Головные боли при панических атаках у кого было

Ïîñò â Ëèãó Ïñèõîòåðàïèè

Îò àâòîðà: Êëèåíòû îáû÷íî ïðèõîäÿò ñî ñëîâàìè: “Íàäîåëè ýòè ïðèñòóïû è îæèäàíèå, ÷òî îïÿòü íàêðîåò».  ñóìêå íà ýòîò ñëó÷àé ïðèïàñåíû «óñïîêîèòåëüíûå», â ãîëîâå çàãîòîâëåíû àôôèðìàöèè «ÿ ñïîêîåí, ÿ â áåçîïàñíîñòè», è ïðîñüáà «îòêðûòü îêíî ïîøèðå, à òî äûøàòü íå ÷åì» ñòàíîâèòñÿ ÷àñòüþ ðèòóàëà çàõîäà â êîìíàòó. Íî ýôôåêò “òàáëåòî÷åê” íå äîëãèé, àôôèðìàöèè ñëåòó âûøèáàåò ìûñëü î áàáóøêèíîì èíñóëüòå è ïàðàëè÷å, à ïîïûòêà íàäûøàòüñÿ ïîëíîé ãðóäüþ ïðèâîäèò ê î÷åðåäíîìó ïðèñòóïó.

 ýòîé ñòàòüå, ïîñâÿùåííîé ïàíè÷åñêîé àòàêå ÿ ñäåëàþ äâà àêöåíòà. Ïåðâûé – íà óçíàâàåìîñòè ñàìîãî ïàíè÷åñêîãî ïðèñòóïà è ïîâåäåíèÿ ïîñëå íåãî (ïîýòîìó, çäåñü áóäåò ìíîãî âûñêàçûâàíèé êëèåíòîâ, íà÷èíàÿ ñ çàãîëîâêà), à âòîðîé – íà êðàòêîì îïèñàíèè ðàáîòû, ÷òîáû áûëî ïîíèìàíèå, ÷åãî îæèäàòü îò ïñèõîòåðàïèè.

Ïàíè÷åñêàÿ àòàêà ïî-ïðîñòîìó – áåñïðè÷èííûé, êîðîòêèé, îñòðûé ïðèñòóï ñòðàõà óìåðåòü èëè ñîéòè ñ óìà, ñîïðîâîæäàåìûé áóðåé òåëåñíûõ ñèìïòîìîâ. Êëèåíòû îáû÷íî ïðèõîäÿò â ìîìåíò, êîòîðûé ìîæíî íàçâàòü «ó âðà÷åé óæå áûë, à ê ïñèõèàòðó íå õî÷ó». Êîãäà ñêîðóþ óæå âûçûâàëè, äèàãíîñòèêó ñåðäöà, ñîñóäîâ, íàäïî÷å÷íèêîâ, ùèòîâèäíîé æåëåçû – äåëàëè, ÂÑÄ äèàãíîç ïîñòàâèëè, «âñå ïî ìåëî÷è, ñåðüåçíîãî íå íàøëè».

Îíî è ïîíÿòíî, ñîñòîÿíèå òî ôóíêöèîíàëüíîå, ò.å. êîãäà «êîëáàñèò», òàì è äàâëåíèå, è àðèòìèÿ, è ãèïîêñèÿ, à âîò êîãäà ïîïàäàþò ê âðà÷ó, êðèçèñíîå ñîñòîÿíèå óæå ïðîøëî è ñëåäîâ íå îñòàâèëî. Ìåæäó òåì, ýòè ïðèñòóïû ïðîäîëæàþò áåñïîêîèòü, õîòÿ ïðåäïðèíÿòû âñå î÷åâèäíûå ìåðû áåçîïàñíîñòè (ìåñòà, ñèòóàöèè è îáñòîÿòåëüñòâà, â êîòîðûõ ïðîõîäèëè ïðèñòóïû, ÷åëîâåê ñòàðàòåëüíî ïûòàåòñÿ èçáåãàòü). Ïîäîçðåíèå, ÷òî «÷òî-òî òàì ñ ìîçãàìè», ïóãàåò ïåðñïåêòèâîé îêàçàòüñÿ ó ïñèõèàòðà, êîòîðûé ïðåäëîæèò ôàðìàêîëîãè÷åñêîå ëå÷åíèå, «à ñäàâàòüñÿ ïîêà íå õî÷åòñÿ».

