Головная боль в шее пульсирующая
В 21 столетии ритм жизни настолько ускорился, что людям просто некогда уделять должное внимание состоянию своего здоровья, с другой стороны – адекватная физическая нагрузка просто невозможна, все больше профессий взаимосвязано с пребыванием сотрудников в одном положении – за рабочим столом, за монитором компьютеров, в шее формируется значительное напряжение.
Человек со временем начинает отмечать появление дискомфорта, боли в плечевом поясе, в области шеи, ползание мурашек по коже в утренние часы, после рабочего дня боли в области затылка. Для выставления адекватного диагноза специалистом будут рекомендованы диагностические обследования.
Механизм возникновения
На сегодняшний момент специалистами классифицируется множество патологий, одним из проявлений которых является боль в области затылка, скованность и ограниченность движений в шее, периодическое головокружение, может появляться тошнота.
Лечение будет эффективно, если выявлена и устранена основная первопричина ухудшения самочувствия. К примеру, неловкое движение, пребывание в неудобной позе в период ночного отдыха, локальное переохлаждение могут спровоцировать появление кратковременной боли в области шеи. Если же болевые ощущения затягиваются, носят постоянный характер, у человека часто возникает не свойственная ему ранее тошнота и головокружение – затягивать с консультацией специалиста не рекомендуется.
Причиной ухудшения самочувствия чаще всего признается остеохондроз – из-за дегенеративных видоизменений в хрящевой и костной ткани возникает патологическое сближение тел позвонков, что провоцирует сдавливание спинномозговых корешков. Травматизация нервного волокна и будет сопровождаться болью в области шеи и затылка.
Мышечное перенапряжение, возникающее из-за хронических стрессовых ситуаций, вынужденного продолжительного пребывания в одной позе, также становится причиной того, что у человека формируется синдром «боль напряжения»: дискомфорт в области затылка, головокружение, ползание мурашек по конечностям и голове.
Причины возникновения
Пульсирующая боль в шее может доставить человеку большое беспокойство и значительно ограничить его трудовую деятельность. Поэтому при малейшем дискомфорте в этой нежной и чувствительной области человеческого организма рекомендуется поспешить за консультацией к специалисту – лечение будет более эффективным, если оно своевременно начато.
Сказаться на самочувствии человека могут следующие негативные факторы:
• наличие индивидуальных отрицательных привычек, к примеру, злоупотребление алкогольной и табачной продукцией;
• профессиональные вредности – боли в шее часто беспокоят швей, учителей, продавцов, пианистов, офисных служащих;
• хроническая травма шеи – к примеру, у грузчиков, спортсменов;
• ношение неудобной, сдавливающей сосуды шеи, одежды;
• отсутствие качественного ложа для ночного отдыха.
Тщательный сбор анамнеза помогает установить один или комбинацию из вышеперечисленных предрасполагающих факторов. Их своевременное устранение помогает предотвратить тяжелые осложнения – остеохондроз, грыжу структур шеи. Специфическое лечение может и не понадобиться.
Патологии, взаимосвязанные с болью в шейном отделе
Специалисты выделяют следующие часто выявляемые патологии, чьим основным симптомом является боль в области шеи:
1. Дистрофические процессы в структурах позвоночника – остеохондроз. Лечение будет рекомендоваться неврологом.
2. Травматизация – даже незначительный ушиб может иметь последствия – боль, ограниченность движений в шее, отечность тканей. Лечение должно быть рекомендовано только специалистом – травматологом. После адекватных диагностических процедур.
3. Различные новообразования – после проведения гистологического и цитологического исследования, лечение будет подобрано специалистом онкологического профиля.
4. Перенесенные человеком инфекции могут привести к формированию различных осложнений, проявляющихся появлением боли в области шеи, к примеру, ревматоидный артрит.
5. К особо тяжелым патологиям относят менингит, заглоточный абсцесс, менингоэнцефалит – для них характерны значительные болевые ощущения в шее, повышение температуры свыше 38.5 – 39.5 градусов, симптоматика интоксикации настолько выражена, что пациенты утрачивают сознание.
6. Патология затылочного нерва будет проявляться симптомами: боль в шее, усиливающаяся при повороте, движениях глазных яблок, при приеме пищи, обильное слезотечение, головокружение, тошнота.
