Головная боль в глазах при гриппе
Простуда или грипп — болезни неприятные. Помимо воспалительного процесса, они сопровождаются также слабостью, сонливостью, высокой температурой. Часто при этих недугах у человека возникают болевые ощущения в области глаз. Почему же появляются подобные симптомы, в чем их причина? Расскажем подробней в статье.
Почему болят глаза при температуре?
При простудных или воспалительных заболеваниях — гриппе, ОРВИ и прочих, сопровождающихся высокой температурой — организм сильно ослаблен. Наши глазные яблоки имеют большое количество нервных окончаний, а также разветвленную сеть кровеносных сосудов. При увеличении температуры тела в организме возникает целый ряд негативных процессов, провоцирующих косвенно боль в глазах. Вот как объясняют специалисты, почему болят глаза при простудных и вирусных заболеваниях:
Попадание токсинов. Вирусы или бактерии, попадая в организм при болезни, начинают выделять продукты разложения. При температуре кровоток усиливается, токсины активней проникают в мышцы тела, чем объясняется возникшая боль и слабость.
Вторая причина — синусит. При простудных заболеваниях возникает отек слизистой оболочки носа. Если вовремя не сузить сосуды с помощью лекарств, сильный отек может закрыть носовые ходы. При этом дышать через нос становится затруднительно, а в носовых пазухах увеличивается давление. Именно его повышение вызывает болевые ощущения в голове и в глазах при простуде.
Расскажем о причинах боли в глазах при разных болезнях, которые сопровождаются высокой температурой, а также о способах избавления от неприятных симптомов.
Почему болят глаза при простудных заболеваниях
При простуде болевые ощущения в глазах часто спровоцированы сильной заложенностью носа. При этом отмечается покраснение конъюнктивы, крыльев и пазух носа, которые заметно отекают, обильное слезотечение. В глазах возникает постоянная сильная резь, становится трудно моргать.
Первые признаки ОРВИ — воспаление конъюнктивы и резь в глазах. При синуситах появляется также сильная головная боль, которая усиливается при наклонах. Если ОРВИ сопровождается еще и лихорадкой, она также провоцирует боль, слезотечение, сильное жжение, глаза реагируют на яркий свет.
Почему могут болеть глаза при гриппе?
Грипп — опасное воспалительное заболевание, при котором обычно возникает высокая температура — 38-39 градусов. При этом появляется множество неприятных симптомов:
сильная головная боль — становится больно даже просто двигать головой;
резь в глазах при их открывании и закрывании, а также от яркого света;
некоторое снижение четкости зрения.
Указанные симптомы — следствие сильной интоксикации организма. Грипп возникает в результате проникновения в организм вируса, поражающего слизистые среды. Заболевший человек ощущает ломоту в суставах, головную боль, тошноту, лихорадку. Грипп должен подлежать своевременному лечению, иначе он может вызывать осложнения. Они возникают из-за сильной интоксикации организма, которая также распространяется на глаза:
Острый конъюнктивит. Проявляется после гриппа на фоне сниженного иммунитета. На слизистую оболочку глаз попадает бактериальная инфекция, вызывающая воспаление. На крах ресниц наблюдаются гнойные выделения, образуются корочки по утрам, появляется режущая боль. При надлежащем лечении острый конъюнктивит проходит за 3-5 дней.
При отеках слизистой носа могут проявиться другие осложнения: бронхиты (так как инфекция идет сверху вниз), менингиты, заражение крови (сепсис).
Еще одно осложнение — глазной грипп — чаще всего повреждает роговицу. Такое явление может произойти при отсутствии своевременно проведенной медикаментозной терапии, когда болезнь пущена на самотек и не лечится должным образом. В случае глазного гриппа отмечается сильное жжение в глазах, покраснение склеры, обильное слезотечение, боль при моргании. При поражении нервов у больного могут наблюдаться очень чувствительные, выраженные боли и блефароспазм (дерганье глаза), сильное повышение температуры. При этом боль может отдавать в голову и некоторые области лица (если задет тройничный нерв). При глазном гриппе может возникнуть кератит — воспаление слизистой оболочки глаз.
Обычно глазной грипп при соответствующем лечении проходит за 4-7 дней. В более запущенных случаях, когда затронуты зрительные нервы, болезнь может протекать одну-две недели.