Âîò òîãäà êëèåíò ïðèõîäèò ê ïñèõîòåðàïåâòó ñî ñëîâàìè «Áîëüøå òàê ïðîäîëæàòüñÿ íå ìîæåò. ß æå íå ïñèõ êàêîé-òî. Õî÷ó, æèòü êàê ðàíüøå, åçäèòü íà ìåòðî, âûõîäèòü èç äîìà, íå áîÿòüñÿ ïðîáîê, ñêîïëåíèÿ ëþäåé è êàòàòüñÿ íà ëèôòå (ó êàæäîãî ñâîå). Íàäîåëè ýòè îãðàíè÷åíèÿ, ïðèñòóïû è îæèäàíèå, ÷òî îïÿòü íàêðîåò».  ñóìêå íà ýòîò ñëó÷àé ïðèïàñåíû «óñïîêîèòåëüíûå», â ãîëîâå çàãîòîâëåíû àôôèðìàöèè «ÿ ñïîêîåí, ÿ â áåçîïàñíîñòè», è ïðîñüáà «îòêðûòü îêíî ïîøèðå, à òî äûøàòü íå ÷åì».

Òàê êàê îðãàíèçì ãîðîäñêîãî æèòåëÿ â ñòðåññå äàâíî, ïåðâàÿ ïàíè÷åñêàÿ àòàêà ïðîèñõîäèò êàê ïðàâèëî âî «âïîëíå ñåáå ðóòèííîé îáñòàíîâêå» è ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííîé ñâÿçè «íàêîïëåííîå íàïðÿæåíèå – ðåàêöèÿ îðãàíèçìà â âèäå ïàíèêè» íå âîçíèêàåò. À âîò «ìåñòî ïðîèñøåñòâèÿ» è èçáèðàòåëüíàÿ ôèêñàöèÿ íà ñèìïòîìàõ (íåõâàòêà âîçäóõà, ñåðäöåáèåíèå, ãîëîâîêðóæåíèå è ïîòåðÿ ÷åòêîñòè çðåíèÿ, õîëîäíûé ïîò) – ëåãêî ñîåäèíÿþòñÿ êàê ïðè÷èíà è ñëåäñòâèå è ìàðêèðóþòñÿ âíóòðåííèì ñóæäåíèåì «Âñå! Ìíå êîíåö!».

Ñëåäóåò ñêàçàòü, ÷òî âî âðåìÿ ïàíè÷åñêîé àòàêè ÷åëîâåê âåäåò ñåáÿ òàê, êàê íå ìîã ñåáå ïîçâîëèòü â ñâîåé îáû÷íîé æèçíè. ÏÐÎÑÈÒ î ïîìîùè, ÄÅËÈÒÑß ñâîèìè ÎÏÀÑÅÍÈßÌÈ, ñïðàøèâàåò ñîâåòà ó ÁËÈÇÊÈÕ, èùåò ñïåöèàëèñòà äëÿ ÑÅÁß, òåðÿåò ÊÎÍÒÐÎËÜ è îòäàåòñÿ ÝÌÎÖÈßÌ. Âîò îíà «íåïîçâîëèòåëüíàÿ» ñîâðåìåííîìó ÷åëîâåêó ðîñêîøü íåïðîèçâîëüíîãî ñáðîñà íàïðÿæåíèÿ. Òîðæåñòâî áèîëîãè÷åñêîãî íàä ñîöèàëüíûì. Ñâîåîáðàçíûé ðåâàíø.

