, клинический, бактериологический анализ крови.
- Рентгенологическое исследование позвоночника.
- МРТ или КТ. Каждый метод используют для уточнения характеристик ранее выявленных нарушений.
- При выявлении опухоли – биопсию с последующим гистологическим анализом. Исследование позволяет определить характер новообразования – доброкачественный или злокачественный.
Врач может назначить и дополнительные виды исследования, если это необходимо для получения более полной информации о состоянии здоровья пациента.
Лечение
Что делать пациенту для облегчения самочувствия, может посоветовать только специалист. Из-за общей вялости, которая способна привести к нарушению координации движений и стать причиной случайного травматизма, необходимо отказаться от двигательной активности. Рекомендуется соблюдение постельного или палатного режима (когда можно ходить только в пределах 1 комнаты, не перегружая себя физически).
Медикаментозная терапия
Консервативным способом устраняют такие состояния, как гипертонический криз, остеохондроз, анемия.
Тошноту, вызванную повышением уровня артериального давления, купируют гипотензивными средствами. Применяют Магния сульфат, Дибазол одновременно с Папаверином или таблетированные средства – Каптопресс, Энап.
Основные причины появления головокружения при нормальном давлении у мужчин вызваны дефицитом питательных веществ в организме. Поэтому пациенту назначают инъекционное введение витаминных комплексов.
Терапия при выявлении остеохондроза предполагает использование хондропротекторов, витаминов, нестероидных противовоспалительных средств.
Анемию устраняют путем приема железосодержащих препаратов – Тотемы, Сорбифера, Феррум Лека. При ОРВИ и гриппе рекомендуется введение иммуномодуляторов – препаратов, действие которых направлено на повышение защитных свойств организма. При всех случаях появления головокружения противопоказана повышенная физическая нагрузка.
Не рекомендуется употребление алкоголя, кофе, энергетиков.
Хирургическое лечение
Оперативным путем необходимо избавляться от новообразований, вызывающих головокружение и общее ухудшение самочувствия. Такие опухоли имеют доброкачественное или злокачественное происхождение. Установить это можно только диагностическим путем. Даже если выявленное новообразование – не рак, но при этом кружится голова у мужчины – опухоль удаляют: она сжимает мозговые вены и артерии.
Народная медицина
Средства народной медицины помогают устранить головокружение, однако, зачастую, не причину появления этого признака. Каждый народный метод лечения головокружения имеет побочные эффекты, что также необходимо учитывать, планируя его использование. Прием отваров, настоев возможен, но только после согласования с врачом.
Причины головокружения у мужчин имеют полиморфное происхождение. Аппаратная и лабораторная диагностика в совокупности позволяют выявить фактор, вызывающий ухудшение самочувствия. Самолечение – опасная мера: необходимо посетить врача, получить грамотные назначения.
Источник
Большинство людей связывают головокружение с изменением уровня артериального давления. Часть пациентов считают, что голова у них кружится при его повышении, а другая часть людей, что при понижении его отметок. Однако иногда приступы головокружения возникают на фоне нормального артериального давления. Причины дискомфорта могут скрываться в нарушениях функционирования вестибулярного аппарата, головного мозга и даже в банальном переутомлении. Чтобы уточнить природу головокружения, нужно обращаться к специалисту и проходить комплексное обследование.
Содержание:
- Причины головокружения при нормальном давлении
- Симптомы головокружения
- Диагностика
- Методы лечения
- Советы людям с хроническим головокружением
Причины головокружения при нормальном давлении
Если показатели тонометра остаются в пределах нормы, а человек испытывает головокружение, то это может иметь взаимосвязь с такими причинами, как:
Заболевания шейного отдела позвоночника. Спровоцировать приступ головокружения могут грыжи, смещение позвонков и остеохондроз. В этом случае ущемляются кровеносные сосуды, которые питают головной мозг, он не получает достаточного количества крови, что сказывается на самочувствии пациента. Заболевания позвоночника всегда сопровождаются характерными болями, так как кроме кровеносных сосудов страдают нервные волокна.
Воспалительные процессы, локализующиеся в структурах уха. Сюда относится отит и повреждение барабанной перепонки. Воспалительные заболевания внутреннего уха являются причиной головокружения, так как именно в этом месте располагается вестибулярный аппарат человека. Поэтому чем интенсивнее симптомы болезни, тем сильнее будет кружиться голова.
Опухолевые новообразования головного мозга.
