Головные боли стреляющие левой стороны

Головные боли стреляющие левой стороны thumbnail

У любого человека хоть раз в жизни болела голова и порой это ощущение весьма необычное и странное.

Боль в голове может быть не по всей области, а только с определенной стороны. В некоторых случаях болит в височной части или во лбу.

Также она может быть разной по характеру и нередко появляется стреляющая боль в левой части головы.

Многие люди с таким симптомом не сталкивались, но повода для паники нет, главное определить настоящие причины.

Доктора могут точно определить причину боли, а также установить правильный диагноз, после чего проводится эффективное лечение.

Если боль возникает с левой стороны головы, то чаще всего она появляется внезапно, а сама по себе она сильная.

Особое внимание нужно обратить на то, что если дискомфорт возникает постоянно, этот симптом может переходить в хроническую форму.

В связи с этим при первых появлениях боли в голове надо сразу обращаться к докторам.

Головные боли стреляющие левой стороны

Основные причины

В медицинской практике существует довольно много причин, по которым начинает появляться стреляющая боль с левой стороны головы.

Дабы не перечислять все виды причин, можно выделить только самые основные из них:

  1. Частые стрессы и эмоциональное напряжение.
  2. Злоупотребление алкоголем, курение.
  3. Сквозняки.

Зачастую стреляющая боль появляется в голове из-за постоянных стрессовых ситуаций, когда напрягается и возбуждается нервная система.

Поскольку нервы у человека находятся по всему телу, то боль в голове может быть не связана с заболеваниями мозга, как считают многие люди.

Зачастую боль в голове с левой стороны появляется по причине сбоя функций определенных органов в организме, поэтому важно слушать организм и выявлять дополнительные симптомы.

В некоторых случаях резкая боль головы с левой стороны вызвана продуванием ветра.

Кроме того, по этой причине дискомфорт может появляться не только с левой, но и с правой стороны.

Нередко люди не могут определить точное место болей, а врачу могут указать только сторону, где появляться стреляющая боль.

Как только начинает стрелять с одной стороны, то это указывает на развитие болезней.

В связи с этим важно определять точное место. Если симптом возникает с левой стороны, то причина в продувании головы.

Продуть голову может в любое время года, даже если на улице тепло и нет мороза.

Подобное состояние чаще начинается именно в теплое время года, к примеру, летом или как только начинает появляться солнце, после зимы.

Люди всегда полагают, что как только начинается тепло, то не получится заболеть.

Но как только теряется бдительность у человека, то здоровье может существенно нарушиться.

Летом и весной много людей начинают ходить без шапок и шарфов, одежда становится легче, при этом ветра могут быть довольно холодными.

Когда у человека разгоряченное тело, все хотят получить немного прохлады, поэтому и начинают появляться болезни, простуды. Под особенным риском находится голова человека.

В холодное время года имеется нарушение в иммунной системе человека, снижение его защитных функций приводит к развитию благоприятной среды для бактерий, вирусов. Жизнедеятельность которых приводит к плохому самочувствию человека, в том числе и болевому синдрому.

В голове может возникать стреляющая боль. Боль головы может быть не только в области уха, но и в лобной части или в висках.

Нередко боль начинает иррадиировать в затылочную часть, а также шейный отдел и челюсть.

Еще одной частой причиной являются сквозняки в квартире или доме.

Эта проблема возникает с наступлением тепла, особенно если в доме еще есть отопление, а за окном уже довольно тепло.

В таком случае люди открывают окна, и появляется холодный сквозняк.

Сквозняки больше влияют на затылок человека с левой части головы. Стреляющая боль появляется после поворотов головы по сторонам, после этого появляются резкие ощущения.

Локализация боли

Даже при появлении неприятного ощущения с одной стороны головы, необходимо врачу точно указать место локализации, что определить довольно сложно.

Если этого не выявить, то боль в голове может перетекать в хроническую форму.