Ýâîëþöèîííî ýìîöèè è áóðíûå òåëåñíûå ðåàêöèé áûëè íåîáõîäèìû íå ñòîëüêî äëÿ òîãî, ÷òîáû îáîãàòèòü âíóòðåííèé ìèð ïåðåæèâàíèÿìè, ñêîëüêî äâèíóòü òåëî ñ ìåñòà äëÿ âûæèâàíèÿ. Íàøà íåðâíàÿ ñèñòåìà ñîçäàíà è õîðîøî çàòî÷åíà äëÿ ðåøåíèÿ âíåøíèõ ïðàêòè÷åñêèõ çàäà÷: ñèòóàöèè, ðàçäðàæèòåëè è êîíôëèêòû ðàíüøå òðåáîâàëè áûñòðîé äâèãàòåëüíîé ðåàêöèè. Ñåé÷àñ æå ðàçäðàæèòåëè è êîíôëèêòû ïðåèìóùåñòâåííî âíóòðåííèå è â íåïîäâèæíîì êóëüòóðíîì òåëå çàêîíñåðâèðîâàíû âñ¸ òå æå ìîðäîáîè, óáåãàíèÿ è ïðåñëåäîâàíèÿ, âûòåñíåííûå èç îáëàñòè ñîçíàíèÿ íà òåëåñíûé óðîâåíü.

Ðàáîòà íà÷èíàåòñÿ ñ «ìàò÷àñòè»: îáúÿñíåíèÿ, ÷òî ïðîèñõîäèò â ýòîò ìîìåíò â îðãàíèçìå, êàê ðàáîòàåò âåãåòàòèâíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà, êàê ó÷àñòâóåò ãîëîâà è êàê ýòîò ïàíè÷åñêèé ïðèñòóï (ñ÷èòàé, òàêàÿ äóðàöêàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ðàçðÿäêà) ñáðàñûâàåò íàêîïèâøååñÿ «ñòàòè÷åñêîå ýëåêòðè÷åñòâî», êîòîðîå êëèåíò ðàçó÷èëñÿ ñêèäûâàòü äðóãèìè ñïîñîáàìè, «ìû æå âçðîñëûå, âîñïèòàííûå ëþäè è óìååì äåðæàòü ñåáÿ â ðóêàõ». Áîëåå òîãî, çà÷àñòóþ õðîíè÷åñêèé ñòðåññ è íàïðÿæåíèå ñàìèì ÷åëîâåêîì âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ñîáðàííîñòü, êîíöåíòðàöèÿ è öåëåóñòðåìëåííîñòü. À ñòðàõ ïîòåðÿòü êîíòðîëü íàä ñîáîé åùå áîëüøå âûêðó÷èâàåò ðó÷êó ðåãóëÿòîðà âåãåòàòèâíûõ ïðîÿâëåíèé íà ìàêñèìóì.

Èíîãäà áûñòðåå è ïðîùå ïîêàçàòü, êàê ðàáîòàåò îðãàíèçì è âåãåòàòèâíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà ïðÿìî íà «ðàçáîðå ïîëåòà», íà ïåðåæèòîé ïàíè÷åñêîé àòàêå. Ñòàíîâèòñÿ ïîíÿòíî, ÷òî ìûñëü î áàáóøêèíîì èíñóëüòå ñ ïîñëåäóþùåì ïàðàëè÷îì ïîäëèâàëà ìàñëèöå â îãîíü, ïîïûòêè íàäûøàòüñÿ «ïîëíîé ãðóäüþ» ëèøü ïðèâîäèëè ê ãîëîâîêðóæåíèþ, à âîò èíòóèòèâíûå íàõîäêè â âèäå ñðî÷íî ðàññêàçàòü êîìó-òî î òîì, ÷òî ÷óâñòâîâàë â òåëå è äëèííûå âûäîõè – ïîìîãàëè.

Ðàçáîð «ïîõîäíîé àïòå÷êè» òîæå âíîñèò ÿñíîñòè â êàðòèíó. Âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ïîìîãàëè ëèáî «ëåãêèå» ñåäàòèâíûå ïðåïàðàòû èëè «òÿæåëàÿ àðòèëëåðèÿ» ïñèõîòðîïíûõ èëè òðàíêâèëèçàòîðîâ (âàëîêîðäèí, êîðâàëîë, ôåíàçåïàì). È òå, è äðóãèå îêàçûâàëè äåéñòâèå íà ïðîòåêàíèå ïñèõè÷åñêèõ ïðîöåññîâ, à íå íà ñåðäöå, ñîñóäû è ëåãêèå. Çäåñü ÷àñòî çâó÷èò âîïðîñ: «Åñòü ëè ïðåïàðàò. ×òîáû ÍÅ ÍÀÊÐÓ×ÈÂÀÒÜ ñåáÿ, ÷òîáû Ñòðàøíûå ìûñëè – ÑÒÎÏ, à âñå îñòàëüíûå – ÏÐÎÕÎÄÈÒÅ». Ñðàçó ñêàæó – òàêèõ èçáèðàòåëüíûõ íåò.

