Головная боль у кормящей мамы чем лечить отзывы
Что можно, а что – нельзя
Для лечения головной боли обычно используются анальгетики (an – отрицание, algos – боль), и самым известным препаратом этой группы является анальгин. Однако, в ряде стран запрещены производство и продажа этого препарата, поскольку даже его разовое применение несет в себе потенциальную опасность возникновения таких угрожающих жизни осложнений, как угнетение кроветворения, тяжелое поражение почек, анафилактический шок. Поэтому при беременности и грудном вскармливании АНАЛЬГИН противопоказан.
Анальгин также входит в состав большого количества комбинированных обезболивающих средств, таких как СЕДАЛЬГИН, ПЕНТАЛГИН, ТЕМПАЛГИН и т.д. Кроме того, в них содержатся лекарственные вещества, усиливающие обезболивающий эффект.
Содержащиеся в СЕДАЛЬГИНЕ фенобарбитал, кодеина фосфат и кофеин опасны для новорожденного (впрочем, как для эмбриона и плода). Большая часть компонентов проникает в грудное молоко. Фенобарбитал может вызвать угнетение центральной нервной системы у новорожденного. Кофеин «добавит» срыгивания, возбуждение и плохой сон. Кодеин может вызывать угнетение центральной нервной системы у ребенка, а также нарушает транспорт молока из альвеол (мешочков) молочной железы в протоки. Таким образом, любые препараты, содержащие в своем составе указанные компоненты, не должны применяться при грудном вскармливании.
По данным Американского Комитета по безопасности пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA – Food and Drug Administration), совместимы с грудным вскармливанием следующие анальгетики: ПАРАЦЕТАМОЛ, ИБУПРОФЕН, НАПРОКСЕН, КЕТОПРОФЕН.
Парацетамол (ПАНАДОЛ, ЭФФЕРАЛГАН, КАЛПОЛ) действует направленно на центры боли в головном мозге. Обладает помимо обезболивающего, жаропонижающим действием.
Головная боль не является основным показанием к применению ИБУПРОФЕНА, НАПРОКСЕНА, КЕТОПРОФЕНА, чаще они используются при болях и воспалении в суставах. Влияние этих препаратов на лактацию и состояние здоровья ребенка до конца не изучено, поэтому применять их во время грудного вскармливания следует с осторожностью, по возможности, ограничиться разовым приемом.
Если причина – патология сосудов
По статистике, причиной 25% случаев возникновения головной боли является мигрень: состояние, при котором появляются приступы сильной пульсирующей головной боли в одной из половин головы, что обусловлено спазмом сосудов мозга.
Чаще всего мигренью страдают молодые женщины. Спровоцировать приступ могут эмоциональный стресс, большой перерыв между приемами пищи или питья, недосыпание. Помимо головной боли, возможно появление тошноты, рвоты, свето- и звукобоязни.
Для лечения мигрени наиболее часто применяются лекарственные средства, являющиеся производными спорыньи – препараты эрготамина. К этой группе относятся: ДИГИДРОЭРГОТАМИН (Дигидергот-назальный спрей), ЗОМИГ, РИЗАТРИПТАН. Данные препараты суживают расширенные во время приступа внутричерепные сосуды, уменьшают возбудимость нервных клеток.
Адекватных и строго контролируемых исследований безопасности этих лекарств для беременных и кормящих женщин не проводилось. Поэтому во время кормления грудью применение вышеупомянутых препаратов возможно только после консультации с врачом, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для ребенка. У детей, матери которых принимали препараты эрготамина, были зарегистрированы побочные реакции в виде тошноты, рвоты, судорог.
Головная боль при артериальной гипертонии встречается не так часто, как это принято считать. Тем не менее, подъем артериального давления может сопровождаться тяжелой, давящей, пульсирующей болью в области шеи и затылка.