Что делать, если при температуре болят глаза?
Боль в глазах при температуре, слезотечение, резь и прочие проявления во время простуды или вирусного заболевания исчезнут, если вылечить основной недуг. Можно также использовать дополнительные методы, которые помогут, если болят глаза при температуре.
При насморке
При простудных заболеваниях появляется боль и резь в глазах из-за отека пазух носа, причем болеть глаза могут при простуде без температуры.
В таких случаях нужно вовремя и правильно очищать нос от слизи, чтобы микробы не попадали в носовые пазухи, иначе это может спровоцировать появление синусита.
Лучше всего пользоваться одноразовыми бумажными платками. Хорошо помогут сосудосужающие капли, снимающие отек, такие как «Нафтизин», «Галазолин». Также можно принимать антигистаминные средства — «Диазолин», «Супрастин» или другие. Врач выпишет Вам подходящие лекарства.
При температуре
При увеличении температуры тела от 39 градусов и выше глаза болят довольно ощутимо. В данной ситуации важно как можно скорее снизить температуру. Для этого нужно принимать различные жаропонижающие средства, в состав которых входят такие вещества, как аспирин, парацетамол, ибупрофен, пить больше теплой жидкости.
Хорошие результаты при простуде с повышением температуры тела выше 38 градусов показывает препарат «Ринза», имеющий комплексное воздействие: он убирает заложенность носа, снижает температуру.
При гриппе
При лечении этого заболевания основная задача — вывод из организма токсинов (продуктов жизнедеятельности микробов). В этом случае хорошо помогает обильное теплое питье, особенно отвары различных трав и растений: шиповника, липы, зверобоя, ромашки, мяты, облепихи. Эти растения обладают потогонным, мочегонным, антибактериальным и противовоспалительным действием. Можно заварить их в термосе и добавить тмин, имбирь, лавровый лист, которые способствуют укреплению иммунитета. Также помогают ягодные морсы и соки из клюквы, брусники, малины. При высокой температуре организм теряет много жидкости, поэтому важно своевременно восполнять ее баланс.
Рекомендовано также ограничить зрительные нагрузки: чтение, просмотр телевизора и пр. Окна в комнате лучше затемнить, чтобы уберечь глаза от дневного света.
Что делать при осложнениях от болезни?
При синусите, глазном гриппе, остром конъюнктивите следует обратиться к специалисту, который примет решение, какое лечение назначить в этом случае. Обычно применяются антибиотики местного или системного действия. При конъюнктивите рекомендовано промывание глаз отваром ромашки или календулы.
Очень важно не допустить появления осложнений и вовремя лечить вирусные и простудные заболевания, соблюдая рекомендованный режим. Осложнения после болезни могут серьезно повлиять на здоровье глаз и качество зрения.
Источник
Нередко кроме симптомов интоксикации, при гриппе появляются боли в глазах. Такое состояние встречается почти у 50% больных. Это связывают с жизнедеятельностью вируса, тяжестью течения болезни и соблюдения личной гигиены. Неприятные ощущения возникают при вращении глаз, отмечается сухость конъюнктивы, резь, жжение и слезоточивость.
Содержание:
Основные причины глазных болей
Почему болят глаза при гриппе
Какие симптомы возникают при гриппе
Методы борьбы с глазной болью
Основные причины глазных болей
Грипп и любое другое инфекционное заболевание всегда сопровождается выделением жидкости. За счет этого организм пытается избавиться от возбудителя. Это и приводит к отечности глаз, появляются болезненные ощущения, чувство жжение и рези. Возможно слезотечение, покраснение конъюнктивы и светобоязнь.
Развитие данных признаков обусловлено анатомическими особенностями. Нос расположен близко к глазам, поэтому появляются офтальмологические симптомы. Однако они встречаются не у всех.
Часто первые признаки наблюдаются к концу инкубационного периода, это на 2-3 день болезни. Затем в течение нескольких суток выражена болезненность, отек и другие офтальмологические признаки. Дальше они снижаются, и к концу недели исчезают совсем.
Еще одной причиной болевых ощущений и воспаления глазного яблока выступает патологический процесс. Это возникает на фоне снижения иммунного статуса в результате проникновения в организм возбудителя.