Ñëåäóþùàÿ çàäà÷à – ñíèçèòü ñòðàõ ïåðåä îæèäàåìûì ïðèñòóïîì è ðàçîìêíóòü ñâÿçü (òðèããåðíàÿ ñèòóàöèÿ – ñòðàõ ïðèñòóïà – ïàíèêà). ×àñòî ÷åðåç ïîïûòêó ïðîèçâîëüíîãî óñèëåíèå ñèìïòîìà è âûçîâà åãî âíå îïàñíîé ñèòóàöèè. Ïàðàëëåëüíî ñ ýòèì, ïðîèñõîäèò îáó÷åíèå íàâûêàì ñàìîðåãóëÿöèè è ñàìîïîìîùè âî âðåìÿ ïðèñòóïà.

Ýòè ìåðîïðèÿòèÿ ìîæíî îòíåñòè ê ïðîñâåùåíèþ, ïðîôèëàêòèêå è ñèìïòîìàòè÷åñêîìó ëå÷åíèþ. Ïðè÷èíà æå òàêîãî ñîñòîÿíèÿ ëåæèò ãëóáæå, â âûòåñíåííûõ ýìîöèîíàëüíûõ ðåàêöèÿõ è âíóòðåííåì êîíôëèêòå. Íàéòè ÷òî ñ ÷åì êîíôëèêòóåò è îðãàíèçîâàòü êîíñòðóêòèâíûé äèàëîã ñòîðîí – ñëîæíåå. Ýòîò ìàòåðèàë âûòåñíåí è ÷óòêî îõðàíÿåòñÿ ïñèõîëîãè÷åñêèìè çàùèòàìè. Èìåííî ïîýòîìó êëèåíò ñâÿòî âåðèò â îïàñíîñòü è ñåðüåçíîñòü ñâîåãî òåëåñíîãî íåäóãà è áåæèò îò ïñèõîòåðàïèè êàê ÷åðò îò ëàäàíà, ïðèõîäÿ óæå ñ áîðîäàòîé èñòîðèåé âîïðîñà, â ìîìåíò, êîãäà êà÷åñòâî æèçíè è îòíîøåíèÿ ñ áëèçêèìè íà÷èíàþò ñòðàäàòü. Íàïðèìåð: ìàìà íå ìîæåò â îäèíî÷êó çàáèðàòü ðåáåíêà èç øêîëû, à «çà êîìïàíèþ» óæå íèêòî íå ñîãëàøàåòñÿ õîäèòü èëè ñëîæíî åçäèòü íà ìàøèíå èç-çà ñòðàõà óìåðåòü â îäèíî÷åñòâå â ïðîáêå, à åõàòü íàäî.

Íå áóäó ïîäðîáíî îïèñûâàòü ÷àñòü, ñâÿçàííóþ ñ ïîèñêîì è ðàçðåøåíèåì âíóòðåííåãî êîíôëèêòà. Ýòîò àêòóàëüíûé âîïðîñ ñ íà÷àëà ïðîøëîãî âåêà çàõâàòèë óìû Âåëèêèõ, íà÷èíàÿ ñ ðàáîò È.Ï. Ïàâëîâà è Ç. Ôðåéäà, ïðîøåëñÿ êðàñíîé ëèíèåé ïî èñòîðèè âñåé íåéðîôèçèîëîãèè, ïñèõîëîãèè è ïñèõîòåðàïèè. Ðàçíûå ïîäõîäû ïðåäëàãàþò ðàçíûå ìåòîäû, íî ñóòü ó íèõ îäíà. Îáíàðóæèòü ýòîò êîíôëèêò è ðàçðåøèòü åãî.

