Головная боль при орви в первом триместре беременности

После зачатия организм перестраивается на работу «в новом формате», происходит угнетение иммунной системы. Из-за этого повышается риск ОРВИ. Вероятность заболеть возрастает в период сезонных вспышек. Болезнь может спровоцировать осложнения беременности, стать причиной аномалий у крохи. Особенно опасно болеть до 14-ой недели вынашивания. Первый вопрос, который возникает в случае ОРВИ при беременности (1 триместр), чем лечить недуг. В ранний гестационный период действует запрет на многие препараты. Но купировать неприятную симптоматику, не навредив крохе, все-таки можно.

Определение понятия

Острая респираторная вирусная инфекция – так расшифровывается ОРВИ. Под аббревиатурой скрывается не одно заболевание, а целая группа. Можно выделить общие признаки:

• Респираторные недуги носят инфекционный характер. Возбудитель – вирус. Насчитывается более 300 возбудителей вирусных инфекций.
• Передача возбудителя осуществляется через дыхательные пути – воздушно-капельным способом. Заражение происходит через контакт с больным и через вещи, которыми тот пользовался.
• Респираторной инфекцию назвали неспроста: первоочередно страдают органы дыхания.
• Заболевание быстро развивается, но имеет короткую продолжительность – до недели.

Бытовой синоним ОРВИ – простуда. Все недуги этой группы характеризуются острой начальной стадией. Развитие начинается неожиданно. В среднем между заражением и появлением первой симптоматики проходит двое суток.

Недуг может протекать в разных формах: тяжелой, средней, легкой. После проникновения вируса и начала воспалительного процесса, иногда активизируется бактериальная флора. В результате болезнь может осложниться отитом, ларингитом, синуситом.

Причины развития

ОРВИ «подкашивает» тех, кто не может похвастаться сильным иммунитетом. Если защита хоть немного ослабилась, то существенно возрастает вероятность заболеть. Достаточно предрасполагающих факторов и контакта с возбудителем.

Болезнь развивается, когда бактерии и вирусы оседают на слизистых оболочках дыхательных путей. После этого начинается фаза активного выделения токсинов. Кровяная жидкость разносит вредные вещества по организму.

Недуг обычно носит эпидемический характер. Наибольшее количество случаев болезни приходится на декабрь – март. Подъему заболеваемости способствует холодная погода, уменьшенный световой день, снижение сопротивляемости организма. Вирус быстро распространяется. Выздоровев, можно вскоре опять столкнуться с заболеванием: после вирусной инфекции иммунитет нестойкий.

В группу риска попадают будущие мамочки. Особенно часто беспокоит ОРВИ в первом триместре беременности. Начальные гестационные недели сопровождаются подавлением иммунитета. Иммуносупрессия – естественная реакция на плод. Угнетение защитных функций нужно, чтобы эмбрион не воспринимался чужеродным элементом и не был отторгнут. Но физиологическое снижение защитных функций делает беременную чрезмерно восприимчивой к «деятельности» вирусов. Дополнительными факторами, провоцирующими болезнь, являются:

• переохлаждение;
• стресс;
• гормональная перестройка;
• физическая усталость;
• обострение имеющихся заболеваний.

Симптоматика

Для вирусных болезней характерно острое начало. Перед основными проявлениями болезни появляется чувство разбитости, раздражительность. Потом симптоматическая картина нарастает. Для ОРВИ (независимо от возбудителя) свойственны такие симптомы:

• общее ослабление;
• сонливость;
• утрата аппетита;
• заложенность носовых ходов;
• слизистые выделения из носа;
• головная боль;
• неприятные ощущения в горле;
• повышение температурных показателей (обычно до 37°С, но может быть и на градус больше);
• кашель.

Иногда к характерным проявлениям присоединяются и специфические. Например, появляется конъюнктивит. Есть респираторные инфекции с четко узнаваемой симптоматикой. Например, при аденовирусной инфекции существенно увеличиваются лимфоузлы, появляется обильное слезоотделение. Эти специфические симптомы проявляются вместе с общими: насморк, болевые ощущения в горле.

Риски

Будущим мамочкам нежелательно болеть. Вероятность осложнений после вируса зависит от гестационного срока. Особую опасность представляет ОРВИ при беременности в 1 триместре. На первые три месяца выпадает закладка органов, развитие систем крохи. Болезнь может повлиять на этот процесс. В этот период еще не сформирована плацента, поэтому плод не защищен. Из кровяной жидкости матери вирусы могут проникнуть к крохе, а это чревато развитием аномалий. Существуют риски:

• замирания беременности;
• выкидыша;
• плацентарной недостаточности;
• пороков развития плода;
• повреждения нервной системы малыша.