7. Склонность к перепадам давления именуется специалистами гипертонией – пациент начинает ощущать на пике подъема цифр давления значительное ухудшение самочувствия: тошнота, пульсирующая боль в затылке, головокружение, мелькание мушек перед глазами, может быть дискомфорт в области шеи, практически не приносящая облегчения рвота. Лечение будет направлено на купирование неприятных симптомов, препараты должны подбираться только специалистом.
Дифференциальная диагностика патологий, сопровождающихся появлением боли в области шеи, тошнотой, общим ухудшением самочувствия проводится специалистом только после сопоставления информации, полученной от современных диагностических методик исследования.
Иные причины
Помимо вышеуказанных причин, специалистами рассматриваются иные негативные ситуации и заболевания, провоцирующие у человека симптомы: тупая боль в шее, головокружение, тошнота:
1. Миогелез – обусловлен уплотнением и постоянным спазмом мышечных волокон в области шеи: постепенно формируется болевые импульсы в затылке, усиливающиеся при повороте в шее, может беспокоить и головокружение.
2. Тупая, ноющая, пульсирующая боль в шее вполне может быть признаком значительного истощения сил организма, возникающего вследствие хронической стрессовой ситуации в жизни человека, физического или психоэмоционального переутомления, чрезмерного увлечения карьерным ростом.
3. Патологии неврологического характера, к примеру, склонность к депрессивным состояниям, различные фобии, мигрени, аневризмы. Каждая из них способна вызвать у пациента боль, которая им описывается, как пульсирующая, охватывающая голову обручем, локализующаяся в области шеи, глаз, темени. Сопровождающаяся тошнотой, слабостью, может быть выраженное головокружение – земля буквально уплывает из-под ног: лечение должно осуществляться под обязательным контролем специалиста.
4. Шейный спондилез – патология людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни. Заключается в значительном разрастании боковых отростков структур в области шеи. Выявляется чаще после 45 – 65 лет: у пациента при повороте головы возникает ощутимая болезненность в затылке, подвижность в области шеи существенно ограничена. Неприятные ощущения вполне могут отдаваться в район ушей, глаз, челюсти, страдает качество сна. Лечение и профилактика рекомендуются неврологом.
5. Как осложнение шейного остеохондроза специалистами рассматривается вертебробазилярный синдромокомплекс – формируется постоянный шум в ушах, появляется выраженное головокружение, давящая или пульсирующая боль в затылке, существенно нарушается координация, реже наблюдается тошнота. При резком повороте или запрокидывании головы кзади, пациент может потерять равновесие.
6. Характеризуется интенсивной болью в области висков, затылке, темени шейная мигрень. К классической мигрени не имеет отношения, но люди часто их путают. Имеются схожие признаки: ухудшение зрения, слуха, головокружение. Провести дифференциальную диагностику и рекомендовать лечение должен только специалист – самолечение может привести лишь к ухудшению самочувствия.
Тактика действий
Основные направления лечебной тактики:
• проведение диагностических исследований и установление адекватной первопричины неприятных ощущений;
• купирование болевого синдрома: прием современных спазмолитиков, анальгетиков;
• при выявлении патологий со стороны шейных структур – противовоспалительная терапия, прием миорелаксантов, хондропротекторов, различные физиопроцедуры;
• при установлении первопричиной отклонения в деятельности внутричерепных сосудов – в лечении будут превалировать препараты, улучшающие кровоснабжение структур мозга;
• показанием для хирургического вмешательства будут являться выявленные новообразования.
В каждом случае лекарства и лечебные мероприятия подбираются специалистом строго индивидуально.
Источник
Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?
Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.
Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.
Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).
Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?
В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).
Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).
Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.
Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.
Симптомы
Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!
Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:
1. Чаще всего болит шея и затылочная область.
2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника
3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.
4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.
5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).
Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.
Лечение
Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.
При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.
Лечение «стандартными анальгетиками»
Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).
С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.
Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:
1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.
2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).
3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.
4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.
5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.
Профилактика цервикокраниального синдрома
Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».
Необходимо:
1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.
2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.