Почему болят глаза при гриппе
Частыми причинами болезненности глаз при гриппе являются:
Синусит – характеризуется отеком слизистой носа, отмечается насморк и заложенность.
Гайморит – представляет собой воспалительный процесс на фоне вирусной, бактериальной и другой инфекции. Явным симптомом выступает боль, локализующаяся в области скул, переносицы с иннервацией на глазные яблоки. Заболевание тяжелое, требует своевременного медицинского вмешательства.
Конъюнктивит – воспаление сетчатки, проявляется выраженными признаками светобоязни, чувствительности. Отмечаются сильные рези, жжение, интенсивная боль и гиперемия. В данном случае нельзя заниматься самолечением, следует обратиться к врачу для назначения курса терапии.
Интоксикация – развивается по причине обсеменения организма возбудителями гриппа. Последние в результате жизнедеятельности выделяют много вредных токсинов, провоцируя классические признаки простуды и глазные проявления.
Сильная головная боль. На фоне сдавления сосудов и мышц, нередко возникают боли глаз. Такое состояние проходит после исчезновения мигрени. Поэтому больному важно обеспечить покой и дать обезболивающие средства.
Высокая температура. Часто провоцирует неприятные ощущения в разных частях тела. В том числе способствует светобоязни, боли, покраснению глаз.
При диагностировании одного из выше перечисленных осложнений гриппа, больному назначают адекватную противовирусную и антибактериальную терапию. По необходимости проводят дополнительные методы исследования и прописывают симптоматические средства.
Какие симптомы возникают при гриппе
Как и другие органы, глаза также подвергаются воздействию в результате простуды. В основе лежит воспалительный процесс вследствие выделения вирусами различных токсинов. Частыми офтальмологическими симптомами выступают:
Зуд и отек. Особенно усиливается ночью и в утреннее время. Наблюдается припухлость не только глаз, а также век и близкорасположенных тканей.
Жжение. Носит различный характер интенсивности. На фоне боли значительно усугубляет общее состояние. Для купирования неприятных ощущений используют примочки, специализированные препараты. Важно соблюдать режим труда и отдыха.
Гиперемия слизистой и век, чувство жара. Частые проявления, сопутствующие гриппу.
Сухость и болезненность. Характеризуется ощущением песка в глазах. К этому присоединяются рези и боль на фоне патогенной флоры.
Другими офтальмологическими симптомами при простуде считаются спазм глазных мышц, их непроизвольное сокращение. Также неприятные ощущения при повороте и вращении глазных яблок, непереносимость яркого света и обильное слезотечение.
Методы борьбы с глазной болью
С момента инфицирования и при начальном появлении дискомфорта в глазах, необходимо предпринимать определенные меры.
Облегчить состояние при гриппе помогут следующие способы:
Соблюдение гигиены. Рекомендуется пользоваться антисептическим гелем и мылом. Необходимо частое мытье рук.
Обильное витаминизированное питье. Помогает снизить действие токсинов на организм. Помогают чаи, отвары, ягодный компоты и морсы.
Укрепление иммунного статуса.
Постельный режим. Важно меньше двигаться и больше отдыхать.
Исключить источники яркого света в помещении.
Примочки с антисептическим и противовоспалительным раствором. Помогают бороться с отечностью, снимают зуд, жжение, гиперемию и болезненность.
Рациональное питание. Меню обогащают фруктами, овощами, полезны нежирные бульоны и супы.
Принимать лекарственные препараты по показанию врача. Как правило, назначают противовоспалительные, обезболивающие, противовирусные и антибактериальные средства. В качестве дополнения принимают симптоматические лекарства в виде капель, витаминов, жаропонижающих препаратов, иммуномодуляторов.
Также рекомендуется чаще проветривать квартиру, промывать носовые ходы физиологическим раствором, чтобы предотвратить синусит, гайморит и другие осложнения гриппа.
Источник
Во время обострения гриппа больного сопровождают неприятные симптомы: сонливость, насморк, слабость, температура, болевые ощущения в мышцах. Очень часто у пациентов при гриппе болят глаза, по причине чего больно смотреть, моргать ими, вращать. Рассмотрим подробнее причины неприятного симптома и способы борьбы.
