| Àâòîð | Òåìà: *Âñä. Ïñèõîãåííûå ãîëîâîêðóæåíèÿ. (Ïðî÷èòàíî 8469 ðàç) | | 0 Ïîëüçîâàòåëåé è 1 Ãîñòü ñìîòðÿò ýòó òåìó. |
Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | äîáðûé äåíü. Âêðàòöå îïèøó ñâîþ ñèòóàöèþ – 8 ëåò ñòðàäàëà ãîëîâîêðóæåíèÿìè – õîòÿ ñêîðåå êàêîé-òî âíóòðåííåé øàòêîñòüþ, äóðíîòîé, êà÷àíèåì – êàê-òî ìèðèëàñü ñ ýòèì ñîñòîÿíèåì, æèëà òàê, íî ñ÷èòàëà, ÷òî èç-çà ýòîãî ñîñòîÿíèÿ ÿ íå ñìîãó ïîñòðîèòü ëè÷íóþ æèçíü, èìåòü ñåìüþ è ò.ä., ñ÷èòàëà ñåáÿ óùåðáíîé.  êîíöå àâãóñòà ýòîãî ãîäà îáðàòèëàñü ê ïñèõîòåðàïåâòó è èìåííî ýòîò ìîìåíò èçìåíèë ìîå ñîñòîÿíèå â õóäøóþ ñòîðîíó… Îí ñêàçàë ìíå, ÷òî ó ìåíÿ ÿâíî ïðîáëåìû ñ âíóòðåííèì óõîì, ñî ñïèíîé, ñ âåñòèáóëÿðíûì àïïàðàòîì, à ïñèõîãåííîå ãîëîâîêðóæåíèå êàê ñëåäñòâèå.. Ïðîïèñàë óêîëû ïðåïàðàòîâ, óëó÷øàþùèõ êðîâîîáðàùåíèå. Âî-ïåðâûõ, ýòî áûëî äëÿ ìåíÿ ñòðåññîì ñàìî ïî ñåáå, ïîñêîëüêó ïàíè÷åñêè áîþñü óêîëîâ. íî ÿ ñåáÿ ïåðåáîðîëà è ñäåëàëà êóðñ + ïîøëè çàìîðî÷êè â ãîëîâå, ÷òî ó ìåíÿ ÷òî-òî îðãàíè÷åñêîå (õîòÿ ÿ ïðîâåðÿëàñü è íè÷åãî ó ìåíÿ íå íàøëè íèãäå…) È ñ ýòîãî ìîìåíòà ó ìåíÿ ïîøëî îáîñòðåíèå ñîñòîÿíèÿ (ñ ñåíòÿáðÿ 2012 ãîäà – ÿ óçíàëà, ÷òî òàêîå íàñòîÿùèé àä…. ãîëîâà ïëûâåò – ëîæóñü ñïàòü, çàêðûâàþ ãëàçà – óëåòàþ… è òàê áîëüøå ìåñÿöà áåç ïåðåðûâà… ÷åñòíî, ðóêè ïðîñòî îïóñòèëèñü è ÿ ïîíÿëà, ÷òî òî ÷òî áûëî ÄÎ – ýòî òàêàÿ åðóíäà ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì, ÷òî íà÷àëîñü – åñò-íî ÿ íàïèñàëà îá ýòîì ïñèõîòåðàïåâòó – è îí ìíå îòâåòèë – äà, ó âàñ ñîìàòèçàöèÿ òðåâîãè – ìîë, î÷åíü ïîõîæå íà ïñèõîãåííîå ãîëîâîêðóæåíèå… Åñò-íî, ïîñëå ýòîãî ÿ áîëüøå ê íåìó íå ïîøëà….ñõîäèëà ê íåìó 4 ðàçà, ÷òîáû óñëûøàòü òî, ÷òî ÿ è òàê çíàëà…. Ïîñëå ýòîãî ÿ îáðàòèëàñü ê ïñèõîòåðàïåâòå Äìèòðèþ Äîíñêîìó â Ìèíñêå (âîçìîæíî, ñëûøàëè ÷òî-òî ïðî íåãî…) Îí óáåäèë ìåíÿ â áåñåäàõ, ÷òî ñîñòîÿíèå ìîå – ýòî ÷èñòî ïñèõîãåííîå ãîëîâîêðóæåíèå, ÷òî ÿ ñàìà ìîãó èì óïðàâëÿòü è ò.ä. Ìû ðàáîòàåì ïî ìåòîäó ñàìîâíóøåíèÿ, ñíÿòèÿ òðåâîæíîñòè, óáåæäåíèÿ ñåáÿ â òîì, ÷òî ýòî ñîñòîÿíèå áåçîïàñíî äëÿ ìåíÿ è ò.ä.  