Источник
Головные боли — это на сегодняшний день самые распространенные боли, с которыми люди чаще всего обращаются за медицинской консультацией. Естественно, так как все люди разные, то и боли возникать у всех могут по разным причинам и с разной интенсивностью. Стоит отметить, что кто-то может переживать неприятные боли достаточно редко, а у кого-то боли могут возникать чаще одного раза в неделю. Но, очень важно помнить, что если приступы боли стали тревожить Вас чаще чем раз в неделю, то стоит, как можно быстрее, сходить на консультацию к доктору, так как достаточно часто головные боли могут быть признаком о наличии и развитии у человека более опасного заболевания.Головные боли могут локализоваться в любой части головы, но тяжелее всего переносить боль в шее и затылке, как правило боли бывают нарастающими и самостоятельно с ними очень тяжело справляться. На самом деле, есть достаточно много заболеваний, которые могут проявляться болью именно в области шеи или в затылке. На сегодняшний день, чаще всего за консультацией к доктору люди обращаются именно с вопросом “Почему у меня часто болит голова сзади и что мне делать?”. Давайте разберем причины возникновения таких болей.
Причины и заболевания, которые провоцируют возникновение боли головы
Возникновение и развитие боли в области шеи и затылка сейчас возникает практически у каждого пятого (такую статистику проводили американские ученые в 2015 году). Причин, которые могут провоцировать боли головы достаточно много, но давайте разберем основные из них:
1. Шейная мигрень — достаточно тяжелое заболевание, которое зачастую проявляется именно у женского пола и передается по наследству. Мужчины так же иногда могут испытывать приступы мигрени, но у них спазм проходит намного проще и менее болезненно;
2. Шейный спондилез — деформация и нарастание остеофитов, что приводит к повреждению тканей, в следствие чего они перерастают в костную ткань и вызывают боли в затылке, при этом шея также достаточно сильно страдает и часто болит. Зачастую данный недуг проявляется у пожилых людей и тех, которые мало двигаются. Как правило, при этом наблюдаются дискомфортные ощущения даже при полном покое и расслаблении.Справиться с недугом самостоятельно невозможно, обязательно нужно обращаться за помощью к доктору;
3. Остеохондроз — достаточно неприятное заболевание, в следствие которого болит голова и шея достаточно часто, но самостоятельно лучше не пытаться лечить данный недуг, так как необходима только медицинская помощь. Возможно даже понадобиться стационарное лечение и постоянный контроль доктора;
4. Миогелоз — в простонародье, это сильные затекания мышц, чаще всего возникает именно из-за долгого и продолжительного сидения в неудобной и не комфортной позе (в процессе сна или же при неудобном рабочем месте), изменения осанки, а также сквозняки достаточно часто приводят к развитию этого заболевания. Если шея и затылок (вообще часть головы сзади) болит именно из-за возникновения миогелоза, то, как правило, боли проходят самостоятельно спустя несколько дней, но, стоит отметить, что ускорить процесс выздоровления может курс профессионального массажа или же можно хотя бы самостоятельно стараться массировать и разминать голову сзади, уделяя особое внимание области шеи;
5. Гормональные нарушения — чаще всего проявляются в период беременности и во время наступления менопаузы. Как правило, чаще всего болит именно сзади шеи и наблюдается затылочная боль. Но, стоит отметить, что если боли головы и шеи не проходят в течение первого месяца, то стоит обратиться за консультацией к доктору. Так как обычно именно в первые месяцы наступления менопаузы или же беременности организму сложнее всего адаптироваться к происходящим изменениям, вот почему и болит часть головы именно сзади, а также наблюдаются неприятные и болезненные ощущения в области шеи и затылка;
Как видите, причин почему могут возникать боли головы в области шеи и затылка достаточно много, и со многими из указанных заболеваний справиться самостоятельно практически невозможно, обязательно необходима консультация доктора, так как без лечения болезни могут только усугубляться и только вредить здоровью.