Основные причины болей
Многие больные задаются вопросом, почему болят глаза при гриппе. Специалисты определяют не один фактор. Первопричиной служит проникновение вируса не только через рот и нос, но и через глаза. В этом случае инфекция располагается на слизистой, в результате чего возникает болезненность и светобоязнь.
Вторая распространенная причины – синусит. Это наиболее часто встречаемое осложнение, когда после гриппа болят глаза. Синусит – это патология, которая прогрессирует в околоносовых пазухах. В зависимости от больной зоны, развивается различная симптоматика.
При развитии синусита начинает припухать слизистая органа дыхания, которая побуждает островоспалительный процесс в слезных каналах, неприятных ощущений в лобной и окологлазной зоне.
Также при синусите и при гриппе слезятся глаза. Лечение должен назначать и проводить только опытный специалист, который определит точное месторасположение инфекции. Если заниматься самопроизвольной терапией, то синусит может перерасти в гайморит.
Другие причины болевых ощущений в глазах
Нужна рассматривать и иные первопричины, почему болят глаза при гриппе. Болезненность глаз может быть побуждена:
- Высокая температура. При повышенной температуре возникают неприятные ощущения в разных частях тела естественным образом. Также проявляется и светобоязнь. При симптоме важно понизить температуру.
- Мигрень. Еще один симптом при гриппе, провоцирующий боли в глазах. Болезненность пройдет только после прохождения мигрени. Больному давать обезболивающие и обеспечить покой.
- Вирусный конъюнктивит. Грипп ослабляет иммунную систему человека, поэтому новые инфекции могут запросто распространяться в организме. Вирусный конъюнктивит сопровождается не только болезненными ощущениями в глазах, но и выходом гнойной слизи. Основной способ терапии – применение глазных капель.
- Ослабленная иммунная система. Это частая причина у малышей, которые переболели гриппом. У ребенка появляются такие симптомы, как слабость, температура, головные боли, чихание, кашель, головокружения, ломота в суставах.
- Личная реакция на общую интоксикацию. При заболевании иммунитет активно пытается бороться с инфекцией. Это оказывает воздействие на состояние крови, в которой начинают возникать мертвые клетки вируса. Начинают проявляться разные симптомы такие, как потеря аппетита, ломота в суставах, потливость, боли в глазах.
Важно придерживаться профилактических мер, чтобы не заболеть.
Лечение гриппа
Как только человек инфицировался, и патология сопутствуется неприятными ощущениями в глазах, то необходимо бороться с гриппом. Только при устранении болезни пройдут и боли. Учитывать простые советы:
- постоянно употреблять теплую жидкость;
- регулярно проветривать помещение, где пребывает больной;
- придерживаться постельного режима;
- не заставлять больного употреблять еду;
- каждый день орошать ноздри при помощи физраствора.
Для борьбы с неприятными ощущениями в глазах прописываются специальные капли, имеющие антивирусный эффект. При сопутствующих бактериях прописываются антибактериальные капли.
Если у больного болят глаза, то это может быть симптомом как самого гриппа, так и осложнений. Не стоит заниматься самолечением, а при появлении болезненных ощущений обращаться к врачебной помощи.
Интересное видео
Источник
Грипп имеет множество симптомов, к которым относятся тошнота и головные боли. Одно исследование показало, что эта жалоба возникает почти в 90% случаев заболевания. Иногда головная боль при гриппе проявляется вместе с чувствительностью к запахам и звукам, иногда ощущается на уровне недомогания и дискомфорта. Если она остается единственным симптомом или сохраняется после того, как другие признаки заболевания прошли, скорее всего, виноват не грипп. На фоне борьбы с вирусом обостряются мигрени и головные боли напряжения.
Симптомы гриппа
Головная боль сопутствует любому вирусному заболеванию, так как провоцирует воспаление слизистых оболочек, активность иммунной системы. Грипп во многом напоминает простуду. Единственное, что отличает его – стремительное повышение температуры. Если кашель сочетается с лихорадкой, это в 100% случаев грипп. Он чаще осложняется бронхитами и гайморитами. Головная боль при ОРВИ нарастает по ходу активности лейкоцитов против вируса, а при гриппе – чаще появляется, как признак интоксикации и обезвоживания.
Головная боль при гриппе отличается типичными характеристиками:
- сдавливание и распирание головы;
- чувствительность к свету и слезотечение;
- боль монотонная появляется вне зависимости от времени дня и активности.
