Головокружение если не поел

Повелитель интернета

03 июля 2018 в 12:14

Вам по монитору диагноз поставить?

Наращиваю_Интелект_Дорого

03 июля 2018 в 12:14

Сходите. У меня такая же проблема. Может быть связано с уровнем глюкозы и т.п.

ФФФФристайла

03 июля 2018 в 12:18

О, это про меня. Всегда так было. Если не успею поесть вовремя, то дикая головная боль и тошнота. Если успеть съесть шоколадку, то такого не будет. При беременности от момента ’хочу есть’ до невозможности встать проходило минут 15. Сейчас уже знаю, что это понижается сахар в крови. Просто стараюсь есть по режиму и беру перекусы.

сходите к терапевту и сдайте хотя бы клинический анализ крови, мочи и глюкозу

Пи Пи Пилюля

03 июля 2018 в 12:39

У меня так.
Если 2 часа не ем – кружится голова, тошнит, дрожат руки.
Стараюсь есть по графику – 2 часа и перекус. Так как это чревато лишним весом – строго контролирую калории – не ем хлеба, сахар заменила сахарозаменителем, перекусываю обезжиренным творогом, и т.д. Вес держу в пределах 50-55 кг при росте 164. На работе с меня все смеются, потому что жую постоянно.

В чем причина такого состояния – не знаю…

Детектор лжи

03 июля 2018 в 12:49

У меня так же , 3 часа вообще не могу выдержать (ем конечное все легкое , не жирное), слабость появляется , кажется сейчас упаду.Меня это напрягает , работаю 4 часа и хожу с судочками. Анализы сдавала в прошлом месяце сахар в пределах 3,5- 4,2. Хочу сдать гликолированный гемоглобин.

Задолбулька

03 июля 2018 в 12:51

Я такая же + к этому еще и плохое настроение…к вечеру на работе спрашивают, почему я такая унылая…и что говорить, что я не поела во время и теперь меня тошнит, кружится голова и вообще сдохнуть хочется

Заикальница

(автор)

Заикальница

(автор)

03 июля 2018 в 13:00

Ничего себе, есть ещё такие же как я) у меня так же руки трясутся (( жую целыми днями

Боюсь признаться

03 июля 2018 в 13:06

Может,диабет..Сходите к эндокринологу..и ешьте,ешьте маленькими порциями)

ЭкстрасенсиХаЯ

03 июля 2018 в 13:23

У меня такое пришло постепенно, с возрастом. В институте могла целыми днями ничего не есть, бегала туда, сюда, перекусывала шоколадом и конфетами. С 7-00 до 00. И все ок. Позже, на работе обедать стала, дома ужин. Не завтракала никогда, не могла.
После 30 постепенно промежуток времени без еды снизился до 2-х часов. Нужно перекусить. И на голодный желудок уже шоколад не идёт( только полноценная еда.
Сходите к врачу, но я думаю, что просто организм просит соблюдать рацион и режим. А то все время в гонке!

Каждый по-разному переносит голод. Меня например вообще тошнить начинает, если сильный голод. А кому-то нормально и целый день не есть.

ФФФФристайла

03 июля 2018 в 13:28

Ответ для ЭкстрасенсиХаЯ

Цитата:

У меня такое пришло постепенно, с возрастом. В институте могла целыми днями ничего не есть, бегала туда, сюда, перекусывала шоколадом и конфетами. С 7-00 до 00. И все ок. Позже, на работе обедать стала, дома ужин. Не завтракала никогда, не могла. После 30 постепенно промежуток времени без еды снизился до 2-х часов. Нужно перекусить. И на голодный желудок уже шоколад не идёт( только полноценная еда.Сходите к врачу, но я думаю, что просто организм просит соблюдать рацион и режим. А то все время в гонке!

Шоколадка срабатывала в институте и только если вовремя сообразила. Позже уже от нее только хуже
А так, только полноценная еда. Даже пирожок не проходит

Автор, попробуйте при симптомах принять 3-4 таблетки глюкозы, или чашку очень сладкого чая. Если поможет – то бегом к эндокринологу, проверять сахар и инсулин.

Дело было давно

03 июля 2018 в 13:50

У меня на утро сахар 2.9 _3 хотя норма с 3.5…. при том что ем на ночь много и жирного и чего хочется)) сладкое не люблю и на голодный желудок есть его не могу. Вам надо есть медленные углеводы которые долго работают так и сытость будет дольше.