На сегодняшний день лечение гипертонии у кормящих матерей представляет серьезную проблему. Дело в том, что в современной практике отсутствуют контролируемые сравнительные клинические испытания с достаточным количеством участников. Во многих исследованиях изучалась только терапевтическая концентрация препаратов в крови и грудном молоке, а не действие на ребенка. Например, не оценивалась продолжительность грудного вскармливания с учетом приема лекарственных средств, были ли отказы ребенка от кормления, когда мама принимала данные препараты.
Рассмотрим основные группы лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертонии, наиболее часто использующихся в повседневной практике:
1. атенолол, метопролол, пропранолол (больше известный как АНАПРИЛИН или ОБЗИДАН), небиволол (НЕБИЛЕТ) – представители группы так называемых бета-адреноблокаторов, которые блокируют работу рецепторов (нервных клеток), находящихся в сердце и сосудах. В результате воздействие на них гормона норадреналина предотвращается, и, как следствие, – замедляется сердечный ритм и снижается артериальное давление.
К сожалению, исследования этих препаратов показали их высокую концентрацию в грудном молоке. Были отмечены случаи, когда при применении АТЕНОЛОЛА кормящими матерями у детей возникали одышка и учащенное сердцебиение. Таким образом, АТЕНОЛОЛ не рекомендуется применять кормящим женщинам.
Относительно низкая концентрация в грудном молоке выявлена у ПРОПРАНОЛОЛА И НЕБИВОЛОЛА. Последний официально разрешен к применению у беременных. Что касается применения этого лекарства во время лактации – его влияние на ребенка четко не исследовано, поэтому НЕБИВОЛОЛ нельзя рекомендовать кормящим женщинам.
2. эналаприл (ЭНАП, РЕНИТЕК), каптоприл (КАПОТЕН) относятся к так называемым, ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента. Этот фермент способствует переходу специфического вещества – ангиотензина I в ангиотензин II, обладающего выраженным сосудосуживающим эффектом. Препараты данной группы блокируют фермент, и процесс превращения тормозится. В результате сосуды не суживаются, и артериальное давление не повышается.
Упомянутые ингибиторы в наименьшем количестве обнаруживаются в грудном молоке. Однако рекомендации к их применению кормящими мамами противоречивы: в официальных фармакологических справочниках нашей страны (Регистр лекарственных средств России, Видаль) прием этих препаратов при беременности и грудном вскармливании противопоказан, а в некоторых зарубежных источниках есть данные об их применении во время лактации.
При возникновении «разовой» головной боли у кормящей мамы, возможен однократный прием ею ПАРАЦЕТАМОЛА. Любая головная боль, которая сохраняется относительно долгое время, требует обследования.
Если кормящая мама заболела, ей следует соблюдать несколько правил при лечении:
• не заниматься самоисцелением. Лечение должен назначать только врач (даже не фармацевт);
• при необходимости выбора лекарственного средства надо руководствоваться в первую очередь, не критерием его эффективности, а степенью безопасности для ребенка;
• если свойства назначенного препарата вызывают беспокойство у мамы, ей следует попросить врача рассказать о возможном влиянии лекарства на малыша или попросить о назначении альтернативного препарата;
• при приеме фармакологических средств важно следить за появлением побочных эффектов у ребенка (аллергия, жидкий стул и т.д.);
• следует максимально использовать возможности щадящего лечения: физиотерапевтические методы, общеукрепляющие средства;
• если использование лекарств необходимо, то лучше принимать их сразу после кормления, пока еще не произошло максимальное накопление препарата в крови;
• если необходимо принять лекарство, которое категорически не подходит для кормящей матери, на время лечения грудное вскармливание придется прекратить, а чтобы сохранить лактацию, необходимо сцеживать и выливать молоко, поскольку в этих порциях будет содержаться и фармакологическое средство. После завершения курса лечения, можно будет вернуться к грудному вскармливанию.
Источник
Вы за ночь высыпаетесь? Может вручить ребенка на ночь мужу, пусть смесью кормит, а вы проспите 8 часов подряд? И посмотрите, как будет на следующий день с болью.
