Через час после еды головокружения и тошнота
Такие симптомы, как головокружение и тошнота после приема пищи, встречаются довольно часто. Какие состояния и болезни проявляются такими признаками?
Тошнота и головокружение: физиологическое состояние
Довольно часто после еды тошнит и кружится голова при некоторых состояниях, которые не представляют угрозы для здоровья. Нужно просто переждать неприятные ощущения: выпить чашку горячего чая и, по возможности, прилечь.
Какие физиологические состояния вызывают тошноту и головокружение после приема пищи?
Беременность
Тошнота, которая часто сопровождается рвотой, головокружение и слабость – типичное состояние для первого триместра беременности. К 4-му месяцу беременности эти симптомы обычно проходят.
Адреналиновый выброс
Повышение уровня адреналина в крови сразу после еды может вызвать чувство тошноты и головокружение. Причиной могут стать испуг, радость, тревога и другие эмоции.
Морская болезнь
Часто после еды кружится голова, слабость одолевает при тряске в общественном транспорте, посещении аттракционов, катании на лодке или катамаране.
Перегревание
Солнечный удар или перегревание вызывают тошноту, слабость и головные боли.
Физические нагрузки
Если сразу после еды резко сменить положение тела или заняться напряженным физическим трудом, может возникнуть тошнота и закружиться голова.
Прием лекарственных средств
Тошнота, головная боль и головокружение являются побочными эффектами приема некоторых медицинских препаратов. Возможность их появления обязательно должна быть указана в инструкции к медицинскому препарату.
Понижение артериального давления либо концентрации глюкозы или гемоглобина в крови.
Психоэмоциональные перегрузки
Психоэмоциональные перегрузки часто проявляются такими физиологическими симптомами как тошнота, головные боли, слабость, депрессия. Чаще такие симптомы возникают у мнительных тревожных женщин.
Причины могут быть различны:
- длительное нахождение в стрессовой ситуации, переживания и тревоги;
- ожидание важного события (экзамена, собеседования, выступления на публике и т. п.);
- необходимость принятия важного решения.
Растительные антидепрессанты помогут пережить сложный жизненный период.
Тошнота и головокружение: опасные симптомы
Тошнота и головокружение после приема пищи могут быть признаками опасных болезней. Для каждого заболевания характерен собственный набор симптомов. Поставить точный диагноз сможет только врач на основании результатов анализов. Если симптомы появляются регулярно (2-3 дня) лучше сразу пойти на прием к доктору.
О наличии каких болезней свидетельствуют тошнота и головокружения после еды?
Гастрит, язва
Другие симптомы: изжога, жжение и боли в желудке.
Сотрясение мозга
После падения, удара или травмы головы можно заподозрить сотрясение мозга.
Панкреатит
Сопровождается болью под правыми ребрами, обширной болью по всему животу.
При панкреатите очень опасно греть живот.
Отравление
Тошнота быстро переходит в рвоту, сильно повышается температура (до 39 °С), больной испытывает мучительную слабость.
Аппендицит
В правой нижней части живота возникают колющие резкие боли, повышается температура.
Во время приступа аппендицита нельзя использовать обезболивающие таблетки, принимать еду или любые жидкости.
Воспалительный процесс в почках
Помимо тошноты и слабости возникают болезненные ощущения в пояснице, озноб, частое (иногда болезненное) мочеиспускание.
Заболевания желчного пузыря
Сопровождаются чувством горечи на языке после приема пищи, болью в правом подреберье, ощущениями распирания в желудке.
Сбои в работе вестибулярного аппарата
Тошнота и головокружения, возникающие во время движения, свидетельствуют о нарушении нормального функционирования вестибулярного аппарата. При интенсивном движении могут возникнуть рвота, потливость, слабость. Хроническая «морская болезнь» требует медицинского лечения у невропатолога.
Болезни сердца
Тошнота – один из признаков заболеваний сердца. Также характерны для сбоев в работе сердца ощущения нехватки воздуха, удушья и сдавливания груди. Сердечный приступ требует немедленного вызова скорой помощи.
Мигрень
Аура (предвестник) мигрени нередко проявляется тошнотой и рвотой. Также появляются (и все время усиливаются) боли в висках и в затылке, слабость и сонливость, нарушение зрения вплоть до появления галлюцинаций.
Мигрень – серьезное заболевание, которое приравнивается к инвалидности. Лечением мигренозных болей занимается невропатолог.
Тошнота и слабость: редкие симптомы
При некоторых состояниях (редко) тошнота и слабость – один из симптомов:
- шейный остеохондроз;
- эпилепсия;
- заболевания головного мозга (опухоль, энцефалит);
- неврит;
- отит;
- гепатит;
- инсульт;
- гипертония;
- ревматизм и др.
