Головокружение и онемение ног судороги
Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.
Причины возникновения проблемы
Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.
Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.
1. Закупорка сосудов.
2. Варикозное расширение вен.
3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.
4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.
5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.
6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.
7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.
8. Онкологическое заболевание.
Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.
Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.
Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.
Сочетание признаков
Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.
1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.
2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.
3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.
4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.
5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.
Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.
Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.
Почему возникает боль в ногах и головокружение
Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.
1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.
2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.
3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.
4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.
5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.
При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.
Головокружение и боль
Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.
Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.
1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.
2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.
3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.
4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.
5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.
6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.
Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:
• страх потери сознания, туманность сознания;
• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;
• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.
Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.
Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.
Источник
Онемение – это неприятное ощущение, способное появиться где угодно в теле, но чаще возникающее в руках и ногах. Его испытывали все, например, при длительном лежании на конечности во время сна. Но не всегда немеют руки и ноги, кружится голова по банальной причине. Этот симптом также проявляется как сигнал о присутствии различных заболеваний, требующих лечения.
Механизм возникновения головокружения и онемения в конечностях
Механизмы возникновения головокружения и онемения связаны с несколькими факторами:
- нарушение мозгового или локального (в конечностях) кровообращения;
- ущемление нервов;
- метаболические расстройства;
- разрушение миелиновой оболочки (типично для рассеянного склероза).
Важно! При конкретном заболевании участвует иной механизм.
Причины головокружения, онемения рук или ног
Причины, почему немеют руки и ноги, кружится голова, включают следующие факторы:
- нарушения функции венозной, лимфатической, нервной системы;
- невротические (психологические) проблемы.
Особенности онемения
Онемение конечностей проявляется потерей чувствительности, покалыванием в пальцах (часто затекает мизинец) или в руках/ногах в целом, возможно, при определенных обстоятельствах (мороз, определенная деятельность, нервное напряжение), иногда в течение всего дня.
Особенности головокружения
Иллюзия вращательных движений сопровождает определенные движения, положение головы и тела. Больные описывают вращение окружающей среды вокруг них или вращение своего тела в стабильной, неподвижной среде. Головокружение часто сопровождается другими симптомами, такими, как:
- тошнота;
- рвота;
- потливость;
- сердцебиение.
Чаще всего причина заключается в выпуске отолитов, раздражающих сенсорные клетки в полукруглых коридорах лабиринта.
Три механизма возникновения
В возникновении онемения и головокружения участвуют 3 механизма:
- Сосудистый. Проявления вызываются передавливанием или сужением сосудов (переохлаждение, неправильное положение тела, воспаления).
- Нервный. Блокировка передачи нервного импульса (воспаление нерва или окружающих тканей).
- Мозговой. Расстройство области, отвечающей за обработку сенсорных импульсов (инсульт, опухоли).
Признаки, требующие внимания
Если кружится голова и немеют пальцы, целые конечности, присутствует слабость, тошнота, вы замечаете беспричинную потерю веса, это может быть прямым следствием активности опухоли. Рак вызывает, среди прочего, производство ряда продуктов метаболизма и других веществ, провоцирующих онемение пальцев рук, ног или целых конечностей. Другой частый симптом – чрезмерная ночная потливость.
Заболевания, характеризующиеся онемением и головокружением
Болезни, для которых характерны указанные симптомы:
- кистевой туннельный синдром;
- эпилепсия;
- воспаления;
- невралгии;
- диабетическая нейропатия;
- целиакия;
- болезнь Лайма;
- артрит;
- рассеянный склероз;
- варикоз;
- инсульт;
- диабет;
- алкоголизм;
- сифилис.
ВСД
Это хроническое состояние с набором симптомов вызывается нарушениями вегетативной, центральной и периферической системы.
Поскольку нервная система обеспечивает и реагирует на функционирование многих органов, симптомы могут быть очень разнообразными.
Шейный остеохондроз
Головокружение, онемение ног и рук бывают связаны со спинальными заболеваниями, при которых происходит защемление нервных окончаний, выступающих из спинного мозга (например, при протрузии диска).