 çàêëþ÷åíèè ñêàæó, ÷òî ðàáîòà ñ ïàíè÷åñêîé àòàêîé – ýòî ïðåæäå âñåãî ðàáîòà. Âåãåòàòèâíûå óñëîâíûå ðåôëåêñû âìåñòî ñàìîãî ÷åëîâåêà íèêòî íå ïîìåíÿåò, êîãíèòèâíûå îøèáêè – íèêòî çà âàñ íå èñïðàâèò. Âîëøåáíîé òàáëåòêè íå ñóùåñòâóåò, õîòÿ èíîãäà áåç ôàðìàêîëå÷åíèÿ íå îáîéòèñü. Ïðåïàðàòû ïîçâîëÿþò ñîçäàòü «òåðàïåâòè÷åñêîå îêíî» è ïîäêðóòèòü áèîõèìèþ ìîçãà äî ñîñòîÿíèÿ íåéðîïëàñòè÷íîñòè. Ñàìè ïî ñåáå îíè íå ïåðåñòðóêòóðèðóþò âàø îïûò è íå èçìåíÿò íåéðîííûå ñâÿçè.

È ïîìíèòå – ýòîò çàïðîñ – àäðåñíûé. Åñëè äîêòîðà íå íàøëè íè÷åãî äëÿ íèõ «èíòåðåñíîãî», âàì ê ïñèõîòåðàïåâòó. Åìó åñòü ãäå ðàçãóëÿòüñÿ. Èíà÷å ìîæíî ñòàòü çàëîæíèêîì ñâîåãî íåäóãà.

Ùåðáàêîâà Èðèíà

Îïóáëèêîâàíî íà b17

анонимно, Женщина, 26 лет

Добрый день!
Мне 26 лет, офисный работник, работаю за компьютером целый день.
С детства были редкие приступы панических атак, с которыми справлялась самостоятельно, успокаивая себя. В последние пол года приступы участились как реакция на тренировки в зале (не слишком интенсивные), в результате чего отказалась полностью от занятий в зале. В обычной жизни почти не беспокоили.

1,5 месяца назад на работе случился сильный стресс (вернее ситуация была не слишком критичная, но я сильно разволовалась), в результате которого в течение 10 часов была паническая атака – сильно билось сердце, тряслись руки и ноги, перехватывало дыхание, ужасное ощущение страха, очень сильная головная боль. Сама справиться не смогла, пришлось вызвать скорую. Дали феназепам и пол таблетки энама, так как было давление 126/90, что для меня, ранее гипотоника, высокое. ЭКГ была в норме.
После этого почти каждый день беспокоили сначала панические атаки, обостренная реакция на любые эмоциональные ситуации, даже на выходных в состоянии полного покоя может стать плохо.

Могу описать следующие симпотомы, которые у меня были на протяжении этого времени:

– головная боль практически постоянно, иногда очень сильная (обычно в это время давление 120-125/80-85), но чаще давящая боль в затылке и ощущение, что шея не может удержать голову. Когда хожу это ощущение немного ослабевает. Очень сильно данное ощущение отравляет жизнь, мешает нормально работать.

– онемение верхней челюсти и переносицы, вернее ощущение что после заморозки

– панические атаки без сильного учащение пульса как раньше, просто может стать плохо (слабость, ощущение что сердце не бьется и страх), не зависит от стресса

– один раз на фоне полного спокойствия было повышение давления до 135/90

– один раз была на фоне давления 120/75 сильная головная боль и в одном глазу картинка плыла волнами примерно 10 минут, потом прошло, но голова стала болеть сильнее

– когда начинаю волноваться, то частая отрыжка воздухом

– один раз проснулась ночью от очень сильного сердцебиения и не смогла справится с ним, было на протяжении 3 часов. т.е. я не заволновалась, а потом почувствовала его, я именно проснулась от этого

– несколько раз просыпалась ночью от того что сильно дергалась и было ощущение что если бы не проснулась, то остановилось сердце.

Какие обследования проходила:
– МРТ головного мозга. Результат – арахноидальные изменения ликворокистозного характера, гипоплазия V4 сегмента левой позвоночной артерии, незначительное увеличение вертикального размера гипофиза.
Невролог сказал, что ничего страшного нет, МРТ сосудов делать не надо, мои симптомы – это результат нервного расстройства, выписал кортексин, мексидол и паксил, феназепам при ПА. Предыдущий невролог (к которому я ходила до МРТ), выписывал метопролол при ПА и афобазол, который в итоге не помогл.

