Головная боль при алкогольной интоксикации
Алкоголь является ядом для человеческого организма, но качественные алкогольные напитки в небольшом количестве даже полезны. Так, красное вино снижает уровень холестерина, улучшает реологические свойства крови, является источником витаминов и минеральных веществ. Коньяк хорошо расширяет сосуды, снимает их спазм и способствует снижению артериального давления, а еще это отличное средство, чтобы согреться после переохлаждения.
Пиво богато витаминами и дрожжевыми клетками полезными для пищеварения, а также обладает мочегонным действием, улучшая выведение шлаков и токсинов, снимая отеки. Даже водка имеет положительные свойства: она является антисептиком и помогает нейтрализовать бактериальные инфекции в желудочно-кишечном тракте. Но все плюсы алкоголя проявляются только при условии их минимального употребления: предельно допустимая дневная норма любого алкоголя в пересчете на этиловый спирт составляет 8 г. Это примерно один бокал вина в день, 50 г коньяка или водки.
Чрезмерное употребление алкоголя оказывает отрицательное воздействие на весь организм вцелом
В большем количестве алкоголь оказывает только вредоносное воздействие на организм, приводя к тяжелым болезням при регулярном злоупотреблении. И, конечно, недопустимо употребление алкоголя, даже в низких дозах детям, беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями почек, печени и головного мозга.
Почему возникает головная боль после употребления алкоголя?
Токсическое действие этанола
Алкогольные напитки содержат этиловый спирт (этанол), продукты расщепления которого обладают токсическим действием на клетки головного мозга, поэтому после злоупотребления алкоголем развиваются симптомы интоксикации: головная боль, головокружение, тошнота, потливость, тремор конечностей. При значительном превышении допустимой дозы даже могут появиться симптомы отравления: нарушение сердечного ритма, боли за грудиной, подъем температуры, сильная пульсирующая головная боль.
Красное вино может провоцировать приступ мигрени
Красные вина содержат диоксид серы, который является хорошим консервантом и позволяет длительно хранить вино. Диоксид серы способствует быстрому расширению сосудов головного мозга, что может провоцировать приступ мигрени, а также утяжелять ее проявления.
Повышение артериального давления
Чрезмерное употребление алкоголя, особенно у людей старше сорока лет, может провоцировать спазм сосудов и повышение артериального давления, которое в свою очередь часто проявляется разной по характеру головной болью.
Гипогликемия
Для утилизации алкоголя организм использует глюкозу, которая является мощным детоксикационным средством, в результате уровень глюкозы в крови может резко падать, развивается гипогликемическое состояние. Клетки головного мозга очень чувствительны к снижению сахара в крови и это может стать причиной головной боли после употребления спиртсодержащих напитков в большом количестве. У пациентов, страдающих сахарным диабетом, когда обмен углеводов нарушен хронически, прием алкоголя может привести даже к развитию гипогликемической комы, что очень опасно, так как такое состояние быстро провоцирует гибель нервных клеток головного мозга и может быть жизнеугрожающим.
Присутствие суррогатных добавок
Суррогатный алкоголь может нанести существенный вред здоровью человека
Очень опасно употребление некачественного алкоголя, которое может вызвать тяжелое отравление организма. Недобросовестные производители могут добавлять в крепкий алкоголь кроме этилового спирта метиловый, который смертельно опасен для человека в дозе 10 мл.
Кроме таких радикальных способов, низкокачественные продукты могут содержать различные химические добавки, улучшающие его органолептические свойства, что часто встречается среди дешевых вин и слабоалкогольных коктейлей. Сомнительные питейные заведения могут маскировать разбавленный напиток добавлением в него фармакологических препаратов, усиливающих опьянение. Это может стать причиной сильной головной боли и других признаков отравления организма.
Поведенческие реакции
Кроме непосредственного пагубного влияния спиртсодержащих напитков на организм, головная боль может стать причиной его косвенного влияния. Так, человек в алкогольном опьянении плохо контролирует свои поступки, нарушается болевая и тактильная чувствительность. В результате человек может заснуть в неудобной позе глубоким сном, и утром головная боль будет обусловлена нарушением кровообращения в сосудах шеи и мышечным спазмом.
Еще одним казусом, который может случиться с человеком, устроившим пир, это ретроградная амнезия (потеря памяти), в таком состоянии человек может не помнить, что накануне получил травму головы, которая и будет являться причиной головной боли.
Как лечить неприятные симптомы?
Если так случилось, и в пылу веселья алкоголя было выпито гораздо больше, чем планировалось перед праздником, и утром появилась головная боль и другие признаки отравления (тошнота, рвота, головокружение) необходимо измерить артериальное давление. Если давление существенно повышено, необходимо обратиться за медицинской помощью.