Заболевания центральной нервной системы. Головокружение развивается на фоне вегето-сосудистой дистонии, которая приводит к нарушению кровотока во всем организме.
Соблюдение строгих диет, погрешности в питании, длительные голодовки. Особенно это актуально для людей, которые отказываются от употребления в пищу продуктов животного происхождения. Развивающаяся железодефицитная анемия и нехватка витаминов группы В будет приводить к головокружению.
В медицине существует такой термин, как ДППГ – доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Оно развивается из-за перемещения кристаллов кальция во внутреннем ухе при быстрой смене положения головы. В норме, отолиты там присутствовать не должны.
Болезнь Меньера – это еще одна патология внутреннего уха, при которой человека беспокоит звон в ушах, внезапные приступы головокружения и нарушение координации. Приступы могут длиться несколько часов, что ухудшает качество жизни человека.
Полученные черепно-мозговые травмы.
Атеросклероз позвоночных артерий может приводить к приступам головокружения. При этой патологии просвет сосудов оказывается закупоренным холестериновой бляшкой, поэтому головной мозг недополучает кислород.
Приступы головокружения могут развиваться у людей, страдающих мигренью. Как правило, голова не только кружится, но и болит. Человек во время обострения болезни плохо переносит шум, старается находиться вдали от яркого света.
Тяжелые расстройства психики, которые сводятся к фобиям и приступам панических атак могут приводить к сильному головокружению на фоне нормального артериального давления.
Отравление токсическими веществами, употребление значительных доз алкогольной продукции.
Голова будет кружиться при инсульте. В этом случае состояние человека резко ухудшается, у него начинает страдать речь, нарушается координация движения.
Период климакса, менструальное кровотечение.
Больные сахарным диабетом часто страдают от приступов головокружения. Подобная ситуация наблюдается при резком падении уровня глюкозы в крови, например, при приеме высоких доз сахаросжигающих препаратов или инсулина.
Высокая температура тела при различных вирусных и бактериальных инфекциях сопровождается головокружением и общей слабостью.
Головокружение, не связанное с заболеваниями
Иногда голова может кружиться из-за внешних и внутренних причин, которые не связаны с каким-либо заболеванием. В этом случае человеку не требуется лечение, так как такое головокружение – это временное явление. После устранения действия внешнего фактора, самочувствие приходит в норму.
К таким ситуациям можно отнести:
Укачивание в автомобиле, в поезде, на пароходе. Голова кружится у людей при поездке на разных видах транспорта в том случае, если у них слабо развит вестибулярный аппарат. Чаще всего подобная проблема наблюдается в детском возрасте.
Катание на каруселях приводит к головокружению,
Нервное напряжение может спровоцировать приступ головокружения у абсолютно здорового человека. Это происходит из-за того, что в такие моменты в кровь выбрасывается большое количество адреналина, а сердце начинает биться чаще. При этом уровень давления остается в пределах нормы. Достаточно успокоиться, чтобы приступ головокружения отступил.
Голова может кружиться у человека во время подъема на высоту.
Прием некоторых лекарственных препаратов может спровоцировать приступ головокружения. Часто такой побочный эффект развивается во время лечения антибиотиками, оральными контрацептивами, транквилизаторами и пр.
Голова часто кружится у женщин в положении.
Голова может начать кружиться при резкой перемене положения тела, например, при переходе из горизонтального положения в вертикальное. При подъеме с кровати кислород, поступающий в головной мозг вместе с кровью, не успевает насытить его, что приводит к головокружению и потемнению в глазах.
Иногда голова кружится у людей в период адаптации к новым линзам или очкам, которые назначают ему для коррекции зрения.
Еще одна очевидная причина головокружения на фоне нормального артериального давления – это физическое переутомление. Чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно просто хорошо выспаться.
Видео: Медицинская ТелеАкадемия «о видах головокружения, его причинах и методах лечения»:
Симптомы головокружения
Головокружение человек описывает как движение по кругу предметов или самого себя. Оно может развиваться как моносимптом, так и в сочетании с другими нарушениями самочувствия.
Самыми распространенными среди них являются:
Тошнота, которая может завершаться эпизодами рвоты.
Головная боль.
Общая слабость и недомогание.
Усиление потоотделения.
Патологическое движение глазных яблок.
Нарушение координации движений.
При этом давление у человека будет оставаться в пределах физиологической или возрастной нормы. Реже при головокружении наблюдается спутанность речи, ухудшение слуха, потеря сознания.