Появление признака указывает на то, что в борьбу с инфекцией вовлечена лимфатическая и кровеносная системы.
Исключение составляют боли, вызванные, присоединением бактериальной инфекции. Синуситы вызывают нарастающие к вечеру болезненные ощущения в переносице, гаймориты делают невозможным наклоны вперед и повороты головы, отиты – это сильная боль в ухе, отдающая в челюсть.
Существуют признаки опасных головных болей при гриппе, которые:
- не проходят после обезболивающих препаратов;
- нарастают каждый день;
- сохраняются вне зависимости от дня суток;
- сопровождаются тошнотой и рвотой;
- связаны со спазмом мышц на шее сзади.
В редких случаях вирус гриппа способен проникнуть в мозговые оболочки и вызвать их воспаление. Чаще всего головные боли провоцируются перенапряжением мускулатуры шеи.
Причины головной боли при гриппе
Сопутствующие гриппу симптомы часто возникают одновременно с повышением температуры. Вирусы гриппа не могут размножаться в высокотемпературной среде, поэтому организм создает условия для его обеззараживания – лихорадку. Естественной реакцией становится наполнение и расширение кровеносных сосудов, в том числе в черепе. Это приводит к увеличению давления внутри головы, создается ощущение пульсации, тяжести, распирания и иногда боли.
Полезная информация
Подобная головная боль при гриппе усугубляются на фоне синусита. Слизистые оболочки воздухоносных пазух и носовой полости воспаляются и отекают. Это также повышает давление на мягкие ткани в области лица, глаз, и головная боль нарастает.
Существует другой физиологический механизм появления головной боли при ОРВИ. Симптомы гриппа начинаются с попадания вирусов в ткани носа и горла. Организм реагирует на них выработкой защитной слизи из-за воспаления. Когда инфекция повреждает здоровые клетки, в теле активируются окружающие симпатические нервы. Именно они посылают сигналы о боли.
Однако импульс попадает не только в головной мозг, а также в область шеи и верхней части спины. Ткани глотки крепятся к затылочной кости с внутренней стороны, соприкасаются с оболочками шейного отдела. Потому на фоне гриппа возникает спазм в шейном отделе, боль и ухудшение подвижности. Активация симпатических нервов также заставляет слизистые горла и носа вырабатывать густую слизь, которая вызывает насморк и кашель с мокротой.
Плотные мышцы шеи и области плеч, слизистые выделение и раздраженные зоны позвоночника, в которые поступают импульсы из тканей, вызывают скопление крови и лимфатических жидкостей. Именно застойное явление в области глотки, шеи, а затем и головы вызывает распирающую изнутри боль.
Чем облегчить головную боль при гриппе?
Облегчается боль спонтанно, когда снижается температура и ослабевают признаки синусита. Но снять неприятные ощущения можно проветриванием комнаты, обильным питьем и покоем. Грипп нельзя переносить на ногах.
Медикаментозные средства
Наиболее популярные препараты от головной боли при гриппе ацетоминофен (другое название Панадол) и ибупрофен – одновременно блокирует два фермента циклооксигеназы, подавляет воспаление в центральной нервной системе в центрах боли и температуры. Потому после приема снижается ломота в теле, лихорадка, даже уменьшается выработка носовой слизи. Длительное использование ацетоминофена и ибупрофена нежелательно из-за негативного влияния на печень.
Другим средством, которое можно применить при небольшой температуре тела, является цитрамон. Комплексные средства против симптомов гриппа включают ацетилсалициловую кислоту.
Доказано американскими исследованиями, что некоторые противовирусные средства способны вызвать головную боль. Механизм этой связи состоит в интоксикации, а также в близости печени к диафрагме – дыхательной мышце. Если капсула печени находится в напряжении из-за усиленной работы, расширение ребер, к которым крепится орган, затруднено. При вдохе начинают перегружаться мышцы шеи, что вызывает боли.
Немедикаментозные методы
Самый эффективный способ преодоления головной боли при гриппе – поддержание иммунной системы с помощью домашних средств. К наиболее распространенным методам относится настойка ехинацеи. Доказано, что хорошо повышает иммунитет вишневый сок, калина, перемолотая с сахаром. Малина, помимо противовоспалительных компонентов, содержит жаропонижающие вещества.