Причины головной боли, в которых виноваты только мы сами
Важно помнить, что достаточно часто шея и затылок болит только потому, что человек сам провоцирует возникновение таких болей и только он в них виноват. Вот несколько примеров, почему могут возникать болезненные спазмы:
1. Переутомления — очень часто проявляются болью в области шеи и затылка, особенно часто это может проявляться от длительного сидения в неудобной позе и при достаточно плохих условиях труда (например, плохое освещение и неудобное рабочее место). Чаще всего подвержены именно офисные работники и водители. Дабы избавиться от такого недуга, достаточно находить время на мелкие перерывы, делать гимнастические упражнения и пытаться всегда держать правильную и ровную осанку;
2. Стрессовые факторы — достаточно часто в таких случаях возникает боль именно в районе затылка и может достаточно быстро перерасти в сильную и мучительную головную боль. Зачастую страдают именно женщины и чаще всего после 25 лет;
3. Гипертония — самая частая причина головных болей, стоит отметить, что чаще всего болевые ощущения проявляются именно по утрам. В таких случаях не всегда необходимо принимать лекарства, обычно достаточно позавтракать или же выпить чашку кофе, это поможет поднять уровень сахара в крови и нормализовать давление. После этого боли проходят самостоятельно. Дабы избегать таких перепадов давления, достаточно просто следить за собой и измерять артериальное давление два раза в день.
Так что очень важно следить за собой на протяжении дня и пытаться избегать провокаторов боли. Но, если шея болит достаточно часто, а при этом еще и наблюдаются спазмы в области затылка, то лучше сразу обратиться к доктору, дабы своевременно выяснить причину такой боли.
Бороться с болью возможно самостоятельно
Если болевое ощущение возникло достаточно неожиданно и не проявляется достаточно часто, то можно сделать следующее:
• прилечь в достаточно темном помещении и попытаться расслабиться;
• хорошо проветрить помещение, в котором Вы находитесь;
• делать массаж шеи, затылка и плечевого сустава, но массаж нужно делать очень осторожно без лишнего сдавливания, так как можно существенно усугубить ситуацию;
• попытаться переключиться на что-либо хорошее и избавиться от нервного напряжения;
• выйти на прогулку на свежий воздух (особенно хорошо прогуливаться в парке или лесу, подальше от дорог и лишних шумов);
• сделать прохладный компресс на голову (очень хорошо смочить полотенце в настое трав и приложить к голове) и полежать с ним на протяжении 30 минут.
• многим помогает, если наоборот шея и голова находятся в тепле. Для этого можно просто завязать теплый шерстяной платок на область головы и шеи;
• часто рекомендуют изменить подушку, так как если у Вас неудобная подушка, то боли могут возникать именно по этому поводу. Если шея и голова располагаются неправильно, и в голову не поступает необходимое количество крови и кислорода, то зачастую голова сзади болит сразу после пробуждения, а также человек просыпается совершенно не отдохнувшим, а наоборот уставшим и разбитым;
• сделать себе крепкий травяной чай или же заварить кофе (особенно этого хорошо помогает при пониженном давлении, так как кофеин имеет свойство повышать давление).
Обращаем Ваше внимание на то, что не всегда нужно сразу же пить таблетки. При первых симптомах проявления боли попробуйте помочь себе самостоятельно, а уж если ничего из перечисленных методов Вам не помогло, то уже тогда пейте лекарственные препараты.
Лекарственные средства
Если справиться с болезненными ощущениями без таблеток просто невозможно, то не стоит пытаться перетерпеть боль, а необходимо все же выпить лекарство. Конечно же, точно и правильно подобрать лекарственные препараты может и должен только доктор, но чаще всего рекомендуют принимать такие лекарства, как: спазмалгон, цитрамон, солпадеин, парацетамол, ибупрофен, но-шпа, темпалгин, тамипул, аскофен, анальгин, аспирин, найз, пенталгин и многие другие.
Очень важно не злоупотреблять лекарственными препаратами, так как ко многим препаратам идет привыкание и спустя время лекарство просто перестанет действовать, а в некоторых случаях может даже усугублять болевые спазмы. Так что для начала стоит попробовать без лекарственных препаратов избегать провокаторов развития головной боли. Для этого стоит попробовать просто вести правильный образ жизни и хорошо следить за своим рационом (так как от правильного питания тоже очень многое зависит). Пытайтесь больше времени уделять себе и своему отдыху, чаще и больше гуляйте на свежем воздухе, употребляйте достаточное количество овощей и фруктов, пейте достаточное количество воды (дабы избегать обезвоживания организма), постарайтесь избавиться от вредных привычек (если они у Вас есть). Спустя время, Вы увидите, что Ваше самочувствие стало намного прекраснее, а головные боли проявляются достаточно редко или же вовсе перестали Вас беспокоить.
Будьте здоровы и не забывайте, что здоровье — это самое главное в нашей жизни!
Источник