Эпилепсия
Это приступообразное заболевание мозга. Симптомы:
- судороги;
- удушье;
- спутанность сознания;
- потеря сознания;
- неконтролируемые подергивания и движения конечностей;
- онемение конечностей;
- спазмы мышц;
- подергивание в мышцах;
- нарушение зрения;
- нарушение чувствительности;
- головная боль;
- нервозность;
- головокружение;
- частые падения;
- агрессивность;
- слуховые галлюцинации;
- изменения личности;
- энурез.
Инсульт и ТИА
Инсульт быстрый, поэтому важно сразу его распознать. Следует вызвать скорую помощь, если дискомфортное состояние сопровождается следующими симптомами:
- покалывание;
- внезапная слабость;
- онемение одной стороны тела (левой, если немеет правая рука, в большинстве случаев, инсульт не диагностируется);
- затруднение глотания;
- нарушение зрения;
- неспособность произносить слова, формулировать предложения.
Атеросклероз подключичной артерии
Атеросклероз, лечение которого не проводится своевременно, приводит к постепенной закупорке сосудов в конечностях (ишемии), что, кроме онемения в руках и ногах, проявляется болью, головокружением. Болезненность часто проявляется в икрах, реже в ягодицах, бедрах, возникает при напряжении, отступает в течение 5 минут после расслабления.
Невралгия
Невралгия требует медицинского лечения, иногда – хирургического вмешательства. Причиной может быть травма или перенапряжение конечности.
Мигрень
Некоторые люди могут страдать временной нечувствительностью или покалыванием рук, ног, как правило, на одной половине тела.
Важно! При онемении половины тела, может иметь место не мигрень, а инсульт. Поэтому всегда обращайтесь к врачу.
При некоторых типах мигрени человека может тошнить, кружиться голова, двоиться зрение. Иногда возникает нарушение равновесия.
Причины недомогания у детей и при беременности
Беременные женщины и дети чаще всего жалуются на покалывание и онемение в ногах. Особенно в икрах. При беременности симптомы чаще всего появляются во 2-й половине, могут возникать в любое время дня.
Наиболее распространенная причина проблемы – недостаток магния (магния) в мышечных тканях.
Решение заключается в увеличении потребления магния с пищей. Если проблемы носят временный характер и не очень раздражительны, регулирование питания быстро улучшит состояние.
Кроме дефицита магния, причина может заключаться в нехватке кальция или обоих веществ.
Диагностика
Основа диагностики – разговор с пациентом (имеющиеся заболевание, принимаемые лекарства, алкоголь, точное описание симптомов и т. д.). Также проводится анализ крови (уровень сахара, почечные параметры, функция печени и т. д.) и рентген позвоночника. В случае любого нарушения функции нервов (обычно, при полинейропатии) целесообразно проведение ЭМГ (электромиографии), оценка проводимости нервных волокон.
Лечение
Для облегчения онемения, головокружения, нервной боли назначаются подходящие анальгетики, противовоспалительные, противоревматические препараты, некоторые антидепрессанты, лекарства для лечения эпилепсии и нарушения сердечного ритма. Для уменьшения онемения и покалывания рук, ног при диабете применяется Тиоктацид.
Профилактика
Ввиду того что онемение ног и рук, головокружение чаще всего связано с сидячей работой или малоподвижным образом жизни, которые ведут к нарушению кровообращения, был изобретен ряд эргономических средств, призванных помочь предотвратить появление проблемы.
Важно достаточное движение, правильное питание, включающее все необходимые вещества, в частности, магний и кальций (нехватка которых вызывает неприятные признаки).
Целесообразно периодически проходить обследование на выявление сердечно-сосудистого риска.
Источник
Нас уже 10 750 ! Спасибо ! ????
Ритм жизни в XXI веке предполагает постоянный стресс. Человек, как это ни парадоксально, постоянно спешит и опаздывает.
Не успевает нормально поесть и жует на ходу что попало. Он не высыпается, устает на работе и расслабляется алкоголем. Все это, как правило, отражается на здоровье.
Вечная гонка
В числе прочих знакомое каждому состояние онемения и судорог ног. Эти проблемы не являются самостоятельным заболеванием. Они либо носят эпизодический характер, и тогда можно справиться собственными силами. Либо они проявляются как симптом более серьезных проблем, и тогда все решает врач.