Регулярная тошнота, сопровождающаяся головокружением, после еды свидетельствует о наличии серьезного недуга. После 2-3 дней регулярного проявления таких симптомов следует обратиться к врачу.
Источник
Регулярное питание необходимо человеку для полноценной жизни и поддержания работоспособности. Бывают ситуации, когда прием пищи становится для человека настоящим испытанием – кружится голова после еды, появляется чувство слабости, тошнота. Головокружение может появляться редко или регулярно, зависеть от количества съеденного или беспокоить даже после выпитого чая с бутербродом. Независимо от частоты проявления этого состояния, следует выявить возможную причину и по возможности устранить ее как можно скорее.
Причины плохого самочувствия после еды
Выявить причину тошноты и головокружения после еды самостоятельно достаточно сложно. Своевременное обращение к специалисту позволит точно узнать, почему появляется головная боль после еды и другие симптомы, мешающие нормальной жизни. К факторам, вызывающим плохое самочувствие после приема пищи, относятся:
- Демпинг-синдром;
- Аллергическая реакция на некоторые продукты;
- Соблюдение жесткой диеты;
- Употребление в пищу продуктов, содержащих тирамин;
- Гиповолемия.
Любая из этих причин может вызвать головокружение, головную боль, тошноту и чувство слабости после еды.
Демпинг-синдром
Демпинг-синдромом называют невыполнение желудком его побочной функции. Симптомы его такие:
- Тошнота, иногда перерастающая в рвоту;
- Сильно кружится голова;
- Резкое появление бледности кожи;
- Отдышка, возможно обильное потоотделение.
В зависимости от времени проявления, этот синдром разделяется на 2 стадии:
- Ранний демпинг-синдром. Симптомы его проявляются уже через четверть часа, причиной его возникновения считается стремительное начало переваривания еды. Большое количество пищи не способно перевариться за короткий срок, поступает в кишечник в виде химуса, что создает повышение осмотического давления в кишечнике. Симптомы могут проявляться, даже если съесть совсем немного.
- Поздний демпинг-синдром. Симптомы заболевания появляются через пару часов, эта стадия опаснее для здоровья человека, чем ранний демпинг-синдром. Признаки заболевания следующие:
- Хочется есть, несмотря на недавний прием пищи;
- Покраснение лица и слабость;
- Урчание в желудке и нарушение зрения (сложно сфокусировать взгляд, темные или светлые пятна перед глазами).
На этой стадии синдрома возможно переедание, что вредит организму человека и может привести к булимии.
Соблюдение жесткой диеты и продукты с тирамином
В попытках похудеть многие женщины изнуряют себя жесткими и низкокалорийными диетами. Иногда после еды появляется головокружение и головная боль, возможно присутствие тошноты и слабости. Причиной слабости является нехватка витаминов и микроэлементов для поддержания организма в нормальном состоянии.
При диетах, предполагающих часто употребление определенных продуктов в больших количествах возможно возникновение головной боли и тошноты. Вызывает эти симптомы тирамин, входящий в состав цитрусовых, сыра, различных консервов и маринадов. Попадая в кровь, это вещество сужает сосуды головного мозга, из-за чего возникает головокружение и слабость.
Аллергическая реакция на продукты питания
Попадание в кровь человека аллергена, кроме других признаков, может выражаться в том, что начинает кружиться голова и возникает слабость. Причины головокружения при аллергии следующие:
- Воздействие аллергена на уши и евстахиеву трубу между ними, что нарушает способность сохранять равновесие;
- Высокая нагрузка на организм при борьбе с аллергенами;
- Понижение давления и нехватка кислорода.
В некоторых случаях головокружение при аллергии может быть опасным симптомом, предвещающим анафилактический шок, способный привести к летальному исходу.
Гиповолемия
Гиповолемия представляет собой снижение общего объема крови, которая обеспечивает нормальное функционирование всех органов. Кроме головокружения после еды, она может проявляться следующим образом:
- Спазмы и боль в желудке;
- Перманентную жажду;
- Слабость и ощущение усталости;
- Появление тошноты, иногда переходящее в рвоту.
Это заболевание требует немедленного обращения к врачу, в том числе вызова скорой помощи при резком обострении симптомов.
Лечение и способы избавления от головокружения
Перед началом лечения следует посетить врача, чтобы выявить причину плохого самочувствия после приема пищи. Некоторые заболевания необходимо постоянно контролировать и принимать определенные препараты, тогда как для устранения отдельных причин тошноты и головокружения достаточно профилактических действий.