По локализации боль в левой стороне головы может быть следующей:

  • В лобной области. Как правило, у человека появляется дискомфорт без причин и довольно резко, над областью брови. Зачастую пациенты грешат на сквозняки, и при малейшей физической нагрузке дискомфорт усиливается.
  • В височной области. Слева симптом появляется редко, но может быть, что ощущения становятся сильнее, если нажимать на виски. Подобное состояние провоцируется остеохондрозом, не дополняется другими симптомами в виде рвоты или подташнивания, как при мигрени. Во время сна ощущения не проходят, и заснуть становится сложно, что вызывает сбой нормально сна.
  • В области темечка. Дискомфорт возникает быстро и очень часто. В этой области головы с левой стороны есть много нервов, за счет высокого давления начинается простреливающая боль.
  • В области затылка. В этой части у человека приступы появляется при быстрых наклонах, во время поворотов головой. Кроме того, синдром может быть не только в левой, но и в правой части. Если дотрагиваться до затылка, то прострелы становятся сильнее. Подобные приступы часто локализуются за ушами, но могут переходить на всю область затылка или шею. Проблема появляется в результате долго нахождения в одном положении, а также от сквозняка.

В некоторых случаях с левой стороны может стрелять в результате зубов, которые болят.

В таком случае синдром становится только сильнее, если начинать что-либо есть или просто лежать.

Еще одной возможной причиной прострелов может стать отит и прочие воспалительные процессы в ушах.

Воспаления могут отдавать в любую часть головы, особенно в лоб и затылок.

Медикаментозное лечение

Если в левой части головы начинает внезапно и остро стрелять, при этом ощущения сильно выраженные, то терапия должна проводиться в условиях больницы, исключительно в стационаре.

Больному могут назначаться следующие медикаментозные средства:

  • Антибактериальные препараты. Такие сильные препараты могут использовать в случае заражения организма бактериями, которые провоцируют боль в голове слева. Для терапии можно применять лекарства под названием «Зитрокс» или «Цефтриаксон». Препарат могут назначить в таблетированной форме или в виде инъекций.
  • Комбинированные средства. Такое лечение может быть назначено для устранения болевого синдрома и для этого часто используется «Спазмалгон».
  • Противовоспалительные лекарства. Это препараты из нестероидной группы, к ним относится «Ибупрофен», а также «Индометацин».
  • Витамины. Дополнительно для терапии назначаются витаминные комплексы, в основе которых лежит витамин В.
  • Чтобы сократить боль в голове могут применяться ноотропы и нейропротекторы. К ним относится «Актовегин», «Пирацетам».
  • Транквилизаторы. В левой части головы боль убирается при помощи «Феназепама».
  • Местные лекарства. Сократить дискомфорт в голове могут средства для местного нанесения. Они очень эффективны при остеохондрозе и для лечения можно использовать «Фастум гель» или «Финалгон».
Читайте также:  Как снять головную боль при похмелье без лекарств

В некоторых случаях боль можно убрать при помощи консервативных методов.

Для этого можно использовать:

  1. Физиотерапию. К этому способу относится использование гальванического тока, УВЧ, электрофорез, а также лазерную терапию.
  2. Возможно, облегчит состояние обычный массаж или мануальная терапия. Подобные методы позволят нормализовать кровообращение, а также улучшат всасываемость полезных элементов в ткани. Массаж можно проводить самому и хорошо снимает боль, если делать его по 4-5 раз в сутки. Массаж полезно делать, если боль поверхностная. Остальные процедуры надо проводить только при помощи специалиста.
  3. Хорошим эффектом обладают водные процедуры, к примеру, водным массаж или душ.
  4. Лечение проводится при помощи тепла. Для этого возможно применять парафин, если процедура проводится в условиях больницы. Боль в голове дома можно убрать сухим теплом. Такая методика помогает при неврите и невралгии для любой части головы. Тепло надо применять аккуратно, поскольку оно может быть показано не всем людям.
  5. В самых сложных случаях врачи используют блокаду новокаина.

Чтобы быстро устранить боль, надо обратиться к доктору, как только она появляется в голове и становится сильнее с каждым часом.

Кроме того, пройти диагностирование потребуется в том случае, если симптомы не проходят на протяжении нескольких дней, не купируются обезболивающими.

Домашние методы лечения

Если в область головы стреляет не очень часто, при этом известны причины подобного состояния, и они не представляют угрозы для здоровья, то терапию можно делать самому, в условиях дома.

При использовании таблеток, следует отдавать предпочтение только тем препаратам, которые назначает доктор и использовать их в точной дозировке.

Как только синдромы появляются необходимо больному дать полный покой. Для этого можно выключить телевизор, музыку, чтобы в комнате была тишина.