2.
Гость
[3949848349] – 08 сентября 2015, 12:35
я думаю вряд ли ГВ этому причина. Идите обследуйтесь, причин миллион.
3.
Гость
[1574432533] – 08 сентября 2015, 13:15
1. Идти к врачу и просить мрт, оно нужно. Даже если все в порядке, невропатолог может прописать лекарства, разрешенные при ГВ.
2. Беременность и роды могут спровоцировать головные боли из-за смены гормонального фона. Постоянная усталость и недосып, ограничения в еде тоже очень сильно влияют на это дело. Если в родах была анестезия, то тоже может быть причиной. Так что кроме посещения врача надо налаживать нормальный распорядок дня, отдыхать, беречь себя (не стесняться подключать к уходу за ребенком мужа, родителей, друзей и тд)
4.
Гость
[2406293445] – 08 сентября 2015, 13:26
У меня тоже грудничок, тоже сильные боли и пульсирует, сплю по 4 часа,с думаю причина в этом, пью парацетамол,помогает редко
5.
Гость
[709914401] – 08 сентября 2015, 13:44
С эпидуралкой рожали? От нее сплошь и рядом такое, где-то через полгода проходит, и никакие таблетки не помогают вообще. Только терпеть.
6.
Гость
[2606992622] – 08 сентября 2015, 14:05
Бросать кормить. Нужно ли себя мучить из-за этого?
7.
Гость
[2406293445] – 08 сентября 2015, 14:08
А при чем тут гв? Недосып и усталость вот причина мигрени
8.
Гость
[3756650716] – 08 сентября 2015, 14:21
10.
Гость
[4153302959] – 08 сентября 2015, 14:21
И остеохондроз может быть.
11.
Гость
[3756650716] – 08 сентября 2015, 14:23
На мрт тоже надо сходить – по-моему, все уже знают о печальном случае известного человека. Что там спровоцирует беременность -роды, никто толком не знает.
12.
Гость
[4153302959] – 08 сентября 2015, 14:23
Гость
У меня просто началась мигрень после родов, никогда ДО не было.Что там запускает беременность и роды в голове, не знаю. Но часто пишут о том, что роды (беременность) провоцируют мигрень. Как спусковой крючок.И вряд ли это связано именно с гв. Так и мучаюсь. И недосып тут не при чем: уже давно гв позади, мигрень осталась.
13.
Гость
[1907355869] – 08 сентября 2015, 14:26
Это от усталости и недосыпа. Тоже мучаюсь. По три дня. Недавно было так плохо, напилась парацетамола. У ребенка открылась жуткая аллергия, третью неделю не проходит. Ругаю себя(( лучше бы потерпела
14.
Гость
[2952754964] – 08 сентября 2015, 14:33
мдя, 3,14петс, магний нельзя, пиридоксин нельзя, никотиновую нельзя ….
что там ещё нельзя?
глюкозу, кальций, аминокислоты, кислород?
полный 3,14петс, совсем народ волчьих ягод объелся.
аха, ещё антибиотики при ГВ нельзя, особенно те, которые в детских больницах потом льются в стократных курсовых дозах, потому что мама в молочко через си*сю вовремя не перегнала.
15.
Гость
[3842719622] – 08 сентября 2015, 14:47
Гость
На мрт тоже надо сходить – по-моему, все уже знают о печальном случае известного человека. Что там спровоцирует беременность -роды, никто толком не знает.
16.
Гость
[709914401] – 08 сентября 2015, 17:31
На мрт бы вам. Похоже на кисту в голове.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
17.
Гость
[3936410494] – 09 сентября 2015, 01:54
Мрт конечно не повредит. Но мне кажеться, что это мигрень обыкновенная. Беременность и роды часто ее провоцируют. У самой была мигрень, перед беременностью почти прошла, раз в 2-3 месяца. После родов, раз в неделю или чаще и голова болит по 2-3-4 дня кряду. Ничего не помогает, таблетки горстями. Грудью не кормила, иначе вообзе бы повесилась от боли. Год с копейками прошел, пока все так же. Роды “омолаживают”.