При нормальном давлении облегчить состояние может прием НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов), таких как парацетамол, ибупрофен, нимесулид и другие. Также рекомендовано употребление большого количества жидкости: минеральной воды, сладкого чая, морсов, соков.
Уменьшить симптоматику поможет сахар, который позволит восстановить уровень глюкозы в крови и снизит головокружение и головную боль. Чай с сахаром, шоколадка или другие сладкие продукты в этот период будут очень полезны.
Витамины группы В и С помогают снять интоксикационный синдром, поэтому их прием также оправдан при головной боли и головокружении, возникшей после приема алкоголя.
Прием витаминов В и С поможет организму быстрее справиться с симптомами похмелья
Маленькие хитрости
Перед тем как отправляться на праздник, можно съесть небольшое количество какого-нибудь жирного блюда, например, кусочек сливочного масла. Жир снизит всасывание в кишечнике, и часть алкоголя пройдет через кишечник транзитом, не всасываясь в общий кровоток.
Если в конце застолья человек ощущает, что алкоголя выпито слишком много, можно принять сорбирующие средства (активированный уголь, смекту), они нейтрализуют часть жидкости в кишечнике, которая еще не поступила в кровоток, и снизят интоксикационный синдром. Принимать сорбенты на следующий день бессмысленно, так как весь алкоголь уже поступил в кровь, а тошнота и рвота носят центральный характер.
Источник
Многие, наверное, кто употреблял или злоупотреблял алкоголем с вечера, на утром просыпались от сильного похмельного синдрома и ужасной головной боли. Стоит отметить, что головные боли могут быть настолько сильными, что человеку просто тяжело прийти в себя и собрать мысли в кучу. Достаточно часто только с приходом похмельного синдрома люди начинают задумываться с чем может быть связано возникновение боли? Согласно статистике, головная боль после употребления алкоголя самая распространенная. Как известно, 30 % населения страдают от головной боли именно поэтому. Чаще всего от такого недуга страдают именно те, кто употребляет алкогольные напитки достаточно часто или даже регулярно. Хотя, доктора всех стран утверждают, что количество выпитого алкоголя не влияет на возникновение и интенсивность боли.Если у Вас частые головные боли, то стоит помнить о том, что алкоголь может только усугубить ситуацию и увеличить силу спазмов.Также стоит отметить, что есть люди, которые употребляют достаточно большое количество алкоголя, а утром абсолютно не испытывают никаких симптомов похмелья. Но, важно осознавать, что отсутствие чувствительности к алкоголю может говорить о развитии алкоголизма, что может быть достаточно опасным явлением.
Почему возникает головная боль и что делать?
Почему же появляется боль головы после употребления алкоголя? А потому, что любой алкоголь плохо действует на печень и ей становиться сложнее работать и вырабатывать глюкозу. А стоит отметить, что именно глюкоза необходима для наших клеток и является главным энергетиком для них. Когда печень не вырабатывает необходимое количество глюкозы, то это сказывается на общем самочувствии, появляется усталость, вялость и уменьшается мозговая активность. Стоит помнить, что любые алкогольные напитки могут вызвать головную боль, и главным виновником является не сам алкоголь, а вещества, которые входят в его состав. Естественно, что на всех алкоголь влияет по-разному, кто-то может выпить 300 грамм крепкого алкоголя и не чувствовать похмелья, а кому-то достаточно 50 грамм для возникновения жуткой головной боли утром. Так что прежде, чем употреблять алкоголь, хорошенько подумайте о завтрашнем дне.
Важно знать, что когда алкоголь расщепляется в организме, то он существенно расширяет сосуды (почему-то особенно страдает головной мозг) и чаще всего это приводит к тому, что возникает головная боль, а также достаточно сильно страдает и угнетается нервная система. Самое главное после чрезмерного употребления алкоголя хорошо отдохнуть и выспаться, это поможет пережить жуткое похмелье.
Симптомы похмелья
Как правило, если вечером было весело и много выпито, то похмельный синдром утром не заставит себя ждать. Симптомы обычно у всех одинаковые, такие как:
• обезвоживание и сильная сухость во рту;
• боль и тяжесть во всех мышцах;
• нарушения координации;
• лихорадка или даже жар;
• ломит все тело;
• сильно болит голова, очень часто даже наблюдаются головокружения;
• тошнота и даже рвота.
Зачастую главной причиной того, что утром болит голова является сильная интоксикация организма. В данном случае, нужно попытаться, как можно быстрее, вывести из организма продукты расщепления алкоголя, а также необходимо пить, как можно больше, воды. Это поможет быстрее вывести алкоголь из организма и избавиться от головной боли. Также не стоит забывать, что после сильного алкогольного отравления не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами, так как это может только навредить организму и усугубить состояние здоровья.