Кроме того, рекомендуется приглушить или выключить свет, а также закрыть двери, дабы исключить сквозняки.

Для поступления свежего воздуха можно приоткрыть окно.

В домашних условиях избавиться от боли головы можно следующими методами:

  • Ароматерапия. Для этого достаточно сделать ингаляцию или налить немного эфирного масла на платочек и привязать его к шее. Для терапии рекомендуется применять эвкалиптовое масло, гвоздичное, лимонное. Также поможет чайное дерево.
  • Компресс. Для устранения болей используется сухой компресс. Для приготовления надо нагреть на сковороде соль и положить ее в платок, после этого приложить тепло к месту, где есть боль. Для компресса можно применять «Димексид» и «Новокаин».

Чтобы неприятные симптомы не возникали, их рекомендуется предупреждать, а также проводить своевременное лечение вирусного и инфекционного заражения организма.

Еще нужно стараться не находиться длительное время на морозе и сквозняках.

Если правильно диагностировать патологическое состояние, то можно быстро вылечиться, не допуская осложнений.

Полезное видео

Источник

Головная боль у большинства людей не связана с какими-либо серьёзными проблемами, и проходит после приёма анальгетика. Но иногда боль даёт о себе знать – только с одной стороны головы, чаще с левой. Не понимание истинных причин такого состояния – может вызвать у человека беспокойство.

Что представляют собой данные болевые ощущения

Боли, локализованные в левой части головы, могут вызываться совершенно разными причинами. Одни из них имеют временный характер, и не обоснованы какими-либо конкретными нарушениями в организме.

Другие, напротив, своим проявлением сигнализируют о наличии серьёзных проблем, справиться с которыми невозможно без помощи специалистов.

В соответствии со своими симптомами, головные боли различаются по виду.

Боль напряжения

Эта боль связана с перенапряжением мускулатуры, вызванным такими причинами, как стрессовое состояние, негативные эмоции, длительные статические позы.

Из-за мышечных спазм нарушается кровообращение клеток организма. В результате они не дополучают кислород и питательные вещества. Возникает интоксикация (так как скапливаются яды), а проявляется это тупой болью в левом виске. Дополнительно может кружиться голова и появиться тошнота.

Кластерные боли

Они характерны больше для мужчин, и встречаются довольно редко. Выражаются внезапными приступами, причём, без видимых факторов.

Сначала появляется дискомфорт в левой части лба, виске и возле глаза. Дальше возникает пульсирующая боль, которая нарастает, иногда достигая такой силы, что человек не может двигаться.

Эти боли имеют эпизодический (или сезонный) характер и исчезают также неожиданно, как и появляются.

Мигрени

Эти боли (с одной стороны головы) повторяющиеся и могут длиться несколько часов. Чаще охватывают область вокруг глаза, а затем распространяются дальше.

Симптомы мигрени: тошнота, головокружение, негативная реакция на звуки, свет и даже запахи. Боли могут продолжаться от нескольких часов, до двух или трёх суток.

Считают, что мигрени могут быть следствием нарушений работы мозга. Во время приступа сильно расширяются головные кровеносные сосуды.

Провоцировать боль могут стрессы, проблемы со сном, перенапряжение.

Боли, вызванные инфекциями ЛОР – органов

Болезненные ощущения появляются при развитии воспалительных процессов в мозговых тканях. Характер боли ноющий, а иногда виски как будто ломит изнутри.

Вид болевых ощущений зависит от того, что именно спровоцировало воспаление и в каком органе. Так, например, при отите – боль острая, а в ухо, как бы стреляет. При кариесе может болеть вся челюсть и левая часть головы. При синусите болят глаза, переносица и лобная часть.

Читайте также:  Головная боль в левом виске пульсирующая боль

Инфекции могут вызвать боль кожных покровов головы.

Глаукома

Это одно из сложных офтальмологических заболеваний, причём боль не зависит от места поражения (при очаге в правом глазу – отдаёт и в левую глазницу).

Читайте также: Головная боль в висках и затылке, причины и лечение

Общая болезненность локализуется в левой части лба и виска. Признаки заболевания изменчивы, что осложняет его выявление.

Отсутствие лечения может привести к серьёзным последствиям, вплоть до полной слепоты.

Боль при черепно-мозговых травмах

После ушибов, сотрясений разного рода, а также сдавливания мозга – локальная боль проявляется обычно там, где получены травмы.

Пострадавший мучается от распирающей, жгучей и стреляющей боли. Повреждение черепа приводят к последующим проявлениям цефалгии. Кровоизлияния сопровождаются болезненностью и возникновением гематом.

Невралгия тройничного нерва

Болевой синдром носит левосторонний (иногда правосторонний) характер, и возникает при сдавливании нервных корешков. Особый дискомфорт человек ощущает в участках прохождения волокон тройничного нерва.

Боли могут быть пронзительными и интенсивными возле виска, над бровями, над ухом, в глазах и в шее.

Височный артериит

Это заболевание чаще встречается у женщин после пятидесяти лет и старше. Одной из причин могут быть гормональные нарушения.

Боль в основном проявляет себя ночью, имеет колющий, пульсирующий характер. Дискомфорт возникает в одном виске (реже в обоих), причём висок может опухнуть.

Изменяется как физиологическое состояние (слабость, потеря веса), так и психологическое (бессонница, депрессия).

Опухоль мозга

Многие пациенты сразу подозревают при таком диагнозе, – рак мозга. Но медики утверждают, что вероятность этого составляет не более 3-4%. Появление опухоли небольших размеров распознать только по виду головной боли сложно.

Но чаще симптомы имеют следующий характер: левосторонняя пульсирующая боль, сначала по утрам, а затем и в любое время суток, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Если опухоль увеличивается в размерах, то это чревато изменениями мозговой деятельности человека. Может нарушиться координация движений, ухудшиться зрение и слух, снизиться память и мыслительные функции.

Инсульт

Боль в левой части головы может возникнуть и при инсульте. Причём эта дисфункция мозгового кровообращения встречается, не только у пожилых людей.

Отмечается резкая головная боль и жжение. Необходимо срочно вызывать скорую помощь, если это состояние сопровождается следующими признаками.

  • – У человека опускается один уголок рта, и улыбка получается кривая.
  • – Нарушается речь: человек не может разборчиво произнести даже своё имя.
  • – Не может поднять обе руки, так как одна совсем слабая.

Шейный остеохондроз

Данный синдром провоцируют передавливания кровеносных сосудов в шейном отделе позвоночника. Страдает при этом чаще именно левая сторона.

Спазмы возникают вследствие недостаточного снабжения мозга питательными веществами, из-за нарушения кровообращения.

Головная боль бывает такой сильной, что может даже затруднять движения.

Метеозависимость

От этого вида боли страдают в основном люди, у которых есть проблемы с сосудами. Организм (в частности голова) реагирует на любые изменения погоды.

Дискомфорт появляется в области висков и лба, а боль имеет ноющий, тянущий характер. Часто такое состояние усугубляется перепадами настроения, скачками давления и нарушением сердечного ритма.

Методы диагностики головной боли

  • Лабораторные анализы
  • Использование компьютерной томографии (КТ)
  • Электроэнцефалограмма (ЭЭГ)
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Врач выбирает оптимальный вид обследования, учитывая жалобы пациента и наличие определённых симптомов.

Иногда есть необходимость в прохождении осмотра разных специалистов.

Медикаментозное лечение

Устранить боль в левой части головы можно (если она не регулярная), используя соответствующие лекарства. В основном применяют следующие:

  • – Препараты, снимающие спазмы (спазмалитики): за счёт расширения просветов сосудов, расслабления гладкой мускулатуры – спазмалгон, но-шпа, папаверин и другие.
  • – Средства против мигрени: избирательно сужают сосуды, а также ингибируют активность тройничных нервов – эрготамин, амигренин, имигран.
  • – Противовоспалительные лекарства: нурофен, имет, нимесил – жаропонижающие. Медики рекомендуют ограничить (или полностью отказаться) от парацетамола, из-за его сильного негативного влияния на печень.
  • – Анальгетики: уменьшают болевой синдром – цитрамон, анальгин (и его виды).
  • – Сосудорасширяющие средства: регуляторы боли и проницаемости сосудов – валидол, эуфиллин, теобромин.
  • – Седативные препараты: обладают успокоительным действием на нервную систему, снимают напряжение и тревожность: настойки пустырника и валерианы (считаются самыми безопасными).

Не медикаментозные способы снятия головной боли

  • Зелёный чай с ромашкой или мёдом;
  • Растирание висков ломтиков лимона;
  • Принятие тёплого душа;
  • Массаж головы, с захватом затылочной части;
  • Ванночки для ног с добавлением масел: лаванды, цитрусовых или мяты;
  • Несложные упражнения йоги;
  • Спокойные пешие прогулки.

Приведённые методы можно использовать только при эпизодической головной боли. В других случаях необходимо обращаться к врачу, чтобы определить причину боли в левой части головы.

Своевременное лечение устранит возможные негативные последствия.

Помните! Появление любой боли – это сигнал о сбоях в работе организма!

Источник

Головная боль, или цефалгия – это один из неспецифических симптомов (характерный для многих заболеваний), представляющийся болевым синдромом в шее и голове. Частая причина – нарушение тонуса сосудов. Следует помнить, что болит не мозг или его части (там нет болевых рецепторов), а мягкие ткани, расположенные в черепной коробке: надкостница, мозговые оболочки, носовые раковины, нервы, артерии и вены.

Типы боли

Различают первичную и вторичную головную боль. Каждая из них имеет свои подвиды.

Под первичной цефалгией понимается состояние, когда головная боль – самостоятельное заболевание и она не вызвана любым другим болезненным процессом в организме. Во времени первичные боли бывают:

  • эпизодические изредка возникающие, как правило длящиеся от 30 минут до 2-3 часов;
  • хронические – периодические, возникающие в определенное время суток и продолжающиеся несколько дней.

Среди первичной головной боли мигрень – основной симптомокомплекс, при котором появляется пульсирующая боль в голове с левой стороны. Это заболевание характеризуется эпизодическими приступами сильных болей в голове, также боли одной стороны шеи.

Читайте также:  Чем быстро снять головную боль при шейном остеохондрозе

Мигрень обычно наступает после ауры – предболезненного состояния, которое характеризуется покалываниями в руке, ноге и на животе. Пациенту трудно говорить, тяжело думать и вспоминать.

Второй симптомокомплекс, при котором наблюдается резкая головная боль в левом полушарии – кластерная цефалгия. Состояние, кроме болевого синдрома, сопровождается покраснением кожи, потливостью и изредка отеком мягкий тканей. По природе недуг регулярный. Один приступ – кластер – длится от 15 минут до нескольких часов. При кластерной цефалгии болит вся левая часть лица.

Вторичные головные боли – это состояние, возникшее на фоне имеющихся заболеваний и есть результат этих болезней. К примеру, цефалгия на фоне общей интоксикации от пневмонии.

Боль в голове с левой стороны может проявиться при рикошетных цефалгиях. Это состояние возникает на фоне длительного приема лекарств. Обыкновенно эти средства относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам, которые пациент принимает боль 15 дней.

Боли в левой части лба – один из признаков гипертонической болезни, при которой артериальное давление превышает 140/90 на протяжении 4 недель и больше.

Причины

Цефалгия – неспецифический симптом, и причины боли в левом полушарии головы кроются за многими состояниями и дефектами в образе жизни.

  • Неправильная поза при сидении. К примеру, просидев целый день на стуле боком, возникла боль напряжения. Патология появляется, если часто сидеть на слишком высоким или низким столом, или из-за стула, который приносит дискомфорт.
  • Специфика профессии. Эта причина характерна для людей, работа которых связана с монотонными движениями или с однообразной информацией. К примеру, страдают работники конвейерного производства, выполняющие однообразные манипуляции. Учителя, у которых изо дня в день повторяются одни и те же уроки, также могут страдать цефалгией, при которой болит левое полушарие. Боль в голове с левой стороны заставляет страдать людей, работа которых связана с сильными постоянными физическими нагрузками.
  • Метеочувствительность. Погодозависимые люди страдают от перепада атмосферного давления или окружающей температуры. Боль в левой части затылка может появиться, к примеру, от магнитных бурь на Солнце. Цефалгией страдают даже тогда, когда резко изменяется направление и сила ветра. Головная боль в таком случае сочетается с: нарушением сна, тошнотой и рвотой, головокружением, носовым кровотечением и общем недомоганием.
  • Нервно-психическое истощение. Характерно для людей, образ жизни или работа которых связана с сильным эмоциональным напряжением. Так, этим истощением страдают врачи онкологических отделений, психологи, полицейские. После сильного стресса может болеть левая половина лица. Характер боли часто пульсирующий и распирающий. Обычно неприятные ощущения усиливаются к вечеру.
  • Запущенные болезни ротовой полости. При воспалительных заболеваниях слизистой рта, зубов, верхней челюсти, раздражение передается на тройничный нерв, отчего появляется боль в одной точке слева. При воспалении тройничного нерва ощущается тупая боль за левым ухом и в области виска.
  • Черепно-мозговые травмы. После перенесения ушиба или сотрясения, в первые две недели больной будет страдать от болевых ощущений в одном месте, где произошел удар. Пациенты жалуются на давящие и ноющие боли. Неприятные ощущения могут распространяться на всю голову.
  • Остеохондроз. Болезнь сопровождается болями в шее и плечах. Позвоночные артерии и вены сдавливаются, это нарушает приток артериальной и отток венозной крови. При нарушении местного кровообращения может болеть задняя часть головы. Пациенты также предъявляют жалобы на чувство распирания в голове, на головокружение и тошноту. При остеохондрозе шейного или грудного отдела снижается мышечная сила конечности и немеет левая рука.
  • Инфекционные заболевания. Основной синдром при инфекционных болезнях – интоксикационный, который проявляется в первую очередь цефалгией. Обыкновенно это пульсирующая боль, нарастающая с подъемом температуры тела.
  • Воспаление мозга и мозговых оболочек. Развивается вследствие сильных инфекционных недугов. Обычно цефалгия распространяется по всей поверхности головы.
  • Мозговые новообразования. Проявляется утренней тошнотой, потерей веса, утратой сознания и сильными цефалгиями.
  • Гипертоническая болезнь: болит висок с левой стороны при нажатии, головокружение, учащенное сердцебиение, покраснение кожи лица.

Связанные заболевания

Цефалгия встречается при таких заболеваниях:

  • энцефалит – воспаление мозговой ткани;
  • менингит – воспаление мозговой оболочки;
  • менингоэнцефалит;
  • тригеминит – воспаление тройничного нерва;
  • инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения;
  • опухоли мозга;
  • внутричерепная гипертензия – повышение давление в черепе;
  • дисциркуляторная энцефалопатия – поражение мозга на фоне прогрессивного нарушения кровообращения;
  • миелит – воспаление спинного мозга
  • неврастения – невротическое расстройство с повышенной раздражительностью;
  • субарахноидальное кровоизлияние – наличие крови между мозговыми оболочками;
  • любые инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикационным синдромом. Например: грипп, гепатит, СПИД;
  • алкоголизм, наркомания;
  • психические расстройства, сопровождающиеся психотическим состоянием, нарушением эмоций: эпилепсия, шизофрения, биполярно-аффективное расстройство;
  • невротические заболевания: соматизированная депрессия, клиническая депрессия, ипохондрическое расстройство.

Когда нужно обратиться к врачу

Единичный эпизод цефалгии не страшен и не является показанием к врачебной консультации. Однако если головная боль имеет периодический характер, если она отвлекает от повседневных дел, нарушая социальную адаптацию и профессиональные функции, – нужно обратиться к врачу.

Записаться к врачу следует в том случае, если головная боль комбинируется с другими нарушениями: головокружением, тошнотой, рвотой, нарушением зрения или сна, с быстрой утомляемостью.

Кроме нарушения качества жизни, еще одним показанием к консультации является нечувствительность головной боли к анальгетикам. К примеру, если цефалгия не снимается приемом нескольких таблеток Ибупрофена или Парацетамола.

Лечение и профилактика

Лечение головной боли как признака бессмысленно, так как цефалгия в основном – симптом основного заболевания. В таком случае лечить нужно его. Сама же головная боль купируется приемом нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и спазмолитиков:

  • парацетамол;
  • ибупрофен;
  • но-шпа;
  • аспирин;
  • мелоксикам;
  • целекоксиб.

Важно помнить, что НПВС нельзя принимать дольше 7 днем – в противном случае повышается вероятность развития гастрита и язвенной болезни.

Профилактика:

  • чередовать труда, работы и отдыха, сна;
  • исключить из рациона алкоголя;
  • слушать приятную и легкую музыку;
  • принимать контрастный душ;
  • умеренные физические нагрузки: пробежка или фитнес;

Оригинал статьи размещён здесь: https://sortmozg.com/simptomy/bol-v-golove-s-levoj-storony

Источник