Болезнь на первых неделях чаще всего приводит к потере беременности. Женщина может даже не знать еще о своем «интересном» состоянии. Появление кровянистых выделений, болей внизу живота указывает на случившийся выкидыш. Потерю крохи может спровоцировать прием препаратов. Не зная, что произошло зачатие, женщина начинает пить противовирусные лекарства, которые приводят к отторжению плода. Необязательно фармакологические средства влекут выкидыш. Последствия их приема могут дать о себе знать позже, вызвав осложнения вынашивания, аномалии развития крохи.

При беременности 1 триместр последствия ОРВИ сложно спрогнозировать. У малыша могут появиться различные отклонения, а можно родить совершенно здорового ребеночка. Паниковать раньше времени точно не стоит: согласно статистике, в большинстве случаев все заканчивается благополучно. Главное – прислушиваться к врачу, не тестировать на себе сомнительные лечебные методы, не пить бесконтрольно лекарства.

Со второго триместра вирусы представляют меньшую угрозу. Сформированная плацента служит барьером для их проникновения к плоду. Однако опасность может исходить от симптомов (сильный кашель, высокая температура), неправильной терапии.

Диагностика

При наличии характерной симптоматики будущей мамочке стоит обратиться к терапевту. Он поставит точный диагноз и даст советы, как лечиться, чтобы не навредить ребенку. Постановка диагноза происходит после расспроса пациентки. Дополнительно могут быть назначены анализы кровяной жидкости, мочи. По ним выясняют, не повлиял ли вирус на малыша.

ОРВИ обычно имеет эпидемический характер. Конкретный возбудитель редко ищут. Терапия всех вирусных заболеваний преимущественно происходит по общей схеме. Естественно, с поправкой на «статус» пациентки.

Лечение: общие рекомендации

С вопросом, как лечить ОРВИ при беременности, следует обратиться к доктору. Он оценит возможные риски и даст точные рекомендации. Предпочтение отдают немедикаментозной терапии. Список лекарств врач выписывает очень редко и только по индивидуальным показателям. Большинство препаратов запрещены в начале гестации, поэтому если специалист не советует обращаться к лекарствам, то и делать этого не стоит.

Лечение ОРВИ при беременности (1 триместр) сводится к таким принципам:

• Постельный режим. Организму нужны силы, чтобы побороть вирус. Нельзя переносить болезнь на ногах. На ранних сроках большинство мамочек работает, но лучше взять больничный и отлежаться, а дела подождут. Важно помнить, что теперь вы в ответе за две жизни – свою и ребеночка.
• Микроклимат в комнате. Нужно регулярно открывать окна на проветривание в комнате, где отдыхает будущая мамочка. Ежедневно должна проводиться влажная уборка. Оптимальной считается температура воздуха до 22°C, влажность – до 70%. Чтобы добиться идеального климата часто приходится использовать увлажнители воздуха, изолировать батареи.
• Обильное питье. Этот простой метод позволяет существенно улучшить состояние. Жидкость способствует выводу токсинов. Пить нужно много и часто. Напитки должны быть едва теплые или комнатной температуры, чтобы не раздражать горло. Предпочтение отдают морсам, компотам, травяным чаям. Если у будущей мамы есть отеки, то количество выпиваемой жидкости следует оговорить с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.
• Сбалансированное питание. Для противостояния с вирусом нужен ресурс. Даже если нет аппетита, пропускать прием пищи нельзя. Рацион должен состоять из максимального количества белков, углеводов, витаминов, но блюда при этом рекомендованы легкие, переедать нельзя.
• Полноценный сон. Во время ночного отдыха происходит восстановление. Поэтому сон должен быть полноценным – не меньше восьми часов. Желательно «тихий час» устраивать еще и днем.

В зависимости от наличия симптомов и их интенсивности, могут быть использованы безопасные препараты и народные средства. Но применение таких методов допустимо только после врачебной консультации.

На пользу пойдет и ароматерапия. Однако нужно точно знать, какие эфирные масла можно использовать, а какие под запретом. Например, масло сосны, герани, чайного дерева помогут побороть вирус и не обернутся последствиями для плода. А вот эвкалипт, вербену и гвоздику, которые тоже хорошо справляются с вирусами, беременным не стоит применять: высока вероятность навредить эмбриону.

Купируем симптомы

Терапия ОРВИ преимущественно сводится к общим рекомендациям. Но иногда нужно бороться с симптомами. Например, нельзя бездействовать при высокой температуре, сильных болях в горле, интенсивном кашле. Будущей мамочке нужно знать, какие средства можно использовать для устранения симптоматики ОРВИ без опасений.

Как понизить температуру

При ОРВИ температурные значения редко превышают 38°C. Так организм борется с инфекцией. Предпринимать какие-то особые меры не стоит. Нужно «отлежаться». Привести в норму температуру поможет обильное питье. Теплые чаи способствуют снижению интоксикации. Если нет отеков и болезней почек, то употреблять теплые травяные чаи нужно как можно чаще. Снизить температуру можно простым народным методом: обтирание тела мокрой тканью. Воду для смачивания материи нужно брать комнатной температуры.

Принимать жаропонижающие препараты беременным не рекомендуется. Особенно опасна эта группа лекарств в начале вынашивания. Но иногда без таблеток не обойтись. Например, если цифра на градуснике превышает 38,5°С, есть слабость, ломота. В этом случае немедикаментозные методы малоэффективны. Нужно заранее посоветоваться со своим гинекологом, какие жаропонижающие он рекомендует использовать, и держать их в домашней аптечке.

Обычно будущим мамочкам разрешают снижать температуру с помощью парацетамола. В редких случаях препарат дает побочные эффекты. Однако его не рекомендуют употреблять при анемии, при болезнях печени, недугах почек. Между приемами таблеток должно пройти не менее четырех часов.

Категорически запрещен в первые три месяца аспирин. Лекарство приводит к развитию внутриутробных аномалий, повышает риски выкидыша. Нельзя использовать анальгин, ибупрофен.

Устраняем боль в горле и кашель

Лекарственные препараты, направленные на устранение першения и болей в горле, в положении использовать нежелательно. Чтобы снять неприятные ощущения, стоит обращаться к народным методам. Можно делать:

• ингаляции из настоя шалфея, ромашки, мяты;
• полоскать содовым/солевым раствором, отваром календулы/ромашки;
• дышать над сваренным картофелем.

Ингаляции и полоскания направлены одновременно и на купирование кашля. Поможет снять отечность горла и избавиться от кашля теплое питье, но не горячее и не холодное: так можно вызвать еще большее раздражение слизистых. Если кашель при ОРВИ у беременных сильный, то можно применять аптечный сироп из корня солодки, «Мукалтин».

Борьба с насморком

Заложенность носа или чрезмерное выделение жидкости доставляет массу неудобств. На любых сроках сосудосуживающие капли применять нежелательно, но в первые недели они особенно опасны. Чтобы облегчить дыхание, нужно использовать препараты с натуральным действующим компонентом – морской солью. Без опасений можно применять:

• «Аквамарис»;
• «Маример»;
• «Долфин»;
• «Аквалор».

Растворы помогут не только убрать неприятную симптоматику, но и удалят вирус с носовых слизистых. Промывать носовые ходы придется часто – каждые два часа. Раствор можно не покупать, а готовить самостоятельно, используя поваренную соль. Подойдет самая обычная, но только не йодированная: от йода слизистые могут стать раздраженными, чрезмерно сухими, в результате в носовых ходах появятся ранки. На стакан воды (кипяченой, охлажденной до комнатной температуры) нужно брать примерно половину чайной ложки соли.

Если нос сильно заложен, можно использовать бальзам «Звездочка» (мажут на переносицу, на крылья носа). Благодаря эфирным маслам, облегчение наступает быстро.

Профилактические меры

Будущим мамочкам нужно научиться защищать себя от вирусов, ведь болеть при вынашивании крохи нежелательно на любом сроке, а особенно в первые три месяца. Избежать ОРВИ во время беременности можно, если придерживаться простых профилактических правил:

• Избегать скопления людей. Мамочкам приходится контактировать с людьми в общественном транспорте, на работе, в магазине, в поликлинике. В период эпидемий места, где всегда много людей, по возможности стоит обходить стороной.
• Пользоваться оксолиновой мазью. Средством следует обрабатывать носовые ходы при каждом выходе из дома. Мазь обеспечивает защиту от попадания возбудителей заболеваний на слизистую оболочку дыхательных путей.
• Придерживаться мер предосторожности при контакте с больным. Если кто-то из домочадцев заболел, и нет возможности ограничить контакт с ним, беременной стоит обзавестись комплектом марлевых повязок. Их нужно часто менять. Больному нужно выделить индивидуальное полотенце, посуду.
• Употреблять витамины. В период вынашивания крохи витамины особенно важны. Они способствуют правильному формированию плода, помогают организму мамочки справиться с дополнительной нагрузкой, повышают защитные функции. Витамины можно получать с продуктов. Но в «интересном» положении рекомендован прием поливитаминных комплексов. Подбирать витамины должен доктор, «самодеятельностью» лучше не заниматься.
• Укреплять иммунитет. Стимулировать иммунные функции помогает сбалансированное питание, полноценный отдых. Если здоровье беременной позволяет «активничать», то нужно держать себя в тонусе: заниматься йогой, делать гимнастику. Важно больше бывать на свежем воздухе: особенно полезно гулять в хвойном лесу.
• Следить за климатом и гигиеной дома. Регулярные проветривания, ежедневная влажная уборка, контроль влажности и температуры воздуха не оставит шанса вирусам.

Вирусные заболевания обычно лечат дома, не обращаясь к врачу (исключение – осложненные формы болезни). Однако будущая мамочка должна понимать, что теперь она в ответе и за малыша. Будучи в «интересном» положении, за консультацией к своему доктору обратиться все-таки стоит. Главная задача – не навредить крохе, облегчая свое состояние. Все лечебные нюансы сможет объяснить только специалист.

Источник