Как предотвратить появление головной боли употребляя алкоголь
На самом деле есть несколько достаточно простых правил и если их придерживаться, то на утро после пьянки головная боль Вас не побеспокоит. Если Вы планируете сильно много выпить и не хотите на утро чувствовать что голова не просто болит, а раскалывается, то правила следующие:
• очень важно, чтобы в организме было достаточное количество необходимой глюкозы, а для этого нужно съесть достаточно не мало сладкого;
• перед употреблением алкоголя рекомендуют выпить 1-1,5 стакана молока, это поможет на утро после пьянки проснуться без жуткой головной боли;
• не стоит пить алкогольные напитки с красителями, лучше употреблять чистые и прозрачные напитки;
• при употреблении алкоголя не злоупотребляйте с табачными изделиями, а лучше вообще не курить;
• старайтесь кушать (или закусывать) достаточно жирной пищей, это замедлит попадание алкоголя в кровь;
• перед употреблением рекомендуется выпить активированный уголь (с расчета 1 таблетка на 10 кг веса);
• если Вы уже много выпили лишнего, то стоит сразу же с вечера пить достаточно много воды, дабы алкоголь быстрее вышел из организма;
• после большого употребления алкоголя можете сразу же съесть или же выпить какие-либо сорбентные препараты (например,Энтеросгель или же Атоксил, они помогут справиться с интоксикацией и начнут свое действие уже с вечера).
Как спасаться от похмелья?
На самом деле методов, которые помогут устранить головную боль после пьянки достаточно много, и, как правило, каждому помогает что-то определенное. Давайте разберем, что лучше всего использовать и как себя вести на утро после пьянки:
1. Если у Вас болит голова, то стоит выпить достаточно крепкий чай или же заварной кофе (но не стоит добавлять в кофе молоко). За счет этого сосуды сузятся и это поможет устранить боль;
2. Многим помогает принять холодный или же контрастный душ, это поможет устранить отечность и стабилизировать кровяное давление;
3. Если Вас тошнит утром, то лучше попытаться опорожнить желудок и через минут 30 попытаться съесть куриный бульон;
4. Рекомендуют делать холодные компрессы на голову;
5. Многие утверждают, что хорошо спасает от похмелья полстакана кефира разведенного таким же количеством минеральной воды (но не стоит этого делать в том случае, если Вас тошнит);
6. Рекомендуется пить большое количество воды с лимоном, так как алкоголь достаточно мочегонное средство и очень сильно обезвоживает организм;
7. Издавна люди также спасались от похмелья и устраняли боль с помощью имбирного чая. Делать его достаточно просто, необходимо мелко нарезать имбирь, залить его водой и прокипятить на протяжении 10-20 минут;
8. Можно съесть несколько мандарин или апельсин (любые цитрусовые), так как алкогольные напитки имеют свойство выводить калий из организма и часто именно это приводит к тому, что после алкоголя сильно болит голова.
Лекарственные препараты от похмельной боли головы
Если ничего не помогает, а головная боль только усиливается, то стоит выпить таблетку Цитрамона или Аспирина, а через 15 минут, если боль не прошла, то выпить еще одну. Также хорошо помогает снять спазмы таблетка НО-шпы, но ее лучше выпить с вечера и наутро головная боль Вас не потревожит.
В том случае, если утром Вас сильно тошнит и появляется рвота, но нужно выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса), а после через 10-15 минут выпить таблетку Цитрамона. Также очень хорошо выводит алкоголь из организма витамин С, так что стоит выпить 1- 2 таблетки средства, в составе которого есть данный витамин. Если Вас тревожит специфический запах изо рта, то помочь с ним справиться могут витамины В6.
Конечно же, лучшее лекарство от головных болей после алкоголя — это просто не злоупотреблять алкоголем. Если Вы не можете полностью отказаться от него, то стоит хотя бы уменьшить его количество.
Источник
У многих, кто перебрал спиртного накануне, утро начинается с головной боли. Иногда болевой синдром просто «зашкаливает», и купировать его обычными таблетками не всегда удается. Люди борются с данным проявлением похмелья несколькими средствами, кто как привык. Например, если сильно болит голова, употребляют небольшое количество пива либо современные медикаментозные средства, идут в сауну, гуляют на свежем воздухе, в общем, делают все, чтобы лечение протекало как можно быстрей и эффективней. Многих занимает вопрос: почему болит голова после употребления алкоголя. В двух словах на него не ответишь. Чтобы понять динамику процесса, нужно изучить действие алкоголя на головной мозг.
Откуда появляется головная боль
Что делать, когда мигрень с утра замучила? Пить народные средства или лечиться традиционно, медикаментами? Можно и тем, и другим, за исключением одновременного приема алкоголя и таблеток, ведь в широком понимании, головная боль – это ответный ход организма на активные и бездумные возлияния алкогольных напитков. Если вспомнить, то во время употребления этанола, единицы жалуются на головную боль. У остальных, все в порядке.
И только на следующее утро, человек начинает ощущать нестерпимое стремление к лечению:
- употребление в умеренных дозах пива, водки или вина;
- искать в домашней аптечке, сильно действующие средства;
- обращаться за помощью к бабушкиным рецептам.
Негативный процесс зарождается на стадии расщепления этилового спирта. По истечении 6-8 часов, когда была выпита последняя рюмка, сосуды начинают сжиматься, а в крови образовываются кровяные сгустки из тромбоцитов, фибрина, лейкоцитов и эритроцитов, называемые тромбами.
Они, путешествуя по кровотоку, закупоривают капилляры, и кислород в должной мере не поступает в клетки мозга. Говоря иначе, наступает кислородное голодание. Область клеток, куда не попала кровь из-за образовавшихся тромбов, гибнет. Организм предпринимает попытки избавиться от мертвых тканей, вследствие чего повышается внутричерепное давление. То есть, если утро после пьянки выдалось хмурым, с головной болью, можно констатировать следующее: организм всеми силами пытается избавиться от омертвевших клеток. Вот почему болит голова после алкоголя. И чем она сильней, тем больше мертвой ткани будет выведено.
Поможет ли пиво
Если жутко болит голова с похмелья, на то имеются и другие причины. После алкогольной вечеринки недомогания могут быть:
- из-за неправильного обмена веществ
- по причине большой концентрации ацетальдегида;
- вследствие бессонной ночи;
- из-за нарушения работы мочеполовой системы;
- по причине негативного воздействия алкоголя на печень.
Помимо вышеназванных причин, недостаток глюкозы также вызывает головную боль. Что делать в таких случаях? Люди, по привычке, чтобы от нее избавиться, употребляют небольшое количество пива. Такое лечение в принципе не навредит, если древний напиток не пить декалитрами.
Оно расширит сосуды, пополнит организм недостающей жидкостью. С помощью пива нормализуется давление и исчезнет головная боль. Также в хмельном напитке содержатся углеводы, калории, которые временно помогут истощенному организму, поддержат его. Вот почему умеренное количество пива спасет от признаков похмелья и мигрени.
Если сильно болит голова, можно предположить, что организм обезвожен, отекли или воспалились кровеносные сосуды. Мозжечок также подвергается атаке этилового спирта в результате чего:
- нарушается связная речь;
- теряется контроль действий;
- походка становится неустойчивой.
Разное качество выпивки тоже становится причиной головной боли. Низкосортный алкоголь оказывает на организм еще большее действие и поэтому люди, предпочитающие дешевое вино, часто жалуются на плохое самочувствие после пьянки. Если накануне человек в немереном количестве смешал несколько видов спиртного, наутро бессмысленно задавать себе вопрос, что делать, как лечить мигрени? То есть, одно из первых правил — нельзя смешивать алкоголь и пить лошадиными дозами.
Домашние и медикаментозные средства
Какое проводить лечение в данном ключе? Есть проверенные, надежные средства. Можно выпить пива, но не переборщить с дозировкой. Допустимая норма для легкого похмелья – литр. С утра, когда головная боль себя проявила, сразу выпить Аспирин или Ибупрофен. Анальгин использовать нежелательно. Чтобы не болела голова, некоторые принимают Активированный уголь.
Иногда помогает. То есть, после пьянки, ее можно вылечить разными способами. Для этого требуется обозначить все симптомы: причину, место локализации, характер мигрени, другие, сопутствующие признаки. Зная основные вводные декомпенсации, лечить недомогание гораздо легче. Но, медикаментозные средства – это не единственное спасение. Существуют народные рецепты от сильно болящего органа.
От головы с легкого похмелья отлично помогает здоровый сон и отдых. Если накануне выдалась алкогольная вечеринка, зачастую лечение не требуется.
Нужно хорошенько выспаться и все симптомы, пройдут. В противном случае, кроме пива, убрать боль поможет вода и аскорбиновая кислота. Они ускорят процесс вывода ацетальдегида из организма. Лечение водой и аскорбинкой – это тоже народные рецепты. Что делать затем, если они оказались не эффективны? Снять боль помогут другие средства и способы. Так, нелишне будет хорошенько перекусить и прогуляться на свежем воздухе. В данном контексте предлагаются и другие народные методы, с помощью которых можно снять головную боль.
Отварить и съесть куриный бульон. Он придаст сил и поможет человеку избавиться от мигрени. Неплохое действие оказывает домашний массаж меридианов и акупунктурных точек, иглорефлексотерапия. Если очень сильно болит голова и никакие народные средства не помогают, что делать в таком случае? Вызывать скорую помощь или просить о содействии какого-нибудь знакомого врача. Вовремя оказанная квалифицированная помощь, гарантировано избавит даже от сильных мигреней.
Источник