– Холтер ЭКГ, который показал AV-блокаду I степени днем и II степени ночью. Кардиолог сказал терапии не требуется, но запретил адреноблокаторы, которые ранее прописывал невролог.

Ранее (год-два назад) у меня была похожая головная боль с онемением зубов, но все прошло, когда я по показаниям невролога приклеила себе вольтарен на шею. В этот раз он не помог.

На текущий момент меня волнует правильность заключений неврологов, действительно ли мне показан прием антидепрессантов, действительно ли не нужно переживать из-за артерии и проходить более глубокое обследование? Также насторожило, что никто не проверил шею, а ведь мне ранее ставили остеохондроз.

Заранее спасибо, очень надеюсь на ответ.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

• Сущность
• Симптомы
• Лечение

Сущность

Чувство тревоги или волнения знакомо каждому человеку, начиная с юного возраста. Волнение в ожидании долгожданного подарка или на первой школьной линейке, обида при ссоре со школьными друзьями, сильное сердцебиение и перехватывание дыхания при входе в экзаменационную аудиторию и др. – подобные проявления являются вполне объяснимыми с точки зрения медицины.

Организм человека имеет причину испытывать стресс – корой головного мозга передается сигнал тревоги, и надпочечниками выделяется в большом количестве адреналин, осуществляется гормональная перестройка, в результате чего кожные покровы меняют цвет (у кого-то может гореть лицо, а кто-то, наоборот, бледнеет), возрастает частота вдохов и выдохов, усиливается потоотделение. Это является вполне естественным, если выступает ответной реакцией на значимое событие или стресс.

Механизм панической атаки сходен – такие же симптомы, дрожь и тревога, однако отсутствует источник возникновения. Иными словами, паническая атака является приступом беспричинного внезапного страха, сопровождающегося разными психологическими и вегетативными проблемами.

Медики отмечают, что от такого вида невроза страдают те, кто из-за своего характера склонен воспринимать все происходящие события слишком эмоционально, принимать близко к сердцу даже незначительные моменты, и при анализе гормонов у которых уровень норадреналина и адреналина ниже нормы.

ВСД и являющиеся следствием периодические панические атаки способен спровоцировать любой стресс, даже связанный с нерегулярным питанием, плохим сном или продолжительной напряженной эмоциональной обстановкой на работе или в семье. Такие проявления нельзя отнести к психическим заболеваниям, они не угрожают жизни человека, но значительно ухудшают ее качество. Поэтому целесообразно обратиться к врачу, чтобы вылечить панические атаки. Опытный квалифицированный специалист сможет ответить на вопрос, как вылечить панические атаки, и назначит соответствующий курс лечения.

Симптомы

От ВСД и ее проявлений можно попробовать избавиться самостоятельно или обратиться к квалифицированному специалисту. При этом самолечение в большинстве случаев не желательно, поскольку, ввиду отсутствия опыта и необходимых знаний, намеченный результат может быть не достигнут.

Можно выделить ключевые симптомы, наиболее часто причиняющие неудобства людям, которые страдают вышеуказанным недугом. Стоит сразу же отметить, что причина невроза находится у человека в голове. Однако имеются общие симптомы, по которым преимущественно и диагностируют панические атаки.

Сюда, в частности, можно отнести сбои в функционировании сердца. На самом деле невроз не наносит вред сердечно-сосудистой системе, не способен спровоцировать инсульт, инфаркт и иные серьезные проблемы со здоровьем. Но многие пациенты, когда испытывают такие ощущения, спешат диагностировать у себя самостоятельно сердечную недостаточность, вызвать скорую. Это касается колющих или ноющих болезненных ощущений слева, иногда с отдачей в руку, замедления или, наоборот, учащения пульса, чувства удушья либо комка в горле, потливости. Довольно распространенной является жалоба на нехватку воздуха.

Часто добавляются также проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом: запор или жидкий стул, тошнота, иногда рвота, потеря аппетита.

Психологические симптомы являются набором страхов, часто абсурдных: заболеть неизлечимой болезнью, внезапной смерти, забыть какую-либо информацию, потеряться, заблудиться и, конечно, страх, что панические атаки вылечить не получится.

Лечение

В медицине давно имеются эффективные методы лечения неврозов.

Лечение панических атак начинается с посещений пациентом врачей и проведения обследований. И вопрос не в сложности диагностирования такого недуга. Дело в том, что к терапевту в ряде случаев обращаются люди, которые подозревают у себя различные проблемы со здоровьем, к примеру, проблемы с сердцем. Однако по данным ЭКГ никаких нарушений может не быть. Также пациенты могут подозревать у себя опухоль в голове, язву желудка или иные болезни, хотя все анализы в норме. Терапевт может отправлять таких людей на обследования, результаты которых в большинстве случаев не покажут каких-либо отклонений от нормы.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Стоит отметить, что у многих стремление лечить симптомы ВСД заканчивается после направления на обследование к психотерапевту или психиатру. Здесь важно понимать, что это не грозит постановкой на соответствующий учет и необходимостью пройти курс лечения в психиатрической клинике. В ряде случаев именно психотерапевт или психиатр может назначить именно то лечение, которое необходимо.

Лечение панических атак можно попробовать провести и самостоятельно. Однако для этого следует понимать, что происходит с организмом, знать причины появления недуга.

Сегодня одним из наиболее эффективных является медикаментозное лечение неврозов. Медпрепараты, которые используются в данном случае, являются, по сути, безопасными. Это касается адреноблокаторов и антидепрессантов. Если лечить такими средствами, то побочные эффекты являются минимальными, привыкание не возникает.

Стоит отметить, что такие препараты должны назначаться лишь опытным квалифицированным врачом на основании данных обследования. Самостоятельное медикаментозное лечение способно в большинстве случаев лишь усугубить ситуацию. Лечить себя, не имея соответствующей квалификации и опыта, зачастую опасно.

На возникшие симптомы недуга можно повлиять и народными средствами. В частности, можно использовать настойку элеутерококка тем, у кого наблюдается брадикардия, пониженное давление, слабость. Быстро нормализовать частоту сердечного ритма, оказать на организм седативное воздействие можно с помощью лимонника, пустырника, мелиссы и мяты.

Панические атаки – не новое явление в медицине, и ранее, до того, как появились определенные лекарства, избавлялись от них народными средствами.

Настойки пустырника, валерианы, зверобоя, душицы, крапивы и ряда иных трав на самом деле могут помочь, особенно если вместе с избавлением от недуга народными средствами скорректировать рацион питания, исключив, к примеру, из него употребление жирной, острой пиши, спиртного, заменив кофе на сок. Облегчить симптомы, сделать более эффективным лечение можно и благодаря регулярным физнагрузкам в виде небольших утренних и вечерних пробежек, утренней зарядки, посещения бассейна.

В любом случае, если принято решение лечить панические атаки гомеопатией или народными средствами, следует перед началом прохождения лечебного курса проконсультироваться с доктором, чтобы не нанести своему организму вред.

Сегодня методы лечения помимо воздействия посредством лекарств могут предусматривать и проведение сеансов психотерапии в целях выявить причины недуга и определить способы его устранения. Часто таких сеансов бывает достаточно, чтобы убрать симптомы панических атак.

Собственно, в психотерапевтической практике имеются разные методы лечения панических атак. Один из наиболее эффективных – лечение панических атак гипнозом. Таким образом можно искоренить разные проблемы на уровне психики и быстро вернуть человека к полноценной жизни.

Безусловно, симптомы панических атак различны и неприятны, но и методы лечения сегодня включают не один вариант. Врач, на основании данных обследования, сможет назначить необходимые лекарства, позволяющие облегчить симптомы, избавиться от недуга.

Но следует помнить, что при избавлении от рассматриваемого недуга народными средствами, гомеопатией, какими-либо сильнодействующими медпрепаратами эффективность во многом зависит от пациента. Лишь усердная, продолжительная работа над собой способна помочь забыть о панике, беспричинных страхах, мешающих полноценной жизни.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.