Общая характеристика
Онемение ног и судороги – явления взаимосвязанные и весьма распространенные. Они свидетельствуют о нарушении кровообращения и нервной проводимости. Не являясь болезнью, они нарушают нормальное состояние человека.
Онемение характеризуется временной потерей чувствительности, легкого покалывания и называется парестезией. Подобное состояние укладывается в норму, когда вызвано продолжительным отсутствием движения.
Онемение
Судороги можно рассматривать как частный случай непроизвольного онемения, вызванного мышечным спазмом. Они носят эпизодический или периодический характер и сопровождаются резкой болью.
Оба состояния не опасны, если вызываются физиологическими причинами. Но когда симптомы повторяются постоянно – это повод пройти обследование во избежание осложнений.
Причины возникновения
Онемение и судороги возникают в основном при следующих заболеваниях:
- дегенеративные изменения позвоночника и суставов, при которых происходить сдавливание нервных окончаний;
- нарушение кровообращения при варикозе, тромбозе и атеросклерозе.
Дополнительная причина для судорог – нарушение электролитного баланса, в частности, недостаток калия.
Судороги
В этом случае врачом устанавливается точный диагноз и проводится терапия первичного заболевания.
Упомянутые проблемы, как правило, возникают по причинам, подлежащим самостоятельной корректировке в домашних условиях. К ним относятся:
- неудобное положение во сне;
- мышечное перенапряжение при занятиях спортом и физическим трудом;
Первая помощь
- обезвоживание и переохлаждение;
- малоподвижность, ведущая к понижению мышечного тонуса;
- тесная обувь, сдавливающая мышцы;
- вредные привычки: злоупотребление алкоголем, никотином, кофеином.
Исключить перечисленные факторы, касающиеся образа жизни, не составляет труда. Это послужит профилактикой судорог, парестезий и связанных с ними проблем.
Конкретные меры
Немедленному избавлению от судорог поможет ряд манипуляций:
- встать и походить по комнате для ускорения кровотока;
- уколоть ногу острым предметом или интенсивно растереть руками;
Массаж стоп
- сделать массаж стоп с применением согревающего крема.
Кроме того, в долгосрочной перспективе помогут следующие мероприятия:
- ежедневная ходьба в умеренном темпе в течение часа;
- дополнение рациона орехами, кефиром, свеклой, гречкой, изюмом и курагой;
Контрастный душ
- контрастный душ;
- специальная гимнастика для стоп. Упражнения можно найти в интернете.
Для устранения онемения в домашних условиях помогают некоторые методы народного лечения:
- согревающее растирание с использованием камфорной мази. Ее втирают до ощущения тепла в ноге, затем надевают теплый носок и оставляют на ночь. Достаточно трех процедур;
Согревающее растирание
- настой багульника на яблочном уксусе в соотношении 1:3. Готовится семь дней, затем втирается в зону парестезии трижды в день до выздоровления;
- натирание перед сном смесью нашатырного и камфорного спирта (1:5);
- Медовые обертыванияна ночь. Ткань пропитывают медом, накладывают на онемевшие места, сверху надевают пакет, затем носок.
Перечисленные советы помогут решить проблему самостоятельно, если она не представляет опасности для здоровья или на ранней стадии заболевания. ????Загляните к нам на сайт
✔ Наши каналы! “1000 рецептов” “Своими ручками” “Животные”
Понравилась статья! – поделитесь в соцсетях. ???? Подпишитесь на канал !✨Большое вам спасибо за лайки. ????
Источник
Если вы загляните в Википедию, то найдете там такое определение ПА: НЕОБЪЯСНИМЫЙ, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый БЕСПРИЧИННЫМ страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Люди попадают в ловушку уже с момента трактовки своей проблемы. Если все необъяснимо и нет причины, как я могу это контролировать? Мир небезопасен, я даже не управляю своим организмом, не говоря уже о ситуации вокруг меня.
Я всегда говорю, вы прекрасно осознаете, почему смеетесь или плачете, откуда приходит резкая боль, когда вы отдергиваете руку от горячей кастрюли. Тревога – тоже эмоция. У страха есть причина. Все происходит в нашей жизни естественным образом, а значит, имеет источник и решение.