При головной боли помогают любые средства, которые освобождают носовые проходы. Теплая ткань, расположенная на лице в области пазух, помогает снять воспаление, отек и облегчить отхождение слизи. Вдыхание водяного пара с ментолом или перечной мятой содействует освобождение носовых ходов. Пар не должен быть слишком горячим.
Компрессы из холодной ткани на лбу или висках снижают дилатацию кровеносных сосудов, ослабляя давление и боль. В комнате, где находится больной, нужно приглушить свет и выключить телевизор, чтобы избегать громких звуков. Голову лучше держать приподнятой.
Полезная информация
В домашних условиях от головной боли при синусите помогают точки акупунктуры, которые нужно массировать на протяжении одной минуты несколько раз в день.
В костях черепа находится четыре синуса, каждый из которых может воспаляться и блокироваться во время гриппа. Они представляю собой единую систему полостей между лбом, глазами (лобная и решетчатая кость), клиновидной костью, гайморовыми пазухами. Полости выстланы тонкой, мягкой слизистой оболочкой, и в норме они пусты. Через них проходит вдыхаемый воздух для увлажнения, иногда на стенках задерживаются бактерии и вирусы. Массаж для дренажа синусов выполняется в домашних условиях:
- Подушечками пальцев легко массировать кожу, начиная со средней линии лба в направлении виска, вниз мимо уха к шее. Закончить прием поглаживанием по шее вниз к ключице вперед и к лопатке назад. Выполнить для обеих сторон лица, повторить три-четыре раза.
- Сделать похожий массаж, но начиная с переносицы. Поглаживать в сторону к скуловым костям и ушам, затем массировать вниз к шее и ключицам. Повторить с двух сторон по 3-4 раза.
- Кончиками пальцев слегка надавливать на область лба, имитируя игру на пианино. Можно делать легкие постукивания. Повторить прием на переносице, крыльях носа, над и под скуловыми костями. После чего один раз выполнить два поглаживания, описанные выше.
- Затем мягко помассировать область вокруг глаз, начиная идти от внутреннего уголка. Понажимать точку, расположенную на пересечении бровей и глаз. Еще раз выполнить два приема поглаживания подушечками пальцев.
В китайской медицине существует точка, снимающая даже сильную мигрень, которая обострилась на фоне вирусной инфекции. Она располагается в мышечном слое между большим и указательным пальцем. Точка энергетического баланса чаще всего болезненна, что свидетельствует о стрессовом состоянии. Но грипп для организма – это своеобразный стресс, а головная боль – сигнал о том, что телу требуется время для адаптации.
Дома можно улучшить собственное состояние, сделав комплекс растяжки от головной боли. Цель ее – расслабить мышцы шеи, спазм которых блокирует лимфатический отток от головы:
- Лежа на спине подложить под затылок два кулака так, чтобы давление приходилось над подзатылочные мышцы, на одну минуту. Можно использовать теннисные мячики, обернутые в носок.
- Положить одна руку на выступ на кости за ухом, вторую – на затылок. На минуту сделать растягивающее движение, будто стараясь растянуть шов между костями. Повторить для второй стороны.
- Положить ладонь на затылок, а пальцем другой руки медленно пройтись по центру лба вниз к переносице. Мягко надавливая на кожу миллиметр за миллиметром.
- Лежа на спине повернуть голову в правую сторону, на левой стороне шеи нащупать выступающую мышцу. Мягко промассировать ее сверху вниз. При выявлении болезненной точки – надавать на нее пальцем, подержать минуту. Повернуть голову в левую сторону, повторить приема справа.
- Сесть на стул, положить одноименную руку на левую ключицу. Голову отклонить в правую сторону и слегка назад. При ощущении натяжения задержать и расслабиться. Дождаться, пока скованность уменьшиться. Повторить для другой стороны.
Массаж направлен на расслабление оболочек мышц, которые крепятся к костям черепа. Он помогает:
- стимулировать кровоснабжение, увеличивая иммунный ответ;
- улучшать венозный и лимфатический дренаж, снижать отечность;
- облегчает движение суставов и раздражение симпатического нерва, поэтому сокращает выработку слизи.
Снижение мышечного спазма в целом улучшает самочувствие и болевые ощущения в теле.