íà÷àëå íå î÷åíü ïîìîãàëî – îí ñêàçàë. ÷òîáû ÿ ïîâåðèëà, ÷òî ýòî âñå îò ãîëîâû – îí âûïèøåò ìíå êîðîòêèé êóðñ ôåíàçåïàìà â ìàëûõ äîçàõ, õîòÿ îí ïðîòèâ âñÿêèõ òàáëåòîê. ß ïðîïèëà êóðñ – è ïîêà ïèëà – ãîëîâà íå ïëûëà, áûëî òî, ÷òî è ðàíüøå äî àâãóñòà ìåñÿöà – ÿ ïðîñòî ëåòàëà. Åñò-íî, ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ êóðñà ïî÷òè âñ¸ âåðíóëîñü êàê áûëî – îïÿòü âñ¸ ïëûâåò – íå òàê êàê áûëî – íî âñå æå….Ñåé÷àñ ÿ ïîíèìàþ, ÷òî ýòî ïñèõîãåííîå. Êàæäûé äåíü ðàáîòàþ ñ óáåæäåíèåì ñåáÿ. ñâîèìè ìûñëÿìè, âíóøåíèåì, íî ïîêà íå î÷åíü ïîëó÷àåòñÿ… Âñ¸ ðàâíî ãäå-òî âíóòðè ñèäèò ñòðàõ. ÷òî îò ýòîãî êîøìàðà íå èçáàâëþñü íèêîãäà – è ñòàíîâèòñÿ ïðîñòî íåâûíîñèìî….õî÷åòñÿ â ïåòëþ… Ìû ñ ìîèì ïñèõîòåðàïåâòîì ïðîðàáîòàëè âîçìîæíûå ïðè÷èíû è ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ìîÿ ñòåñíèòåëüíîñòü, êàêèå-òî óñòàíîâêè æèçíåííûå íå äàâàëè ìíå âîçì-òè âñòðå÷àòüñÿ ñ ïàðíÿìè – ÿ âñåãäà áûëà îäíà + ÿ áîþñü èìåííî âçðîñëûõ îòíîøåíèé – âçðîñëîé æèçíè – âñ¸ ýòî è äàëî ýòîò ñèìïòîì, â êîòîðûé ÿ óøëà ñ ãîëîâîé, ýòèì îïðàâäûâàÿ ñåáÿ, ÷òî ÿ îäíà. Ñåé÷àñ ÿ â òàêîì ñîñòîÿíèè âûáèðàþñü íà ñâèäàíèÿ – äà, íè÷åãî ñòðàøíîãî ñî ìíîé íå ñëó÷èëîñü íè íà îäíîì ñâèäàíèè – âñåì ìîëîäûì ëþäÿì ÿ ïîíðàâèëàñü – íî êàê èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî ãîëîâîêðóæåíèÿ. Ìîæåò áûòü òàêîå, ÷òî ÿ âîîáùå íå ñìîãó ñ íèì ñïðàâèòüñÿ? Ìíå î÷åíü ñòðàøíî….Íà ïðàâèëüíîì ëè ÿ ïóòè? Çàðàíåå ñïàñèáî… | | | « Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: Ñåíòÿáðü 14, 2014, 13:56:14 îò Äèá » | Çàïèñàí |
|
| | Asur | Âû íà ïðàâèëüíî ïóòè. Ñëóøàéòå è äåëàéòå òî, ÷òî ãîâîðèò âàø ÏÒ. | Òîìó ïîøë¸ì ñâåò, êòî óëûáàåòñÿ òüìå. |
| Ïå÷åíüå Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 146
Äíåâíèê: ×èòàòü>> 
| Íó Âû ñäåëàëè áîëüøå ÷åì áîëüøèíñòâî íà ôîðóìå, ìàëî êòî òóò ðåàëüíî ìîäåò äàòü áîëåå äåëüíûå ñîâåòû ÷åì âàø ÏÒ. Âû ÿâíî íà ïðàâèëüíîì ïóòè, âî âñÿêîì ñëó÷àå ðàçâå åñòü äðóãîé ïóòü? | |
| Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | ß íàäåþñü, ÷òî ÿ íà ïðàâèëüíîì ïóòè, íî èíîãäà ëåçóò ìûñëè â ãîëîâó – à âäðóã ïðè÷èíà íå â ýòîì? à âäðóã ÿ íèêîãäà íå íàéäó ýòó ïðè÷èíó è ñèìïòîì îñòàíåòñÿ íàâñåãäà? Ìåíÿ ýòî î÷åíü ïóãààåò… | |
| Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | È åùå ÿ äåëàþ âñ¸. ÷òî ãîâîðèò ïñèõîòåðàïåâò, íî î÷åíü ÷àñòî íàêàòûâàåò îò÷àÿíèå, ÷òî ìîæåò íå ïîëó÷èòüñÿ è ò.ä…. | |