Деловитая

03 июля 2018 в 14:32

Щитовидка может быть. Или сахар. К эндокринологу бы вам

Карапулька

03 июля 2018 в 15:05

У пеня такое, сахар низкий, давление низкое, вес маленький, поэтому жую каждые 2 часа)). Муж смеётся, как едем куда-то в магазин или ещё куда, то первое куда бежим это кафе. Вес 41-42 кг. Болячек не обнаружено, хотя и искала усилено, ем правда по чуть.

Железобетон

03 июля 2018 в 16:06

Ответ для Deliria

Цитата:

у меня схожие симптомы с автором. и именно сладкое помагает. сахар в пределах 4-х, больше не бывает в последнее время. подскажите, при чем тут сахар и инсулин?

Детектор лжи

03 июля 2018 в 17:08

Ответ для Железобетон

Цитата:

Мне тоже интересно, хотя врач заверила что 3,5 это норма , говорит просто психотип такой .

Наращиваю_Интелект_Дорого

04 июля 2018 в 09:33

Ответ для Пи Пи Пилюля

Цитата:

У меня так. Если 2 часа не ем – кружится голова, тошнит, дрожат руки.Стараюсь есть по графику – 2 часа и перекус. Так как это чревато лишним весом – строго контролирую калории – не ем хлеба, сахар заменила сахарозаменителем, перекусываю обезжиренным творогом, и т.д. Вес держу в пределах 50-55 кг при росте 164. На работе с меня все смеются, потому что жую постоянно.В чем причина такого состояния – не знаю…

И с меня)))

Пропеллер на 6 персон

14 июля 2018 в 18:36

Я тоже такая

У меня гастрит с пониженной кисотностью…немного лишнего веса
Очень люблю сладкое и печеное

Муж зовет меня обжорой) иногда обидно

Источник

Пустой желудок, кроме чувства голода, сопровождается и другими неприятными ощущениями, в том числе головной болью. Существует несколько причин, почему от голода болит голова – это сказывается недостаток глюкозы, избыточная стимуляция гипоталамуса, на которую накладывается симптоматика стресса. Все эти причины приводят к одному – голова болит и кружится, так наш организм подаёт сигнал, что его силы на исходе, и нужно как можно быстрее поесть.

Недостаток глюкозы

Гипогликемия – это состояние, развивающиеся при недостатке в крови глюкозы. Оно хорошо знакомо больным сахарным диабетом, но встречается не только у них. Большинство клеток нашего организма способны получать энергию из разных веществ – углеводов, жиров, в крайнем случае – белков, но нервная ткань настолько высокоспециализированная, что лишена такого разнообразия – ей нужна только глюкоза.

Если количество глюкозы в крови снижается, то нервные клетки не получают достаточно энергии. Это вызывает нарушения в работе головного мозга – головную боль, головокружение, снижение работоспособности, изменения настроения – человек становится раздражительным, или, наоборот, очень тихим, вялым. Чувства голода при гипогликемических болях может и не быть, попытки поесть могут провоцировать рвоту, после которой голова кружится и болит ещё сильнее.

Справиться с гипогликемией в домашних условиях может сладкий чай, сок с высоким содержанием сахара, газированная вода без сахарозаменителей. Следует отметить, что гипогликемия может возникать при употреблении достаточного количества пищи, если в ней мало сахара. Такой эффект может возникать у тех, кто желает снизить вес и отказывается от сладостей.

Избыточная стимуляция гипоталамуса

Гипоталамус управляет различными физиологическими процессами в организме, в том числе он отвечает за чувство голода и насыщения. На формирование этих двух чувств оказывают влияние несколько факторов:

Сигналы от рецепторов мышечного слоя желудка (пустой/полный);
Сигналы от рецепторов на слизистой желудка о количестве желудочного сока;
Сигналы от рецепторов уровня глюкозы в крови;
Содержание в крови различных веществ, стимулирующих аппетит (гистамин, серотонин и др.);
Различные условно-рефлекторные раздражители, связанные с пищей (запахи кухни, звуки посуды)

Вместе эти сигналы складываются в картину голода или насыщения. По сути, именно гипоталамус решает, хотим ли мы сейчас есть, или нет. Сигналы, свидетельствующие о голоде, стимулируют гипоталамус гораздо сильнее, поэтому обилие сигналов о том, что желудок пуст, желудочный сок выделяется, уровень глюкозы низок, а гистамина и других стимулирующих аппетит веществ, напротив, высок – все эти сигналы перегружают гипоталамус, создавая своеобразную какофонию голода. В данном случае боль – это реакция головного мозга на избыток тревожной информации, с которой он не успевает справиться.

Проявление стресса

стресс и голод Организм воспринимает голод как очень опасную ситуацию, грозящую ему гибелью. Поэтому, не получив свою порцию пищи в положенное время, он сначала усиливает проявления голода – начинает урчать желудок, чувство голода становится очень острым, может даже сопровождаться тошнотой и головокружением. В это время выделяется большое количество адреналина – это древний механизм, позволяющий мобилизовать организм на поиски пищи. Но если еда в желудок так и не поступила, то стресс переходит из стадии возбуждения в стадию истощения, во время которой голова болит и кружится. Головная боль – это сигнал бедствия, который посылает организм, отчаявшись поесть.

Отдельную группу риска составляют пациенты с мигренями, у них гораздо чаще кружится голова на пустой желудок. Пациенты, страдающие сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной системы, гастритом, язвенной болезнью желудка, тоже очень часто страдают от головной боли от голода.

Сами по себе «голодные» головные боли не опасны и не являются симптомом какого-либо заболевания, это одна из естественных реакций организма на недостаток питательных веществ. Головные боли и головокружение от голода – это сигнал потенциально опасной ситуации, которую нужно как можно быстрее устранить. Обезболивающие препараты в подобных случаях не будут иметь большой эффективности, гораздо лучше справиться с болью может сытный обед, обязательно содержащий большое количество глюкозы.

Источник

Может быть низкий гемоглобин, может не хватать витаминов… может и от голода… хотя я бывает и весь день не кушаю и ничего не кружится хоть я и худая… вообще в сот прям до тошноты… может и давление быть… причин много если будет повторяться лучше проверится у врача

ОтветитьНравится

Кира

Да вот неделю назад на все сдала, 100500 показателей и витаминов на 20 тыщ, все в рамках нормы, но врач сказал витаминов многих маловато, в рамках, но ближе к критическому значению. Назначил витамины натуральные, пока не собралась купить….

ОтветитьНравится

Слоник

А ну тогда конечно кушать )вообще лучшие витамины в читом виде… начинай хорошо кушать

ОтветитьНравится

У меня так всю жизнь, не поем и плохо становится( голова кружится и мутит

ОтветитьНравится

У меня пока кормила тоже было так, что не поем и все, плохо. И вес таял. В год бросила кормить и все пришло в норму.

ОтветитьНравится

Это точно от ГВ. Я когда кормила, у меня вес 51кг был при росте 170см. Ходила, все вещи висели. Хотя ела много — и днем и ночью и сладкое и булки с маслом по ночам ????. Вес не набирался совсем, только падал. Как завершила ГВ, а есть то привычка осталась))). Вес расти сразу стал. уже больше, чем надо набрала ☹️

ОтветитьНравится

А голова кружится тоже, мне кажется от ГВ — вы отдаёте витамины свои, а если не поели сами, то им неоткуда восполниться. Вот организм и даёт сбой

ОтветитьНравится

У меня такой же рост и такой же обычный вес, всегда хорошо себя чувствую. При условии, что у меня всегда пониженное давление и тд, я этого не чувствую ????♀️ но может за счёт гв …

ОтветитьНравится

Ого. Чай сладкий сразу пей, может поможет. ???????? не болей

ОтветитьНравится

Аня

Да, поела и кофе попила и норм стало))) спасибо

ОтветитьНравится

Поделись секретом, а) что с первым на ГВ вес никуда не уходил, а после так набрала сверх 10кг… Что сейчас нихрена не уходит… только если совсем не жрать) мало конечно весишь, у меня такой рост, но вешу 72 и мечтаю хотя бы ещё 5кг скинуть, в идеале 8, и буду как до первых родов)

ОтветитьНравится

Анастасия

Мне бы 58-60 весить в идеале! Хз что за метаболизм, все уходит куда-то!

ОтветитьНравится

Витаминов не хватает, надо что то добавлять дополнительно

ОтветитьНравится

Светлана

Недавно сдала анализы на 100500 витаминов, только Д не хватает, остальные в пределах нормы, но ближе к низкой границе. Врач сказал не хватает и надо пропить много всего. Но из-за того что по анализам в границах нормы были, скептически отнеслась ♀️ видать надо поднимать все же! Спасибо

ОтветитьНравится

Я голодная вообще не могу ходить, сразу тошнит и раздражительность повышается.

ОтветитьНравится

Ялюблюспать

Тоже так обычно, но сегодня прям пластом лежала, перепугалась(((

ОтветитьНравится

У меня может от голова кружится голова) но я в 52-54кг комфортно себя чувствую при росте 170см, то есть именно из-за веса у меня такого нет.

ОтветитьНравится

У меня на гв после года вес попер как на дрожжах! 58-60кг вешу и мне не комфортно(((( лучше всего чувствую себя при 52

ОтветитьНравится

Соня

То есть вот разок мало поела и уже голова кружится? Мне кажется был бы вес больше вряд ли такое было… ну то есть питания запаса нет вообще, каждый приём пищи для организма важен! Тоже бывало кружится голова, но сегодня прям хреноооово сильно было, лежала пластом ????

ОтветитьНравится

Слоник

Нууууу знаешь щас с моим весом 58-60кг к меня с утра всегда кружится голова от голода. И если заматаюсь и не поем, то тошнит и голова кружится, кажется упаду щас. Я просто пожрать люблю, уверена и в 70кг такое было бы у меня. Но все мы разные, я всегда была худой и отлично себя чувствовала при этом, а вот в 58-60 уже коровой себя считаю, хотя при моем росте норм вес, да и размер одежды s, но мне не комфортно! Мне кажется у меня отдышка из-за лишнего веса и тд по этому просто каждому комфортно в своей весовой категории и конечно когда из неё выходишь, то это причиняет дискомфорт.

ОтветитьНравится

Соня

Наверно ты права! Может это особенность такая и не в весе дело… давление всегда немного пониженное, может с этим связано. 105:70 обычно. Попробую витамины добавить! Но головокружение от голода всю жизнь тоже, но сегодня перепугалась, не как обычно. Решила что отравилась, но не, голод просто)))

ОтветитьНравится

Слоник

У меня тоже давление всегда пониженное, но вот с набором веса у меня это проблема абсолютно никак не решилась. Сложнее всего в этом плане было в беременность, я даже малейший голод терпеть не могла, сразу прям голову пекло, казалось упаду щас, но и есть я не могла, потому что сразу рвало. Возможно какая-то причина всему этому и есть и это не норма, но в моем случае точно не вес????. А так есть люди разные, у меня мама никогда не понимала, почему нельзя на том же отдыхе (где трех разовое питание) до обеда потерпеть, ну подумаешь проголодаешься немного????♀️. А я действительно не могу! Всегда между завтраком и обедом и между обедом и ужином схожу куда-нибудь поесть, иначе мне кажется с голоду сдохну. Вот мама никогда этого не понимала и считала просто транжирством, а мне сложно есть 3 раза в день, сразу ощущение будто я из голодного края и сил нет даже пальцем шевелить

ОтветитьНравится

Соня

Оооо, про меня это)) я на работу ходила когда, утром завтракала, в 10 перекус такой прям нормальный и в час обед. Если в 10-11 не поем, то тоже кроме еды ни о чем думать не могу! Голодная как волк! А муж может даже не позавтракав дожить до обеда спокойно… как он это делает, для меня загадка))))

ОтветитьНравится

На работе все возмущались «как можно столько есть»))))

ОтветитьНравится

Слоник

Я точно ем больше мужа он с утра лучше поспит, чем поест. Встаёт на работу впритык в итоге кушает первый раз на работе часов в 12, а когда завал бывает в 3-4 дня и вот как домой приедет. Мне этого не понять)))) я раньше вот как ты описала елк работала с 9 и всегда дома был плотный завтрак часов в 7, потом плотный перекус с кофе на работе в 9-10 и в 13ч уже обед до которого я еле терпела. У нас в семье всегда были шутки, что меня не прокормить. Ну вот не специально же все это) я реально человек зависимый от еды! У меня и настроение и самочувствие ужасное если по какой-то причине я не поем.

ОтветитьНравится

Соня

Точно война войной, а обед по расписанию — это про нас!)) а муж пока дело какое-то не сделает, не поест!)) а я должна поесть, тогда только смогу дело сделать!))) а если голодна, то все мысли в голове о еде… дела стоят!))

ОтветитьНравится

Источник

Головокружение если не поел

Недостаток глюкозы

Избыточная стимуляция гипоталамуса

Проявление стресса

Как лечите головную боль?