Приступ головокружения может длиться от нескольких минут до нескольких часов. У некоторых людей оно возникает очень редко, а у других имеет хронический характер. В последнем случае качество жизни человека значительно снижается. Терпеть регулярные приступы головокружения не следует, необходимо обращаться к доктору и выяснять его причины.
Диагностика
Чтобы выяснить причину головокружения, нужно отправиться на прием к терапевту. Врач общей практики осмотрит и опросит пациента, наметит ему план обследования. Если есть необходимость, то пациента направят к узким специалистам, таким как: невролог, отоларинголог, эндокринолог и пр. При подозрении на инсульт или на раковую опухоль, больному в экстренном порядке назначают КТ или МРТ головного мозга.
Плановая схема обследования включает в себя:
Сдача крови на общий и биохимический анализ.
Сдача крови на определение уровня сахара в крови.
ЭКГ сердца.
Невролог проведет с пациентом ряд тестов, направленных на оценку работы вестибулярного аппарата, может назначить УЗГД сосудов шеи и головного мозга. Отоларинголог оценит состояние внутреннего уха.
Во время приема пациент обязательно должен сообщить доктору о том, какие он принимает препараты.
После комплексного обследования можно будет выставить максимально верный диагноз и назначить лечение.
Методы лечения
Пациент должен понимать, что головокружение – это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом той или иной патологии.
Для того чтобы избавиться от него, необходимо воздействовать на первопричину нарушения:
При ДППГ может потребоваться хирургическое вмешательство, направленное на удаление отолитов из внутреннего уха. Однако если они не блокируют его проходы, то можно занять выжидательную тактику. Иногда нарушение проходит самостоятельно.
При инфекциях внутреннего уха больному могут быть назначены антибиотики, призванные бороться с бактериями, кортикостероиды для устранения воспаления, а также Диазепам для снижения патологической активности ЦНС.
При болезни Меньера лечение должно быть направлено на устранение патологических симптомов, человеку назначают противорвотные средства или бензодиазепины. На постоянной основе больные получают диуретики.
При мигрени пациенту назначают антидепрессанты, противосудорожные препараты, бета-блокаторы. Для купирования приступа могут быть использованы анальгетики и антигистаминные препараты.
Если у больного анемия, то ему необходимо начать правильно питаться, обогатить свое меню мясными блюдами, яйцами, творогом, свежими овощами и фруктами. Возможен прием препаратов железа и витаминов группы В. В тяжелых случаях пациенту показано переливание эритроцитарной массы.
Если к головокружению приводит низкий уровень сахара в крови, то больному нужно как можно быстрее съесть что-то сладкое. В тяжелых случаях показана госпитализация. В дальнейшем пациенту нужно будет тщательнее следить за уровнем глюкозы в крови.
Не всегда к головокружению приводят патологические состояния. Чтобы помочь себе справиться с приступом, который был связан с эмоциональным или физическим переутомлением, в первую очередь нужно прилечь. Перед этим следует открыть форточки для доступа в помещение свежего воздуха. Ко лбу можно приложить смоченное в прохладной воде полотенце.
Обязательно нужно измерить температуру тела. Если приступ головокружения не проходит через 20-30 минут, а состояние человека ухудшается, то ему нужно вызвать скорую помощь.
Видео: доктор Евдокименко о методах лечения головокружения:
Советы людям с хроническим головокружением
Иногда головокружение становится для человека привычным и преследует его на постоянной основе, к примеру, при болезни Меньера, которая является неизлечимой.
Чтобы облегчить свою жизнь и минимизировать риски получения травмы, необходимо принять во внимание следующие рекомендации:
Нужно избегать резких движений.
Если есть такая необходимость, то во время ходьбы следует пользоваться тростью.
В доме на полу не должны лежать провода, следует убрать ковры и другие предметы, которые могут стать причиной падения.
Во время очередного приступа головокружения нужно присесть или прилечь.
Люди с хроническим головокружением не должны управлять автомобилем.
Важно отказаться от употребления кофе и спиртных напитков. Усилить приступ головокружения может вдыхаемый табачный дым.
Обязательно нужно соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться, проводить больше времени на свежем воздухе.
Когда головокружение связано с приемом лекарственных препаратов, нужно проконсультироваться с доктором и заменить их другими средствами.
Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт
Образование:
С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы
Источник