Источник
Вчера голова в очередной раз разболелась. Хоть на стенку лезь. Может какие-нить последствия после родов (месяц как) ? 🙂
Вообще сил нет терпеть, особенно, когда лялька плакать начинает… Чего бы выпить такого, чтоб и голова прошла и на ребенке никак не отразилось?
причину узнать надо…
бывает повышенное давление-болит голова
и при пониженном тоже болит…
я при пониженном пью крепкий сладкий чай
Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать
У МЕНЯ ПОСЛЕ РОДОВ УЖЕ В ТЕЧЕНИИ 4 МЕСЯЦ ГОЛОВА БОЛИ ЧУТЬ ЛИ НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,СПАСАЮСЬ ЦИТРАМОНОМ. А ВРВЧИ СКАЗАЛИ ЭТО НОРМАЛЬНО-ОРГАНИЗМ ВОСТАНАВЛИАЕТСЯ ,ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ПРИХОДИТ В НОРМУ И Т.Д. НО ЧЕ ТО С ТРУДОМ ВЕРИТСЯ ИМ.
наберите в инете-сборы травок от головной боли…
или народные рецепты…
Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать
Ну вот как впямь больше терпеть не могу папаверин себе колю, ну и
polisha
причину узнать надо…
при повыш.давл. валерьянку, при пониж. – чай или кофе( слабенький)
мамаруська
СПАСАЮСЬ ЦИТРАМОНОМ
А его точно можно при ГВ?
Давление 120/80. Чуть высоковато для меня, но, думаю, в пределах нормы. Короче, хз.. 🙁
Хочется то, что ТОЧНО на ребенке не отразится. Иначе – лучше потерплю, хоть и на стене.
Цитрамон можно. И беременным , и кормящим. начните с полтаблетки. У меня тоже чай крепкий, сладкий рулит.
мамаруська
СПАСАЮСЬ ЦИТРАМОНОМ
:dada: :dada:
А мне бальзам Звездочка помогает. Мажу вески и затылочную часть.
Мне врач сказал можно анальгин из ампул в водичке разводить и пить. Так все эти 1,5 года и живу с коробкой ампул всегд а в запасе. Тоже часто болит глова и на погоду и от нервов….
ношпу вроде можно
ЦИТРАМОН
Противопоказания:
Гиперчувствительность; эрозивно-язвенные поражения ЖКТ (в фазе обострения), желудочно-кишечное кровотечение; “аспириновая” астма; гемофилия, геморрагический диатез, гипопротромбинемия, портальная гипертензия; авитаминоз K; почечная недостаточность; беременность (I и III триместры), период лактации; дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, выраженная артериальная гипертензия, тяжелое течение ИБС, глаукома, повышенная возбудимость, нарушения сна; хирургические вмешательства, сопровождающиеся кровотечением, детский возраст (до 15 лет – риск развития синдрома Рейе у детей с гипертермией на фоне вирусных заболеваний).C осторожностью. Подагра, заболевания печени.
НО-ШПА
Противопоказания:
Гиперчувствительность, выраженная печеночная и почечная недостаточность; ХСН, AV блокада II-III ст., кардиогенный шок, артериальная гипотензия.C осторожностью. Выраженный атеросклероз коронарных артерий, закрытоугольная глаукома, гиперплазия предстательной железы, период лактации, беременность (I триместр).
:gy: :gy: :gy:
У меня головные боли начались после петвых родов когда доче был 1 месяц , сейчас ей 6,5 лет амладшей 5месяце боли не прошли ираз в меяц примерно голва болит так что пям хоть вешася %) спасаюсь только аскофеном его можно при ГВ но не часто.А обследование у врачей ничего не показало
ежик птица гордая- не пнеш не полетит.