Организм создан для того, чтобы противостоять вирусам с помощью иммунной системы. Ключевым компонентом этого механизма является лимфатическая система. С помощью мягкой растяжки и массажа можно снять мышечные спазмы, снизить боль. Лимфодренаж позволит проникать иммунным клеткам в ткани, преодолевать вирус. Но есть еще один важный компонент борьбы с гриппом – обильное питье.
Боль и лихорадка сигнализируют о том, что вам нужно потреблять больше жидкости. Во время повышения температуры интерфероны и цитокины активно циркулируют в составе крови, им нужно движение. Если моча становится темнее, сокращается количество мочеиспусканий в сутки – нужно контролировать потребление воды. Требуется выпивать чашку воды или другой жидкости, кроме алкогольных и содержащих кофеин напитков, в час.
Достаточное количество жидкости снижает головную боль, поддерживает иммунную систему. Именно так необходимые белки проникают через жидкости во всем теле. Обезвоживание мешает их движению.
Головная боль после гриппа
Причиной головной боли после инфекции может быть обычное истощение организма. Когда основные симптомы проходят, больные отмечают нарушения сна, сонливость, слабость еще на протяжении 1-3 недель. Данное состояние называется астеническим синдромом, который иногда сопровождается головными болями.
Причины
К опасным причинам сохраняемой головной боли после гриппа являются осложнения. При проникновении инфекции с током крови в центральную нервную систему, а именно поражает оболочки спинного и головного мозга.
Арахноидит – это воспаление паутинной оболочки с выявлением спаечных и кистозных образований. Осложнение проявляется головокружением, тошнотой, нарушением памяти и сна, потливостью. Головные боли появляются после физических нагрузок. Их нарастание указывает на развитие воспалительного процесса, лечение проводят только в стационаре.
Особенность арахноидита в том, что симптомы появляются через долгое время после первичной инфекции, потому никто не воспринимает его осложнением гриппа. Головная боль возникает при церебральной форме болезни, как проявление внутричерепной гипертензии. Диагностируют по симптому прыжка, после подпрыгивания боль резко усиливается.
Менингит – это воспаление мягких оболочек мозга, которое имеет яркий отличительный признак – сильный спазм мышц шеи. Из-за напряжения больной не может прижать подбородок к груди, наклоняя голову. Развивается светобоязнь, головные боли нарастают, сопровождаются рвотой, спутанностью сознания. Экстренное состояние требует госпитализации.
Постинфекционная астения – состояние, которое указывает на сильное истощение организма еще до начала инфекции. Грипп, перенесенный на ногах, обязательно имеет длинный «хвост» с головной болью.
Чем лечить?
Лечение перечисленных осложнений зависит от возбудителя, который привел к воспалению. При бактериальной инфекции – это антибиотики, антигистаминные средства. При вирусном – противовирусных средств, кортикостероидов, нейропротекторные и сосудистые средства. При увеличении объема ликвора – дегидратационные средства. При появлении судорожных припадков используют антиконвульсанты. Организму оказывают поддержку витаминами и антиоксадантами. Применяют препарат комбинированного действия Актовегин, который улучшает обменные процессы в мозговых тканях.
При постинфекционной астении организм нужно поддержать витаминами группы В, витамином С, цинком. Назначают препараты с янтарной кислотой, помогающей выработке в клетках энергии. Головную боль устраняют обычными обезболивающими средствами.
После инфекций, сопровождаемым интоксикацией, в напряжении остается черепной апоневроз – соединительная ткань, которая покрывает голову. Спазмируют мышцы шейного отдела – воротниковая зона. Стимуляция точек акупунктуры надавливанием снимает головную боль напряжения. После процедуры нужно выпить воды.
Профилактика гриппа
Стресс – это одна из причин срыва адаптации нервной системы, после чего она перестает в полной мере управлять ресурсами тела. Любая инфекция легче входит в ослабленный организм и тяжелее его покидает. Для профилактики инфекционных заболеваний в период простуд нужно избегать людных мест, не трогать нос и глаза грязными руками, мыть руки, промывать нос соленой водой после улицы.
К профилактике относится прием витамина С, настойки эхинацеи, отвара шиповника. Правильное питание поддерживает иммунитет, наряду с физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе. Достаточный сон на протяжении 6-7 часов важен для восстановления организма.
Источник