| | Spirius | Íó ðàç Âû íà ñâèäàíèÿ õîäèòå äà åùå è íðàâèòåñü âñåì òî è ãîëîâîêðóæåíèÿ íàâåðíîå îñáîãî è íåò ïîñêîëüêó ïðè ñèëüíîì ãîëîâîêðóæåíèè ïî êâàðòèðå òî òÿæåëî õîäèòü íå òî ÷òî ïî óëèöå. | |
| Ãåðàñèìîâ Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 16
Offline Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 224
Äíåâíèê: ×èòàòü>> Íåò âåñòåé ñ íåáåñ… | Ó òàêèõ êàê ìû î÷åíü áîëüøîé ïóòü îò ìûñëåé ê ðåàëüíûì äåëàì. È åñëè Âû îò ïñèõîòåðàïèè ïåðåøëè ê ðåàëüíûì äåëàì – ýòî î÷åíü-î÷åíü áîëüøîå äåëî. Âû, ìîëîäåö. | Àâèöåíà ãîâîðèë: “Íàñ òðîå: òû, ÿ è áîëåçíü. ×üþ ñòîðîíó âîçüìåøü, òà ñòîðîíà è ïîáåäèò!” |
| Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | Ó òàêèõ êàê ìû î÷åíü áîëüøîé ïóòü îò ìûñëåé ê ðåàëüíûì äåëàì. È åñëè Âû îò ïñèõîòåðàïèè ïåðåøëè ê ðåàëüíûì äåëàì – ýòî î÷åíü-î÷åíü áîëüøîå äåëî. Âû, ìîëîäåö. Ñïàñèáî áîëüøîå! | |
| Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | Íó ðàç Âû íà ñâèäàíèÿ õîäèòå äà åùå è íðàâèòåñü âñåì òî è ãîëîâîêðóæåíèÿ íàâåðíîå îñáîãî è íåò ïîñêîëüêó ïðè ñèëüíîì ãîëîâîêðóæåíèè ïî êâàðòèðå òî òÿæåëî õîäèòü íå òî ÷òî ïî óëèöå. Êîãäà 24 ÷àñà â ñóòêè äóðíîòà è øàòàíèå è âíóòðåííåå ãîëîâîêðóæåíèå – ÿ äóìàþ, Âû ñîãëàñèòåñü, ýòî òîæå ìàëîïðèÿòíûé ñèìïòîì… äàæå åñëè ÿ è ìîãó õîäèòü íà ñâèäàíèÿ… ó êàæäîãî èç íàñ ÷òî-òî ñâî¸ | |
| Kuranari Íîâè÷îê Ðåïóòàöèÿ 0
Offline Ñîîáùåíèé: 34 | Çäðàâñòâóéòå, ÿ áû ïîñîâåòîâàë âàì óãëóáèòüñÿ â ìåäèòàöèþ / àóòîãåííóþ òðåíèðîâêó.
Ìíå ýòî î÷åíü, ê ïðèìåðó ïîìîãàåò, “ñèìïòîìîâ” ÂÑÄ, ñêàæåì òàê, âîîáùå íå áûâàåò ïî÷òè èëè â áîëåå ìåíüøåì îáúåìå è ýòî ïðèòîì, ÷òî ÿ äåëàþ ðàç â íåäåëè äâå, ÷òî íå î÷åíü õîðîøî (äëÿ ñàìîãî ñåáÿ, ñàìî ñîáîé, ïðèâû÷êà íå âûðàáàòûâàåòñÿ).
Âñïîìíèòå, ñàìîå ñïîêîéíîå ìåñòî, ãäå âû áûëè, õîòÿ ýòî ìîæåò è áûòü ñëîæíûì ïðîöåññîì. Ïðåäñòàâüòå òî, ÷òî âû ñòîèòå íà îáëàêå è âàñ øàòàåò èç ñòîðîíû â ñòîðîíó. Âû – ìûñëü, ïðèçðàê, äóõ. È òóò â ðàçóìå âû äîëæíû ñáàëàíñèðîâàòü ñâîå ìåñòîíàõîæäåíèå, ÷òîáû âàñ íå øàòàëî. – Êîíå÷íî, ýòî ëèøü ìîå ïðåäñòàâëåíèå íà äàííûé ìîìåíò, ïîòîìó åñëè êòî-ëèáî îòïèøåòñÿ è ñêàæåò, ÷òî òóò ÷òî-ëèáî íåïðàâèëüíî, òî ëó÷øå ïîñëóøàòü áîëåå îïûòíîãî ÷åëîâåêà.
Âîîáùå – ÂÑÄ, íå åñòü áîëåçíü – ýòî ïðèâû÷êà, ïëîõàÿ ïðèâû÷êà. Russian ïàòè Çàðàíåå èçâèíÿþñü, åñëè ãäå-òî ÷òî-òî íàìóäðèë! 😉 | |
| Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | Çäðàâñòâóéòå, ÿ áû ïîñîâåòîâàë âàì óãëóáèòüñÿ â ìåäèòàöèþ / àóòîãåííóþ òðåíèðîâêó.
Ìíå ýòî î÷åíü, ê ïðèìåðó ïîìîãàåò, “ñèìïòîìîâ” ÂÑÄ, ñêàæåì òàê, âîîáùå íå áûâàåò ïî÷òè èëè â áîëåå ìåíüøåì îáúåìå è ýòî ïðèòîì, ÷òî ÿ äåëàþ ðàç â íåäåëè äâå, ÷òî íå î÷åíü õîðîøî (äëÿ ñàìîãî ñåáÿ, ñàìî ñîáîé, ïðèâû÷êà íå âûðàáàòûâàåòñÿ).
Âñïîìíèòå, ñàìîå ñïîêîéíîå ìåñòî, ãäå âû áûëè, õîòÿ ýòî ìîæåò è áûòü ñëîæíûì ïðîöåññîì. Ïðåäñòàâüòå òî, ÷òî âû ñòîèòå íà îáëàêå è âàñ øàòàåò èç ñòîðîíû â ñòîðîíó. Âû – ìûñëü, ïðèçðàê, äóõ. È òóò â ðàçóìå âû äîëæíû ñáàëàíñèðîâàòü ñâîå ìåñòîíàõîæäåíèå, ÷òîáû âàñ íå øàòàëî. – Êîíå÷íî, ýòî ëèøü ìîå ïðåäñòàâëåíèå íà äàííûé ìîìåíò, ïîòîìó åñëè êòî-ëèáî îòïèøåòñÿ è ñêàæåò, ÷òî òóò ÷òî-ëèáî íåïðàâèëüíî, òî ëó÷øå ïîñëóøàòü áîëåå îïûòíîãî ÷åëîâåêà.
Âîîáùå – ÂÑÄ, íå åñòü áîëåçíü – ýòî ïðèâû÷êà, ïëîõàÿ ïðèâû÷êà. Russian ïàòè Çàðàíåå èçâèíÿþñü, åñëè ãäå-òî ÷òî-òî íàìóäðèë! 😉 Ñïàñèáî îãðîìíîå çà ñîâåò! Âîñïîëüçóþñü | |
| Valia140384 Áûâàëûé Ðåïóòàöèÿ 6
Offline Ñîîáùåíèé: 118
Äíåâíèê: ×èòàòü>> | Ìû ñ ïñèõîòåðàïåâòîì èùåì ïðè÷èíó ìîåãî ñîñòîÿíèÿ – îí ìíå ãîâîðèò, ÷òî ó íåãî ñêëàäûâàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ÿ îò ÷åãî-òî ñïðÿòàëàñü è ÷òî âîîáùå ýòî ñîñòîÿíèå ìíå íðàâèòñÿ, îíî ïîìîãàåò ìíå óéòè îò æèçíè…. íî îò ÷åãî èìåííî ÿ ïðÿ÷óñü – âàðèàíòîâ ìàññà…. | |
| HomjakTolstjak15 Çàñëóæåííûé ÀÍÒÈÂÑÄ-øíèê 
Ðåïóòàöèÿ 351
Offline Ñîîáùåíèé: 4618
Äíåâíèê: ×èòàòü>> Âû÷èñëþ òåáÿ ïî àéïè | À ìíå êàæåòñÿ,÷òî ó ïåðâîãî ïò áûëà ïðàâèëüíàÿ ïîçèöèÿ.Îðãàíèêà òóò íå ïðè ÷åì.Åñëè åñòü ïðîáëåìû ñî ñïèíîé,âåñò.àïïàð. è ïðî÷èì,òî ñ ýòèì òîæå íàäî ðàáîòàòü.+ïîñåùåíèå ïò+ìåäèòàöèÿ,àò | Õîìà Ñàïèåíñ |
| |
Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.218 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 34.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 |