Профилактика головокружения после еды
Если серьезных заболеваний не выявлено, для профилактики появления слабости после еды желательно придерживаться некоторых правил:
- Питаться небольшими порциями, промежуток между приемом пищи не должен составлять более трех часов.
- Правильно распределять количество калорий между всеми блюдами, съеденными за день.
- Употреблять достаточно продуктов, содержащих витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования всех органов и систем.
- Избегать чрезмерного потребления вредной пищи и продуктов, понижающих артериальное давление.
- Пить достаточно жидкости, особенно если есть желание употребить чашечку кофе. Чтобы избежать головокружения после кофе следует выпить стакан воды.
Выполнение этих пунктов поможет снизить частоту неприятных ощущений после еды, в том случае, если правил придерживаться постоянно – про слабость после приема пищи можно будет забыть. Конечно, это не касается случаев, когда головокружение вызвано болезнью, но и в этом случае удастся облегчить свое состояние до похода к врачу.
Как помочь себе при наступлении слабости
При нарушении диеты или сбоях в качестве и количестве питания, возможно немного уменьшить появление неприятных симптомов. Для этого следует придерживаться некоторых правил:
- Обязательно отдохнуть сразу после еды – прилечь или сесть в кресло и расслабиться;
- При необходимости прием лекарственных препаратов, помогающих справиться с тошнотой и головокружением: Мотилиум, Иммодиум и подобные им;
- Идеально, если есть возможность побыть на свежем воздухе после еды – глубокие вдохи и спокойные медленные выдохи позволят уменьшить тошноту и избавиться от головокружения.
Если слабость после еды появляется регулярно, состояние ухудшается и прием пищи становится испытанием – следует посетить врача, чтобы выявить и вылечить возможное заболевание на ранней стадии.
Источник
Почему во время еды и после нее возникают головные боли, появляется головокружение и тошнит? Какие заболевания сопровождаются такими симптомами? Что такое демпинг-синдром и какое отношение он имеет к дискомфорту?
Обычно после того, как человек покушал, он чувствует себя превосходно, однако все чаще люди жалуются на возникновение дискомфорта – головокружение, слабость и другие неприятные явления.
Иногда неожиданно появляется тошнота и даже рвота, поэтому состояние существенно ухудшается. Скорее всего подобные симптомы свидетельствуют о демпинг-синдроме.
Почему кружится голова после еды
Причины скрываются в резекционных процессах:
- Когда человек начинает употреблять пищу, к органам пищеварения активнее поступает кровь, чтобы помочь желудку справиться с процессом.
- Если пища плохо усвоилась, значит, образовался жесткий химус, который после поступления в тонкую кишку оказывает сильное давление, способное активировать вброс катехоламинов в кровь.
- Последние и провоцируют головокружение. Кроме того, плохое усвоение пищи может привести и к другим неприятным симптомам.
Когда в кишечнике и крови недостаточно жидкости, имеет место гиповолемия. Именно такой диагноз чаще всего ставят доктора, так как именно он связан с появлением головокружения после трапезы.
Симптомы болезни
Вышеперечисленные неприятные явления называют демпинг-синдромом. Он связан с неспособностью желудка полноценно выполнять свою функцию.
Патология сопровождается и другими малоприятными состояниями:
- Холодный пот, отдышка;
- Частое сердцебиение, слабость;
- Тошнота, доходящая до рвоты;
- Изменения ритма сердца во время трапезы;
- Кружится голова, снижено артериальное давление;
- Кожа бледнеет или на ней появляются пятна неестественного цвета.
Существует две стадии патологии, которые различают по продолжительности и периоде проявления синдрома. Ранняя стадия возникает сразу после еды, максимум через четверть часа. Поздняя наступает спустя несколько часов. Стоит отметить, что последняя является более безопасной, хотя сопровождается более сильной головной болью и более выраженными приступами.
Тошнота после еды, головокружение и слабость при раннем демпинг-синдроме
Патологическое состояние возникает по причине плохого переваривания пищи:
- Еда в больших количествах не может эффективно перевариться и поступает в кишечник как жесткий химус.
- В это время, как уже отмечалось, возникает сильная тошнота и кружится голова, значительно повышается осмотическое давление, что тоже оказывает негативное влияние.
Ранний синдром характеризуется:
- головокружением;
- тошнотой, которая может дойти до рвоты;
- нарушениями разных давлений (артериального, осмотического) и ритма сердца (пр. тахикардия).
Когда перечисленные симптомы возникают регулярно, они значительно ухудшают качество жизни человека. Нельзя затягивать с обращением в поликлинику.
Стоит отметить, что очень часто тошнота и рвота являются симптомами такого серьезного заболевания, как булимия. При этом у людей с демпинг-синдромом, которые не обращаются за лечением, она возникает на постоянном основании.