Онемение конечностей, лица, ощущение, будто в бедрах резко возникает отяжеление, мощный прилив крови, распирание – это следствие гипервентиляции легких. То есть вы дышите слишком часто.
У вас может быть еще несколько смежных симптомов, в стиле шума в ушах, тахикардии, но вы вычленяете только один. Происходит это по схеме:
1. Подумали пойти к начальнику, попросить повышение, или подойти к продавцу в магазине и банально вернуть испорченный товар – ощутили страх. Эта ситуация для вас некомфортна и опасна. Вы не справитесь.
2. Раз для вас эта ситуация опасна – мозг пошел навстречу и выработал адреналин, чтобы помочь справиться с препятствием. Больше адреналина в крови – нужно дышать интенсивнее, чтобы обогащать кровь кислородом.
3. Кровь обогатилась кислородом в 2-3 раза сильнее, чем нужно – тут же попала в мозг и вызвала шум в голове, мушки в глазах и легкое головокружение. Прилила ко всем органам, в том числе к ногам и рукам. Рецепторы сбились – вы ощущаете онемение или даже паралич.
4. Вы начинаете бояться за последствия симптомов страха в теле и этим страхом усиливаете прилив адреналина еще больше.
5. Вы отказываетесь от своего плана и вас отпускает. Отвлекаетесь с помощью дыхательных техник или успокоительного, зовете друга и перекладываете решение на его плечи, либо происходит паническая атака.
Почему именно ноги, руки, лицо?
Потому что когда-то была ситуация, которая напугала вас очень сильно. Вы сконцентрировались на ощущении онемения ног. Но суть не в том, как снять именно этот симптом. Вы можете справиться с ним, но на его место придет другой.
Нужно снизить общую тревожность, чтобы не реагировать на каждый раздражитель, как будто это конец света.
Важно определить ситуацию, которая вызывает страх. Иначе вы так и будете думать, что все происходит необъяснимо.
Например, надо подойти к человеку и попросить у него помощи. Мысль в голове: «Будет смеяться, обязательно откажет, еще и расскажет другим».
Почему только один вариант? А как еще могут развиваться события? Может ли быть так, что человек поможет мне? Поможет, но не во всем? Подскажет к кому обратиться? А что будет, если он откажет мне? На этом жизнь остановится? Может, я могу подойти к другому? Почему отказ я воспринимаю сразу, как оскорбление? Точно дело во мне? Почему мне говорят «нет»? может, я прошу у того, кто не в силах мне помочь? У него свои проблемы, плохое настроение?
Главное, на чем основан мой страх? На выводах прошлого? А может, вообще на детском опыте и восприятии? Но тогда были конкретные причины, почему все сложилось так, как сложилось. Имеет ли прошлая ситуация отношение ко мне сейчас?
Вы должны перечислить все варианты развития события, а также ваши действия, возможные реакции. Их не должно быть только 2 – сделаю и не сделаю. Уже само перечисление вариантов будущего снизит вашу тревогу.
Дело в том, что паническая атака – это лишь вишенка на торте. Это следствие длительного пребывания в стрессе и тревоге, когда вы годами накапливаете напряжение и тревожность. Ваша психика постепенно истончается, повышается эмоциональность. Вы вырабатываете дисфункциональные установки, в стиле: «Мир опасен», «Все хотят причинить мне зло», «А вот когда-то я доверилась и…». На фоне этих убеждений вы начинаете избегать опасных ситуаций, у вас формируются схемы поведения, которые так сильно въедаются, что потом их очень трудно перестроить. Восприятие реальности сужается до минимума. Все страшно, сложно, опасно, плохо. И в такую мишень очень легко попасть. Любой косой взгляд расценивается, как личное оскорбление. А вдруг, что-то с вами не так. Если мне улыбнулись – меня хотят ограбить. Мне отказали – я урод. Накричали – нужно разорвать на клочки обидчика.
Поэтому, если вы хотите изменить качество жизни и вырваться из замкнутого круга – вам следует начать со своего мировоззрения. Удачи.
Задать мне вопросы по паническим атакам можно в директ инстаграмма @mentalblogger
Читайте также:
САМОПОМОЩЬ: паника, тахикардия, одышка, головная боль и гипертония. Что это такое и как остановить?
Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД
Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?
Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример
Источник