Народные средства: подержать руки до локтя под очень горячей водой.
№ 2: из душа горячей водой поливать шею сзади, пониже затылка.
только хотела про горячий душ написать 🙂 тоже первый месяц голова жутко болела каждый божий день, душ помогал расслабиться))
потом все прошло. думаю у меня это от нервов было – очень много забот, бессонные ночи, никто не помогал. вот только душ горячий вечером расслаблял и голова успокаивалась. потом научилась все успевать и не заморачиваться – и голова прошла 🙂 так что да – причину надо понять
Люди, которые думают, что все на свете знают, очень раздражают нас – людей, которые действительно все на свете знают.
Вполне вероятно. Парюсь каждый божий день, что квартира не убрана, муж не накормлен и т.д. Видно надо проще быть 🙂
А мне от горячей воды еще хуже.помогает наооборот только прохладная ито не всегда 🙁
ежик птица гордая- не пнеш не полетит.
Banzaika
ЦИТРАМОН
Противопоказания:
😯 прибегала к цитромончику и не раз, вот уж и не знала… А что тогда можно???
Banzaika
Парюсь каждый божий день, что квартира не убрана, муж не накормлен и т.д. Видно надо проще быть
В первый месяц меня это так напрягало, думала что все успевать буду пока муж на работе. А потом сказала что на меня посуда из раковины не приыгает, меня она всегда дождется, покушать правда старалась чтоб хоть рис был отварен или макороны, крайний вариант пельмени в морозилке. Сама жила на чае с молоком и твороге. простите за офф…
самое безопасное при ГВ. ну если конечно не злоупотреблять 😉
Нурофен мне очень помогает.При ГВ можно.
Топор :gy:
После родов тоже ужасно болела голова. Последствия эпидуральной анастезии. Мазала звездочкой или пила ношпу.
я парацетамолом спасаюсь, по полтаблетки…лучше выпить таблетку, ведь ре чувствует, что маме плохо.
началось в 1,5 лялинах месяца, аж до тошноты…
врачи тоже на гормоны ссылались.
сейчас почти 8мес. боли прошли, осталось только “сьезжание крыши”,давление пониженное падает. и от этого подсказали хорошее решение – как только начинаешь чувствовать недомогание, а у меня это звездочки в глазах, начинаешь по-сильнее массажировать точку между носом и верхней губой, реально помогает!!!!!
Живчик
Нурофен мне очень помогает.При ГВ можно.
аналогично 🙂
Источник
Причины спазмолитических приступов
Головная боль (цефалгия) имеет давящий, сжимающий, приступообразный характер. Спазм может локализоваться в одном участке головы либо сжимать её полностью. Головная боль при грудном вскармливании (ГВ) может быть вызвана следующими факторами:
- Резкими перепадами давления. Давящие спазмы возникают по утрам, появляется шум в ушах.
- Болями напряжения, вызванными усталостью, переутомлением, стрессами.
- Мигренью, когда приступ локализуется с определённой стороны и вызывает рвотные позывы, боязнь света.
- Продолжительным голоданием, следствием которого становится развитие пульсирующих болей в височной области.
- ЛОР-патологиями. Цефалгия локализуется в лобной зоне, усиливаясь при наклонах.
- Остеохондрозом. Мучительная боль появляется в шее в затылочной области.
- Болезни инфекционного характера.
- Снижение иммунного статуса.
- Обострение болезней хронического характера.
Примечание! У женщин, которым делали эпидуральную анестезию во время родоразрешения, нередко диагностируются болезненные спазмы, зажатость шейных мышц после родов.
Если родители редко проветривают помещение, образуется спёртый воздух, что вызывает кислородное голодание головного мозга. Спазмолитический приступ может развиться как у женщины, так и у малыша.
Нельзя терпеть болезненные ощущения, но самостоятельно принимать таблетки от головной боли при грудном вскармливании также запрещено. Лечащий врач выяснит истинную причину недомогания, назначив требуемую терапию.
По утверждению доктора Комаровского, спазмы при лактации устраняются с помощью массажа, иглоукалывания, ароматерапии, народных рецептов и лекарственных препаратов.
Медикаментозная терапия
Компоненты, содержащиеся в лекарствах, способны спровоцировать аллергические реакции, интоксикацию, проблемы с желудком у новорождённых. А сильнодействующие химические соединения задерживают психофизическое развитие ребёнка. Помимо этого, подобные средства сокращают выработку материнского молока.
Лечить головную боль при грудном вскармливании болеутоляющими нужно после использования других, более безопасных средств. Если альтернативные способы оказываются неэффективными, обычно назначают Парацетамол, Цитрамон, Ибупрофен, Но-шпу.
Кормящие мамы не должны применять медикаменты, содержащие кодеин, барбитуровую кислоту: Аспирин, Анальгин, Седалгин. Подобные лекарства негативно сказываются на ребёнке, провоцируя серьёзные осложнения.
Парацетамол
Парацетамол – распространённое средство от головной боли при грудном вскармливании. Поскольку болеутоляющее эффективно сбивает температуру, врачи часто выписывают препарат при лихорадочном состоянии. Лекарство устраняет спазмы, вызванные простудными заболеваниями.
Вещество быстро всасывается в кровяное русло, наивысшая концентрация достигается через 30 минут. Период полувыведения компонентов составляет 5 часов, по прошествии этого времени можно кормить ребёнка.
Суточная дозировка лекарства не должна превышать 4 таблеток. При превышении дозировки развивается тошнота, абдоминальные боли, аллергические реакции. Пилюли нельзя использовать при печёночных патологиях.
Ибупрофен
При головной боли это обезболивающее можно при грудном вскармливании. Анальгезирующее соединение имеет болеутоляющую и противовоспалительную активность. Активное вещество препарата достигает наивысшей концентрации через 40 минут после приёма.
Обратите внимание! После приёма Ибупрофена кормить младенца разрешено через 3 часа.
Медикамент безопасен, он не наносит вреда органам и системам детского организма. Женщина не должна превышать суточную дозировку в 400 мг. При правильном применении средства побочные действия отсутствуют.
Но-шпа
Головная боль при ГВ может устраняться Но-шпой. Действующее вещество расслабляет гладкие мышцы, устраняя спазмы. Врачи советуют пить таблетки в качестве единовременной помощи.
Лекарство показано при болях напряжения, возникающих вследствие переутомления. Терапевтический эффект отсутствует при мигренях, скачках давления, вирусных инфекциях. Преимущество медикамента – отсутствие отрицательного влияния на функционирование сердечной мышцы.
При кратковременном приёме таблеток рекомендуется перейти на смесь, стимулируя лактацию. Если назначается продолжительный курс, то кормление следует прекратить.
Цитрамон
Препарат можно применять от головной боли при грудном вскармливании только после консультации с врачом. Активным веществом лекарства выступает ацетилсалициловая кислота, которая снижает свёртываемость крови и повреждает органы пищеварительной системы. При бесконтрольном приёме таблеток развивается гастрит, язва.
В состав также входит кофеин, парацетамол, имеющие стимулирующую активность. При продолжительном лечении развивается расстройство сна. Врачи не рекомендуют применять Цитрамон в период беременности и лактации, лучше заменить средство на более безопасное.
Особенности приёма таблеток
При возникновении необходимости употребления любого медикамента в лактационный период нужно следовать определённым правилам:
- Пить пилюлю в процессе кормления либо сразу после него. Это предотвратит попадание химических соединений в молоко.
- Сцедить оставшееся молоко.
- Начинать кормить младенца из другой груди по прошествии часа после сцеживания.
Лучше выбирать препараты, активные компоненты которых быстро эвакуируются из организма. При использовании сильнодействующих медикаментов женщина должна прекратить лактацию ненадолго, продолжая сцеживать молоко. В этот период нужно кормить ребёнка смесью. Следует обратиться к специалисту за помощью в подборе подходящего средства.
Как устранить мигрень
Обычно в лактационный период интенсивность приступов мигрени снижается. Это объясняется снижением гормональной активности. Но изредка спазмы продолжают нарастать, при этом мигрень может продолжаться до 3 суток.
Боль имеет пульсирующий характер, появляется в определённой стороне. Болезненность проявляется наряду с рвотой, светобоязнью. Чтобы устранить приступ, следует использовать нестероидные средства противовоспалительной направленности: Ибупрофен, Парацетамол.
При мучительных продолжающихся спазмах назначается Суматриптан, разовая дозировка которого не должна превышать 50 мг. Компоненты препарата эвакуируются из тканевых структур через 12 часов после приёма. Поэтому женщине нужно прекратить кормить младенца грудным молоком.
Проблемы с давлением
Артериальная гипертензия часто диагностируется у новоиспечённых матерей. Патология опасна, так как приводит к инсульту. Все средства, понижающие артериальные показатели, попадают в молоко.
В список разрешённых препаратов входит Метилдопа, Нифедипин, Верапамил. При отсутствии терапевтического эффекта лактацию прекращают, назначая более сильные лекарства.
Боли напряжения
Самыми распространёнными причинами спазмов при ГВ выступают сон в неудобной позиции, недостаточное количество сна, усталость. Приступ проявляется пульсирующими болями, сдавливающими зону висков.
Для устранения болезненности нужно правильно организовывать день, уделять больше времени отдыху. Сладкий чай, массаж головы, пешие прогулки эффективно борются со спазмами.
Интересно! Выделяют более 40 патологий, которые ведут к развитию систематических головных болей.
Можно сделать холодный компресс. При попеременном использовании холодной и горячей воды для компрессов происходит нормализация сосудистого тонуса.
Эфирные масла лаванды и имбиря и оказывают болеутоляющее действие. Снять болевой синдром напряжения можно посредством аромалампы, аромакурений. Местное применение масел, нанесение их на кожу в области висков улучшает кровообращение, устраняя цефалгию.
Альтернативные варианты терапии
Если цефалгия не вызвана серьёзными заболеваниями, то приступы удастся устранить без использования искусственно созданных лекарств.
Перед началом применения таблеток нужно попробовать нетрадиционные методы борьбы с болью в голове при грудном вскармливании. Эффективно устраняет болевые приступы прохладный душ, сладкий чай, холодный компресс, массаж шейного, височного отдела.
Требуется оградить кормящую маму от стрессовых факторов. Женщине нужно больше гулять, избегать помещений со спёртым воздухом, не находиться рядом с курильщиками.
Массаж
Массаж эффективно устраняет болевые ощущения после перенапряжения, при сосудистых спазмах, остеохондрозе. Манипуляцию можно проводить самостоятельно. Но если обратиться за помощью к специалисту, терапевтический эффект наступает раньше.
Необходимо массажировать круговыми движениями воротниковую область, голову. Рекомендуется проводить процедуру не менее 15 минут.
Акупунктура
При мучительных болях в голове применяют точечное воздействие на конкретные участки тела. Для устранения болезненных приступов в межбровную зону, затылочную впадину, ушные выступы вводятся тонкие иглы. Такая процедура способствует синтезу эндорфина – гормона радости.
Народные рецепты
Среди других лечебных средств выделяют:
- прикладывание к лобной части головы капустного листа;
- употребление отваров из душицы, мелиссы, мяты, шиповника;
- применение контрастных ванночек для ног с использованием эфирных масел;
- рассасывание лимонного ломтика, при условии отсутствия изжоги и аллергии на цитрусовые.
Нужно с осторожностью выбирать методы лечения боли в голове в период лактации, любое средство при бесконтрольном приёме может навредить малышу.
Источник