Опасность булимии заключается в том, что желудок перестает воспринимать пищу в любом количестве и виде. Со временем это приводит к развитию язвы и других патологий ЖКТ.
Ранний демпинг-синдром может возникать из-за больших количеств пищи, но причины могут скрываться в неспособности ЖКТ справиться с таковой. К примеру, симптомы могут возникнуть даже после стакана сока или кусочка торта. В итоге возникает брожение в желудке. Так что нужно быть готовым к соблюдению диеты во время лечения, например, из меню полностью исключают кондитерские изделия, орехи, мучное и ряд других продуктов, способных привести к химусу.
После еды кружится голова и возникает слабость при позднем демпинг-синдроме
Главным отличием от ранней стадии является то, что симптомы патологии проявляются спустя несколько часов после трапезы.
При этом они появляются более выражено:
- Несмотря на то, что человек употреблял пищу сравнительно недавно, возникает необоснованное и довольно острое чувство голода;
- Появление общей слабости;
- Выделяется холодный пот, головокружение достаточно сильное;
- Анализ крови в данный момент покажет стремительное падение концентрации глюкозы;
- Если на ранней стадии кожные покровы становятся бледными, то при позднем лицо становится багрово-красным;
- В животе, в частности в зоне желудка, появляется характерное «голодное» урчание;
- Падает зрение – оно затмевается, перед глазами появляются светлые полосы, пятна, невозможно сконцентрировать внимание на чем-либо.
Иногда сильная слабость, сопровождаемая тошнотой и рвотой, может возникать единожды, к примеру, такое случается после банального переедания. Если подобные симптомы возникли лишь один раз, волноваться не стоит. Но при их регулярном появлении необходимо обращаться к специалисту, ведь последствия могут быть достаточно серьезными.
Слабость, возникающая после еды, при беременности
Вынашивание малыша – процесс весьма сложный и тяжелый, соответственно, организм тратит много энергии на поддержание этого процесса. Поэтому не удивительно, что женщина уже на ранних сроках ощущает слабость.
- После зачатия в организме происходит множество метаморфоз, что отображается на самочувствии будущей матери. Растущий плод требует питательных веществ, а последние берутся из запасов организма самой женщины.
- Кроме того, появляется еще один круг кровообращения, что приводит к падению уровня железа и гемоглобина. Органы испытывают повышенную нагрузку, можно сказать, работают в экстренном режиме. Если в организме матери недостаточно питательных веществ для нее самой и для плода, то она остро почувствует их дефицит.
- Слабость, сонливость, бессилие – признаки повышения уровня прогестерона. Этот гормон, помимо всего прочего, влияет на деятельность ЦНС, подготавливая ее к появлению ребенка: женщина становится более расслабленной, умиротворенной, пассивной.
- Слабость при беременности после еды обусловлена тем, что в процессе переваривания пищи тратится много энергии, кровь активно прибывает к органам пищеварения, что приводит к незначительному падению артериального давления.
Однако нужно быть осторожной и сказать своему врачу о тревожащих симптомах. Вполне вероятно, что они являются признаками раннего токсикоза, гипотонии, железодефицитной анемии.
Что делать, если после еды возникает слабость и сонливость
Врач выбирает план лечения исходя из причины нарушения. Существует несколько вариантов терапии:
- Медикаментозное лечение. Как правило, назначают препараты наподобие «Имодиум», «Мотилиум», «Октреотид». Они купируют неприятные синдромы тошноты и головокружения;
- После трапезы нельзя сразу приниматься за физическую работу. Необходимо несколько минут отдохнуть;
- Придерживаться определенных правил питания. К примеру, правильное питание предполагает, что углеводы должны поступать в организм в большем количестве, чем жиры, в частности животные. Кроме того, белков нужно столько же, сколько и углеводов;
- При сильных проявлениях врач может назначить новокаин, которые принимают перед каждой трапезой;
- Крайне редко, но прибегают к переливанию крови.
Иногда присутствует необходимость в хирургическом вмешательстве. Как правило, таковое выполняют при обнаружении на УЗИ патологий желудка или кишечника, способных привести к значительному повышению осмотического давления.
Можно сказать, что различные неприятные явления, возникающие после еды, свидетельствуют о нарушении режима питания. Кружится голова, тошнота, рвота, слабость, сонливость – эти признаки довольно часто сопровождают переедание.
Нельзя сразу же после трапезы приниматься за работу, но не рекомендуется ложиться отдыхать, лучше просто присесть. Рекомендуется всегда принимать пищу в определенное время.
Если перечисленные меры не влияют на состояние, то нельзя временить с походом к врачу, так как значительно повышается вероятность наличия серьезной патологии ЖКТ.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник